坚果米饼的做法
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎么才能作好饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“坚果米饼的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍坚果米饼，抽时间自己一定要做一下。
2.1加入橄榄油大概搅拌一下
3.2加入淀粉
4.1把核桃用擀面杖碾碎连同芝麻，盐，泡打粉一起倒入米饭中
5.2取熟黑芝麻和核桃
6.1把混合好的米饭放在一张保鲜膜上
7.2以炒菜的手法翻拌至无干粉即可
8.捏起保鲜膜的四个角随意包起醒30分钟
9.把保鲜膜摊开在米饭上再覆盖一张保鲜膜
10.用擀面杖擀成薄片
11.模具压型
12.排入烤盘，烤箱预热180度中层上下层烤制10分钟即可
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的坚果米饼，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
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饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受到损害，那是得不偿失的，紫米饼的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。
2、拌入白糖，拌均匀；
3、用温水化开速发粉，倒进面粉，慢慢加水，将面粉搅拌至比较柔软的面絮，然后揉成面团，发酵至蜂窝状；
4、扒开看下里边的组织；
5、将面团移至案板上，案板上提前撒些干粉，分割成大小相等的剂子；
6、取一个剂子，用擀面杖擀成边缘薄，中间略厚的面饼，中间放紫米饭做馅儿；
7、像包包子一样收口；
8、翻面按扁，不用太用力哦；
9、都做好后放饼铛，开小火烙；
10、烙至两面金黄即可；
11、好吃哦！
在外吃饭可能带来种种问题，还可能损害健康，紫米饼的做法并不复杂，对健康也是有相当大好处的。
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关煎米饼的做法吧。
2.12虾仁洗净沥干水份，切成小粒，加料酒，黑胡椒，少许盐腌一会儿
3.21胡萝卜和杏鲍菇切成小丁
4.1油锅姜片暴香，入虾仁炒至变色即盛出
5.2豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
6.另起油锅，入胡萝卜丁翻炒。（这两步，尽量少加些油，因为后面还要入锅煎，油多了，吃起来会腻。）
7.倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
8.倒入米饭炒匀，并加盐和少许糖调味。（盐和糖可以事先融于水中，水可以稍微多些，让米饭的粘性更大，更容易做成米饼）
9.倒入虾仁翻炒均匀
10.待炒好的米饭稍凉后，便可做成米饼，入加了油的平底锅小火煎
11.煎至两面金黄即可。（一定要等一面煎定型后才翻面，不然容易散）
12.煎好的米饼趁热吃非常香。（可以用厨房纸吸去多余的油，更健康哈）
煎米饼这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
说到雪米饼，大家是不是第一时间就联想到旺旺雪米饼，确实这个品牌的学名因为自身独特的口味而受到男女老少的青睐，除了平日里可以拿来当零食，逢年过节几乎是不可缺少的礼品。但是这种美味的雪米饼可不是只有旺旺这个品牌才能做出来的哦，只要学习它的做法，你也完全可以在家享受这种零食的美味，下面一起来看看雪米饼的做法：
雪饼怎么做好吃
用料：粘米粉（或大米）300g；开水（如果用大米则改凉水）220g-260g；盐（可选）3g；糖（可选）30g
做法：
1、如果使用大米制作，提前将大米用凉水浸泡6小时，然后连米带水用料理机打成米浆（打之前放入盐和糖），打好的米浆用细密的纱布过滤出多余水分，得到生米团
2、粘米粉和盐、糖混合均匀，淋入开水，用木勺翻拌，不烫了之后用手慢慢捏成生米团松
3、生米团光滑不粘手，但是一掰就开的状态是最好的
4、生米团掰成小碎块，散在盘中尽量不要叠加。是为了受热均匀熟的快
5、盘子裹上保鲜膜（留一个小口让热气散出）。微波炉最高火一分钟取出，稍凉后把碎块捏成团重新掰碎。重复此步骤直到米团熟透（生米团是傻白傻白的，熟了的米团会有半透明的视觉效果）。也可以上锅蒸，10-15分钟
6、熟米团借助保鲜膜整形成直径5cm，长约21cm的圆柱体
7、熟米团切厚度约7mm的厚片
8、将厚片一边按压一边擀开成厚度5mm直径6cm的米饼片
9、现在来干燥米饼片，这一步至关重要也简单的要命！必须要干透，越干燥最后蓬松的效果越好！你可以使用各种你有的条件来完成风干过程。比如晒太阳吹电扇吹空调扔进烘碗机扔进带烘干功能的人奶瓶消毒机，或者裸着扔进冰箱冷藏，不同条件干燥时长不同而已
10、干燥好并且恢复室温的米饼胚掰断时有清脆的“啪”声，断面整齐有光泽。如果你掰的时候感觉有韧性和拉伸感那就是还需要再干燥。做好的米饼胚可以先不膨化直接保存，就像保存虾片那样保持干燥就好
11、激动人心的时刻来了！膨化！膨化！
12、取几片米饼胚，直接摆在微波炉转盘上（注意不要摆在正中间那样受热太集中，摆在中心和边缘折中的一圈最好），高火15秒大概从第五秒开始就能听见沙沙沙膨化的声音了，翻面，高火9秒。
13、注意每家微波炉功率不同脾气不同，我家的是1200w，请根据自己微波炉情况调整时间，多试两片就找到规律了
14、取出凉透之后吃！别还烫着呢就吃那样不脆的你要是迫不及待咬了然后不脆别怪我没提醒你！
咬一口看切面儿！蓬松的！将膨化好的米饼放入热水中，慢慢就化成米汤了！所以说作为宝宝磨牙零食也是很赞的！
虽然说在外面吃饭可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规，有时可能会吃出问题，为了健康着想，还是在自己家里做饭比较好，鸡蛋米饼的做法很容易，只要稍微加点心思就可以掌握得很好。
2、米饭倒入大点的碗里，磕入两个鸡蛋，葱切花加入，加少许盐。
3、用筷子搅匀成糊状。如果两个鸡蛋还有点干，就再打个鸡蛋进去。
4、平底锅倒入铺满锅底多点点的油预热下，舀一勺米饭倒入，用盛饭用的饭勺整理压平。中火煎。
5、煎至一面金黄后用炒菜的铲子铲起翻面再煎，直至两面金黄松脆即可。
6、捞出沥油后用菜刀切“十”字，成4片三角形。摆盘即可食用！
7、成品图。
8、成品图。
闻到浓郁的味道了没？鸡蛋米饼准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
香煎蛋米饼这道菜所需的时间较短，适合每天忙碌的人们，在家中也可以享受到美味，即使时间很赶，香煎蛋米饼这道菜也无需等待，20分钟就可出锅，配上一碗清汤，绝对的米饭搭档，下饭的首选。
2、胡萝卜和青瓜切丁
3、小葱切碎
4、凉米饭中打入鸡蛋（根据米饭的量决定鸡蛋的个数）
5、将鸡蛋和米饭搅拌均匀成稠稠的糊状
6、（要一个方向搅拌）
7、将切好的蔬菜丁，葱碎倒入图5的糊中，并加入五香粉，盐搅拌均匀
8、图6中加入黑芝麻，不搅拌，让芝麻停留在表层，煎出来的饼好看
9、煎锅中倒入少许橄榄油，用勺子舀出一勺饭糊平铺在锅中，用铲子轻轻的把饭糊压平。小火慢煎至两面金黄焦脆。（形状可自己创意）
10、成品如图
我们并非完全否定在外吃饭的好处，但它有很多不足之处，香煎蛋米饼的做法很简单，而且也比较健康。
平时我们吃的包子、油饼、饺子等大都是用面粉来做的，但其实用粘米面做的小吃也是一样的好吃，而说起这个粘米粉，它是用大米磨成的粉，又叫大米粉或籼米粉，它是大米当中糯性比较低的一种，因此制作时为了口感更好，经常会加入一些糯米粉在其中，那么下面就来给大家介绍几个粘米份面饼的制作方法，一起来学习一下吧。
粘米面饼的做法一：
制作步骤：
1、将酵母融于100克清水中，一点点加到粘米面中，用筷子混合均匀;
2、一点点加入余下的清水，用筷子混合至黄米面可充分粘合;
3、用手将冥思米面揉匀、揣平，放入盛出温水的蒸锅中，发酵1-2个小时;
4、将发酵好的粘米面加入少许碱，中和一下酸度，揉匀;
5、取50克粘米面，用手团圆，用手掌压成圆片，放入30克豆馅，左手托着，用右手虎口推至收口，用两手将面团拍成圆饼;
6、锅中油六成热，关小火，放入黄米面粘饼，煎至两面金黄，加少许水，盖上锅盖，水收至将干盛出即可。
粘米饼的做法二：
主料：粘米粉300g、澄面300g
辅料：白糖适量、红豆泥适量
步骤
1、主辅料： 粘米粉、澄面。
2、把粘米粉和澄面混合均匀。
11、主辅料： 粘米粉、澄面。
2、把粘米粉和澄面混合均匀。
3、用开水烫面，晾凉后和成面团。
4、把面团分成每个50克左右。
5、红豆泥加适量白糖拌匀，分成每个30克左右。
6、取一个面团按扁，放入红豆泥。
7、将其包严。
8、放入100克的月饼模具里。
9、压制成型即可。
10、依次全部做完。
11、锅烧开水，放入压制好的生坯。
12、旺火蒸制12分钟。
13、揭开锅盖，出锅装盘，即可上桌食用。
小贴士：
1、皮和馅的比例，皮要稍稍多一点。总量按模具的规格确定。
2、粘米粉和澄面1:1就可以，或者粘米粉多一些。
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关米饼披萨这道菜的做法。
2.食材：奶酪、番茄，还有少量杏仁
3.番茄洗净，在沸水里烫下，然后去皮，剁成番茄碎
4.食材洗净后，准备玉米粒、火腿条、胡萝卜粒、瘦内末、杏仁碎、洋葱粒，蒜末
5.油锅烧热，下蒜末炒香后下肉末，再入洋葱末
6.再入番茄同炒，加少许盐
7.最后倒番茄沙司，翻炒一下，关火
8.准备煮好的二米饭，用保鲜膜包好后压成饼，先在盘内抹一层油，再将米饼入盘
9.做的的番茄酱均匀抹在米饼上，注意不且抹太满
10.现将杏仁碎、玉米粒、胡萝卜粒、火腿条撒在上面，将奶酪切丝均匀撒在饼上，入烤箱，220度烤10分钟左右（具体视自家烤箱而定）
感谢大家今天和小编一起来学习米饼披萨的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做黑米红糖饼
2.121将黑米与红糖拌匀。
3.212准备蒸熟放凉的黑米和红糖。
4.将发酵好的面团再次揉匀排气搓成长条。
5.切成小段。
6.用手按中间厚周边薄的圆形，放入适量黑米馅。
7.收口后将收口向下放置。
8.用手轻压扁略醒发十分钟左右。
9.锅中刷薄油，预热后放入黑米饼。
10.烙至饼两面起壳关火。（我开盖有点晚了）
今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受黑米红糖饼的过程吧。
每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 红薯黑米饼做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。
2、红薯切成1.5厘米左右厚，这样更容易蒸透！
3、蒸锅内放水，水开后，放入切好的红薯，蒸20分钟！
4、蒸好的红薯，用筷子扎一下，轻松穿透即可！取出放在容器里！
5、加入白糖和黑米粉！
6、戴好一次性手套，用手抓捏，将红薯和黑米粉白糖，充分搅拌融合！（这个过程不需要另外加水！蒸好的红薯本身含有水分，使黑米粉吸收红薯水分就可以！）
7、揉成面团，不粘手即可！
8、取一小团，拍成薄饼状！
9、放上一勺豆沙！
10、将豆沙包起来，两手配合团成小圆球！
11、用手拍成薄饼！
12、锅内放油！
13、油七成热时，放入做好的黑米饼煎制！关小火慢慢煎制！（注意一定是小火，否则火大外边糊了，里面没有熟透！）
14、饼有升厚迹象时，翻面继续煎，煎至有金黄小泡泡，捞出饼控下油，出锅摆盘！
15、可以吃了！软糯香甜，营养丰富！
一道简单的家常菜只需十几分钟的时间，红薯黑米饼这道菜好学易做，准备好需要的食材，就可以制作出美味。
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好米香鳕鱼饼
2.鳕鱼切块，鸡蛋打散，小香葱，蒜切碎。
3.鳕鱼用盐半茶匙，料酒腌下。
4.鳕鱼在锅中捣成泥。
5.在一个盆里倒入剩米饭，面粉，鸡蛋，小香葱，蒜末加入盐2茶匙，白胡椒1茶匙，鸡精1半茶匙搅拌均匀，加入鳕鱼泥，再加入香油，往一个方向搅拌上劲。
6.用手拍成一个圆饼，放入锅中煎制。
7.煎到两面呈金黄色。
8.就好了。
看完米香鳕鱼饼的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《坚果米饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“葛米养生粥的做法”专题。
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