杏仁莓果挞的做法
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生关系着你、我、他的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“杏仁莓果挞的做法”，希望能为您提供更多的参考。
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍杏仁莓果挞，自己看完自己去厨房做一下。
2.212黄油室温软化，用搅拌器搅拌至软化
3.把黄油搅拌至颜色发白膨发状
4.分次加入打散的鸡蛋拌匀
5.121搅拌均匀
6.212分次加入牛奶
7.加入过筛的低筋面粉
8.把所有原料搅拌均匀。（不要过度揉搓）
9.12团成团状后，挞皮包上保鲜膜放到冰箱冷藏1小时
10.21黄油室温软化，用搅拌器搅拌至软化
11.1把黄油搅拌至颜色发白膨发状
12.2分二次加入糖
13.分次加入打散的鸡蛋
14.拌匀
15.加入杏仁粉拌匀
16.杏仁奶油完成
17.挞皮从冰箱取出，案板上撒面粉，把挞皮放在案板上
18.用擀面杖擀开
19.把挞模放在挞皮上测量一下是否擀到位
20.把挞皮装入挞模中
21.切除多余部分
22.用叉子把皮叉出洞洞，防止烤焙的时候膨涨起来
23.把锡纸铺在挞皮上
24.把豆类等重物放在锡纸上（有专业挞皮镇石更好），压在挞皮上
25.烤箱提前预热至180度，预热完成后放进烤箱烤焙20分钟
26.烤焙好的挞皮取出，放至凉，装入杏仁奶油至九分满
27.烤箱提前预热至180度，放置中层烤焙30分钟。取出放至完全凉透
28.淡奶油加入细砂糖打发至八分硬度（柔软但不僵硬）
29.把淡奶油抹在杏仁奶油挞上
30.装饰上洗净的莓果即可
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下杏仁莓果挞
Ys630.com相关知识
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于大杏仁挞的做法。
2.12把糖、盐倒入黄油碗中搅拌均匀
3.21蛋液分三次倒入黄油中，每倒一次要立刻用筷子充分搅拌，使黄油和蛋液完全融合，以免水油分离
4.1盖上保鲜膜静置20~30分钟
5.2把面粉倒入黄油蛋糊中搅拌均匀，并揉成面团
6.期间可以制作大杏仁馅。先将糖和蜂蜜倒入锅中，以小火加热并不断搅拌
7.当糖被熬得呈浅金黄时，同时将牛奶倒入另一只锅里，以小火加热至沸腾
8.1迅速把煮开的牛奶奶油倒入糖浆中，倒的时候一定要心不要飞溅出
9.2此时糖也被熬成褐色的糖浆，关火
10.将美国大杏仁倒入糖浆里搅拌均匀，冷却后即成杏仁内馅
11.等待内馅冷却的时候做挞皮。先将模具内刷薄薄一层油
12.将把静置好的面团分成4~5个小剂子，取其中一个放入小派盘里，用手在模具里轻按，把面团整理出挞皮的形状
13.把面皮盖在模具上，轻轻按下面片与模具贴合，然后用擀面杖轻滚下、擀去多余的面皮
14.在面皮上用叉子扎一些小孔，以防烘焙时胀起
15.倒入大杏仁后，再放置20分钟后，放进已预热180度的烤箱烘烤25分钟左右
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得大杏仁挞的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
想要活得快乐，首先我们得有一个健康的身体，而维护健康需要从饮食上下点功夫，在平时生活中我们应认真对待一天三餐，蔓莓蛋挞的做法简单，一点都不麻烦，对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。
2、全鸡蛋打入碗中，也可以不要蛋白的哦！
3、加入少许糖粉搅拌均匀
4、倒入少许炼乳继续搅拌均匀
5、搅拌好的蛋液用过滤网过滤一下
6、倒入摆好的蛋挞皮内，8分满，放入烤箱200度上下火烤25分钟
7、烤10分钟过后，蛋液凝结就撒上少许蔓莓干继续烤15分钟，全程需要25分钟
8、烤的过程中屋子里弥漫着奶香味，闻着好香，蛋挞也开始冒泡起来了，看着好好玩
9、时间滴答滴答的过去，蛋挞也准备出炉了
10、成品
11、成品
越来越多人意识到了健康的重要性，蔓莓蛋挞的做法简单，而且也对健康很有好处。
饮食对于人们的重要性是不言而喻的，每个人都不可马虎应对，如果可能的话，还是自己在家里做饭比较健康，蔓越莓蜂蜜蛋挞的做法很简单，想要拥有健康，但又没有太好厨艺的朋友不妨可以学习下。
2、将鸡蛋打入冷碗里打发均匀
3、再将牛奶全部倒入鸡蛋液的碗里面继续打发均匀再倒入奶粉，和蜂蜜，蜂蜜分三回打发，搅拌十到十五分钟
4、再准备一个大空碗和一个过滤网将搅拌好的蛋黄液透过，过滤网慢慢流入空碗里后再把蔓越莓干放几颗到蛋黄液的碗里再那个小勺子一勺一勺把蛋黄液滔进蛋挞皮里面，倒七分满，再将蛋挞皮放到烤盘上送进烤箱中层温度调到150度，中层上下烤，二十五分钟即可出炉食用了，为了让蛋挞有看相，我就加以点缀了一下把杨梅放到了蛋挞皮上了。
吃在我们生活中占据着重要的位置，蔓越莓蜂蜜蛋挞的做法很容易，同时还可以为我们提供诸多营养，值得推荐。
定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。那么，现在我就给大家介绍一下蔓越莓葡式蛋挞的做法。
2.21软化的裹入黄油放入保鲜袋擀成长方形
3.将松弛好的面团取出，擀成长方形，为裹入黄油的1又1/2倍长，比黄油稍宽1cm
4.以上边对齐放上黄油，把下面的没有黄油的部分往上折，在对折
5.用擀面杖轻轻敲打，擀长，然后两边向中间折、再对折，放入冰箱松弛20分钟左右
6.松弛后转90度重复“步骤5”3次，共折4次
7.擀成长方形后，以长的一边为边卷起来，盖上保鲜膜放冰箱松弛20分钟左右
8.松弛好后切成1cm厚的片，横截面朝上，放在蛋挞模里撒上少许面粉，用两个大拇指捏成蛋挞模的形状
也许你家中有人会做蔓越莓葡式蛋挞，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍蛋白莓果冰淇淋的做法。
2.1蛋白用打蛋器先打出一些泡沫，然后加入柠檬汁用高速搅打到拿起打蛋器尾巴呈现弯曲的状态即可（湿性发泡）
3.2配料里的冷冻莓果退冰后加入细砂糖及君度橙酒用叉子压成泥状（也可以直接用自己熬制的莓果酱 朗姆酒）
4.另一边将调料中的清水加上细砂糖中火煮沸到115℃。
5.煮好后的糖浆以线状般慢慢倒入蛋白霜中，一边高速搅打将蛋白霜打至8分发（打蛋器尾部呈现挺立的状态）即可。
6.将莓果果泥倒入意大利蛋白霜中混合均匀。最后将3中事先打发的动物性鲜奶油加入混合均匀。放入不锈钢盆中，封上保鲜膜放入冷冻库8小时以上即可。
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握蛋白莓果冰淇淋的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于蔓越莓杏仁酥饼这道菜的做法。
2.12糖粉、杏仁粉、低筋面粉、泡打粉混合过筛，筛入盆中
3.21倒入打散的蛋黄
4.倒入溶化黄油
5.用橡皮刮刀拌匀
6.加入蔓越莓干
7.以不规则方向拌匀
8.用汤勺整成小团置于烤盘中，中间留空隙；烤箱预热，150度，上下火，中层，20分钟，关火后余温再焖10分钟即可
蔓越莓杏仁酥饼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《杏仁莓果挞的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生果的功效”专题。
饮食养生
运动养生
