养生小方法

2019-10-07 │ 养生小方法 春季养生小方剂

椰丝牛奶小方块的做法

同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关椰丝牛奶小方块的具体做法。

2.12慕斯圈用锡箔纸包起来或直接用保鲜盒。

3.21吉利丁用冷水泡2分钟。

4.小火加热牛奶,周围起小气泡。

5.加入吉利丁或鱼胶粉10g或玉米淀粉20g和白砂糖40g

6.1搅拌均匀。

7.2倒入淡奶油或椰奶。

8.过筛下奶糊到模子里。

9.模子底下放个硬纸片拖起来放入冰箱冷藏4小时左右。

10.脱模切块。

11.椰丝倒入锡箔纸上,放入牛奶小方。

12.均匀的粘上椰丝。

椰丝牛奶小方块的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

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椰丝牛奶小方的做法


都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,椰丝牛奶小方的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。

2、取80ml牛奶+玉米淀粉,搅拌均匀

3、剩余材料全部倒入奶锅中小火搅拌

4、等到奶锅中混合液冒泡沸腾装,立即倒入步骤2中混合物

5、不断搅拌,会发现立马变得粘稠,像浆糊一样粘粘的就可以关火了

6、在长方形玻璃碗中铺好一层椰丝,然后倒入长方形玻璃碗(用玻璃的可以方便脱模,塑料的可以里面垫好保鲜膜(忘拍了借用下人家的图哈哈)

7、放入冰箱保鲜三小时以上 然后倒扣拿刀切小块就行

经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,椰丝牛奶小方的做法简单,且食材都是非常健康的。

椰丝牛奶小方糕


常见的食物有很多,糕点就是其中一种,糕点是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素丰富,而且吃这类食物,也是要适量进行,糕点在热量、脂肪上都是比较高,过多的吃,对人体健康也是没有好处的,那椰丝牛奶小方糕受到很多人喜爱,主要也是因为它的口感独特。

很多人对椰丝牛奶小方糕做法并不是很清楚,因此在对椰丝牛奶小方糕制作的时候,也是要对它的食材选择,和制作流程进行认识,这样制作的时候也是能够顺利进行。

椰丝牛奶小方糕:

材料

主料:牛奶240毫升,椰蓉适量

辅料:玉米淀粉40克

调料:淡奶油100克,白糖40克,奶粉5克

做法

1.容器洗干净擦干,底部铺一层椰蓉。玉米淀粉和1/3左右的牛奶混合搅匀;将剩余的牛奶和淡奶油、奶粉、白糖倒在锅里,开中火;边煮边搅拌,让白糖融化的快一些。

2.在锅里的奶液煮沸的时候,将玉米淀粉和牛奶的混合液再次快速搅匀倒在锅里;立即用耐高温的铲子不停的搅动,这个时候锅里的液体很容易就变粘稠,也就短短五六秒的功夫;在锅里的奶酱变稠不能顺畅滴落(如图)的时候关火;将锅里的奶酱趁热倒在事先准备好的容器里。

3.盖上盖子在冰箱冷藏一夜,第二天早晨打开盖子,用水果刀在容器四壁轻轻的“别”一遍,让做好的奶冻脱离容器四壁;在容器上放一只保鲜袋;将容器倒扣在保鲜袋上;切成小块,四周全部扑上椰蓉,装盘。

烹饪小技巧

1.在第七步搅拌的时候动作要迅速,锅底都要搅拌到,防止糊锅;

2.在第七步的时候,如果想吃嫩豆腐一样口感的,就少搅拌一点时间,可以在奶酱还具有流动性的时候关火盛起来。要是想吃更扎实一点口感的就多煮个几秒钟;

3.如果你不能吃凉的,会肠胃不舒服的,在第七步的时候热热的吃着也非常好吃的;

4.牛奶的量不能太多哦,不然没法凝固成奶冻的样子。

以上就是对椰丝牛奶小方糕做法详细介绍,它的制作过程也是比较复杂的,因此制作的时候,需要对它的这些制作方式详细认识,使得制作的时候,都知道下一步如何进行,让椰丝牛奶小方糕制作能够更加轻松些。

牛奶方块小饼干的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味牛奶方块小饼干,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.在黄油里加入15克打散的鸡蛋

3.继续加入40克牛奶

4.用打蛋器搅拌均匀,成为混合液体

5.在第四步的混合液体里加入40克糖粉、15克奶粉,继续搅拌均匀

6.把145克低筋面粉倒入混合液体里,用手揉成一个光滑的面团

7.把面团放在案板上,擀成厚约0.3CM的长方形面片

8.把面片不规整的四边裁去,成为规整的长方形。把长方形面片切成约1.8CM见方的小方块

9.把小方块排入烤盘

10.把烤盘送入预热好180度的烤箱,烤12分钟左右即可。冷却后密封保存

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完牛奶方块小饼干的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

椰丝月饼的做法


椰丝月饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、放锅蒸15分钟,中途五到十分钟看一下搅拌一下

3、我蒸了二十分钟熟了

4、熟了刮起来,用保鲜膜包起来放凉,

5、我是盖了一下也没干

6、皮和陷分别分好一份份的,有电子称可以按50g的话皮20g陷30g

7、把皮放手上压皮,像我这样戴上手套防沾的。

8、包陷

9、包紧了

10、滚一下熟粉《糯米粉另外可以炒一点当手粉用》,好放入月饼模具当中滚椰蓉粉就是糯米糍了。

11、糯米糍出来了,有纸托的放纸托好看,我就这样了吧!同时有月饼膜的话放进去压一下冰皮月饼出来了,一次可以做两种好吃的。

12、我滚的椰蓉的,陷也是椰丝的,这就是椰丝冰皮月饼。

13、装盘了

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,椰丝月饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

椰丝小饼的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的椰丝小饼。

2.1加入1大勺打散的鸡蛋

3.2打到黄油体积膨松,颜色变浅,呈轻盈的状态就可以了

4.1低筋面粉、粘米粉混合过筛,再倒入椰丝混合均匀。把混合的面粉倒入打发好的黄油里

5.2继续用打蛋器打至鸡蛋与黄油完全混合

6.用橡皮刮刀搅拌均匀,成为饼干面糊

7.把面糊倒入裱花袋,用中号圆孔裱花嘴在烤盘上挤出小圆形面糊(每个约重5克)

8.将烤盘放入预热好的烤箱,上下火190度,烤焙8分钟左右,到饼干表面金黄色即可

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对椰丝小饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰丝牛奶小方块的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生小方法”专题。

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