玫瑰云腿月饼的做法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《玫瑰云腿月饼的做法》，但愿对您的养生带来帮助。
下面给大家介绍玫瑰云腿月饼的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
5.21加入葵花籽油继续拌匀
6.1把揉好的面团用擀面杖擀成长方形面片
7.2倒入面粉，把面粉和其他材料和成面团。然后，用力揉15分钟以上，然后盖上湿毛巾，醒发10分钟，继续揉面15分钟，直到面团变得非常光滑，有弹性
8.把面片讲两边像叠被子一样向中间折过来
9.然后把折好的面片再对折。类似于制作千层酥皮。这个是第一次四折
10.1折好的面片再次擀开，并卷成圆筒状
11.2把折好的面片再次擀成长方形面片。并再次对折。重复3次。一共要进行4次！！直到面皮表面非常光滑和平整
12.1接下来从冰箱里冷冻拿出馅料，大概分成10份，想精确点，就用称来分。或者一边包，一边称重
14.取一个饼皮小剂子，切面朝上放在案板上，用手压平后，擀成圆形面皮
15.包进一份馅料（我一个里面大约放了15g馅料，供参考）
16.收口捏紧后，轻轻整形。收口处朝下放在铺了油纸的烤盘上
17.依次包好月饼后，用饮料盖子蘸上少许红色色素后，在月饼上印一个圆圈
18.讲烤盘放进预热好的烤箱。烤箱中层，上下火，20---25分钟。190度，至表面浅棕色即可
19.烤好后，尽快食用。吃不完的冷冻，吃的时候提前拿出来自然化开后食用
M.yS630.COM到这里，关于玫瑰云腿月饼这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
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现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于高脂云腿月饼的做法。
2.212硬壳云腿月。所以低脂什么的都是假的，猪油才是人生里美好的存在啊...望天。山寨云腿月饼，国内同学大方选择云腿就好，我去年开始用法国本地的bayonne火腿做，效果不错就一直沿用了，听说意大利的prosccuitto也是一个很好的替代。时差党视情况二选一吧。
3.加一勺蜂蜜拌匀
4.拌好的火腿，腌渍3－5个小时之后上锅蒸熟，继续腌，理想的馅料应该提前三天拌好。
5.1拿出之前蒸熟了的火腿丁。
6.2在锅里开小火炒面粉，直到微黄色如图所示则表示已经熟了。晾凉备用。
7.拌上熟面粉和一大勺猪油，尝尝味道，不够的话再加一点盐或者蜂蜜。
8.拌好的馅料。
9.开始做皮：这个皮的制法比较类似法式糕点里的pâtebrisée。200g低筋面粉，20g糖粉，一小撮臭粉（我用小苏打代替），100g猪油，一勺蜂蜜，先把以上干料过筛，然后加入猪油和蜂蜜揉透。现在的面粉是松散状态。
10.然后一勺一勺的加冰水，慢慢把面团团成一个球。注意不要用揉面的手法以防出筋。
11.取50g皮，馅儿我称了一下大概能包到30－35g的样子，皮擀开呈里面厚四周薄的样子，放馅儿，包。不描述了＝＝
12.包好了！0v0
13.这个皮儿和馅儿刚好用完...一共七个排入烤盘，我是不沾烤盘就什么都没处理，大家自己要加烘焙纸防沾什么的随便，烤箱预热220度，放进去随时看着，烤到上色就拿出来放在晾架上放凉。
14.有点儿裂应该是小苏打的原因，味道基本和国内的一样了。去年的室友吃的时候评价说更好吃..因为肥肉比较少的原因，至于里面加了那么多猪油我会告诉她么＝＝
15.这个月饼不用回油，温热的时候就可以吃了而且特别好吃！烤完我就吃了俩！
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的高脂云腿月饼，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
下面给大家介绍白酥皮云腿月饼的做法，大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手，才能学会做菜。
2.21212云腿是生的，所以需要先处理。将云腿切薄片。泡水一夜，泡去咸味。第二日隔水蒸熟。切小粒。加入蜂蜜和砂糖腌制半天
3.再将面粉拌入腌制好的火腿内
4.拌入猪油
5.1做好的月饼馅捏成30g每个一团。如果室温较高，放冰箱冷藏一下定型，但是包入前要回温下，不要太硬
6.2拌匀，即是月饼馅
7.1水油皮所有材料混合，揉成表皮光滑有弹性的面团。水油皮需要一定的筋度，才能形成漂亮的酥皮。而且擀开的时候也不容易破皮。完成的油酥和水油皮柔软度应该大概相同
8.2首先将油酥皮材料用刮刮刀用刮，压的手法拌匀。混合成团。注意不能融化猪油，猪油是室温软化状态即可
9.分割水油皮21g每个，油酥15g一个，水油皮完成后要松弛10分钟。一般先做水油皮再分割油酥，油酥完成后水油皮大概就可以包入了
10.将水油皮包入一颗油酥，用虎口慢慢的向上推着包入
11.捏紧收口
12.拍扁擀开
13.向上卷起成为小卷卷。按照同样的手法包入全部的油酥并擀开卷好
14.盖上湿布或者保鲜膜，松弛15分钟
15.将松弛好的卷卷，竖着擀开
16.再卷起一次。松弛20分钟，注意保湿
17.将松弛好的卷两边像中间捏下
18.拍扁擀开成为面皮
19.包入一份馅料，用虎口收口，要确实的捏牢
20.可以揪掉多余的面皮
21.翻面，略压扁
22.盖印，我是用印面包的烙印沾色素压下。如果没有烙印，也可以用筷子点几个点。点过红脑门的月饼看起来有点气质，但是也可以省略
23.均匀的排入烤盘。170-180度，入炉烤约15分钟，翻面烤8分钟，再翻面烤约8分钟。要确实的烤透，酥皮才会酥脆，层层分明。中间翻面记得用工具（比如筷子）用手会很烫~注意上层如果火大，可以略调低上火，以免上层颜色变深
今天这道白酥皮云腿月饼，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜，然后美美的睡觉。玫瑰混糖月饼的做法不是很繁琐，只需要准备好新鲜的食材，在按着步骤来做就可以了。
2、把胡麻油倒在锅里烧热。烧至六七成热，有小烟冒起就可以关火。把热油放凉。
3、把水、红糖、玫瑰倒在锅里加热煮沸。
4、糖水煮到起泡，糖全部化开关火。
5、面粉中放入小苏打、泡打粉拌勺，把碱用3倍的水化开，倒入糖水中搅匀。把糖水晾到不烫手，倒入面粉中。把糖稀也倒入面粉中。
6、把面粉用筷子拌起来，揉成光滑的面团。然后盖上盆盖，饧面30分钟。
7、饧好的面变大变柔软了。
8、把面分成圆形小块。标准月饼1斤面粉5个饼。家里制作根据烤箱大小决定面剂大小。
9、在案板上撒少量白芝麻，用面块光滑的一面向下沾上芝麻。
10、烤箱200度预热5分钟，然后把月饼坯子摆放在烤盘上，中层烤25分钟。因为烤箱的差异，和各家饼的大小不一样，具体时间，要根据实际情况多加观察，上下调整。
11、出炉后的月饼满家香气，可以趁热尝尝了，但是这还不是月饼口感最好的时候。
12、要把月饼装在坛子里，放阴凉处，这个过程叫回油。以前过节打好多月饼，储在罐里能吃好几个月都不干。
13、两三天后月饼会变得很松软，油都从里往外渗，特别好吃了。
玫瑰混糖月饼的做法你是不是学会了呢？在做玫瑰混糖月饼这道菜的时候不要加生抽或是老抽，这样菜的颜色就太浓了。
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍玫瑰鲜花月饼的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.121快速的用筷子搅拌面粉，使面粉和水形成雪花状的疙瘩。
3.212水油皮做法如下：将中筋面粉（即家常制作面食的普通面粉）、猪油、糖倒入碗里，将水加热到85℃左右，全部倒入面粉里。
4.1接着制作油酥。将中筋面粉和猪油混合，在案板上用力的搓几分钟，直到猪油和面粉完全融合成为面团。刚开始揉搓的时候面团可能非常干、散。持续的搓几分钟，就会变成光滑的面团了。制作油酥面团一定不能添加任何水分。将水油皮、油酥面团分别分成10份，揉成圆形备用。制作过程中，水油皮面团建议用湿布或保鲜膜盖住以防表面干燥。油酥面团可直接敞开放置。
5.2将面粉疙瘩倒在案板上，用手翻动几下使热气散尽，然后用力的揉成光滑的面团。
6.1将面团的收口朝上，光滑的一面朝下放在案板上，先用手掌压扁。
7.2取一个水油皮面团，用手掌压扁，将一个油酥面团放在水油皮面团中央，包起来。收口捏紧。
8.用擀面杖将面团擀开成长椭圆形。
9.将长椭圆形自上而下卷起来。
10.卷好的面团，再一次用手掌压扁，第二次用擀面杖擀开（同样，光滑的一面朝下）。
11.第二次自上而下卷起来。
12.卷成如图所示的卷儿以后，酥皮的制作就完成了，将卷好的酥皮面团静置15分钟左右（表面盖湿布或保鲜膜防干燥）。
13.将鲜花瓣与适量的熟面粉、猪油、蜂蜜和糖搅拌均匀。
14.取一个静置好的酥皮面团，在案板上压扁，用擀面杖擀开成为中间厚，四边薄的圆形面片，放入玫瑰花馅包好并将收口捏紧。
15.包好的面团收口朝下放在案板上，静置15分钟，静置好以后，用手掌轻压面团，使面团成为扁圆形。将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱，中上层，先烤8分钟左右，取出翻面，再烤12分钟左右，烤到表面金黄，酥皮完全鼓起来，就可以出炉了。
16.烤好后如图。
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的玫瑰鲜花月饼其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
2.21锅中烧适量开水，下云腿和干贝还有姜片，一起煮开，然后转小火慢慢煲着出味；
3.这时候准备蔬菜，胡萝卜去片切中小块，番茄去蒂切角，土豆去皮切中大块，青椒去籽切好；
4.玉米砍成段，野菌化冻后沥掉水即可；
5.约8分钟左右，汤已经转为奶白色了，非常的鲜甜；
6.这时候加入野菌和蔬菜大火煮开，然后转小火煲约20分钟左右；
7.最后试味，如果够咸就不用加盐了！我是没加的，因为云南火腿有咸鲜味，蔬菜是鲜甜味，刚好中和，非常好喝！
虽然云腿野菌蔬菜汤这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
云腿炒苦瓜是一种由苦瓜和云腿等食材烹制而成的菜肴，在对其营养价值分析的时候，苦瓜这种食材中由于含有大量的微量元素和营养物质，因此，人们在平时常吃这道菜肴，对身体是有着极佳的保健效果的。
云腿炒苦瓜是一款美味菜谱，主要原料有苦瓜、云腿等。
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
苦瓜：苦瓜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
苦瓜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定;丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
材料：苦瓜....500 克，味精.....2 克，云腿....150 克，蒜泥.....2 克，青辣椒....50 克，胡椒面....3 克，精盐.....6 克，熟猪油....30 克，白糖.....2 克
烹制方法：
1. 苦瓜洗净一剖为二，挖去心籽和肉膜，去两头，切为薄片。云腿切3.5厘米见方的薄片。青辣椒洗净，去把去籽，切成片。
2. 炒锅上中火，放熟猪油，至四成热时，下蒜泥炝锅后，下云腿、青辣椒片稍炒后放苦瓜片，边炒边放人精盐、胡椒面、白糖。快熟时放入味精，拌匀后洒明油即可出锅装盘。
工艺关键：苦瓜片用盐少许稍腌，轻轻挤去部分水分，然后再炒，苦味少而味道鲜。
云腿炒苦瓜这道菜肴营养好吃，人们在平时可以通过掌握制作云腿炒苦瓜的方法，而经常进行烹饪和食用，不仅如此，经常吃云腿炒苦瓜，还能够有效的防范老年痴呆症的出现，对于肌肤的美白，也有一定的效果。
新鲜的食材，有恰当的烹饪方法，就能够享受菜肴的美味。紫薯玫瑰豆沙月饼这道菜，只需通过简单的蒸煮，再淋上酱汁，配上一碗香米米饭，绝对的下饭搭配，吃货们可以发挥各自的奇思妙想，加入香菜提味装饰。
2、炒熟的糯米粉、粘米粉、澄粉和在一起，加入牛奶、糖粉调成稀糊状，再加入适量的橄榄油调匀。
3、隔水上锅。
4、蒸十分钟左右。
5、将预先蒸熟的紫薯泥拌入蒸熟的粉团内。
6、紫薯最好用滤网刮滤掉粗纤维。
7、用小竹片将薯泥铲下，这一遄工序使紫薯泥口感细腻润滑。豆沙馅的加工也是如此，(豆沙馅加入白糖、泡开剁碎的玫瑰花瓣)。
8、将紫薯完全和入米粉团。
9、紫薯粉团搓成长条，用刀切成等份的小剂子。
10、小剂子搓圆，豆沙也搓成小丸。
11、粉皮捏成碗状放入豆沙馅包起来。
12、成大汤圆的样子。
13、滚上少许熟糯米粉。
14、将粉团光滑面入模压制成型。
15、脱模即可。
16、成品冰皮月饼！
17、可将煮剩下的红豆水与玫瑰花水混合，加入蜂蜜调成玫瑰红豆饮，加入适量冰块夏日喝口感更好！一份美味的下午茶点可使您心情愉悅！！
可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，紫薯玫瑰豆沙月饼的做法很简单，也适合大部分人的口味。
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