泥灸养生

2019-10-07 │ 泥灸养生 夏季养生泥灸

茄汁土豆泥意面的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“茄汁土豆泥意面的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的茄汁土豆泥意面做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.煮意面需要的时间比较长,所以可以先煮啦;

3.在煮面的空档里,将需要的食材切好备用;西兰花、火腿肠、胡萝卜片焯水!

4.土豆入蒸锅蒸熟,并捣成泥;

5.意面煮好了盛起;锅中入油,炒香洋葱香菇番茄火腿粒;

6.加一碗水,待沸腾后,挤入番茄汁翻炒;汤汁收浓后,浇在意面上;记得剩一些汤汁哦;

7.将捣好的土豆泥倒入剩下的汤汁中,小火慢慢炒1分钟,就OK啦!

8.将土豆泥和意面放入便当中,用其它食材做一些造型并铺上蔬菜!一份可爱的亲情便当就完工啦~~~

茄汁土豆泥意面这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

yS630.Com相关推荐

茄汁意面的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于茄汁意面的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.2准备食材

3.1捞出面,倒入橄榄油,拌匀,备用。

4.2面熟后,捞出,冷水投凉。

5.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、西红柿等切小丁儿,蒜拍泥

6.锅内放橄榄油少些

7.油热后,放入蒜泥、洋葱,炒香,放入肉丁小火炒至肉丁稍变色后,加红酒。

8.加西红柿、青椒。继续翻炒,锅内开始冒泡后,加白糖,少许盐,少许生抽,黑胡椒粉,番茄酱。

9.适量清水,慢炖汤汁收的比较浓稠时,熄火。拌入面中就可以吃啦

上文介绍的茄汁意面的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

茄汁培根土豆泥的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄汁培根土豆泥的做法。

2.2土豆去皮洗净后切成大块,入蒸锅,开后蒸15分钟左右熟后取出。

3.舀约40克土豆泥在掌心,揉成圆柱形,高度和培根片宽度一致,直径则被培根片长度正好包围起来。

4.用培根包住土豆泥,轻轻摁压,使之紧紧包住。

5.用牙签把培根连接处串好固定住,防止烤时裂开。烤箱预热200度,烤盘中放入油纸,将培根放上,入烤箱中层,烤10分钟。

6.炒锅中放入黄油,融化后倒入洋葱、蕃茄沙司、绵白糖翻炒,倒入少量开水,炒匀后大火将料汁收浓,倒入碗中,用匙舀出撒在烤好的培根卷上即可。

茄汁培根土豆泥的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

茄汁培根意面的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习茄汁培根意面的做法吧!

2.豌豆焯水后捞出,小番茄切片

3.培根切小片

4.一勺酱油加一大勺番茄酱和一点点白糖,调成酱汁

5.锅里烧开水,放意粉进去煮熟

6.随后捞出过凉水,控干备用

7.锅里放油,烧热后放培根片慢煎

8.煎至培根微卷后放入豌豆翻炒一阵

9.随后放入意粉拌炒

10.倒入酱汁,炒出香味

11.放入小番茄片,拌炒一下就可以了

不知道小编今天分享的茄汁培根意面的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

肉末茄汁意面的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家肉末茄汁意面的做法,认真看一下吧

2.肉切末,西红柿洋葱也切小丁。

3.热锅冷油,下入肉丁翻炒。

4.转色后,下入洋葱翻炒。

5.再放入西红柿丁翻炒。

6.等西红柿变软出汁时,倒入适量水跟番茄酱大火烧开,转小火15分钟后,加适量盐,关火。

7.取一汤锅加适量清水,水开后,放入字母意面,滴些橄榄油进去。

8.煮约6分钟。

9.意面捞出装盘,鹌鹑蛋煮熟,西兰花也煮熟。

10.将煮好的西红柿肉末酱汁浇在意面上,用西兰花装饰下。

今天的介绍肉末茄汁意面就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

茄汁海鲜意面的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于茄汁海鲜意面的做法。

2.2121水烧开放一点盐油把意面放进去煮8分钟

3.锅里放油炒虾仁,变色快熟了就盛出来

4.海瓜子放料酒也炒到张口盛出

5.开口就好

6.番茄切块,洋葱切丁

7.放进去煸炒

8.放番茄酱,根据意面的量可以多放一点,

9.加半勺盐,半勺糖,少许胡椒粉,鸡精,炒出浓汁

10.意面煮好捞出

11.酱汁炒好后把意面放进去拌匀

12.把炒好的虾仁海瓜子放进去炒半分钟

13.都均匀裹上酱汁即可

14.盛出摆盘,美味的海鲜意面做好啦!

15.漂亮吧?

对于一些人来说,要做茄汁海鲜意面也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

茄汁虾仁意面的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家茄汁虾仁意面的做法,认真看一下吧

2.212准备材料。

3.意面入沸水中烫7-9分钟。

4.捞出来备用。

5.烧小半锅水烫至虾仁变色立即捞出。

6.虾仁用盐和胡椒粉腌制片刻。

7.热锅,倒少许油,下葱段爆香。

8.下虾仁炒香后盛出。

9.就着锅里的油倒入芹菜,中途加几次水,炒至8成熟。

10.下虾仁翻炒匀。

11.加入意面酱,加水小火煮开。

12.下煮好的意面,不断翻拌至全部裹上汤汁即可。

上面关于茄汁虾仁意面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

培根蘑菇茄汁意面的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于培根蘑菇茄汁意面

2.121洋葱、胡萝卜、香蘑菇、香菜杆子等洗净,切成小块备用。

3.212切成小块。

4.锅内不放油,稍加热后入培根。

5.煸出油后入胡萝卜。

6.翻炒均匀后入香菜杆子。

7.倒入适量番茄酱、黑胡椒粉、干罗勒。

8.翻炒均匀后倒入蘑菇。

9.炒好的红酱备用。

10.另取一锅,煮好意面。

11.捞出意面,面上铺上培根蘑菇茄汁,用香菜叶装饰下更漂亮。

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作培根蘑菇茄汁意面一饱口福吧。

奶香茄汁意面的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下奶香茄汁意面。

2.准备蔬菜。

3.水煮沸后撒入两搓盐。

4.手握一把直面,将面放在锅中间,手一松,面就会自动散开。煮面时间按照包装袋上要求的来。

5.面煮好后盛出。

6.撒上少量的白胡椒粉。

7.切一小块黄油备用。

8.将电饭锅里的水倒掉,继续烧热,锅内烧到没有水。

9.锅热后,放入黄油。

10.黄油融化后,放入之前准备的蔬菜,撒入适量的盐,翻炒熟。

11.菜熟后,盛出放在面上。

12.浇上适量番茄酱就OK啦。

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了奶香茄汁意面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

茄汁虾仁蘑菇意面的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款茄汁虾仁蘑菇意面,以后可以自己在家做一下哦。

2.21加适量料酒和干淀粉

3.121洋葱切丁

4.212抓匀,腌制10分钟

5.西红柿切丁

6.袋装口蘑片过水后稍切几下

7.12大蒜切末,备用

8.21锅内油热后,倒入腌制好的虾仁,滑散

9.煸炒至变色

10.盛出备用

11.锅内留底油,烧热后倒入洋葱煸香

12.倒入口蘑翻炒均匀

13.倒入西红柿丁,炒匀

14.倒入适量冷水

15.加入蒜末

16.加白胡椒粉

17.加入番茄沙司,炒匀后盖盖小火焖煮约15分钟

18.开盖后加糖

19.加盐

20.倒入虾仁

21.翻炒均匀即成调味酱

22.锅内水烧沸后撒入少许盐和油,放入意面煮熟

23.捞出过凉

24.装盘,淋上适量调味酱即可

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的茄汁虾仁蘑菇意面你学会了吗?

可爱字母茄汁意面的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于可爱字母茄汁意面的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.1然后再放入西红柿丁,继续炒,再加一点点的盐调味

3.2锅中烧热放入植物油,把洋葱放到锅中炒香,再把肉末也放到锅中翻炒

4.1趁煮茄汁的时间,可以把水烧开,煮字母面,水开后放入字母面,煮8分钟左右就可以了

5.2把西红柿炒出汁,再加一点点的水焖一下,茄汁就做好了

6.然后把面捞出沥干水,用凉开水过凉,放到小碗中

7.然后再把茄汁放到字母面上,酸甜可口营养又美味的可爱字母茄汁意面就做好啦我挑出了“爱”的字母,拼出了"LOVE"摆盘让宝宝吃到妈妈的爱,嘻嘻

上面为大家介绍的这道可爱字母茄汁意面营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

土豆泥茄泥的做法是什么


土豆已经成为人们生活中必不可少的家常菜之一了,因为土豆价格实惠、味道鲜美,所以人们对土豆是非常喜爱的。土豆可以做成很多道菜,可以做成各式各样的样式来食用,比如:土豆饼、土豆泥、土豆丝、土豆片等等。下面就为大家详细介绍一下土豆泥茄泥的做法是什么。

做法一:土豆茄泥

原料:土豆350g,茄子500g

酱汁儿调料:蒜5-6瓣,鲜红绿小辣椒3-4根,盐3g,生抽15ml,麻将一大勺,醋30ml,糖15g,香油10ml,白胡椒粉一小撮

制作过程:

1):土豆茄子洗净切成大块

2):放入蒸锅大火蒸半个小时

3):小辣椒切小段,蒜切末备用

4):酱汁儿其它调料混合均匀后加入切好的辣椒和蒜末拌匀备用

5):蒸好的茄子和土豆直接捣碎

6):趁热倒入调好的酱汁儿混合均匀后制作完成

碎嘴唠叨:

**土豆和茄子要蒸到烂,用筷子在土豆上扎一下能很轻易的穿透就好了

**搭配的小辣椒口味比较辣,可以根据自己的口味调整

**土豆和茄子不用捣的非常烂,有些小碎块儿口感更好

**此菜凉吃热吃均可,个人感觉冷藏后食用风味更佳

做法二:

3个茄子,2个土豆洗净放入盘中备用。

把洗好的土豆,茄子放入蒸锅内,大火蒸30分钟,(土豆切成小块爱熟)。

把肉馅放入碗中,青椒剁抹,葱花切抹。

把呼好的茄子,土豆拿出来,放入料理机里面打成泥。

把打好的土豆茄子泥,放入盘子中备用。

上面撒上花生碎。

起锅,放入肉馅和葱花,翻炒。

把肉馅炒到变色。

放入大酱炒出酱香味,出锅前撒入青椒末即可。

将炒好的肉末酱淋到土豆茄子泥上面,就可以吃了。

小贴士:呼土豆的时候最好把土豆切成小块,这样土豆爱熟。

综上所述,关于土豆泥茄泥的做法是什么的详细介绍就是这些了,希望能够对大家有所帮助。有些人对土豆是情有独钟的,因为土豆是很有香味的,用土豆做出来的菜,不仅好吃,而且是很有营养的,如果您对此有兴趣可以参考以上步骤进行做菜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁土豆泥意面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“泥灸养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生