养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 冬季养生知识西红柿牛腩汤

番茄烧牛腩的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“番茄烧牛腩的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下番茄烧牛腩。

2.2准备各种食材。

3.1番茄去皮切成1.5cm的方块待用,土豆去皮切成1.5cm的方块待用。

4.2各种香料用水冲去浮土,装入料包或者料盒中,锅中放入牛腩块、酱油、料酒以及适量水(没过牛腩块),用高压锅将牛腩炖软

5.将海底捞番茄火锅底料倒入锅中,炒出油。

6.加入炖好的牛腩烧开,加入番茄块和土豆块烧软即可。

7.一道美味的番茄烧牛腩。

番茄烧牛腩的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

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番茄牛腩应该如何烧?


番茄牛腩是一道很有名的菜,而且很多人都喜欢吃这种酸酸甜甜的口味,番茄中含有丰富的维生素,多吃能够帮助补充身体中的必要营养,而且牛肉中不含有大量的脂肪,所以很适合女性食用,那么今天小编就来教大家做这道菜,你不妨试着做一做,这样也能够做给你的朋友和家人吃哦!

番茄炖牛腩的做法:

原料:

牛腩500g、番茄500g。

辅料:

桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。

调料:

料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐4g。

做法详解:

1、牛腩切1cm见方的小块;

2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;

3、番茄洗净切块;

4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;

5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;

6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;

7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;

8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。

主料:牛肉300G,番茄3只

辅料:蒜2瓣,姜3片,淀粉水(淀粉1汤匙+清水30ML)

香料:香叶2片,丁香2颗,八角1个,花椒3-4颗

调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐

做法:

1. 牛肉洗净,切块

2. 冷水入锅,加几滴香醋焯水后捞出,洗净浮沫

3. 番茄洗净切块,加所有香料和调味料放入高压锅内

4. 放入焯水后的牛肉块,加水至几乎没过所有材料。高压锅上汽后压30分钟5. 高压锅自然放气后转入炒锅内,将香料和番茄皮挑出不要

6. 大火煮开,汤汁收浓至咸淡合适后淋入淀粉水

7. 搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅

小贴士:

1、炒好的牛腩一定要加开水;

2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

番茄牛腩的做法是不难的,只要有心肯定能够学号,而且这一道菜老少皆宜,经常吃还能够养生,当然番茄和牛腩还能够做其他很多的菜肴,你可以根据你自己的口味去做,这样做出来的菜也会觉得很有成就感,而且还能够符合你的口味。

番茄牛腩的做法


很多人去饭店点菜的时候都会选择番茄牛腩,番茄牛腩让大家这么的喜爱是非常的有原因的,那么番茄牛腩的做法是什么呢?对于吃货来说,一道可口的菜才是人们最该关注的,每一个吃货都不会放过番茄牛腩的,所以今天就要为吃货们介绍一下番茄牛腩的做法,希望所有的吃货们都可以自己做出美味的菜。

番茄牛腩的配料是非常的简单的,而配料中的番茄富含非常丰富的维生素C,牛肉又有很好的蛋白质,所以番茄牛腩对于人们的身体来说是非常的好的,番茄牛腩的做法中最关键的就是选料了。

美食配料

牛肉;西红柿(4个小的)。花椒、大料少许。

美食做法牛肉洗净切成小块,水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不方盐,现在放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。现在小火炖。

3、1.5个小时候,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。我继续炖!

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加!但是要是汤咸了加水就不好喝了!),因为是一大锅,呵呵。GO ON 炖!

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤力,好喝着尼!加鸡精!

美味可口的番茄牛腩就这样就做好了,对于番茄牛腩的做法大家也都很清楚了,虽然方法我们大家都掌握了,但是还是需要大家不断的去尝试啊,用不了多久大家就可以做出美味的番茄牛腩了。上面的步骤大家要仔细的了解一下,这样对于大家的厨艺是非常的有帮助的。

牛腩烧魔芋的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍牛腩烧魔芋的制作方法。

2.1炖好的牛腩及各种配料

3.2倒入高压锅,加水、生抽,盖锅盖,高压锅选择蹄筋按钮,如果你用普通高压锅,50分钟即可

4.12魔芋煮十分钟捞出备用

5.21各类配料如图改刀

6.净锅入油,加姜蒜干辣椒炒香

7.加攸县豆瓣炒香

8.1加入魔芋

9.2加入牛腩翻炒

10.倒入刚才煮牛腩的汤,加入生抽、糖、黑胡椒粉同煮

11.收干水倒入湿淀粉

12.炒匀加蒜苗即可

13.盛盘即可

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的牛腩烧魔芋,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

花菜烧牛腩的做法


我们都知道经常吃些牛肉能够让我们的身体变得更加健康,而且牛肉可以用来煲汤或者红烧都是非常美味的,其中花菜烧牛肉既能够展现出牛肉中的高蛋白,同时又能够将花菜的维生素进行结合,会让食物的营养价值更加丰富对我们的身体健康有很多好处,但是想要把它做的美味我们需要按照它的制作过程进行操作,下面一起了解一下花菜烧牛腩的做法。

花菜烧牛腩的做法

主料

500g牛腩.300g菜花

配料

适量油.适量盐.适量炖牛肉料包.适量料酒.适量大葱.适量姜.适量鸡精

营养分析

1.据美国营养学家研究,菜花内还有多种吲哚衍生物,此化合物有降低人体内雌激素水平的作用,可预防乳腺癌的发生。此外,研究表明,菜花中提取的一种酶能预防癌症,这种物质叫萝卜子素,有提高致癌物解毒酶活性的作用。

2.另外西蓝花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。

制作步骤

1 将牛腩在冷水中冲泡,洗去血水,洗净

2 将牛腩放入冷水锅中,开火焯到牛腩变色,捞出控水,装小盆里,放入炖牛肉的料包,从超市买的配好的料包,有辣椒、大料、花椒、肉桂、五香粉,再放入两节葱段,两块姜,姜要拍裂开,加入适量料酒,盐,腌至一小时

3 将腌好的牛腩放入高压锅内,加清水适量,不要没过牛腩

4 选择豆筋加热,估计有四十分钟,自动关火

5 菜花掰小瓣放冷水锅内加热,煮八成熟,捞出控水

6 锅内加少量油加热

7 将菜花放入翻炒,并加入少许盐,炒均

8 将炖好的牛腩倒入,翻炒,尝咸淡,不咸再放入适量盐

9 出锅前加入适量鸡精,翻炒均匀出锅

每天最幸福的事情莫过于吃到美味的食物同时又能保证身体的健康,花菜烧牛腩的做法非常的简单,但是在制作的时候我们一定要提前先将牛腩进行炖制,之后再放入发花菜,这样制作出来的食物更口感更好更加鲜美,并且我们自己动手制作还能更好感受家庭的气氛

牛腩番茄汤的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍牛腩番茄汤,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.212洋葱去皮洗净、青椒、西红柿杏鲍菇洗净备用。

3.1锅里倒入植物油,油热后放入桂皮、香叶、姜片爆香。

4.2牛腩洗净切大块。

5.倒入牛腩快,细火煎制金黄。

6.把煎好的牛腩块倒入准备好的砂锅里,锅里留底油。

7.把洋葱块倒入炒锅里炒香。

8.倒入料酒。

9.倒入自制的番茄酱,炒匀。

10.把炒好的洋葱倒入砂锅。

11.倒入适量清水,以没过食材为准,小火炖制40分钟。

12.倒入西红柿、杏鲍菇块,小火炖10分钟。

13.最后调入精盐,放入青椒块,煮5分钟即可。

看完上文关于牛腩番茄汤做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

土豆番茄牛腩的做法


土豆番茄牛腩的做法很多人都在学习,当然生活中想吃的菜我们都可以买到,但是却发现价格很贵,我们不可能为了吃一道菜长期到餐馆里就餐,多数人会选择学习这道菜的做法。那么土豆番茄牛腩的做法是什么呢?在做菜的时候还要掌握一定的制作技巧秘决,才能做出更美味的食物,下面就来分析土豆番茄牛腩的做法及制作秘诀。

材料

牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒,胡椒粉,香菜

番茄

做法

1.牛肉泡一下水,去血水,洗净切块。

2.锅内放冷水,放牛肉,焯水捞出、姜切片、葱切段

3.锅中放适量清水,将焯好的牛肉放入,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟(我为了节约时间用的是高压锅,如果普通的砂锅,可适当延长时间)

4.这时候,土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块

5.半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜,继续炖

6.半小时后将剩下的番茄放入,这时候就不要加盖限压阀了,继续炖10多分钟,加少许盐和胡椒粉调味儿即可,喝的时候放香菜点缀

制作秘诀:

1.新鲜的食材。煲汤要用新鲜的食材,这很重要,用不新鲜的食材煮汤自然会让汤水大打折扣,因为食材的“鲜”流失了,汤水自然也不好喝了;

2.选对肉。如果是炖鸡汤,那自然是老点的鸡比较好,如果是牛肉,不要选牛腱就可以了,排骨最好选脊骨,因为营养丰富。对于炖汤,不比其他,主要是要喝汤,脊骨中有很多的脊髓是肋排中所没有的;

3.冷水焯肉。如果你要把肉焯水的话,一定要记得在冷水里加入肉类,因为如果你没有彻底清洗浸泡肉类,里面会有很多血污,所以要冷水下锅,慢慢把里面脏东西流出,煮开后看到浮沫和杂质出来就把肉拿出就可以了。但有时也可以不焯水,比如我今天用的牛肉,因为我事先浸泡了,把血水都浸出来了,所以我就没有焯水;

4.煮汤到底用什么水。这个其实不是特别重要,但是我们一般都说热水煮肉肉味美、冷水煮肉汤味香,也是因为热水会使肉里的蛋白质迅速凝固,从而使营养和鲜味留在肉中。特别是煮鱼汤的时候还是建议大家放热水,因为鲜鱼质地细嫩,沸水下锅能使鱼体表面骤然受到高温,蛋白质变性收缩凝固,从而保持鱼体形态完整;同时,鱼体表面蛋白质凝固后孔隙闭合,鲜鱼内所含可溶性营养成分和呈味物质不易大量外流,可最大限度地保持鱼的营养价值和鲜美滋味,而且做鱼汤先把鱼煎一下后放热水,汤水会更白更浓啊;

5.水要一次放到位。煲靓汤要讲究“一气呵成”,不应中途加水。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便会严重影响汤的美味。

6.蔬菜要出锅前10到20分钟左右再放。大部分蔬菜只需在肉汤熬好后再放进去煲个十来二十分钟,这时蔬菜的味道是最可口的,当然有些也有例外,比如西红柿,把西红柿炖烂融入汤里也是好办法,而且番茄红素也多;

7.给汤加点调料。这样让汤更有营养的同时也可以提升其口感,根据不同的汤,加入枸杞,红枣,八角,生姜,胡椒粉,葱,香菜等调料让每款汤都有不同特色;

8.不用味精。任何煲汤,煲到位都有食材自然融合出的鲜香,根本无须味精或者鸡精这些多余的东西,如果你在外面吃饭发现过段时间口干,那肯定是味精多加了,不过也可以象我这样自己做味精,点击查看。

9.盐一定要最后放。汤熟再放盐,稍煮即可关火,这样的汤清亮而香,这也是为了防止蛋白质过早凝固。从口味上来讲,如果过早放盐,汤色会发暗,浓度不够,而且时间长了还容易发苦。

10.给汤解腻。如果你是炖老母鸡汤,炖好后油脂太多,可以待汤冷却后放进冰箱冷藏1、2小时,此时汤中油脂已在表面凝成固体状,用勺舀去,你会惊奇地发现汤变得多清爽而且仍旧香浓,凝固的油脂和植物油一起炒菜听说是非常健康的做法。

土豆番茄牛腩的做法及制作秘诀已经为大家做了详细的分析,此时我们发现制作的步骤很简单,可是要做出美味的食物,要掌握的技巧秘决却很多,初次做菜的人不要讲求速度,可先按照步骤做,等熟悉后再调理食材、佐料,之后所做的菜味道会更好。并且做菜前选择的食物新鲜度也非常重要,最好是买当天、新鲜的食物。

牛腩番茄的家常做法


牛腩番茄应该很多朋友都吃过吧,这是很多朋友都非常喜欢吃的一道菜,其实牛腩番茄对于我们身体是很有帮助的,牛腩中含有非常丰富的蛋白质,番茄中有大量的维生素,两者的结合是非常完美的,作为一个典型的吃货是绝对不会放过牛腩番茄这道菜的,那么牛腩番茄的家常做法是怎样的呢?

美食配料

牛肉;西红柿(4个小的)。花椒、大料少许。

美食做法牛肉洗净切成小块,水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不方盐,现在放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。现在小火炖。

3、1.5个小时候,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。我继续炖!

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加!但是要是汤咸了加水就不好喝了!),因为是一大锅,呵呵。GO ON 炖!

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤力,好喝着尼!加鸡精!

以上就是牛腩番茄的家常做法,相信经常做饭的朋友很快就能掌握了,但是还是需要自己亲手尝试才会在制作的过程中发现问题,其实这道菜不会花太久的时间,所以大家在空闲的时候是可以尝试一下的,这还可以补充我们身体中所需要的营养。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄烧牛腩的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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