老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

小小手指饼的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“小小手指饼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍小小手指饼的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2鸡蛋4个。

3.1过筛的低筋面粉。

4.2鸡蛋黄4个。

5.蛋黄里加入60克白砂糖用打蛋器打到颜色变浅。

6.把蛋白打开后,加入70克的白砂糖打两分钟,把剩下的白砂糖加进去用快速再打3分钟。

7.打到中性发泡。

8.将蛋黄糊倒入蛋白糊中,翻拌均匀。再将过筛的面粉倒入,充分翻拌均匀。

9.将翻拌好的面糊装入裱花袋,在袋角剪一小口,均匀挤入烤盘。放入预热好的烤箱中层,180度烤12分钟,见膨胀、表面上色即熟。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道小小手指饼,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

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红茶手指饼的做法


所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,红茶手指饼的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

2、牛奶微波炉加热至40度左右,与酵母混合,静置10分钟。

3、除黄油外,其它材料混合在一起揉面。

4、糅合的差不多了,加入黄油继续揉合。

5、揉好的面团进行基础发酵,至少一小时。

6、发至2到3倍后,取出排气,静置松弛20分钟。

7、把静止好的面团用擀面杖擀开,厚度不要太厚,用擀面杖做尺,把面片切成长度差不多的长条。

8、把切好的长条均匀放置在烤盘上,再发酵一会,就可以入预热好的烤箱了。

9、烤箱180度,上下火15到20分钟即可。就可以出炉晾凉了。

10、脆脆的,还有红茶的回味,拿在手里吃的停不下来。

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,红茶手指饼的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

手指西饼的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道手指西饼,让家人吃得更健康。

2.2蛋黄加糖打發到顏色約為乳白色。

3.把之前打發的蛋黃、過篩後的麵粉一起加入打發過的蛋白中。

4.使用圓桶刮版用按壓方式翻動,翻動到看不到麵粉即可,注意不要翻動太久會讓打發的蛋消泡。

5.准备一个烤盘,上面铺油纸,用平嘴挤花袋装,挤成长条,入烤箱前在上面洒一些糖粉。

6.烤箱预热180度,10分钟左右。烤過後你可以用手壓看看,看起來黃黃的壓起來有點彈性,如果壓下去馬上凹下去代表還沒熟。

上文介绍的手指西饼的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

香脆手指饼的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下香脆手指饼的做法。

2.2称出低粉、糖,糖分成两份各一半,3个鸡蛋备用。

3.1蛋白分三次加入50克糖,打至硬性发泡。

4.2用打蛋器打成奶黄色。

5.将1/3蛋白与蛋黄液混合。

6.再将蛋白与蛋黄用上下翻拌的方式全部混合。

7.筛入低粉。

8.翻拌均匀,搅成糊。

9.装入裱花袋,再铺了油纸的烤盘上,挤成条状,放入预热190度的烤箱,上下火烤10-12分钟。

香脆手指饼对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

香酥提子手指饼的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道香酥提子手指饼,让家人吃得更健康。

2.2材料准备如下:黄油软化,粉类过筛,鸡蛋打散备用,葡萄干用白兰酒浸泡3小时以上后用厨房纸吸干水份

3.1再分三次加入鸡蛋,每次都须与黄油充分融合,最后加入盐搅拌均匀

4.2分三次加入糖粉,每次需完全融化与黄油充分融合

5.倒入过筛的面粉,搅拌至无干粉后再倒入泡好的葡萄干

6.轻轻搅拌成团即可

7.面团分二份置于保鲜带中,擀压成长方形,放进冰箱冷冻2小时左右

8.烤箱190度预热,冻好的饼干片用快刀切成条状,摆入烤盘中放入预热好的烤箱,中层,190度烤至表面有些上色即可

9.摆入时中间要留些空隙,饼干烤制过程中会有些膨胀,防止粘连

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香酥提子手指饼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

双味手指饼蛋糕的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好双味手指饼蛋糕。

2.2蛋黄加细砂糖打至粘稠发白

3.12混入少部分蛋白入蛋黄中拌匀

4.21混入剩余的蛋白拌匀

5.面粉事先过筛一次,再分三次筛入到步骤4中拌匀

6.全部拌匀的样子

7.1竖着挤出长条,每条挤出5个小条,其中一片筛糖粉,撒果碎

8.2装入裱花袋中,1厘米圆形花嘴

9.1制作馅料:蛋黄加细砂糖打至粘稠发白,筛入低粉拌匀

10.2筛了糖粉的效果有所不同.如图

11.倒入温热的牛奶拌匀

12.倒回锅中,中火加热,不停搅拌至流动的糊状离火.趁热加入泡软的吉利丁拌匀

13.分次加入打发好的鲜奶油

14.拌好的样子

15.巧克力隔水融化,步骤14分出1/3,与巧克力拌匀,成巧克力馅料

16.馅料分别冷藏1小时,能轻松挤成形时挤出2个白色的

17.在一片蛋糕上挤出巧克力色的

18.重叠在一起,冷藏后切块食用

也许你以前吃过双味手指饼蛋糕,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

泡芙手指饼蛋糕卷的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下泡芙手指饼蛋糕卷的做法,你肯定会愿意。

2.12蛋白从冷藏取出,隔冰水分3次加入细砂糖,打至捞起蛋白呈直立状态

3.21捞起1/4蛋白,放入蛋黄糊中,用刮刀拌均匀

4.1烤盘铺不沾布或者油纸,面糊装入裱花袋,用1cm直径圆嘴,斜着均匀的挤出条纹

5.2加入剩余的蛋白蛋黄糊中拌匀,然后一边筛入低粉一边拌,快速均匀的拌好

6.撒杏仁粉,筛糖粉,190度,烤约10分钟

7.出炉后,放一会,不烫但还有温度的时候从不粘布上取下

8.陈手指饼出炉--放置这一时间段来打鲜奶油,打至提起有直尖

9.手指饼与烤盘的接触面均匀的涂抹奶油,摆上挤好的卡士达奶油馅的泡芙

10.一般情况下,很多人都用油纸和擀面杖辅助卷起,我这次是用手,卷的稍微紧一点,但是注意别让蛋糕卷裂开.定型完毕就可以切开了

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的泡芙手指饼蛋糕卷。

小小扇子的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做小小扇子

2.21将面团压平,用擀面杖擀成圆形面皮,然后对折。再对折一次,就成了扇形,

3.在1/3处用瓶盖压出一道弧线。

4.用筷子穿一个小洞。

5.1再取少许面团加入红腐乳揉成红色面团,搓成细长条。

6.2用刀在小弧线与大弧线之间压出直线。

7.将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝。

8.“穿针引线”,系上蛋皮丝

9.生坯醒发20分钟。

10.上锅蒸制10分钟,关火3分钟后开盖。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍小小扇子,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

小小肉松包的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下小小肉松包这道菜的做法吧。

2.用和面程序搅拌2次(一共60分钟),在50分钟时放入软化的黄油;

3.取出面团,用手工再摔打10分钟,达到完全阶段;

4.放入面包机发酵至2.5倍大(100分钟);

5.将面团取出排气,分割成50克/份,共8份;

6.滚圆后松弛15分钟;

7.松弛后的面团压扁,擀成圆形;

8.包入肉松捏紧收口,揉圆后收口向下排放在烤盘上;

9.放入烤箱用发酵模式进行最后发酵至2倍大(约60分钟);

10.用剪刀在面团中间剪出十字口;

11.表面刷上蛋液;

12.放入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟左右即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完小小肉松包做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

小小奶油蛋糕的做法


身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,小小奶油蛋糕的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

2、鸡蛋黄放无水无油盆中,放入糖拌匀。

3、蛋白也放无水无油的盆中。

4、打匀蛋黄放酸奶和油拌匀。

5、在下入低筋面粉翻拌均匀。

6、拌好蛋黄糊放一边备用。

7、放几滴柠檬汁用电动器打发硬性。有纹路成尖角。

8、放一少步份蛋白与蛋黄糊翻拌匀。不能划圈拌。

9、在把刚拌匀一小步份蛋黄糊到入剩下蛋白中翻拌均匀。

10、翻拌匀后用八寸蛋糕方盘入烤箱进行烤制。

11、烤好晾后切块,打发奶油先抹一层。

12、用裱花嘴挤出花型可以食用。

13、裱花嘴奶油用三个,一个放抹茶粉和奶油拌匀,另一个放可可粉和奶油拌匀。

吃好了我们才能有了心情,小小奶油蛋糕的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小小手指饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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