椰蓉南瓜塔的做法
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《椰蓉南瓜塔的做法》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习椰蓉南瓜塔的做法吧！
2.将刚从冰箱中拿出的黄油切成小粒，加入过筛后低筋面粉中， 再加入刚准备好的凉开水；
3.将搅拌均匀的混合物用刀切的方法搅拌均匀；
4.倒在案板上，聚成一团，用手和塑料切板聚拢面团；
5.等面团聚拢后再用切板再切成一半，将分割的一半在盖上再重新切成一半；
6.重复这种过程，将重复几次的面团放在保鲜袋中放入冰箱中松弛一个小时以上；
7.从冰箱中取出面团，在面团上撒上些薄粉，用擀面杖擀开面粉为长方形；
8.在长方形的三分之一处折叠，再下面的三分之一处向上折叠后；
9.再放入保鲜袋中，接着放入在冰箱中半个小时；再拿出，同样的方法重复三次；
10.南瓜切成小块放入碗中，微波炉高火加热8分钟；
11.微波熟了的南瓜用搅拌器搅打成泥；
12.加入椰蓉、白糖、黄油和奶粉；
13.搅拌均匀为南瓜椰蓉馅料；
14.模具用黄油涂抹一层， 表面撒些面粉；
15.面团从冰箱中取出，擀出大圆片，取出适量大小铺在模具上，并用擀面杖按模具擀动一下；
16.这样多余的边缘部分很容易就去除掉了， 再用叉子将底部再扎出许多孔；
17.在中间填入准备好的椰蓉南瓜泥， 表面上再撒些椰蓉；
18.放入预热好180度烤箱中， 中下层， 烤上25分钟。
潜心的钻研才成就了椰蓉南瓜塔，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。
Ys630.com相关知识
当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好南瓜塔
2.2121加入蛋黄充分搅拌均匀
3.筛入低粉，杏仁粉和盐
4.以上材料用橡皮刮刀基本混合均匀。用手抓抓整形成团，放入保鲜袋，冷藏1小时
5.冷藏后在烘焙布上擀开约0.2-0.3cm～上下扑粉放粘
6.面皮移入模具内，在模具内整形好，去除四周多余的面皮，内部用叉子多扎一些孔，然后再冷藏半小时，半小时后，放入预热180度的烤箱内，中层，烤约10-15分钟。如果感觉中间鼓起一些，可以用勺子压一压
7.趁塔皮冷藏的时候，可以制作杏仁奶油馅；软化的黄油 细砂糖打匀；然后分多次加入蛋液，拌匀一点再之后的部分，直到完全拌匀；然后加入杏仁粉和盐拌匀；接着加入鲜奶油（或酒）搅拌均匀，这样杏仁奶油馅就做好了
8.塔皮烤好后放至不热
9.加入杏仁奶油馅，抹平。接着加入甘栗碎；放入180度的烤箱继续烘烤20-30分钟
10.至表面呈现漂亮的烘焙色出炉（火大些也没关系）
11.鲜奶油馅：鲜奶油 糖打到凝固不流淌的状态，抹在放凉的塔上，四周抹的薄，中间厚些
12.南瓜霜：奶油奶酪 细砂糖 盐混合均匀；然后分次加入南瓜泥搅拌均匀
13.接着加入鲜奶油混合均匀，完全混合均匀至粘稠；视稀稠度，看是否需要加融化的黄油，可以不加，也可以少加，这取决于南瓜的含水量
14.南瓜泥放入裱花袋中，使用梦布朗花嘴
15.在抹了鲜奶油的塔上，再转圈挤上南瓜霜，四周略低，中间略高的形状。稍作装饰即可
这道南瓜塔做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做椰蓉南瓜包这道菜吧。
2.南瓜上锅蒸软。
3.将椰蓉馅材料混合。
4.做好的馅料入冰箱冷藏。
5.面粉过筛后倒入面包机中。
6.蒸软的南瓜放入搅拌机打成南瓜泥。
7.打好的南瓜泥过筛沥去水分。
8.将沥水后的南瓜泥放入面粉中，再将淡奶油干酵母一并放入。
9.干枸杞泡发。
10.揉成光滑的面团。
11.发酵至2倍大。
12.发酵好的面团分成大小均匀的剂子，取一个剂子擀成圆片，中间包入调好的椰蓉馅料，然后揉圆。
13.用牙签在包好的面团上压成印，做成南瓜的纹。
14.中间塞入泡发好的枸杞，做成南瓜把。
15.整形好的面团放入蒸锅中，盖上盖，最后发酵30分钟，然后开大火蒸10分钟关火，3—5分钟开盖，这样蒸出的表面比较平整。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完椰蓉南瓜包做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
南瓜是非常有营养的食物，很多人都吃过南瓜，而且也非常喜欢吃南瓜，南瓜的味道十分香甜，口感柔软，非常好吃。椰蓉是椰子里面的混合物，而且也是十分营养的食物，南瓜和椰蓉搭配在一起做南瓜椰蓉条味道是十分美味的，老年人和小孩都可以吃。最重要的是南瓜椰蓉条的做法也比较简单。
食材
高筋面粉210g酵母3g温水100g低筋面粉50g
黄油25g盐3g细砂糖35g奶粉10g蛋液25g水15g南瓜椰蓉馅适量
步骤
1酵母先用温水化开
2倒进175g高筋面粉里，用筷子拌成絮状
3用手揉成面团即可
4盖上保鲜膜室温发酵3倍大
5用筷子将发酵好的面团一块块夹进面包桶内
6倒进蛋液和水
7加糖和盐， 再加上剩余的高筋面粉、低筋面粉和奶粉
8启动面包机和面功能， 揉出较厚的膜，就提前按停
9加上切成小块的黄油，再启动面包机和面功能
10将面团倒出，盖上保鲜膜， 发至2倍大
11发好的面团取出排气，滚圆，盖上保鲜膜饧20分钟
12擀成长方形
13在三分之二处涂上南瓜椰蓉馅
14将未涂那部分折到涂了馅料的一半
15再将另一边盖上去，用保鲜膜包着放在冰箱冷冻30分钟
16取出来之后，再向刚才折的方向擀长，用刮刀切成一条条
17两手拿着面包条的一端，向相反的方向拧成一圈圈
18将拧好的面包棒放在烤盘上，放进烤箱内二次发酵，烤箱内放一碗热水
19发至1.5至2倍大，将水和烤盘取出。将烤箱预热160度，预热好后将烤盘放进中上层，13分钟，倒数第二层2分钟
20取出晾凉即可
南瓜椰蓉条的做法非常简单，大家可以在家试着做一做南瓜椰蓉条。多吃南瓜对身体十分有好处。南瓜和椰蓉的组合非常营养，远远就可以闻到一股浓浓的南瓜味和椰蓉味，所以南瓜椰蓉条非常受人喜欢，而且南瓜椰蓉条的适用人群也是很广泛的。
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下椰蓉南瓜酥这道菜的做法。
2.121取出，用勺子捣成南瓜泥，加入细砂糖拌匀，放凉；
3.212送入微波炉高火加热6分钟至熟；
4.加入奶粉和椰蓉，搅拌均匀成为椰蓉南瓜馅，放冰箱冷藏备用。
5.将面粉 细砂糖 盐 溶化的黄油混合，慢慢加入清水，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟；
6.1面团松弛结束，用擀面杖擀成玛琪琳薄片3倍长度的面片；
7.2将玛琪琳装入保鲜袋，用擀面杖擀成长方形的薄片；
8.1两边的面片覆盖住玛琪琳，捏紧上下两头；
9.2将玛琪琳放在面片中间；
10.用擀面杖擀长，翻面再折三折；
11.盖上保鲜膜松弛20分钟；
12.松弛完毕，继续擀长；
13.翻面再折三折，盖上保鲜膜继续松弛20分钟；
14.松弛完毕，再次擀长，翻面后卷成卷筒状；
15.用刀切成1CM后的圆片状；
16.取一圆片，上下面都沾些干粉，用擀面杖擀成薄片；
17.包入椰蓉南瓜馅，捏紧后，在捏出花纹；
18.将所有圆片都如此操作完，分别排入铺了油布的烤盘中，送入预热好的烤箱200度，中层，烤约40-45分钟，表面呈金黄色后，关火，让其在烤箱里继续停留5分钟，即可取出食用。
显然，读完椰蓉南瓜酥这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍椰蓉南瓜凉糕，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.21南瓜洗净去皮，切小块，放入锅中
3.隔水蒸10分钟左右（熟透即可）。
4.吉利丁片用凉开水泡软待用。
5.1倒入牛奶。
6.2南瓜蒸熟后，倒入量杯中，并放入糖和泡软的吉利丁片。
7.用料理机搅拌至南瓜和吉利丁片全部融化（试试甜度，根据自己的口味来加减糖的用量）。
8.倒入保鲜盒中，放入冰箱冷藏至完全凝固。
9.完全凝固后，倒出切成小块。
10.粘上椰蓉即可。
椰蓉南瓜凉糕这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍椰蓉南瓜饼，抽时间自己一定要做一下。
2.21放入适量的糯米饭拌匀，将其揉成软硬适中的面团
3.1将南瓜面团揉搓成条，再分成小剂子
4.2将熟黑芝麻碎，红糖，少许面粉混合均匀成馅料
5.将小剂子揉圆后按扁，再捏成中间厚边缘薄的面皮
6.取适量馅料放入面皮中
7.用虎口将其收口
8.搓圆后再稍稍按扁成饼胚
9.平底锅烧熟，放入适量的油，下入南瓜饼胚
10.小火将其煎至两面金黄中间熟透后取出吗，再撒上适量椰蓉后即可
认真看完小编对椰蓉南瓜饼的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
，南瓜芝麻椰蓉馅面包。是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。
2、蒸熟的南瓜压成泥，加入芝麻粉，椰蓉，20克白砂糖混合均匀备用。
3、将鸡蛋、牛奶、盐、40克白砂糖，倒入和面桶内混匀，再加入高筋面粉，酵母用电动和面棒和成光滑的面团。
4、再加入30克玉米油继续和面。
5、能拉出漂亮的膜。
6、将出膜的面团揉圆，放回和面桶盖上保鲜膜，发酵至两倍大。
7、发酵好的面团拿出按扁排气。
8、分成六个小剂子。
9、盖上保鲜膜醒发二十分钟。
10、取期中一个压扁。
11、在中间放上南瓜芝麻椰蓉馅包好。
12、再压扁对角切开，中间不要切断，依次做好全部，烤盘垫上烘焙纸，将包好的面包胚摆在烤盘里。
13、放入烤箱中层，下面放一碗热水，二次发酵至两倍大，在面包胚表面刷上全蛋液，撒上椰蓉和少许的白芝麻，烤箱230度预热十分钟，面包胚放中层上下火190度烤20分钟，烤至十多分钟面包上色后，盖上锡纸防止过火面包表面烤黑。
14、第二次发酵好面包胚。
15、烤好的面包出炉了。
16、来一张成品图。
17、再来一张切面图。
一道简单的家常菜只需十几分钟的时间，，南瓜芝麻椰蓉馅面包。这道菜好学易做，准备好需要的食材，就可以制作出美味。
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