红糖冬季养生法

2019-10-07 │ 红糖冬季养生法 养生粥的做法

巧克力红糖辫子吐司的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“巧克力红糖辫子吐司的做法”,希望对您的养生有所帮助。

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做巧克力红糖辫子吐司。

2.放入白糖、酵母、盐、鸡蛋液、牛奶。

3.和成面团,放入黄油。

4.将面团揉至面筋扩展阶段,放到38度烤箱中饧制,烤箱里放一碗水。

5.将饧好的面团分成两份揉匀。

6.擀成长方形薄片。

7.放入红糖、葡萄干。

8.从内向上卷起来,把口收紧。

9.搓成50公分的长条。

10.将两条成十字形状,上边一条向下压。

11.像编辫子一样编起来。

12.放入吐司模中,饧1小时。

13.饧好后刷上蛋液,撒上芝麻。

14.放入预热好的烤箱中,用190度烤制10分钟上色后,盖上吐司盖再烤20分钟即可。

15.取出来倒扣晾凉。

16.掰开一个看一下,内部组织不错吧~

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍巧克力红糖辫子吐司,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

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奶香辫子吐司的做法


奶香辫子吐司是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、0分钟后 放入室温下软化的黄油 重新开启快速和面功能 继续揉面20分钟后 面团出膜 揉面结束如下为出膜状态图片

3、放入盆中 盖上保鲜膜 放在烤箱里发酵 可以放入一烤盘热水增加湿度

4、一个小时左右 面团发到如图的2倍大小 取出

5、将面团排气 擀成长方形

6、将方形等分成三份

7、取出其中一个 再稍微擀平 然后横过来放置

8、像折被子一样两边向中间折叠 再整形成长方形

9、用刮刀切割成三份 头部不要切断

10、编成三股辫 不要太紧 松松的即可

11、两头向底部折起

12、放入吐司模具(450g的模具)

13、盖上湿布 烤箱底部放一烤盘热水 将面团放入烤箱 开启发酵功能 进行等二次发酵

14、50分钟左右 面团发到模具9分满 取出刷蛋液 此时180度预热烤箱

15、面团刷好蛋液 表面撒上一些杏仁片 放入烤箱下层180度 上下火烘烤 30-35分钟 上色后加盖锡纸 以免颜色过深

16、烤好后趁热脱模 成品图 美美哒!

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,奶香辫子吐司的做法简单,有益健康。

炼乳吐司辫子包的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍炼乳吐司辫子包的做法。

2.2中种材料混合成团

3.排气、分割成170克的面团3个,85克的面团3个,盖上保鲜膜,室温静置,松弛15-20分钟

4.吐司面团,一次整形:擀成椭圆形,翻面,轻拉四角成长方形,自上而下卷成筒状,收口朝下,室温静置松弛15分钟,辫子包的整形看这里

5.吐司面团二次整形:翻面,压扁,擀成,底边压薄,自上而下卷起,收口捏紧,收口朝下,放入吐司盒中

6.二次发酵8-9分满,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右(辫子包,中下层,同样温度,25分钟),出炉立即侧扣脱模,放凉后密封保存,烤得有点欠,有点小缩腰

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了炼乳吐司辫子包做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

巧克力吐司的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于巧克力吐司详细做法。

2.1搅拌均匀,放凉。

3.2制作汤种:巧克力40g 高筋粉40g 沸水180g 把巧克力倒进沸水里,搅拌均匀,倒进面粉。

4.121搅拌20分钟后倒入黄油。

5.212倒进桶里,倒入高筋粉210g,酵母4g,白糖40g,盐3g。

6.直到出膜。

7.基础发酵。

8.发到2倍大。

9.分割3个,醒15分钟。

10.擀长。

11.翻面对折,卷起来。

12.并排放在土司盒里。

13.最后发到8分满,180°烤30分钟,190°烤10分钟。

巧克力吐司的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

杂果辫子大吐司的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好杂果辫子大吐司。

2.揉均匀(果干最好不要暴露在表面)

3.盖膜,冰箱冷藏发酵24小时,至2.5倍大,取出,回温半小时(手戳洞洞不回缩)

4.排气、分割、滚圆后松弛20分钟

5.松弛后的面团,压扁,擀长

6.翻面,轻拉四角成长方形

7.卷起,捏紧收口

8.收口朝下,松弛10分钟

9.3个长条面团,顶端捏在一起

10.编成辫子状,底端捏在一起

11.放入吐司盒

12.放温暖处,发酵至8分满,表面刷全蛋液,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右,表面上色后加盖锡纸

这道杂果辫子大吐司的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

肉桂巧克力吐司的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道肉桂巧克力吐司,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.2将高筋面粉、水、奶粉、可可粉、盐、细砂糖、酵母粉,一股脑儿全部丢进面包机,选择发面团程序。搅拌啊搅拌啊,搅拌好了它自己就开始发酵。

3.发酵完成,面包机嘀嘀嘀叫唤了。把面团从面包桶里取出来。擀成长椭圆形,铺上肉桂糖,撒一层巧克力豆。

4.把椭圆形的两端分别往中间卷,卷起来后把接缝处拍一拍,让接缝合起来。放回面包桶里(可以把搅拌棒先拆掉)。盖上盖子再发酵至2倍大,然后启用烘烤模式。烤好了取出来放凉一点,切片即可。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的肉桂巧克力吐司其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

红酒巧克力吐司的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道红酒巧克力吐司的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.加入黄油搅拌至充分均匀

3.加入葡萄干搅拌至均匀即可

4.室温30℃,发酵50分钟

5.将面团分割成200g/个

6.滚圆,松弛20分钟

7.将面团擀开,对折

8.将面团再擀长

9.卷成圆柱形

10.放入1000g吐司模具中,以温度30℃,湿度75%,发酵90分钟

11.发酵好后,在表面刷上蛋液

12.放入烤箱,以上火170℃,下火210℃,烘烤38分钟

红酒巧克力吐司这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

香橙巧克力吐司的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于香橙巧克力吐司

2.1和主面团材料混合,后油法,厨师机打面团,至完全阶段,取510克面团

3.2温暖处,发酵至3倍大

4.1上保鲜膜,室温静置30-40分钟

5.2加入自制的糖渍橙皮(切成很小的丁丁和耐烘焙巧克力豆,揉均匀,盖

6.1排气后的面团一次擀卷,盖上保鲜膜,室温静置20分钟

显然,读完香橙巧克力吐司这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《巧克力红糖辫子吐司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“红糖冬季养生法”专题。

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