冬季养生海鲜

2019-10-07 │ 冬季养生海鲜 冬季海鲜养生

海鲜甜杏意面的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“海鲜甜杏意面的做法”,希望能为您提供更多的参考。

当你每次欣赏一道美食的时候,你是否有想过,它究竟是怎样做出来的呢?换作自己,是不是也一样能做好呢?如果你有这种想法,那就先来跟着小编学习一下海鲜甜杏意面的做法吧。

2.1捞出意面,冰水降温后,滤干

3.2倒入意面,大火煮10分钟

4.1盛出洋葱

5.2洋葱切丝,热油煸炒后,倒入红酒,盖盖小火煮至红酒收干

6.1焯水捞出

7.2墨鱼切片,开花刀

8.青豆焯水

9.葱段煸油

10.锅内倒入杏桃酱、烧烤酱、糖和盐,炒匀

11.将烫好的食材倒入锅内拌匀

12.最后倒入意面,拌匀即可

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知海鲜甜杏意面全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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青酱海鲜意面的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关青酱海鲜意面的做法吧。

2.1然后下煮好的意面。意面煮的时候加了盐,冷冻海鲜里也有盐,加上青酱里的盐份一般来说是够了,不够的话自己上桌再撒盐吧

3.2然后锅里加橄榄油,略炒海鲜,烹入白葡萄酒,用白胡椒调味

4.混合均匀海鲜和意面之后,关火,加入两大勺青酱。青酱不要加热,不然面条容易发黑而不是发绿。青酱里面因为有奶酪,会自然让汤汁浓稠,然后摆盘上桌,完毕

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下青酱海鲜意面。

海鲜奶酪焗意面的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做海鲜奶酪焗意面的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、去掉虾头,去掉外皮取出虾仁。

3、锅里烧水放入适量盐,把意面放进去煮十分钟左右。

4、洋葱切成小颗粒,意面取出备用。

5、不粘锅放入黄油融化。

6、煮好的意面捞出控干水份。

7、倒入洋葱粒翻炒出香味。

8、倒入虾仁翻炒到虾仁变色。

9、倒入切好的火腿丁翻炒均匀。

10、加入盐和黑胡椒碎翻炒均匀。

11、把煮好的意面倒入锅中搅拌均匀。

12、取一个能放进烤箱的焗碗,把调好味道的意面放进去。

13、在表面撒上芝士碎,一定要铺满,再撒上黑胡椒碎和葱花。

14、放入预热好的烤箱中下层,上火200度,下火180度,烤15分钟左右,直到表皮变得金黄。

15、烤好后的焗意面,表皮已经金黄,非常香。

介绍了这么多海鲜奶酪焗意面的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

意面的做法


意面也就是意大利面,我个人是很喜欢吃意大利面的,但是我是光会吃不会做,我相信还有许多人和我一样只会吃不会做吧。我开始想的是做意大利面也不会很难很麻烦,不就是将面放进锅里煮之后弄干,用材料拌好就行了,但是事实上不是如此的简单的。

虽然我没有吃过意大利面,但是经过我长期以来对意大利美食的不短研究和探索,现在我已经基本掌握了意大利面的基本做法了,已经馋的流口水的朋友们赶紧和我一起来看看吧。

材料:意大利面一把、 培根(可用肉末代替)、 洋葱、 大蒜、 西红柿、番茄酱、法香 盐 白糖 黑胡椒 奶酪粉

做法:

1.先煮面条 ,锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下,加盖子煮8分钟

2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出 用凉水冲一下 让其冷却 也可以放进冰水中 划散 之后沥干水分 淋入适量的橄榄油 用筷子拌匀 备用

我们可以利用煮面的时间来做酱汁

3.锅中加入一勺量的橄榄油 将洋葱和大蒜切碎 下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色 然后放入切好的培根或者是肉

4.炒至培根出油后 加入切成小块的西红柿 加入适量的盐 白糖调味 炒至西红柿变软 加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水 小火慢慢煮开

直道汤色变红 西红柿软烂后 再次根据自己的口味 加入白糖 适量黑胡椒 盐 调味即可

5.可以将上述酱汁直接浇在煮好的面条上 可以将火转的稍微大一点 把面条倒进去 快速的用筷子拌匀 这样更加入味一些面条在下锅煮时 一定要预先加入盐和橄榄油 之后捞出过水 加油翻拌 在准备酱汁时面条不会粘连洋葱和大蒜的量可以多一点 如果选用培根来做的话 盐的量要适当减新鲜番茄和酱汁同时使用 可以利用新鲜番茄的水分和鲜甜 让酱汁的口感更加复合 营养更加丰富,做好的酱汁可以直接浇在面条上 也可以在锅中拌匀 最后撒上适量的法香碎、奶酪粉

学会了做意大利面之后,那就可以自己在家做意大利面了,每次想吃的时候就不需要去外面吃了,自己买好材料,自己下厨做意大利面,吃自己做的意大利面,我想这应该是一件快乐的事情吧,自己想想都是很快乐的事情,所以还不会做的朋友们赶紧学吧。

蛤蛎意面的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛤蛎意面。

2.番茄一切为二,这样容易出汁。

3.把洗好的蛤蛎放入空锅,开大火加热。

4.当蛤蛎全部开流出它自身的水分时就马上关火

5.把蛤蛎和汤汁分开待用

6.锅中倒入少许油加热,依次加入大蒜和洋葱末炸微黄,再倒入番茄和少许盐,慢慢搅拌。(盐不要太多,因为蛤蛎本身就很咸.)

7.与此同时把意面下到热水里,以出锅的标准放盐.大约15分钟可以出锅.(因为汤料不会对面有很大的影响)

8.当番茄有点软化的时候加入蛤蛎汤汁慢慢搅拌至番茄完全出汁.

9.当番茄完全出汁的时候,倒入蛤蛎,小火熬2分钟.这样我们的汤料就做好了.

10.倒入沥干的意面轻轻搅拌2分钟,就可以出锅了.

11.撒上香香的香菜,美味的蛤蛎面就完成了.你学会了吗?

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蛤蛎意面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

皮蛋意面的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于皮蛋意面的做法。

2.意面自然散开,可以夹子或筷子搅拌。不要盖盖子,大火煮7-8分钟后捞出

3.捞出的意面沥干水分,用少许橄榄油拌匀,放在通风处冷却。用不完的部分待冷却后可暂时放入冰箱冷藏

4.将蒜头、洋葱、皮蛋都切成粒状。花生油炸后也切成粒

5.平底锅放少量橄榄油,之后将蒜头、洋葱、皮蛋倒进去翻炒

6.加入白葡萄酒

7.然后加牛奶与盐,如果有高汤此时也可加一些

8.将煮至七八分熟的意面也倒进去

9.此时加适量黑胡椒

10.转小火煮至意面彻底熟透,汤汁收浓。出锅后撒上花生碎,再用皮蛋与百里香装饰

这道皮蛋意面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

墨鱼意面的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关墨鱼意面这道菜的做法。

2.1准配好备料(洋葱和墨鱼切丁)

3.2小心的清理,把墨汁袋完整的拿出来待用,把墨鱼剥皮洗净待用。

4.1取一锅热油,放入大蒜和洋葱用小火煎出香味。

5.2意面下咸水里煮

6.1墨鱼变色后,倒入切好的香菜翻拌匀。

7.2倒入墨鱼丁翻炒

8.调入盐和胡椒粉,倒入葡萄酒拌匀。

9.盖上锅盖小火煮10分钟

10.把一袋墨汁整个放在锅里

11.用木勺轻轻的捅破,拌均匀。

12.倒入煮好的意面拌匀,就可以装盘享用了。

墨鱼意面做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

文蛤意面的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习文蛤意面的做法。

2.121将面倒入操作台,用手揉均匀无干粉

3.212加入鸡蛋搅拌、再加水搅拌成雪花状

4.1将面揉成团,收口最后将面团用保鲜膜包好,送入冰箱冷藏1个小时即可

5.2用折叠搓揉的方式进行揉面

6.1加入事先切好的芹菜、胡萝卜、洋葱爆炒

7.2将橄榄油倒入锅中烧热

8.加入番茄酱、盐,用勺子把打的番茄压碎

9.加入牛肉末、月桂片,将肉炒硬点后加入红酒煮10分钟

10.1将事先做好的面取一半,将面适当的擀开一些

11.2盖上盖子煮1小时左右,最后装入碗里备用

12.再将擀开的面皮用小的压面机进行延压

13.将压好的面用切面机,切成细面

14.在烧开的水中加入适量的橄榄油、盐调下味

15.将切好的面放入锅中煮熟

16.把平底锅加热后加入橄榄油

17.加入切好的蒜片进行炒香

18.加入扇贝、红酒煮一下,使扇贝嘴全部张开

19.加入牛肉酱、红酒拌炒一下

20.最后装入盘中,表面装上百里香

也许你从来都没有去过厨房,但是看完文蛤意面的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

凉拌意面的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下凉拌意面的做法,你肯定会愿意。

2.放入白玉菇、胡萝卜,焯熟

3.将意大利面捞出,冲凉

4.控干水分

5.放入冰块

6.放入白玉菇

7.放入胡萝卜

8.放入圣女果

9.放入洋葱丝

10.放入生菜

11.倒入橄榄油,搅拌均匀

12.倒入生抽

13.研入黑胡椒粉

14.倒入番茄酱

15.倒入少许盐,搅拌均匀,即可开吃

虽然凉拌意面这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

海鲜意面做法是什么


意大利面也被称作为意粉,是一种比较硬质的小麦品种,它的密度和蛋白质含量都比普通小麦高很多,所以在制作过程中不管是口感还是其他方面都是比其他面条好很多的。

海鲜意面是一种食物,原料有龙虾肉、虾仁等。

原料

意面100克,龙虾肉20克,虾仁20克,墨鱼20克,三文鱼20克,青口20克,番茄沙司120毫升。橄榄油15毫升,蒜蓉10克,帕尔玛奶酪末2茶匙,欧芹末1茶匙,黑橄榄5个,绿橄榄5个。

意面是西餐中比较容易制作,也是中国人在口感上最容易接受的品种。意面的口味有很多,海鲜意面则为其中一种。

制法

意面用盐水煮8~10分钟,捞出用凉水冲透;

炒锅内加入橄榄油烧热,煸香蒜蓉,加入所有的海鲜炒熟:加入番茄沙司,烧开后加入煮好的意面,加黑橄榄和绿橄榄翻炒,即可出锅装盘,撒上欧芹末和帕尔玛奶酪末,用罗勒叶作装饰即可。

海鲜意面的做法

1.海虾洗净跟冷水一起下锅,开大火煮

2.煮开后撇去浮沫,再煮1-2分钟即可捞出,虾汤留着另有用处

3.将捞出的虾控干水分后剥皮去虾线后待用

4.将煮虾的汤过滤,去浮沫、渣子后倒另一个锅内

5.大火煮开后,倒入一碗意面,1小勺盐,中火煮

6.煮的中间要随时撇去浮沫

7.煮至意面整体颜色变浅并稍通透,可以拿出一个尝尝,若没有硬硬的夹心就可以关火了

8.将意面捞出,然后倒入少许的橄榄油,拌匀待用

9.煮面的时候可以将番茄、芹菜、洋葱切好备用

10.小火,锅中放入少许的橄榄油,再加入番茄翻炒

11.大火炒至番茄出水软烂,加入洋葱翻炒数下

12.再加入芹菜,此时要将火调小

13.放入煮熟的意面,翻炒均匀

14.加入虾仁

15.再加入一点点盐(面已经有盐味了),翻炒均匀即可关火

简易酱汁意面的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于简易酱汁意面。

2.2意大利面,洋葱,黄瓜。番茄酱,蚝油,盐,橄榄油。(不建议用番茄沙司)。

3.意面煮好后不建议过冷水,沥干水份,倒点橄榄油把意面拌好(防意面粘连)。

4.另起锅,倒入少量橄榄油,加入洋葱煸炒出香味后,倒入番茄酱,蚝油,清水(用煮意面的水也可以),少量盐,煮至酱汁浓稠即可。(根据自己的口味可放点黑胡椒粉,糖等)

5.为了不浪费锅里的酱汁,我索性地把意面直接在锅里用筷子快速搅拌了。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下简易酱汁意面。

番茄火腿意面的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下番茄火腿意面这道菜的做法。

2.2西红柿顶部划十字,水煮沸放入,待皮脱落后切丁。

3.水烧开,放入盐、橄榄油,再投入意面。

4.用铲子不断搅拌,以防糊低或粘连。等到变如图浓汤时咬一根尝一下,中间不发白就是熟了,将意面捞出放入冷水中冷却待用。

5.锅中放入黄油烧热,放入蒜碎煸香,再放猪肉,再依次放入火腿,虾头,胡萝卜,西红柿。等到西红柿完全烂掉成浓汤为止,起锅前根据个人口味放入食盐、黑胡椒粉。最后装盘。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了番茄火腿意面的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

咖喱烩意面的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍咖喱烩意面的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.21锅中做水,烧沸后加一勺盐,倒入意面,煮5分钟,不停地搅锅。

3.倒入丸子,继续煮5分钟,同时不停地搅锅。

4.分别捞出丸子、意面,意面过冷水。

5.1待洋葱煸至透明、出味儿,下胡萝卜丁、咖喱粉煸炒。

6.2锅做底油,6、7分热时下洋葱煸炒。

7.下土豆煸炒。

8.倒入适量水(煮面时候剩的),和100毫升牛奶,煮沸后转小火。

9.煮至汤汁收浓,倒入水淀粉,倒入煮好的丸子,加适量盐、糖调味。

10.煮至汤汁浓厚,下煮好的面翻拌均匀,盛在铺了生菜的盘子上即可。亦菜亦饭,很是方便好吃呢。

世界那么大,餐馆那么多,咖喱烩意面的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

番茄培根意面的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作番茄培根意面,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.西兰花洗净掰成小朵。

3.洗净的西兰花焯水备用。

4.番茄洗净去皮。

5.去皮的番茄切成小块。

6.把洋葱切成块。

7.把培根切成块。

8.锅中放水烧开下入意面煮熟。

9.煮好的意面捞出控干水分。

10.炒锅烧热放入黄油。

11.爆香洋葱块。

12.下入培根煸炒均匀,放入黑胡椒继续煸炒。

13.把培根煸炒至熟盛出备用。

14.锅中留底油下入番茄块煸炒。

15.煸炒至番茄软烂。

16.倒入炒好的洋葱和培根。

17.翻炒均匀加入生抽和少量的盐。

18.放入煮熟的意面翻炒均匀。

19.出锅前倒入焯好水的西兰花拌均即可。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的番茄培根意面的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海鲜甜杏意面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生海鲜”专题。

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