冬瓜汁的作用

吃冬瓜，我们想到的吃法无非就是和各种食材搭配在一起烹饪各种菜肴。其实冬瓜也可以榨汁喝哟，下面我们就来说说冬瓜汁的作用。看看冬瓜汁的做法是什么?喝了它会有什么好处?不少人喜欢吃冬瓜，对冬瓜的功效都了解，现在再来了解冬瓜汁吧！

冬瓜汁的作用

1、冬瓜汁拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素c较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气，也就是没有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都

冬瓜汁是一种营养价值比较高的蔬菜汁，有很好的清热解毒的作用，具有消暑先去火的效果，平时适当喝一些，还有利水利尿的作用，对于预防泌尿系统炎症能够发挥一定的效果。对于很多想要减肥的人来说，平时可以多喝一些冬瓜汁，能够达到促进消化，促进脂肪燃烧的效果。

生冬瓜汁的功效与作用1、可以清热解暑

冬瓜汁僻暑除烦，清热生津，性寒味甘，在夏日服食尤为适宜。

2、mm都知道冬瓜汁可以减肥

mm都知道冬瓜可以减肥冬瓜汁本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之还可以有助于体形健美。

3、冬瓜汁具有利尿消肿的作用

冬瓜含钾盐含量高，维生素c较多，且钠盐含量较低，浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

冬瓜基本介绍

冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通

利用冬瓜榨汁喝，可以起到很好的保健功效，它能够帮助利尿消肿，同时富含维生素c，对于高血压肾脏病等都有很好的辅助治疗功效，但是脾胃虚寒或者女性在经期时不可以饮用，

1、冬瓜汁拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素c较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气，也就是没有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解

冬瓜有很高的药用价值，可以榨汁饮用，这样的健康饮料非常受人们的喜爱，那你知道冬瓜汁有哪些功效？冬瓜汁的作用是什么？接下来就了解一下冬瓜汁的神奇作用吧。

冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。

冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。

冬瓜果肉含有腺嘌呤、-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素等多种功能性成份。

冬瓜瓤含葫芦巴碱（tfigonelline）、组氨酸、腺嘌呤、维生素b1、c、e等。

冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0.6%,尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，-谷甾醇等，尤其以维生素b1含量相当丰富。

冬瓜汁的作用

冬瓜汁主要有三个功效与作用：护肾、润肺、利胆。

那么冬瓜汁的做法是什么呢？这需要把冬瓜打烂，不要加水，连瓜瓤和瓜籽一起打烂了，榨汁。

冬瓜汁喝的时间呢？

冬瓜是生活中常见的食材，常常食用冬瓜可以达到清热利尿解毒的效果，对身体有很大好处，冬瓜不仅可以用来烹饪还可以凉拌，也可以做成冬瓜汁，冬瓜汁味道清新爽口，可以根据个人喜好加入糖或者蜂蜜饮用，对身体非常好。

带皮冬瓜300g，凉开水300ml，糖浆或蜂蜜2小匙，柠檬一个

冬瓜汁的做法

用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可

瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。

冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。

冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份。

冬瓜瓤含葫芦巴碱组氨酸、腺嘌呤、维生素b1、c、e等。

冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0.6%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，

之前网上盛传“冬瓜汁治疗前列腺炎”的言论，对此一些网友抱着怀疑与不确定的态度，而医学界的代表，各大前列腺医院，纷纷指出“生冬瓜汁是可以食用的，对治疗前列腺炎有一定的好处，不过从治疗的角度来讲意义不是很大”，那么到底冬瓜汁能否治疗前列腺炎呢?

前列腺炎是一种男性的生殖系统疾病，是成年男性发病率最高的疾病。前列腺炎是很多前列腺疾病的祸根，比如前列腺增生，前列腺癌变、前列腺结石和囊肿就是由慢性前列腺炎和顽固性的前列腺炎发展而成的。

常规的前列腺炎临床治疗很难有效，如果日子久了，病情就会缠绵难愈，成为痼疾，而且并发症也会出现并逐渐增多，如阳痿早泄，男性不育等。

冬瓜汁的主要功效

清毒热，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。治疗前列腺炎，之所以可以食用冬瓜汁来治疗前列腺炎，那是因为冬瓜是利水利尿的，对前列腺有好处。

冬瓜汁治疗前列腺炎的食用方法

把冬瓜榨成汁，在14点到15点钟时喝下去，因为这个时间

榨冬瓜汁来饮用，对身体健康是比较好的，而且还能够起到帮助降低血压降血脂的功效，有些人也会利用它帮助自己减肥，而且榨冬瓜的方法也比较简单，清洗干净切成块之后放入榨汁机当中就可以。

一、生榨冬瓜汁

冬瓜虽然不是水果，但是它也能生吃，将冬瓜去皮后切成很薄的片，撒上适量的白糖放进冰箱片刻，再拿出来吃非常沁人心脾，特别是在夏天吃的体验十分美好。冬瓜还能榨汁喝，直接生榨的汁也能让人接受，因为冬瓜不像苦瓜那样会有苦味，冬瓜的水分十分充足，榨汁喝清新又可口。

二、冬瓜汁功效

使用蔬菜榨汁喝已经成为爱美人士每天必做之事，爱美人士们知道喝蔬菜汁对身体有很大的好处，还能保持形体上的美感、美容养颜。冬瓜榨汁喝不仅能美容养颜，还有减肥的效果，因为冬瓜中不含脂肪，并且冬瓜还含有一种能抑制脂肪形成的物质，想减肥的朋友可以试着榨一些冬瓜汁喝，对减肥有辅助作用。

三、冬瓜榨汁方法

1、蒸冬瓜汁：嫩冬瓜(未脱花蒂)1个，于一

冬瓜是我们常见的一种蔬菜，冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。生冬瓜汁可用于美容。可除净黄褐斑、蝴蝶斑等，提议你可取冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净黄褐斑、蝴蝶斑，下面本文将为大家介绍冬瓜汁的做法。

冬瓜小知识：

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

性味：甘、微寒、无毒。归经：入肺、脾、大小肠。

功效：清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。

主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

禁忌：1、久病与阴虚者忌食。2、服滋补药品期间忌食。

冬瓜汁美容方法：

方法一：（黄褐斑、蝴蝶斑）冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

方法二：冬瓜白醋面膜

原料:冬瓜汁,

冬瓜的好处有很多，有些人听说了冬瓜对人体的益处，所以选择每天喝一杯冬瓜汁。冬瓜本性寒，经常食用会导致体寒体虚，甚至会引起胃痛腹泻，应该搭配其他食物就会好很多。经常食用冬瓜汁所带来的好处也很多，减肥人士可以通过冬瓜汁来吸脂塑形，体热的人也可以清热解毒，隔绝痘痘的出现。喝一周冬瓜汁有哪些好处呢？

冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。可以用于减肥。

其喝冬瓜汁的减肥方法，其效果是因人而异的，建议你一天一杯，日常临睡前适当的运动半小时，效果更佳。

下午2-3点喝生冬瓜汁治前列腺。下午4-5点喝治肾炎。肾结石。晚上喝【9-11】点治胆结石。

来杯冬瓜汁，健身又美容

冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需

冬瓜是日常生活中常见的一种食材，冬瓜可以达到清热解暑利尿的功效，还可以预防身体疾病，对身体非常有好处，冬瓜的做法很多，每一种做法都是非常清淡可口的，冬瓜也可以做成冬瓜汁，经常饮用生冬瓜汁对身体有利。

1. 利尿消肿

冬瓜含维生素c较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

一般人群均可食用。

1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素c者多食;

2. 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

食疗作用

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱