养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

雪蛤烧仙草的做法

每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关雪蛤烧仙草的做法吧。

2.12把雪蛤放纯净水中浸泡。

3.21浸泡3小时后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次,加满。

4.浸泡24个小时备用。

5.用纯净水清洗一下。

6.1仙草粉入碗中加入水和均匀(用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开)。

7.2入砂锅中加和适量的纯净水,放入黄芪、冰糖大火烧开小火煲半个小时。

8.锅中入500ML的水烧开,入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻(也可放冰箱冷藏)。

9.把仙草冻切成小块碗中,加入烧好的雪蛤(去掉黄芪)。

10.加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。

今天小编为大家介绍的这道雪蛤烧仙草的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

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雪蛤的做法


【导读】雪蛤是一种非常具有营养价值的补品,深受广大女性的欢迎,那么雪蛤的做法有哪些?本文为大家详细介绍雪蛤的做法,妈妈们可以学起来,轻松方便制作营养补品。

雪蛤的做法

雪蛤的做法最常见的莫过于木瓜炖雪蛤了,相信大多数妈妈们也试过这道甜美营养的补品,其实木瓜炖雪蛤的做法并不困难,下面为大家讲解一下,妈妈们可以轻松DIY起来啦!

木瓜炖雪蛤的做法:

1、取雪蛤适量(泡开后会发开),捡去杂质。

2、雪蛤用清水浸泡,中途换几次水,我一般都隔夜浸泡至第二天,泡至成白色棉花球状,然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去,假如处理不当便会带有腥味,方法是用小镊子捡去筋膜和血丝。

3、姜块用小刀刮出一些姜肉,加水泡成生姜水,用姜水来炖雪蛤可以去除雪蛤的腥味,姜水的浓度依个人喜好来调整,在寒冷的季节多食用姜还可以预防感冒。

4、木瓜切开,去瓤,做成木瓜盅,将处理好的雪蛤,姜水,冰糖装入木瓜盅内,上锅,隔水文火蒸20分钟即可食用。

妈网提醒:

1、木瓜炖雪蛤一次可多做些,放入冰箱保存。需吃时,用碗盛些,再微波炉内转热即可食用。

2、木瓜炖雪蛤不宜做得太稠,一锅东西应该看上去很透明,木瓜是木瓜,雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

雪蛤怎么做好吃

雪蛤膏除去炖木瓜外,还可以用银耳、枸杞等滋补材料作为辅料添加,下面就为大家介绍一道经典的冰糖雪蛤膏是如何制作完成的。

材料

主料:雪蛤膏20克,银耳(干)30克,苹果脯20克,枸杞子5克,

调料:蜂蜜5克,冰糖5克,豌豆淀粉5克

做法

1、将雪蛤膏发好后去线,洗净浸泡。

2、将果脯切丁,枸杞压碎。

3、锅内加水、冰糖、蜂蜜,化开后下入雪蛤膏,下入果脯丁、湿淀粉勾芡,撒上枸杞即成。

妈网提醒:

1、此菜具有温肾补阳,润肺止咳的作用。适用于治疗肾虚、哮喘、肺燥咳嗽、夜尿增多、阳痿、水肿、小便不利。

2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

雪蛤什么时候吃好

雪蛤作为滋补养颜的圣品,深受妈妈们的喜爱,而且雪蛤一年四季皆可食用,长期食用更佳。

每年的秋季,正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候,也是雪蛤生命力最强之时,尤其是雌雪蛤的输卵管(雪蛤膏)更是聚集了来年繁殖后代的所有营养,此时的雪蛤,其滋补功能更是无与伦比。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素,尤其适合作为日常滋补之品。

然而,需要注意的是,空腹不易于食用雪蛤,其原因是人体在休息了一夜之后,肠胃内几乎没有可供消化的食物,此时若是食用雪蛤,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏的符合,对人体来说并无好处。

人们都知道,人体每天早上的对于营养的吸收是最好的,然而对于雪蛤之中所含有的高蛋白和过多的营养物质而言,早餐食用雪蛤很容易导致发胖,这也是许多人在食用过雪蛤,拥有了良好效果之后而发现体重增加的原因。

其实,对于雪蛤的食用来说,恰巧要避开人体每天最佳食用营养物质的阶段,为何要如此而定呢?是因为雪蛤所含有的激素是导致人体发胖的直接原因,而人体在空腹喝处于饥饿时并不能够很好的吸收雪蛤之中所含有的营养成分,相反,会造成堆积脂肪的现象。 ...

雪蛤的功效与作用

雪蛤的功效与作用十分之多,可谓是一种老少皆宜的补品,那么我们就具体来看看雪蛤的功效与作用有哪些。

1、雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。

2、雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。

3、雪蛤对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。

4、雪蛤能美容养颜。雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收,对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

5、雪蛤提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。

6、雪蛤可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。

烧仙草甜品做法


烧仙草的做法是比较多的,在夏天比较热的时候,适当的吃一点,有很好的消暑降温的作用,在预防中暑方面的效果也很好吃起来清清凉凉,感觉非常不错,烧仙草能够做的食物是比较多的,比较常见的就是做甜品,可以做成珍珠奶茶,下面我们就来了解一下烧仙草甜品的做法。

烧仙草甜品做法

做法1、首先把仙草粉加入少许凉开水搅拌均匀,再倒入锅中加开水小火熬煮,这个仙草也就是我们本地土话的黑凉粉,制作过程不详细说了,如果朋友们买了仙草粉上面也有教你怎么做,我的仙草粉是同学送的一盒纯天然的。2、煮仙草糕的时候一定要站在旁边,不然会喷锅,小火搅拌,最后关火晾凉。冷却后放入冰箱。我这个仙草糕叫清甜烧仙草是因为煮的时候我加入了两篇新鲜的粽叶。3、成了冻冻的烧仙草拿出来切成小块,加少许牛奶一起放入碗中,也可以加一些蜜饯提味,我加的是在云南买的木瓜蜜饯,这次去云南买了一些美食。小诀窍1、家里没有粽叶,加西芹或者柠檬汁也是可以的,这些都是很香的,所谓巧妇难为无米之炊,只要有材料,可以随便变化呀。2、如果加了奶粉泡的牛奶就不用加糖了,加了纯牛奶可以加点白糖或蜂蜜。

做法二

材料奶茶:茶包(最好是味道浓一点的茶包,红茶,绿茶都可以,看你喜欢),牛奶,蜂蜜烧仙草:仙草冻(可以去外面买,也可以买仙草粉自己做),炒花生,大红豆(做之前要先把红豆泡一天,留一点水,隔水蒸),椰果(可以用别的代替)做法1、做奶茶:把茶包放进杯子里,倒入热水,不用太多,能把味道散发出来即可。2.在茶水中倒入牛奶,牛奶多少自己衡量(要是喜欢奶味浓一点就倒多,茶味多点那就把热水多倒点)3.加入适量蜂蜜,按个人口味添加。4、做烧仙草:很简单,把所有东西倒入奶茶中就做好了。5、放入冰箱里冷藏下更好喝哦~

奶茶烧仙草的做法


想必大家都爱喝奶茶烧仙草吧,尤其是一些女性朋友,这是一种非常不错的饮品,冬天喝还可以帮助我们达到暖胃的效果,成为我们很多女性朋友的最爱,很多女性朋友都想自己亲手做一做奶茶烧仙草,以便自己在想喝的时候就可以喝上,下面就让我们一起了解一下奶茶烧仙草的做法吧。

做法一:

1.将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。

2.取一勺,倒入烧仙草液和水一起混合搅拌均匀后,以中火烧。

3.一边搅拌一边加入二砂糖至溶解,?K继续煮到再次烧?L。

4.用勺子捞出浮在水面上的泡沫。

5.将作法1的芶芡水边搅拌边倒入作法4的材料中,水?L后熄火。

6.取一小碗,将煮好的烧仙草装入碗中,再将配料加入即完。

做法二:

原料:仙草粉50g(即黑凉粉)、薏米、大红豆、牛奶(看自己喜欢,牛奶、奶茶、蜜水三选一)。烧仙草做法:1、锅里加1.1升水烧开,同时把50G仙草倒入装有150ML水的碗,并搅拌均匀;待到水滚后慢慢地倒入搅拌好的仙草糊(记得要边倒边搅拌,不然仙草会直接沉下,粘在锅底;等到锅里的仙草全烧开了,就可以倒在容器里,放凉让它成型;成型后放冰箱冰着;2、红豆、薏米洗净提前放在水里泡(建议泡久点,比较容易煮烂),泡好后捞起备用;分别将红豆和薏米放进沸水里煮熟了捞起,沥干水,可依个人口味往红豆和薏米里加点糖;3、吃时弄适量的仙草在容器里;仙草上铺上薏米和红豆,然后浇上牛奶,用勺子把仙草弄小块并拌匀即可我是直接用盒装的牛奶,也可以用奶粉泡,不过泡好后要放凉再浇在仙草上

奶茶烧仙草的做法还需要在以后的时间中不断地去尝试,第一次做可能味道并不是特别好,只要我们坚持的去做不断的去完善,都可以帮助我们更好的提高奶茶烧仙草的美味,你还在犹豫什么,心动不如行动,赶快去试一试吧。

冷饮烧仙草的做法


烧仙草是中国的闽南一带以及台湾那边比较出名的小吃,我们这边知道烧仙草的人很少。它的种类也是有很多的,现在比较流行的一种吃法是冷饮烧仙草。那么这个冷饮到底是怎么做出来的呢?对此我们咨询了这方面的专业人士,让他们教大家去做冷饮烧仙草。希望大家通过下面的介绍能够有所了解。

在夏天,一碗冰冰凉凉的仙草冻,的确能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净,当然也就容光焕发的洋溢自然之美了,是炎热消暑的圣品。

在冬天,热腾腾的烧仙草是让食用者感到温心的甜点,食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料,加糖搅拌后食用即可。

烧仙草具备有去干降火,美容养颜的功效,备受当下女性的青睐。

起源

烧仙草据说以台湾苗栗县九华山的仙草干最出名。几十年前的人们吃仙草,主要是把它切成小方块,再简单地加上糖水和碎冰。虽然也有热饮,但还是冻吃为妙。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠,啖啖清凉令人心境平和,但这款食品孕妇忌吃。

说到烧仙草的起源,跟苗栗的客家人有关,苗栗大部分是客家人,几百年前来自广东,而烧仙草的做法也出自广东的凉粉,在此之前台湾没用烧仙草这种东西,作为台湾的著名小吃有点反客为主的意味,但台湾人却不以为意。

食材介绍

仙草冻+仙草冰沙+芋圆+花豆+鲜奶油

仙草:仙草为拥有特殊香味的草类植物,养颜美容、预防中暑及感冒。

芋圆:芋头做成的一种食品,有开胃生津、预防便秘的作用。

花豆:花豆富含膳食纤维,可促进消化,预防便秘。

仙草是一年生草本植物,形状类似薄荷叶翠绿小巧,低海拔山麓地区较常见到。 很久以前,由于交通不便,人们出入均靠双腿,天热赶路容易中暑。有位神医将一种具有特殊香味的草类植物,施于路人,人们食用后感到神清气爽,身体很快复原。人们认为这种具有神效的草是仙人所赐,因此将之命名为“仙草”。

正宗的台湾烧仙草,是以仙草干慢火熬煮,再加上专用的食用淀粉,不含任何添加剂,清凉去火,解热,老少皆宜。

仙草,在粤港澳地区称凉粉草,是草本植物,高有一公尺余,采收后晒成仙草干。著名的出产地以苗栗县九华山的仙草干最出名。Milktar"s 嫩滑仙草系列也是最为出名的甜点。

台湾新竹县关西镇盛产仙草植物,加工制成关西仙草冻,分销菜市场及冰品店贩卖。

在超级市场很少可以见到制成罐头的凉粉或仙草汁。不过罐头的凉粉往往口感没有手工制作的爽滑有弹性。冷冻饮料也有贩卖工厂制罐装仙草,呈碎粒块甜饮,名仙草蜜。

台湾关西由于夏季温湿度适中,利于仙草生长,而成为岛内首要的仙草产地,这里所种植的仙草面积虽非全台之冠,但产量却最多,品质也最好,而且香味浓厚、胶质含量高,各地做成烧仙草的原料几皆来自于此。仙草属草本植物,叶型似薄荷,小巧翠绿、略带绒毛,貌不惊人,却是一味传之久远的乡土饮品,深具降火气、解热、清血等功能。

将其晒干后拿来熬煮,便成为仙草茶,若添加太白粉使之凝结成仙草冻,更为炎夏消暑的圣品。冬季热卖的烧仙草,则是趁其尚未凝固之际,加入红豆、花生等配料,热乎乎、浓稠稠,为寒冬中最好的甜品。而在仙草的故乡—关西,吃法不止这样,将其入菜炖汤,甘香爽口,迥异于一般口感咸重的客家菜肴,其中仙草鸡、仙草排骨汤口碑最佳,已成为关西代表性的菜肴之一,走访镇上小吃店,必有“仙草鸡”这道料理。

冷饮烧仙草的做法,经过专业人士的介绍后大家应该有所了解了,喜欢吃冷饮甜点的女孩子可以去尝试着做一下,肯定是可以做出来的,夏天吃冷饮烧仙草是一件很幸福的事情。更为重要的是在自己制作冷饮烧仙草的过程当中,可以享受到很多的乐趣。

布丁烧仙草的做法


在炎热的夏天,很多人都希望来一杯凉凉的冷饮,来降一下温。而布丁烧仙草也深受人们的追捧,布丁烧仙草是一种台湾饮品,现在很多的冷饮店都有卖,但是炎热的天气,真的不想出去买。其实,自己在家就可以做的,布丁烧仙草的做法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!

一:烧仙草:

仙草干1把(约3两)、水10碗、苏打粉1又1/2小匙、果糖5大匙

做法:仙草干洗净,与水和苏打粉一起煮开,改以小火煮约40~50分钟,过滤放凉,料入适量果糖冰凉即可。

康健小秘决:

1. 此道茶饮加少许地瓜粉水芶薄芡,即为市面上的烧仙草。

2. 仙草干在超市、青草行可购得;而苏打粉可在杂货店购得。

营养分析(一人份) :热量23.0 kcal。

1. 【制作布丁】鸡蛋打散,加入白糖,纯奶,后过滤一下

2. 【制作布丁】放在容器里上锅蒸20-25分钟,焖3分钟。

3. 【制作布丁】放冰箱里冷藏。

4. 【制作奶茶】红茶加水放锅里煮,煮到茶香出来后加入牛奶。微微熬煮一会。(不能让它沸腾)。煮好后调入蜂蜜。

5. 【制作烧布丁】珍珠和椰果事先煮熟。

6. 【制作烧布丁】布丁垫底,加入所有A方的东西。最后倒入奶茶,冰箱里冷藏一会。

通过上文的介绍,相信你已经知道布丁烧仙草的做法是什么了吧!在炎热的夏天,再也不用为了寻找喜爱的冷饮而出去奔波了,在家就能喝到布丁烧仙草。而且自己做的也比较放心,比较安全,但是不宜多喝哦!特别是想要减肥的MM哦,一定不可以贪杯哦!

烧仙草奶茶的做法


大家现在平时去饮品店的机会还是比较多的,这主要是因为生活水平的提高。当我们去很多饮品店的时候,经常会看到烧仙草奶茶。但是对于烧仙草奶茶的做法大家还是普遍不知道的。相反的,那些饮品店的人基本都是会做的,因为烧仙草奶茶对于他们来说应该属于入门的饮品了,这是必须会的。

通常大家很多人在第一次吃烧仙草奶茶的时候,基本都是被它的名字给吸引到的。因为烧仙草奶茶它的名字对于不知道的人来说,确实是充满诱惑力的。当我们吃下烧仙草奶茶的时候,我们会发现烧仙草奶茶的味道和我们平时喝的奶茶差别还是很大的。下面就来说说烧仙草奶茶的做法。

烧仙草是福建闽南地区及台湾地区的汉族特色小吃,其中鲜芋仙仙草除了流行于台湾本地之外,并风靡于东南亚地区,现开始进入到大陆地区。

当然烧仙草种类很多,其中一种也流行于粤港澳,但在这些地区称为凉粉,且做法、材料等均不同。

烧仙草奶茶的做法具体如下:

材料

仙草干100公克,水2500cc,太白粉水适量,白砂糖80公克

烧仙草的做法

1.仙草干洗净后沥干水分备用。

2.将水煮开后放入作法1,并搅拌使仙草干完全浸泡于滚水中,转小火持续熬煮4小时,使仙草干能释出其中之胶质。

3.将作法2的汤汁过滤至另一锅中后,继续以小火煮开,此时的仙草汁仍是水水的,再慢慢加入适量的太白粉水芶芡成稀稠状后,并加入糖调味。

4.持续开最小火保持温度,使烧仙草液不凝固即可。

相信大多数人对于上面教授的烧仙草奶茶的做法的理解,现在很多人都已经对烧仙草奶茶有了一定的了解,并且很多人也已经会做烧仙草奶茶了,这主要是因为烧仙草奶茶的做法还是比较简单的。另外,烧仙草奶茶的味道虽然特别,但是不是所有人都能吃惯的。

牛奶烧仙草的做法


烧仙草是一个很多人喜欢的甜点,而牛奶烧仙草的做法更是倍受欢迎,尤其是在冬天更适合这一道美食。牛奶烧仙草可以加热也可以在夏天时凉凉的食用。在制作牛奶烧仙草时,要注意牛奶与水的比例,一般一千CC的水要加入十五克的白糖比较好,烧出来的口感会更好。

烧仙草可以加热吗

可以。

在冬天,热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点,食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料,加糖搅拌后食用即可。

在夏天,一碗冰冰凉凉的仙草冻,的确能将五脏六腑的闷热血气都清楚的一干二净,当然也就容光焕发的洋溢自然之美了,是炎热消暑的圣品。

烧仙草怎么加热

1. 放入1000CC水煮沸,加1500G糖,再加3000CC烧仙草;

2. 将倒入的草汁再次煮沸,倒入烧仙草粉(粉需要纯净水稀释),搅拌均匀;

3. 即速冷却或隔水加热。可加生粉凝固,加蜜红花豆放在上面更加甘甜。

烧仙草是热饮还是冷饮

以前只有仙草冻,大都是夏天吃的,冬天很少有人吃。现在夏天吃仙草冻,冬天则把仙草冻加热着吃。还配以很多特色辅料。取名“烧仙草”。只不过是让仙草冻变得多姿多彩……还是仙草冻。因为仙草冻一旦做成了,再煮也不会化,可以加热着吃。所以烧仙草,可以是热饮也可以是冷饮!

烧仙草热饮做法

材料:纯牛奶一杯,水果适量,中恬烧仙草一杯,糖适量。

做法:

1、先将纯牛奶倒入锅中小火加热,边加热边搅拌,待锅边出现些小泡即可。

2、在把水果洗净,切片,备用。

3、取中恬烧仙草一杯,撕开封盖,倒入碗里,切块。

4、把热好的牛奶倒入烧仙草碗里,放适量糖,慢慢搅拌,再把切好的水果放入碗里即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《雪蛤烧仙草的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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