芝心土司鱼卷的做法
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“芝心土司鱼卷的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做芝心土司鱼卷这道菜。
2.21鱼片放蛋白，盐和胡椒粉拌匀腌制半小时。
3.121面包糠和黑芝麻先混合好。
4.212把鸡蛋打成蛋液。
5.吐司切掉它4个边边。
6.把每一片土司用擀面棍擀成扁平。
7.1在吐司4周都涂上一层蛋液。
8.2每片芝士片切成3等份。
9.先铺上芝士片，放适量腌好的鱼片。
10.在鱼肉上再铺上一片芝士。
11.先折上向自己的一边，在上面再涂些蛋液。
12.把另一边也对折过来，压再涂有蛋液的吐司上，按紧。
13.头尾2边也把它按压紧。
14.先把它沾上一层蛋液。
15.再放入步骤（4）中滚一圈沾满面包糠和黑芝麻。
16.全部做好的芝心吐司卷。
17.放入5成热的油中，转中火炸至2面都微金黄，捞起。
18.在油温再度升高时，再放入复炸一次把油份逼出。
19.再用吸油纸吸干油份即可。
20.吃时还可搭配酸青瓜一起享用。
21.青瓜洗净切片，红萝卜去皮切成丝少许葡萄干用白醋和白糖腌制下就OK了！
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握芝心土司鱼卷的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
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你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好火腿土司卷
2.土司切边，然后取一张保鲜膜，放在保鲜膜上，将保鲜膜对折，用刀背或者手将土司压实一点备用
3.锅中热少许油，将火腿煎到微焦取出备用
4.取一个土司片放在保鲜膜上，加上火腿片
5.挤上适量的沙拉酱
6.盖上一片吐司片
7.将两层土司卷起来，最后用保鲜膜包裹中定型一会
8.鸡蛋打散到一个大一点的深盘中或者碗中，将土司卷从保鲜膜中取出，迅速地沾裹上蛋液
9.锅中热少许橄榄油，将裹上蛋液的土司卷放到锅中用中火来煎
10.适当翻卷一下土司卷，使其均匀受热，煎到土司卷呈金黄色即可取出土司切块即可或者不切也可以，因为土司卷不大可以直接吃也很方便
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好火腿土司卷做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
平时我们在吃的糕点里面经常看到奶酪，新鲜美味的奶酪味道好，营养价值丰富，如同酸奶一样有效的可以帮助我们的身体产生微量元素，还有乳酸菌可以帮助我们提高免疫力，增加肠胃的活动量，平时新鲜美味的奶酪，一般来说可以做面包可以炒菜，也可以拌沙拉，今天来为大家介绍一道奶酪土司卷。
原料:
土司片10片、奶酪三片切丝、鸡蛋液少许、面包糠少许。
折叠编辑本段做法:
1、土司片去掉外皮，用擀面棍压扁;
2、上面放一些奶酪丝;
3、卷起，多余部分用剪刀剪掉;
4、边缘刷蛋液;
5、将土司卷先沾鸡蛋液;
6、再沾面包糠;
7、放在一边备用;
8、油热后，炸至金黄色即可。用吸油纸吸去油份。
主料
土司片10片 奶酪切丝三片
辅料
鸡蛋液少许 面包糠少许
奶酪土司卷的做法步骤
1. 土司片去掉外皮，用擀面棍压扁
2. 上面放一些奶酪丝
3. 卷起，多余部分用剪刀剪掉
4. 边缘刷蛋液
5. 将土司卷先沾鸡蛋液
6. 再沾面包糠
7. 放在一边备用
8. 油热后，炸至金黄色即可。用吸油纸吸去油份。
奶酪和土司作为生活当中我们经常会吃的早点，一般来说如果单纯的吃会比较单调，所以说我们在做的时候可以适当的加入奶油，黄油，或者搭配上蔬菜，葱等等来一起食用，这一道奶酪土司卷相信大家一定都学会了。
新鲜美味的寿司起源于日本，通常是用紫菜和米饭还有配料制作而成，新鲜美味的寿司制作起来非常的简单，只需要用到保鲜膜还有一片薄薄的紫菜黄瓜，火腿肠，土豆还有白米饭，寿司在日本受到很多人的钟爱，味道也是非常的美味好吃，今天就来为大家推荐一道土司寿司卷的做法。
折叠主料
海苔片、白土司、火腿肠、黄瓜
折叠辅料
沙拉酱适量
折叠编辑本段做法步骤
1.土司切去边，用手撕也可以，海苔片剪成比土司稍微宽点的片，我的一片剪成两片正好
2.黄瓜洗净切成细条、火腿肠也切成细条，长短尽量和土司的边差不多
3.在卷帘上铺上海苔片，并均匀的抹上一层薄薄的沙拉酱
4.在海苔片上放上两片去边的土司
5.在一边码上黄瓜条、火腿，淋上适量的沙拉酱，在海苔片的另外一边的空余部分可以再多涂点沙拉酱
6.用卷帘卷起来，卷紧实
7.卷好后松开卷帘，取下卷好的土司寿司卷
8.用刀切成大小合适的段即可
小贴士
1、土司我用的是白土司，也可以换成其他的土司，比如全麦的，杂粮的，胡萝卜的都可以。但不建议使用诸如抹茶或者巧克力味的土司，味道可能不太搭哦~
2、加的馅料可以换成自己喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、肉松、鸡蛋、蟹棒等等。前提是你能弄到这些哈~我的肉松吃完了，所以只好就地取材了。沙拉酱用普通的就可以了，我用的是芝麻味的，所以能看到一些芝麻哈~
土豆寿司卷就为大家介绍到这里，平时的时候我们可以把寿司当中的蔬菜换成自己喜欢的食物，不过在做吐司的时候我们要记得准备好保鲜膜和手套，这样才能做的干净卫生，美味好吃的吐司卷，心动不如行动，大家快来尝试做制作吧!
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下什锦土司卷的做法。
2.2咸鱼用水浸泡半天。
3.121上锅蒸四十分钟左右至熟。
4.212倒点酒去去腥。
5.晾凉后去掉鱼骨，切成丝。
6.鸡蛋加虾皮、海苔碎打散。
7.在油锅中摊成蛋皮。
8.切成蛋皮丝备用。
9.药芹和胡萝卜洗净后各切成段和丝。
10.在开水中焯一下。
11.捞出后晾凉。
12.取一片土司，用水果刀切掉四周的硬皮。
13.拿擀面杖来回压几遍。
14.放上各种丝。
15.卷成卷，用烫过的韭菜扎一下就行了。
好了，什锦土司卷就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道芝心土豆披萨呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点辣味，给人非常刺激的感觉，也能够吸引你的味蕾，用平底锅进行煎，出现金黄色的感觉即可。
2、少次分量的添加橄榄油，每次吸收充分再加入下一次。
3、不断的兹进橄榄油。
4、分次添加完后，揉到用力甩面可以拉长且不断，这时候很软面团。
5、室温发酵，盖布。
6、发酵至两倍大，用手戳洞，不回缩，不塌陷即可。
7、切好洋葱丝，红椒，青椒丁。
8、土豆切丝，下水焯熟，沥干水分。用黑胡椒和盐拌匀。
9、面擀成大圆饼，放到披萨盘，边边留出一厘米长。
10、四周边撒上马苏里拉。
11、往回包裹住马苏里拉。
12、用叉子叉上小眼，防止鼓包。
13、撒上番茄沙司，披萨草，再撒土豆丝，洋葱丝，青红椒。
14、撒上马苏里拉，红肠。
15、烤箱预热190度，中层，20分钟取出。再撒马苏里拉，5分钟左右即可。
16、切件。
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，芝心土豆披萨的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
说起来美食相信每一个人都非常喜爱，平日的美食几乎有很多种，分为不同的款式，一般来说普通的早点有鸡蛋，有面包，有牛奶，这3种可以有效的促进人体的肠道吸收，帮助肠道消化，还可以让我们的早上不再饥饿，今天就来为大家推荐一道另类的火腿芝士吐司的做法，保证能够满足大家的肠胃而且的做法非常简单。
用料1 (土司体)
高筋粉 A171克
汤种 B54克
低筋粉 A45克
细砂糖 A22克
盐 A2克
干酵母 A4.5克
水 B63克
全蛋 B34克
黄油 C11克
用料2 (内馅、装饰材料)
马苏里拉芝士
烟熏乳酪片
火腿丁
黑胡椒粉
红洋葱丝
沙拉酱
火腿奶酪土司的做法
将A组料混合均匀，加入B组料，用力揉成光滑的面团，然后加入C料，继续揉20分钟左右，揉至扩展阶段
揉好的面团放在温暖的地方发酵至两倍大(温度28度，湿度75%，约40分钟)
发酵好后，将面团排气，分割成3份，中间发酵15分钟(室温即可)
把面团收口朝下，用擀面杖由中间往上下擀开后，翻面
均匀地撒上火腿丁和烟熏乳酪片丁，黑胡椒粉，卷起来，收口收紧。把卷好的面由中间切成两节
把面团切面向下均匀排入土司模，进行最后发酵(温度38度，湿度85%，约40分钟)
发酵好后的面团取出，先均匀撒上一层红洋葱丝，再挤上沙拉酱，最后铺上一层马苏里拉芝士
烤箱预热到165度，烤焙35分钟，即可出炉
小贴士
1、烟熏乳酪片切丝的时候，在乳酪片上撒一层高筋粉，然后叠起来切，乳酪片就不会粘在一起。
2、汤种的做法：把20克高筋粉与100克水混合均匀，加热并且不停搅拌，直到表面出现纹路时离火，放凉即可使用。汤种即糊化的面糊，淀粉糊化后可以增加吸水性，使面包更松软，并可延缓老化。
3、因为里面含有丰富的奶酪，它同时也十分解饱，可以当正餐吃的哦～
根据专家研究发现，每天早上只要吃早饭的人们不仅仅是身体削瘦，苗条，均匀，而且发育非常良好，特别是对于很多的儿童来说正是长身体的季节，早上不吃饭那么会形成，身体发育不良，这一道火腿芝士吐司保证能够满足大家的味蕾。
说起了吐司相信我们在超市里面经常看到，圆圆的吐司，厚厚的，每逢买回家之后可以做三明治或者是直接食用，方便，而且快捷，那么对于我们来说，吐司的做法相对来说并不了解，就算家里有烤箱的朋友们对于土司的制作工序，也是一知半解，今天就来为大家分享一道吐司面包卷的做法，大家可以随意的搭配各种调料。
用料
主料大米2杯
辅料吐司30根酸菜1勺
吐司卷的做法
1.酸菜切碎，也可以用料理机
2.吐司切细条，炸金黄捞出
3.在米皮上边上到1勺酸菜(米皮的做法见：这里)
4.再放一条吐司条
5.将米皮卷起，接口朝下放到碟中
6.白玉包金呀，看看切面
用料
全麦吐司片 6片
虾仁 12个
鸡蛋 2个
盐
蛋黄酱
鲜虾吐司卷的做法
虾仁过开水焯熟,捞出,沥干水分备用.鲜虾吐司卷的做法 步骤1
虾仁剁成小块.鲜虾吐司卷的做法 步骤2
将盐,蛋黄酱和剁好的虾仁搅拌均匀.鲜虾吐司卷的做法 步骤3
全麦吐司片用刀将四周的硬边去掉.鲜虾吐司卷的做法 步骤4
用擀面杖将吐司片的一边压扁.鲜虾吐司卷的做法 步骤5
将拌好的虾仁放在吐司的另外一边.鲜虾吐司卷的做法 步骤6
像卷寿司一样的将吐司卷起来.鲜虾吐司卷的做法 步骤7
将鸡蛋打成均匀的鸡蛋液.鲜虾吐司卷的做法 步骤8
将吐司卷均匀的沾上鸡蛋液.鲜虾吐司卷的做法 步骤9
平底锅放入少量油,待油热,放入吐司卷煎炸.鲜虾吐司卷的做法 步骤10
煎炸至表面金黄,盛出即可.鲜虾吐司卷的做法 步骤11
小贴士
1.喜欢吃比较细腻的虾仁的可以将虾仁用料理机打成虾泥,剁成小块的吃起来更有口感.
2.煎炸的时候火不要太大,否则很容易焦.
土司面包卷的制作工艺离不开的是高筋面粉，还有蛋白质包括芝士，鸡蛋，在做吐司的时候，我们选择的高筋面粉一定是优质的面粉，不要放太多的油，同时我们可以打入自己喜欢的蔬菜和果蔬一起食用。
面包当中的营养价值非常的丰富，而且可以给人体来说提高很好的热量，在法国美国一代几乎所有的西方人都非常的喜欢吃面包，因为面包当中给人们提供的热量又不会给我们的身体带来提高脂肪的现象，所以面包在生活当中非常受欢迎，那么今天就来为大家介绍一道非常简单的芝士吐司面包的做法是如何制作的?
今天大风降温啦!快冻僵了跑回家，一定要吃点高热量的才行!鸡蛋香加上乳酪香，混合着全麦吐司的香气，满足感100分
食材
主料吐司2片 辅料鸡蛋1个马苏里拉乳酪25g
步骤
鸡蛋打散
面包蘸上鸡蛋液，放到盘子中
把马苏里拉芝士放到面包上
顶上再放一片蘸了鸡蛋液的吐司
微波炉高火4min
小贴士
乳酪中含有盐，不需要再放盐向你推荐： 吐司的做法
用料
主料面粉300g酵母(干)3g鸡蛋1个白糖20g奶粉20g黄油50g
调料食盐适量调和油适量
土司面包的做法
1.出黄油之外的所用材料揉面
2.揉至面团起筋
3.加入软化的黄油，使劲快速的揉
4.继续揉，揉好的面团放在盆里
5.盖上保鲜膜或者湿布，放置温暖的地方发酵至面团的2倍大
6.醒发好的面团，用擀面杖擀成椭圆形，椭圆形的宽需要和吐司模等长
7.擀好后的面团反过来，使原来在下面的那一面朝上，从一边向另一边卷起来，卷成一个长条
8.把卷好的长条放进土司模里，在烤箱里放入一大盘开水，把放了面包的土司模放入烤箱内，再次发酵40分钟左右，发酵到8分满
9.发酵好的土司表面刷一层全蛋液
10.放入预热好的烤箱120度烤30分钟左右
这一道芝士吐司面包的做法，相信大家也了解差不多了，平时的时候，我们在做吐司的时候，最好是打上一个鸡蛋，这样既有蛋白质又有美味的吐司，而且还给身体增加了营养。
随着生活水平的提高，许多人对吃也是越来越挑剔，不但注重色香味，还更加注重种类的繁多，也有一部分人对点心非常喜爱，总是去糕点店选自己喜爱的口味，不知道大家是否想过自己做点心吃，既省钱也能体会过程的快乐，自己做给家人或者爱人吃，也可以和家人一起做，分享喜悦都是不错的选择，芝士土司相信有不少人吃过，那么芝士土司的做法啊是什么呢?
揉面的是最开始买的东菱面包机，一次揉面程序是20分钟，用手撑开是这样的程度，再撑就很容易裂开了。
然后把切小块的黄油放进面包机内，再一次选择揉面程序继续揉。
第二次的揉面程序结束后取出面团，用摔面的方法再手揉2、3分钟后伸开面团，面团达到完全阶段了就行了。
将面团整理一下团成一坨后放回面包机内，表面用喷壶喷点儿水，什么程序都不用选择就把面包机盖子盖上让它在里面发酵到2倍大就行了。
发好的面团取出，重新排气揉匀后分成等份量的两坨，团成一团后盖上保鲜膜静置20分钟。
二十分钟后将面团用擀面杖擀开，擀成长的椭圆形，面团朝着自己的这头按薄点。然后刷上一层自己喜欢的酱，意面酱、番茄酱、甜辣酱、啥酱只要你喜欢觉得够搭就行，就是这么的百变！刷完了就把芝士片拦腰撕裂铺好，在把火腿压在它身上！其实我在第二片芝士和第四片下面都先放了一片火腿，双重火腿的夹击！放好了就卷起来~
另外一个面团也一样操作，卷好了放吐司盒里，表面喷壶喷点儿水然后盖好保鲜膜密封。
入烤箱再另外放一碗水进去，使用烤箱的发酵档位进行发酵。
大概过了不到一小时吧，做了点别的事就发到九分了.... 没大事，把吐司盒拿出来，烤箱调至210度、上下火让它预热一下不管它，然后来给吐司加料吧，先来点美乃滋，
再来洋葱和青椒~ 后来烤好觉得青椒可以不放，放的话除非做小吐司或者小面包才行。离上烤管近的话烤到 最后它就消失了，也吃不太出味道。
最后把马苏也甩上去，再来一层美乃滋，又一次double攻势！然后再撒点白芝麻点缀一下。
烤箱预热好后，把吐司放进去，200度，放在最下面！！！一定要！！上下火烤30分钟，后10分钟可以把上火关掉烤。
烘烤过程中顶上的马苏和面包涨势的变化
烤好后把它从吐司盒里抖出来脱模，放温凉后用保鲜袋装好冷却表皮就不会变硬，因为我赶时间想快点儿拍完，于是没等凉我就切了，然后芝士流出来了。。。
通过以上详细的对芝士土司的做法是什么这个问题的介绍，相信大家也都了解了，那么大家就可以在家中亲手做一款自己爱吃的点心，在闲暇时刻细细品尝自己亲手做的美味，不要只顾忙碌的生活，也要学会适当的放松，享受生活。学习制作糕点是一个不错的放松方式，既可以学会一项收益，也可以消遣无聊的时光，还可以品尝美味的食物，真的是一举三得。
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，超级马力芝士土司的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。
2、再撒上马苏里拉芝士碎～
3、我担心面包片再烤会糊，在油纸上喷了少许水～，然后烤箱预热180度，烤5～6分钟，看到芝士膨胀起泡就可以了～
4、取一西瓜片，刻下帽子形状～
5、摆在芝士土司片上～
6、苹果切片，刻出鼻子和眼睛～
7、再用紫菜剪出头发和眉毛，一起摆盘～
8、用紫菜剪出眼珠和胡子摆好～
9、用苹果片刻个帽徽，紫菜剪个字母，又美味又美观的超极马力土司就做好了，开动吧～
偶尔去外面的饭店换换口味是不错的，但最好不要经常去，超级马力芝士土司的做法简单，厨艺不好也不要紧。
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好香蕉奶油芝士法式土司这道菜。
2.1面包切厚片，大约3cm的厚度，底部用小刀切开成口袋的样子，里面塞入1中混合好的香蕉奶油芝士
3.2牛奶中加入鸡蛋，红糖，肉桂粉，香草精，以及熔化的黄油混合好
4.面包入2中的牛奶蛋液中浸泡一下，我喜欢口感干一些的，两面浸泡一下就开始煎了，如果喜欢口感湿润些的，可以多浸泡一会，让面包多吸收一些牛奶蛋液
5.煎锅加热适量黄油，大概2大勺即可，放上面包，中火煎至两面金黄色即可，最后的土司表面淋上枫糖浆，撒上糖粉
今天这道香蕉奶油芝士法式土司，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
日常的生活当中，很多人几乎都是买一些豆浆油条去当做早点，可是呢，大家明明知道这些食用油油做的，只在于安全卫生问题，可是往往就因为图方便所以，不断的去食用，其实早餐做一些简单的，轻易非常地方便，今天就来为大家介绍一道芝士烤吐司，不仅有减肥的功效，还可以增强人体的抵抗力。
菜品特色
土司2片，培根2条，青椒1/2个，洋葱1/4个，虾仁8尾，芝士丝2茶匙，蛋液2大匙，鲜奶2大匙，蕃茄酱适量
做法
1.培根切小段;洋葱、青椒切丝;虾仁洗净，备用。
2.将蛋液及鲜奶混合，备用。
3.将土司一面沾浸作法2的材料使其表面湿润，再一次挤上蕃茄酱，放上作法1的洋葱丝、培根段、虾仁、青椒丝，最后撒上芝士丝。
4.将作法4的土司放入预热250℃的烤箱中，烤至表面微焦即可。
营养价值
滋阴补阳，清热解毒。
土司的味道芳香，搭配上芝士有一种带有浓郁的气息，平时如果家里有虾仁的话，是最好的搭配上培根虾仁和青椒丝做成一道美美的早餐，既可以补充营养，又可以增强身体免疫力。
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