冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制烧卖的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“自制烧卖的做法”,希望对您的养生有所帮助。

当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好自制烧卖。

2.1起油锅,油温6成熟时,爆香虾皮,葱末后,锅里放肉末,肉末炒至颜色发白后,把煮熟的糯米饭倒进锅里略炒。最后放生抽、老抽,盐,糖,鸡精调味,起锅待用。

3.2猪肉切成肉末,香菇、木耳,姜分别切成碎末,香葱切碎。猪肉,同料酒,姜末,葱末,盐,香油,花椒油,鸡精,香菇木耳末搅拌均匀待用。

4.饺子皮用擀面棒擀大一些,然后就动手包吧,最后把包好的烧卖放进垫了纱布的蒸隔里,冷水上锅,蒸12分钟即可。我是在电饭煲里蒸的。

5.好了,吃吧。O(∩_∩)O~

6.好了,吃吧。O(∩_∩)O~

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的自制烧卖,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

Ys630.com相关知识

水晶烧卖的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好水晶烧卖。

2.21铺在屉布上蒸20min,取出备用

3.1香菇、木耳泡发,切碎

4.2鸡胸脯肉切成小粒,加少许生姜粉(姜末、姜汁都可)、1勺料酒、1勺生抽抓拌均匀,腌制20min

5.12锅里倒入油,油热后下鸡肉粒

6.21炒至表面变色加入香菇丁和木耳丁,翻炒均匀

7.加入什锦杂菜,翻炒均匀,

8.加入2勺生抽、2勺老抽,翻炒均匀

9.将炒好的香菇鸡肉馅和蒸好的糯米拌匀

10.90g澄面(小麦淀粉)和10g玉米淀粉(也叫生粉)混合

11.倒入开水拌匀,盖上盖子,焖2min

12.再加入等量(100g)玉米淀粉,揉成面团

13.将面团分成小剂子,擀成面皮(由于面皮用的都是淀粉,不含蛋白质,因此筋性较差,擀的时候面杖最好沿着边缘旋转着擀,也可用刀压成面皮,正宗的烧卖,面皮的边缘呈荷叶状,我第一次做,擀得不好)

14.面皮中加入适量馅

15.用虎口收个腰

16.做好的烧卖上屉蒸10min(开蒸之前在烧卖上喷上水,避免边缘变干变硬,使蒸出来的烧卖皮更透明更Q)

17.可以吃啦~~

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下水晶烧卖。

养颜烧卖的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于养颜烧卖的介绍,以后我们自己做饭。

2.玉米剥粒和咸蛋黄放入锅中加热炒匀,稍微放一点油,晾凉备用

3.青红椒、胡萝卜、葱切碎,放入肉馅中,加入少量盐(因为有咸蛋黄,所以一定少加盐)植物油、酱油几滴、花椒面、香油、味精搅拌均匀

4.晾好的玉米粒加入拌好的肉馅中,搅拌均匀

5.南瓜去皮,切成一厘米左右的小丁备用

6.紫甘蓝切成小块放入豆浆机榨成汁(我没有榨汁机哈)

7.将榨好的甘蓝汁过滤

8.将过滤好的甘蓝汁加热(如果时间不耽搁,可以直接在豆浆机选择五谷键直接加热)

9.面粉中倒入甘蓝汁,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上盖子醒15分钟

10.醒好的面团揉成长条,用刀切成大小均匀的剂子

11.用擀面杖将剂子擀成圆形面皮,尽量薄一些(这样包出来的烧卖比较好吃),再用擀面杖的一头旋转着将面皮擀出菊花形,不做这一步也可以

12.将面皮平放在左手掌,放好馅,用右手的大拇指和食指轻轻往中间一掐就可以了,将包好的烧卖放到蒸锅上,每个烧卖中间放上一块切好的南瓜,盖上锅盖,开锅蒸12分钟,蒸好后焖一会再揭锅盛出即可

有了养颜烧卖的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

海派烧卖的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好海派烧卖。

2.1和姜末..

3.2肉糜中倒入料酒。

4.121盐....

5.212葱末...

6.1胡椒粉..

7.2搅拌均匀后加入麻油。

8.鸡精...

9.再加入胡萝卜。

10.木耳...

11.蛋皮...

12.再把各色馅料与之搅拌均匀。

13.搅好的馅。

14.锅内热油爆香虾皮和葱末。

15.之后下肉馅炒熟,待肉馅变白就可以放入米饭(我用的比例是1比1,可以根据自己口味来调节比例)。

16.炒至均匀后倒入酱油和料酒,最后用糖和盐调味(比例都可以根据自己口味来),关火加入鸡精后把馅料拌匀,盛出晾凉就可以包啦。

17.我准备的是馄饨皮,蒸了后弹牙有咬紧,效果还不错,把馅料放在馄饨皮当中,像包小笼包一样,顺着一边捏褶,只是最后不要封口,在瓶颈处把馅料挤压的紧些,这样口感比较好。蒸笼底抹一层油,中火蒸7分钟就可以出锅了,乘热吃,冷了皮会变硬,糯米也不好消化了。

今天的介绍海派烧卖就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

鲜肉烧卖的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍鲜肉烧卖,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.121在等待饧面的时间里,先将葱和姜分别切成末,将肉馅放入一个大碗中,再放入葱姜末搅拌几个,随后分次倒入100ml的凉水,顺着一个方向搅拌均匀,直到肉馅将水分充分吸收

3.212待面粉呈雪花状后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧20分钟

4.在搅拌好的肉馅中,放入老抽,盐,糖,倒入香油

5.搅匀即可

6.1案板上撒上厚厚的一层面粉,把剂子按平后埋在面粉里,粘上面粉后取出,再撒一层薄面

7.2将饧好的面揉搓成长条状,切成比饺子略大一些的剂子备用

8.用擀面杖擀成四周有皱纹的面皮,需要双手配合

9.左手捏住面皮边擀边旋转,右手持擀面杖蹭着擀面,才能出现裙边,但这个有点难,需要多练练。(如果不能擀成裙边状,就擀成中间厚四边薄的圆形烧卖皮儿)

10.在擀好的面皮上,放上肉馅,然后放到手的虎口处,边转边用手指将皮收紧

11.在蒸锅的蒸屉上抹一层薄薄的植物油

12.大火加热蒸锅中的水,水开后放入烧卖

13.盖上盖子蒸10分钟左右即可

鲜肉烧卖的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

宁化烧卖的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好宁化烧卖的方法。

2.将芋头上锅蒸熟,剥去皮后,放入盆内捣烂,然后逐渐加入地瓜淀粉,反复揉搓,形成"面团".

3.取适量"面团",在掌心揉成圆团,(在做烧卖皮时,由于烧卖皮没有面粉皮的韧性,所以不能用擀面杖擀,必须用手捏)将圆团捏成图中小碗的形状.

4.取之前做好的馅料适量放入捏成的"小碗"中,将其托于左手掌中,右手将"小碗"口逐渐收紧,(在收紧的同时慢慢旋转烧卖,这样口就会慢慢收紧啦)

5.大功告成!

6.将烧卖上屉,大火蒸20分钟左右,蒸的过程中在烧卖上洒少量水2-3次,后取出装盘,洒上食用油、酱油,(烧卖装盘中时相互之间会粘,所以记住一定要淋上油哦)趁热食用,绝对是不可多得的美味啊!

看完宁化烧卖的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

蛋烧卖的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好蛋烧卖

2.鸡蛋放碗内搅拌均匀。

3.取一个饭勺抹上油、在火上烧热、倒入少许蛋液、转动勺子、把多余的蛋液倒回去、制成蛋皮。

4.按步骤逐一做好、放盘中待用。

5.取一片蛋皮抹上少许干淀粉、放一份猪肉馅心、用手做成烧卖型。

6.按此法逐个做好、用开水烫过的韭菜、中间系一下。

7.做好的放盘中摆好、上锅蒸8分钟左右。

8.蒸好的蛋烧卖取出、另取一炒锅上火、放清汤调味、用淀粉勾芡浇在蛋烧卖上就可以了。

9.蒸的过程中不要蒸老了、老了会影响口感味道咸鲜、鲜嫩可口、很好吃滴。

仔细看完关于蛋烧卖的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

翡翠烧卖的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好翡翠烧卖。

2.2准备所需的主要馅料

3.1212浸泡过的糯米中保持没过糯米的水量,上蒸锅,蒸熟糯米

4.2121姜蒜切末,荸荠去皮切丁,胡萝卜切丁,海米切碎,备用

5.1加入肉末翻炒至变色

6.2锅中放入适量油,爆香姜蒜末

7.1之后加入切碎的荸荠丁,以及海米碎

8.2加入胡萝卜丁,青豆,继续翻炒

9.加入蒸熟冷却好的糯米,炒散

10.倒入适量的生抽,炒至均匀上色

11.加入白糖提鲜

12.加入适量盐调味

13.炒至均匀后即可装出备用

14.准备烧卖皮的原料

15.菠菜洗净后取出根蒂

16.锅中烧开水,加入菠菜焯软立刻捞出

17.容器中混合澄面和生粉

18.将焯好的菠菜放入搅拌机中搅打成泥,慢慢的将菠菜泥倒入到粉中

19.慢慢的混合揉成光滑的面团

20.将面团分成小剂,擀成圆形,包入糯米馅料

21.在口部稍微捏撮一下即可

22.上蒸锅,大火烧开水后转中小火8分钟左右

翡翠烧卖的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

鸡翅烧卖的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鸡翅烧卖这道菜的做法。

2.2准备鸡翅8只,洗净,皮朝上放在案板上。

3.121照这样做好八只。

4.212手指伸进去把鸡骨和肉分开,然后把鸡翅立起来,用手把鸡骨拉出来,剩下鸡肉。

5.放入碗里,用姜末,料酒,生抽,盐,胡椒粉(一点)腌20分钟左右。

6.猪肉,鱼肉剁碎,笋切末,冬菇泡发切末(我家只有口蘑,所以用的口蘑)。葱姜切末。

7.把猪肉和鱼肉放进碗里打粘,用手抓一抓。然后放入笋末和冬菇末。

8.加入葱姜,料酒,生抽,老抽盐和香油,打匀。

9.把馅塞进腌好的鸡翅里,可以多塞一些,用两侧的皮肉盖住馅。

10.做好后放在小碗里上火蒸,大火开锅后蒸十五分钟即可。

11.把鸡翅放进小碟里。

12.把碗里的鸡汁倒出来,加一些生抽,盐,胡椒粉,放一些生粉,煮一下至粘稠。

13.把煮好的鸡汁浇在鸡翅上即可。

看完小编对鸡翅烧卖的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

虾仁烧卖的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做虾仁烧卖。

2.1锅中坐油见热,将葱段姜丝倒入油中爆香,倒入腌好的肉丁炒变色

3.2将五花肉切丁泡制,加酱油,料酒,盐,糖,葱段,姜丝浸2小时

4.1倒入蒸熟放凉的糯米拌匀

5.2再倒入香菇丁,笋丁,虾丁。加入少许水,加点盐将料煮熟,关火

6.变成烧卖馅料

7.面粉活匀成手光盆光面光,放20分钟

8.分成剂子擀成圆形的皮子,把馅料包在面皮中,开口向下一厘米处,向中间捏紧。最后在中间插上一只虾,放在大火中蒸7,8分钟即可

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下虾仁烧卖

羊肉烧卖的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于羊肉烧卖这道菜的做法。

2.传统烧卖用半烫面且原料仅有面粉一项如果追求皮的透明质地可以用面粉:木薯淀粉(或红薯/土豆淀粉)2:1的比例混合这个配方还可以增加皮的韧性防止蒸的时候破皮两种粉料混合好,加入烧沸的开水少许搅拌,再逐次酌情加入凉水充分揉匀,即是半烫面。

3.面粉揉至中加一小块猪油可以让面皮更洁白柔润,揉好的面团覆盖保鲜膜放半个小时,让面粉颗粒充分吸收水份。

4.擀制过程中用生粉作为手粉(可选用土豆/木薯/红薯淀粉)揪成大小相同的剂子

5.按扁用擀饺子皮同样的手法擀圆,要点是中间较厚而外层薄,总体来说比普通饺子皮薄,接近馄饨皮厚度甚至更薄一些。皮料配方尽管用,蒸15分钟也不会破皮露馅的。擀好后用擀面杖一端擀压形成荷叶边

6.包制:烧卖皮放入手心里正中放入一团馅料,一边压紧一边在上部用虎口收拢

7.入蒸笼备用,蒸锅内加水上火至水沸,蒸笼放入蒸锅,大火15分钟后即可。

今天的羊肉烧卖就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

鸡肉烧卖的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做鸡肉烧卖。

2.1212加入面粉,和面,放入保鲜膜,饧半小时。

3.2121电动面条机反复压面,压制均匀光滑。

4.1中间抹淀粉,用模具切成圆片。

5.26档,压成薄薄的面片。

6.1鸡脯肉自中间片开。

7.2胡萝卜切粒。

8.切粒成小粒,加入盐、花雕酒,胡椒粉腌渍,加入淀粉少许,抓匀。

9.芹菜摘去叶子,焯水,切成细丁。

10.香菇泡发,洗净,切成细丁。

11.糯米提前浸泡四小时,用蒸笼蒸熟。(我没有提前浸泡,所以用砂锅蒸的)。

12.平底锅烧热,倒入油,放入洋葱粒,爆香。

13.倒入腌好的鸡肉丁,煸炒至变色。

14.加入切好的细丁。

15.加入蒸好的糯米饭。

16.倒入浸泡香菇的水,搅拌均匀,煸炒,加入盐、白糖、胡椒粉调味。

17.圆皮,用擀面杖将周围擀成花边。

18.填上炒好的糯米馅。

19.将四周聚拢,收成花边。

20.蒸锅烧开水,放入烧卖,大火烧8分钟即可。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知鸡肉烧卖全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

水晶虾仁烧卖的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的水晶虾仁烧卖,赶快来学一下吧!

2..将100克小麦淀粉和10克玉米淀粉混合放入大碗,另外10克玉米淀粉放入小碗备用

3.开水缓缓冲入大碗中,筷子不断搅拌,直到无干粉,盖盖闷5分钟

4.趁热揉成面团,加入一勺猪油,继续揉面,稍稍粘上备用的10克干玉米淀粉防止沾手

5.直到猪油和面团完全融合,面团就揉好了

6.将面团擀成薄片,注意厚薄均匀,用圆形杯盖压出皮子

7.将面团擀成薄片,注意厚薄均匀,用圆形杯盖压出皮子,多余的边角料再次揉圆,擀成薄片压成皮子

8.准备馅料的原料

9.将馅料中的虾剥壳留尾,用牙签在尾部第二节出挑出泥肠

10.处理好的虾仁用姜,料酒,少许盐腌制一下

11.肉末加姜末,葱花,料酒,盐等调味,搅拌均匀

12.搅拌好的肉末加入熟豌豆和玉米粒

13.取一烧卖皮放少许馅,中间放一个虾仁,注意新手馅放的不要多,一是不熟练馅会包裹不住,这个皮子没有延展性,而是即使包住了,内部没有空间蒸的时候容易破皮

14.蒸片垫上油纸或者蔬菜片,文火蒸8分钟即可

看完上文关于水晶虾仁烧卖做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

寿司海苔烧卖的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,寿司海苔烧卖的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、在蒸米饭的同时,将胡萝卜和香菇切成丁,和青豆一起装盘。

3、肉不用加调料,备好。

4、锅烧热,加油,先放肉,炒至变色,再依次加入香菇、青豆、胡萝卜,进行翻炒。加入盐、老抽、胡椒粉、最后加入糯米饭拌匀。

5、准备寿司海苔

6、可以一次多取几张(3〜4张),将海苔分成四等份

7、上面盖上湿毛巾,包的时候压一下,使海苔变软。

8、包的时候就很简单啦,把馅儿放在海苔里,用手随便一捏,就成型了。

9、上笼屉蒸10分钟,就可以了。

回家的时候利用闲暇之余时也可以做一道寿司海苔烧卖犒劳犒劳自己,有时候尝尝自己的手艺,也是一件非常不错的事情。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制烧卖的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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