香酥麻酱手撕饼的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香酥麻酱手撕饼的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍香酥麻酱手撕饼。
2.21把面分成2个剂子，揉匀。
3.1抹上芝麻酱。
4.2擀成薄片。
5.从内测卷起来。
6.再从一头卷起来，饧5分钟。
7.把剂子按扁。
8.擀成4毫米厚的饼坯。
9.锅里放少许油，放入饼坯，用中小火煎制。
10.2到3分钟翻面，再煎另一面，两面成金黄色即可。
11.出锅装盘。
12.稍晾后用手撕开，即可享用。
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道香酥麻酱手撕饼
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随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，手撕饼～的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。
2、取手掌大小面团，揉几下。
3、擀成面片
4、面片上涂上植物油，撒上十三香和盐。
5、从一侧卷起
6、从中间切开
7、刀切面向上，把两个面团卷起。
8、把两个面团上下叠放，中间抹油。
9、按一下
10、擀成厚一点的饼
11、电饼铛放入植物油烧热，放入饼烙七分钟。
12、翻面后，烙七分钟熟。
13、趁热把饼抖开，摆盘～
一家人在黄昏时刻围在饭桌前，吃着亲手做的手撕饼～，心中肯定特别幸福美好，提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透，松软的口感更适合食用。
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道手撕饼的做法，赶快来学习一下吧！
2.碗内少许面粉将热油泼入，油酥做成
3.将熟芝麻用面棍擀一下即可
4.面做成剂子
5.杆开将油酥抹匀
6.四面对折
7.如卷馅料对折双面放入
8.卷
9.竖起轻轻按压
10.做好
11.擀开馅不外撒
12.因为是烫面无需时间长，烙至两面微黄即可
13.馅料都在里面不会撒在锅里或餐桌上
14.手撕也行，刀切也行
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的手撕饼，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
有些人可能想过自己在家做饭，但是因为厨艺实在是欠佳，所以他们不得不出去吃，其实，有很多家常菜不仅好吃，做起来也很简单，容易学会，比如说鸡蛋手撕饼的做法就很简单，有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。
2、鸡蛋打散。
3、两量杯面粉一部分用开水汤一下，另一部分凉开水和面，揉成光滑面团醒发半小时，醒好的面团擀成饼。
4、放适量油。
5、油涂匀。
6、卷起来，和油饼差不多。
7、上劲盘起来。
8、擀成饼，不能太薄否则烙出饼太干吧。
9、锅中加入适量油烧热。
10、放入饼痞子。
11、一面烙制好，翻过来。
12、倒入搅拌好的鸡蛋液。
13、鸡蛋凝固前撒上适量黑芝麻。
14、鸡蛋凝固翻面，烙制另一面过程同上。
15、饼饼卷起来，切两半装盘，沙拉酱装饰。
长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，鸡蛋手撕饼的做法容易，不妨自己做做看。
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做手撕筋饼。
2.21面粉中逐渐加入温水，搅拌成面穗。
3.12揉成光滑面团，饧发30分钟以上。
4.21做素油酥，色拉油 面粉（1:1）搅拌均匀即可。
5.将饧发好的面团揉匀，下成均匀面剂。
6.取一个面剂，擀成大薄片。
7.12加入素油酥。
8.21将素油酥充分抹匀，然后像叠扇子一样叠起。
9.叠好以后的样子。
10.将其慢慢抻长。左边平卷几圈，做一个底座。
11.右边立着向里边卷起。
12.最后将右边的立卷自然放在底座上。
13.将其轻轻按圆。
14.将饼剂依次做完。
15.按先后顺序，取第一个饼剂，轻轻擀成饼坯。向四周擀圆，不要向下用力。
16.平底锅用一点点油润锅，放入饼坯，中小火烙制。
17.要经常移动，使其均匀受热，切不可烙糊。
18.两面烙制到微微发黄即可。
19.将烙好的饼，在锅中立起轻轻摔几下，撕开即成。
20.装盘即可食用。
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的手撕筋饼，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好香酥麻花。
2.用劲揉成面团，放在菜板上静止半个钟头
3.搓成大约3厘米粗的长条
4.搓成约3厘米粗的长条
5.切成大约1厘米厚的小段
6.取一段搓成约半厘米粗细的面条，用左手摁住一端，右手压着往外面搓，面条上就会形成一圈圈的纹路哟
7.把两端合并起来，哈哈
8.左手捏住合并处，右手压着轻轻往里搓，呈8字型，麻花的雏形就出来啦
9.看。。。22个兄弟姐妹都来齐了哈
10.开火热锅，往里倒入一些香菜油，大火烧至7成热，关火哟
11.往锅里适当放些麻花雏形，然后开中火炸
12.锅里开始起泡泡了哈哈。。。记得关火啦，利用余温慢慢炸一会儿吧
13.嘢。。。炸成金黄色咯
14.移到锅边沥一下油，咦。。。有个两头没有捏紧，炸开啦。。。百密一疏。。。
15.把剩下的都炸好了，捞起来放在网筛里，凉凉。。。开吃吧
16.把炸好的麻花装盘，摆造型。。。大功告成
介绍的香酥麻花，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关葱花手撕饼做法
2.121小葱葱花切好备用。
3.212面粉加入落开的开水烫面，然后揉成光滑的面团醒发。
4.醒发好的面团一分为二成两个小面团。
5.然后擀成薄薄的饼。
6.然后刷上油，撒上盐和少许干面粉和小葱。
7.然后反复用正反方向把面折成跟扇面似的。
8.然后沿一面卷起来。
9.按扁后擀成薄饼。
10.热锅凉油，稍微热放入饼坯盖小火烙一分钟左右检查一下。
11.一面煎黄厚翻面在煎。
12.饼已经烙熟了，用筷子稍微挑一下就开了就成手撕饼了。
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的葱花手撕饼，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好香酥手抓饼这道菜吧。
2.刚开始揉会不太光滑，揉成团后再松弛15分钟
3.再次的揉，会很轻松的揉成光滑的面团了
4.把面团均匀的分成3等份，揉成光滑的小圆，再次松弛30分钟！
5.把锅里加适量的油烧热，加入花椒和葱段炸香
6.盛出葱油放凉一会备用（葱和花椒不要）
7.面团松弛好了后，把案板上抹一层油，取一小份擀成一张长方形的大薄皮，薄的可以看见案板
8.刷上一层葱油
9.撒上盐和五香粉（不喜欢的可以省去五香粉）
10.然后由下往上像叠扇子样的叠起来，面皮很薄，叠的时候要小心点
11.然后从左向右的盘起来
12.将所有的做好之后，最后饧上20分钟
13.饧好了之后，压扁然后用擀面杖擀成饼状
14.锅里放适量的油，把饼子放进去煎
15.然后翻一面继续煎
16.这个时候把火调小，打个鸡蛋在饼子上面，用锅铲弄破，然后翻一面，让鸡蛋面朝下再煎一下就好了
17.将饼子盛起来
18.铺上生菜叶和煎过的火腿肠，再加拌面酱和番茄酱，夹起来就可以吃咯！
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下香酥手抓饼
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好香酥麻团这道菜。
2.12将粉团分成等份，搓长条、出剂子，揉成均等大小的圆球状。
3.21取一个小球，按扁，中间放入适量红豆沙馅。
4.收口、包好、重新搓圆，注意包的时候收口要捏紧，防止漏馅。
5.将包好的汤团在芝麻碗里滚一圈，使其表面均匀的包裹上白芝麻。
6.重复动作，将所有的汤团都裹上芝麻。
7.炒锅倒大半锅油，大火烧至六成热时，改中小火，下入麻团，表面变色后轻轻抄动。
8.炸至麻团表面呈均匀的焦黄色时，捞起滤干油份。
9.装盘即可食用。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的香酥麻团您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这油酥麻酱烧饼开始。
2.2酵母温水化开，放10分钟，倒入全麦粉中，加入白糖，揉成软的面团，饧发半小时。
3.1从靠近自己的一侧向外卷起，呈长条状，再分割成小剂子。
4.2将饧好的面团擀成薄饼状，厚度约3mm。将麻汁、豆腐乳、盐、水和香油兑好（比例很关键哦~决定了饼饼的好吃程度哈！），调制均匀。涂抹到擀好的面皮上。
5.两手抓起小剂子两端，稍扭一下，按扁成饼坯，稍放置一会，表面刷酱油水，然后撒上黑芝麻，摆放入烤盘（留点间隙）。
6.放入烤箱，中层180度烤约18分钟，观察小饼有膨胀、表面变金黄色时即熟。
7.此时房间里溢满了浓郁的烧饼香味，掺杂着麻汁~腐乳~黑芝麻还有麦香~~久久不会散去哦油酥麻酱烧饼可要趁热吃哦，这样才会咬一口~酥得掉渣掉芝麻哟。
8.看层次分明吧！
油酥麻酱烧饼对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 香酥麻辣鸡翅做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。
2、调入3g盐、10ml料酒用手抓匀，腌制大约十分钟左右。
3、锅中加油，中火烧至六成热，下鸡翅中炸到金红色。捞出控油。
4、锅中留底油，转小火，五成热时下入干辣椒、花椒煸炒。
5、加郫县豆瓣酱爆香。
6、锅中放入鸡翅翻匀。
7、调入鸡精、糖、辣椒粉、2g盐，淋上花椒油。用中小火煸炒到出香气，鸡翅的颜色变深红。
8、出锅前撒入芝麻即可，香葱点缀。
这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。
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