兰花水养生根的方法

郭子光，1932年出生，现为成都中医药大学教授，全国著名专家带徒第三批导师，四川省政府首批确定的学术带头人，首届“国医大师”获得者之一。郭子光教授虽已78岁高龄，但仍然精神矍铄、身体健壮，他认为，中医养生的关键在于一个“和”字。

具体来说，就是心平气和与家庭和睦，二者相辅相成，互为补益。首先是心平气和。《黄帝内经》指出，心情与身体关系的变化是客观存在的，心平气和是养生的根本内涵。心平气和，就能化血生津，推动血气正常运转，而心血是人体生命活力的物质基础，也是精神思维的根本。

心气神汇聚一体，互相依存，缺一不可。心能生血，血充足则精神饱满，思维不乱。气血不足则心神不宁，气血平和则养心护脑，心神宁静自然健康长寿。 其次是家庭和睦。郭老非常重视中华民族的传统美德———孝，平日只要有子女带父母来找他看病，他都会予以夸奖。

郭老认为，孝是家庭和睦的基础，而家

生根粉是花卉，果树们最重要的东西，对于爱花爱草的人士一定特别关心这样的问题，对于生根粉的要求也特别的高，那么你们知道其实生根粉是可以自己自制的吗?还有自制的生根粉更加廉价，更加的有效果你知道吗?下面我就给你们介绍一下吧!

果树、花卉及绿化苗枝条扦插常用生根粉、萘乙酸等处理,以提高成活率。自己制作生根剂,不但成本低廉,原料易得,且效果较好,育苗成活率高。

一、取筷子粗的柳枝数条(多少视需要量定)，去其叶片，剪成3.5～7厘米长的若干小段，加适量清水浸泡10天，树枝与水重量比为1：1.5～2，即1公斤树枝用1.5公斤～2公斤水浸泡，取滤液浸插穗5～6小时，然后扦插，处理后的插穗可提前7～10天生根，成活率高。

二、用蔗糖和沸水配成5%或10%的糖水溶液，冷却后，将较易生根的月季等苗木插穗基端浸入糖液中4～6小时(糖液浓度越高，浸泡时间越短，糖液为10%的只需片刻)。处理生根较慢的茶花、杜鹃、含

落地生根是日常生活中非常常见的一种植物，也是一种中药材，它在清热解毒、治疗跌打损伤等方面都有显著的功效，关于它的吃法有很多种，可以煎成汤汁内服，不同的吃法在治疗病症方面有不同的功效，有需要的朋友们可以多多了解相关的知识，以更好地发挥它的功效作用。

一、落地生根

落地生根的叶子能当药物食用，可达到治疗疾病的效果。

性味：苦；酸；寒

归经：肺；肾经

功能主治：凉血止血；清热解毒。主叶血；外伤出血；跌打损伤；疔疮痈肿；乳痈；乳痈；乳岩；丹毒；溃疡；烫伤；胃痛；关节痛；咽喉肿痛；肺热咳嗽

二、落地生根的吃法

用法用量：内服：煎汤，鲜全草30-60g；根3-6g；或绞汁。外用：适量，捣敷；或绞汁晒粉研粉撒；或捣汁含漱。

注意：《泉州本草》：脾胃虚寒者忌用。

附方：①治创伤出血：落地生根鲜叶捣烂敷患处。(《福建中草药》)②治疔疮，痈疽，无名肿毒：落地生根鲜叶一至二两。捣烂绞汁，调蜜饮服，渣敷患处。

我们可能很多菜买来的时候，洗两遍就直接做，其实这并不是一种安全的做法很多，菜上都占有很多的农药，长时间的进行清洗才能够，有效的清除这些农药，尤其是一些西兰，花一些农民为了保证西兰花儿能够正常的成长，所以就喷啥了大量的农药，需要长时间的进行清洗，西兰花怎么焯水呢。

大火烧开水后倒入一点油，然后放入花菜或者西兰花焯水一会儿就可以了，加油可以保持蔬菜的颜色，而且焯水后会比较好看。

花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花椰菜富含维生素b群、c群。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。原地中海沿岸，其产品器官为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。

西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国

落地生根的药用价值

落地生根落地生根为景天科多年生肉质草本植物,可长成亚灌木状,叶肥厚,叶片边缘锯齿处可萌发出两枚对生的小叶,在潮湿的空气中,上下面能长出纤细的气生须根,这小幼芽均匀排列在大叶片的边缘,一触即落,且会落地生根。引植物原产南非达加斯加岛,山坡上或溪边灌木丛中,喜阳光充足温暖湿润的环境,较耐, 甚耐寒,适宜生长于排水良好的酸性土壤中。原产非洲。中国各地栽培,有逸为野生的全草入药,可解毒消肿,活血止痛,拔毒生肌。

1、功能主治:

凉血,止血,消肿,解毒。治吐血,刀伤出血,胃痛,关节痛,咽喉肿痛;乳痈,疔疮,溃疡,烫伤。

2、用法与用量:

内服:煎汤,鲜叶1～2两,根1～2钱。外用:捣敷、绞汁晒粉干掺或捣汁含漱。

3、临床应用:

用量15~30克。用治咽喉肿痛、热性胃痛、热泻热痢、咳血、吐血、火眼、中耳炎、痈肿疔毒、乳痈、水火烫伤、外伤出血等。

落地生根的副作用

脾胃虚寒者忌用。

西兰花是我们常吃的一种蔬菜，它对于人体有这个比较不错的保健的作用，但是西兰花属于一种蔬菜，所以说和其他蔬菜一样，储存方面面临着一些问题，另外受着生长环境的影响，所以说要想吃到比较新鲜的西兰花，就一定要注意保存的方法，下面我们来看一下这方面的内容。

西兰花怎么存放

一、新鲜西兰花的保存

1. 低温及缺氧能降低西兰花的呼吸强度，因此，可用纸张或保鲜膜包住西兰花，直立放入冰箱的冷藏室内保存，大约可保鲜1周。

2. 酒精能抑制西兰花的乙烯释放量，减慢呼吸速率，因此，纸张上亦可喷少量的酒。

把西兰花撕成一小块一小块的，浸泡在盐水里五分钟，然后除去菜中的尘土和虫害，然后用清水冲洗干净，放入烫盐水中烫熟，放入保鲜袋里面冷冻保存，这样的方法保存的时间比较长。吃不完的西兰花建议不要用塑料袋封存，水蒸气反倒会加速营养流失。可以用纸袋包裹，直立放置于冰箱冷藏室中，可在纸袋上撒些水，此方法可以保存一周左右。

二、

平时在做西兰花的时候，首先要把西兰花进行清洗，我们知道西兰花在清洗方面确实看起来比较麻烦，但是也一定要及时进行清洗，除了用流水冲洗以外，最好的方法就是放到盐水里面浸泡一下，因为它的花朵比较紧密，里面常常会隐藏一些小虫子以及一些虫卵，通过盐水浸泡能够彻底的把西兰花清洗干净。

洗西兰花方法

第一步、盐水浸泡

西兰花的花朵比较紧密，里面往往会藏有小虫子、虫卵或灰尘等小杂物，清除这些小杂物的方法就是用盐水浸泡。

1、先准备一盆清水，放入较多的盐搅拌至溶化，盐的用量以清水尝起来比较咸为宜。

2、然后把西兰花整棵地浸入盐水中，如果感觉整棵浸泡西兰花比较费水，也可以把西兰花切分成大朵。由于西兰花的伞状花蕾很容易碎掉，所以正确的切分方法是从茎部下刀，朝着花蕾的方向切入，然后再从刀口处将其撕开，这样可以防止更多的花蕾碎掉。之所以要切分成大朵浸泡，而不是切成小朵，主要是为了防止更多的营养从切口处流失。

3、将

花生根在日常生活中非常常见，它经常被人们所忽略，但是它的作用功效确是不容小觑的，据研究报道，花生根中含有白黎芦醇这一重要成分，具有补虚、祛邪以及治疗心血管疾病的多重功效，有兴趣的朋友们可以多多了解相关的知识，以更好地发挥花生根的作用功效。

（一）花生根的作用和功效

花生根含有一种重要成分：白黎芦醇。中国营养师咨询网报道，美国科学家在花生中发现了大量的白藜芦醇，含量是葡萄酒的10至数百倍。 在花生根中提取的白蒺芦醇具有祛邪而不伤正、补虚而不助邪的双重功效，也可明显减轻放、化疗的毒副作用，同时有预防心血管病作用。 白藜芦醇是一种具有广泛保健功能的成分，主要有降脂、消炎、抑癌和治疗冠心病等作用，被誉为“100种最热门有效抗衰老物质”之一。

能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。

具有通畅血管、改善大脑功能、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

可以保护肝脏还可以应用于对付哮喘、中风、器官

说起倒生根，相信很多朋友都知道，因为它可是具有很好的治疗疾病效果的。不过也有一些朋友不知道倒生根的功效具体是什么，因此在这里就来详细的了解一下倒生根的功效。

【别名】乌泡倒触伞、两头草、乌龙毛（《重庆草药》），过江龙（《陕西中草药》）。

【来源】为蔷薇科植物 插田泡 的 根 。全年可采，以9～10月所挖较好。

【原形态】插田泡，又名：大麦莓（《摘元方》），插田藨（《纲目》），端阳莓、朝鲜悬钩子。

【生境分布】生长于山坡灌丛中、山路边或林边以及沟边等处。分布河南、陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、四川等地。

【性味】酸咸，平。

【功能主治】活血，止血。治劳伤吐血，鼻衄，月经不调，跌打损伤。

【用法用量】内服：煎汤，2～5钱；或浸酒。外用：捣敷。

【备注】本植物的果实在陕西、四川等地作覆盆子使用。《植物名实图考》所载的覆盆子即为本种。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《重庆草药》

通过

养生最需要注意的就是日常饮食，如果吃不对食物就不会起到保健的作用。那么，要如何选择食材呢？在这里，小编教大家一招根据果蔬的颜色来选择适合的养生饮食，快来一起学两招吧。

根据果蔬颜色选择养生食物

绿色、青色的果蔬：青绿色属木，对应酸味。主入肝经，对应肝脏，胆，适当的食用能够清肝明目，有助于养肝护肝，治疗两胁胀痛，目涩流泪等病症。推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各叶菜。

红色、紫色、粉色的果蔬：红色属火，对应苦味，主入心经，对应人体的心脏，小肠，舌头等，适当的食用红色果蔬可以补心，对应治疗一些心脏不适有很好的效果。推荐食物：红豆、胡萝卜、西红柿等。

黄色、棕色的果蔬：黄色属土，对应甘味，主入脾经，对应人体的脾胃口腔等，适当的食用黄色食物能够健脾益胃，可以促进消化，消食开胃，并且还可以治疗脘腹胀痛等病症。推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯等。

白色的果蔬：白色属金，对应辛味，主入肺经，对应人体的