养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

金桔果酱的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!正确有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“金桔果酱的做法”,希望对您的养生有所帮助。

很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好金桔果酱。

2.1我的瓶盖是胶的,所以不用煮,直接用热水烫一下就可以了

3.2将洗干净的瓶子用锅子煮上十分钟

4.12煮好的瓶子沥干水分,放入烤箱180度烤十分钟,然后备用〔如果瓶盖是胶的,不要放进烤箱。如果是铁盖子,就可以放进烤箱〕

5.21金桔500g:买回来的金桔要洗干净,用盐擦洗下皮,然后用盐水泡上一小时

6.半泡好的金桔洗干净,沥干水分,然后切成丝或者块,边切边去果核(有果核在口感不好,所以一定要去核)

7.切好的金桔用冰糖腌上半小时,冰糖的分量我是随意放的,喜欢甜的可以多放点

8.将腌好的金桔和冰糖一起放在锅里加入半碗水,中火慢慢的熬煮

9.边煮一边用筷子慢慢地搅拌,一定要搅拌,要不然会糊掉的

10.一边煮一边搅拌,直到冰糖,水和金桔形成透明的果胶后即可

11.熬好的果酱马上装入瓶子,盖好盖子

看完金桔果酱的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

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冰糖金桔的做法


橘子,相信大家对它并不会感到陌生,很多人都喜欢吃橘子,金桔就是橘子中的一种。金桔,它的别名也叫做金枣或者金柑,是一种个头比较小的橘子,吃起来非常甘甜,深受人们的喜爱。在我国,金桔的产地主要是在东南沿海各省以及我国的长江中下游地区,金桔的药用价值非常高。

在香港地区,人们最喜欢的橘类就是金桔,所以,我国生产的金桔在春节那段时间一般都会大量出口到香港地区。金桔的食用价值非常高,一般,有人喜欢制作冰糖金桔,那么,冰糖金桔怎么制作呢?

冰糖金桔的做法步骤:

1. 准备好150g冰糖,400克金桔清洗干净

2. 在每个金桔上均匀的切5或者6刀,用牙签剔去籽

3. 1800毫升的水放上冰糖烧开

4. 冰糖煮化后,放入金桔调中火熬4、50分钟,熬至金桔皮变得透明,放入3克盐拌匀即可

5. 装瓶需要等到金桔彻底晾凉

6. 装罐

小贴士

1、金桔的果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

2、作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

在这寒冷的冬天里,这款用冰糖熬制的金桔,果香浓郁,香甜美味!既可以当开胃小菜,还可以用来冲泡金桔茶,可以帮我们预防感冒哦!

看了以上内容,我们知道冰糖金桔的做法还是比较简单的,只要大家愿意做,是花不了多长时间的。喜欢吃金桔的亲们不妨来尝试者做一下这个冰糖金桔吧,相信你能做好它,吃着自己做的冰糖金桔是很开心的一件事,所以,大家快动手吧。

杏果酱的做法


现在很多的年轻人都特别喜欢吃果酱,首先果酱里的营养价值是很高的,其中富含有丰富的营养元素和价值,又有助于促进身体的吸收和消化,而且果酱在平时可以搭配面包,搭配饼干和馒头,不过现在很多人担心家里面会有添加剂,喜欢自己在家里制作,自己在家里面如何做杏果酱。

甜杏果酱DIY

材料

杏,糖(杏和糖的比例大概是5:3,可以根据自己的口味增减)

做法

1、将杏洗净晾干,去核,加入糖用小火慢慢熬制。

2、准备好装果酱的可密封的瓶子(我用的是吃果酱剩下的瓶子),高温消毒后擦干备用

3、待杏熬成果酱状,趁热装瓶

4、盖好盖后倒扣晾凉

5、凉后放入冰箱中冷藏食用

小诀窍

1、如果送人的话,可以做些装饰,取一张比瓶盖略大的正方的纸,用彩色马克笔(或者其他绘画工具)画一些图案,格子是最简单讨巧的图案

2、用丝带或者麻绳将画好的纸包在瓶子上即可

杏子果酱戚风

材料

低粉70克,杏子果酱,鸡蛋4个,牛奶45ML,油45ML,糖20克+50克,白醋几滴

做法

1.四个蛋黄加20克糖

2.打散至糖融化(我用的是糖粉,比较好融化)

3.加牛奶搅拌均匀

4.加油搅拌均匀

5.全部混合均匀

6.筛入低粉

7.拌匀

8.加了杏子果酱

9.混合均匀

10.蛋白加几滴白醋打至硬性

11.蛋白分三次混合到蛋黄糊

12.抹平表面

13.倒数第二层150度60分钟,中途加盖锡纸

杏子果酱饼干

材料

黄油120克,低粉250克,杏子果酱,糖50克,蛋黄2个

做法

1.黄油切小块软化

2.加入低粉(不用过筛)

3.搓成均匀的颗粒

4.加入糖混合

5.加入蛋黄

6.最好戴上一次性手套,这样比较方便,特别是要拍照的话不用老去洗手

7.揉成光滑的面团,刚开始揉会比较散,多揉一会儿就能够成团了

8.分成小份,搓成小球

9.摆在油纸上

10.用手按下去,就形成一个坑

11.在坑里装上果酱,不要装太多,一点点就够了

12.中层180度10分钟

13.把面团擀薄

14.用饼干模印出花纹,饼干模先沾一下面粉再印就会比较好脱模

15.再用裱花嘴印出一个空心的圈

16.两个花纹对叠

17.空心处装上杏子果酱

18.中层180度15分钟

果酱蛋卷的做法


想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,果酱蛋卷的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

2、蛋清打入无水无油的干净盆里

3、蛋黄放入干净盆里打匀

4、蛋黄里加入植物油,20克白糖,牛奶,筛入低筋粉搅拌均匀。

5、蛋白里加入三分之一白糖,塔塔粉打发

6、打至粘稠加入剩余的白糖,继续打发

7、打到提起三角不倒。

8、取三分之一打发好的蛋白放入蛋黄中,上下搅拌,不要划圈搅拌,不然会消泡。

9、把剩余的蛋白全部加入,继续上下搅拌。

10、烤盘铺好油纸,把搅拌好的蛋糕液倒入,铺平,震动几下烤盘,把气泡震出来,放入烤箱

11、烤箱预热,上下火,170度,25分钟,取岀倒扣在烤盘架上,取下油纸,再把油纸铺在蛋卷坯上,取下架子。

12、抹上草莓酱(自制的),或喜欢的其它口味的果酱

13、把蛋糕坯卷起来,用保鲜膜包紧,放入冰箱保鲜室定型

14、定型后取岀,切片。

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,果酱蛋卷的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

桑果酱的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下桑果酱这道美食吧。

2.加入砂糖拌匀,静置1小时,桑葚会渗出水分。

3.加入柠檬汁,置于火上煮沸后,转小火慢熬

4.熬至稍变浓稠,约20——30分钟。加入麦芽糖

5.继续熬至浓稠,如图中状态,约20—30分钟。桑果酱就熬好了。

6.如果容器是耐热的,可以乘热将桑果酱装入容器,如果不耐热,就要待其冷却一会儿再装入容器。要等果酱冷却至室温才可以盖盖子密封,否则会积聚水汽在盖子底部,影响果酱的保质期。

7.剩下刮不出来的果酱先不要洗掉哦,还有用处呢

8.还有那根搅拌用的勺子,先别洗哦

9.锅内加温水用勺子搅一搅,就是一杯好喝的桑果汁了,一点儿也不浪费。如果喜欢这样的味道,以后就可以取熬好的桑果酱加水变成桑果汁来喝了。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道桑果酱,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

杨梅果酱的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍杨梅果酱的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.12用小小的刀把杨梅的核去除。

3.21杨梅果肉加糖腌制约1个小时。

4.腌制后的杨梅果肉用耐酸性的锅煮,开中火烧开,改中小火一边搅拌一边煮。

5.一直煮至有点浓稠加入麦芽糖继续小火煮。

6.加入适量的柠檬汁。

7.吉利丁片用冷水泡软,沥干水份加入杨梅中搅拌溶化关火。

8.关火后稍微冷却一下,装入消毒过的瓶子中,趁热倒扣,完全冷却后放入冰箱冷藏。

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的杨梅果酱步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金桔果酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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