南瓜紫薯小饼的做法
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“南瓜紫薯小饼的做法”，希望对您的养生有所帮助。
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于南瓜紫薯小饼的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.1紫薯削皮切片
3.2把南瓜削皮切片
4.12南瓜切片之后用盘子也装好
5.21南瓜片同紫薯片放入蒸锅蒸熟
6.12蒸熟之后的紫薯片捣烂
7.21把蒸熟的南瓜片捣烂，可以用捣蛋器搅拌
8.最好还用豆浆机中的搅拌功能搅拌一下
9.搅拌之后的南瓜泥
10.在南瓜泥中放入糯米粉同面粉
11.把面粉同南瓜泥和好成面团
12.把面粉搓成小团
13.捏成小圆片之后放入紫薯泥
14.搓成小团放入模具之中
15.压膜成型
16.做好之后的小饼放在撒有面粉的干净纸上
17.我做了很多，吃不完的可以放入冰箱冷冻，想吃的时候就拿一点出来吃很方便
18.然后放入蒸锅之中蒸熟即可，美味的小饼就可以吃了，也可以用油煎着吃。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的南瓜紫薯小饼你学会了吗？
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要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下蒸紫薯小饼的做法。
2.12温水中放一点儿酵母粉备用。
3.21捣成红薯泥，喜欢吃甜的可以加点儿糖。
4.1这样就差不多了。
5.2加面粉，加刚才的温水开始和面。
6.切条。
7.切小剂子，跟做水饺的时候一样。
8.揉圆，压扁。
9.也可以直接切成方形的。
10.上锅蒸熟就可以了，为防止粘锅，放笼布或篦子。因为没有笼布，就用了保鲜膜，但这个据说不好，大家还是别用了哈。
11.水开以后二十分钟就熟了（不知道为嘛熟了之后颜色成这样了），大家将就看吧。
12.掰开看有豆沙的感觉有木有啊。
今天为大家介绍的蒸紫薯小饼你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下奶香紫薯小饼。
2.将紫薯搅拌成紫薯泥（可以用擀面杖将紫薯赶成泥。
3.加适量面粉，牛奶，冰糖和紫薯泥和成面团。
4.取一小块面团，擀成薄片，放入准备好的豆沙馅。
5.做成一块小饼。
6.锅内放适量油，将做好的小饼放到里面，开始煎，大约3分钟，两面金黄就可以了。
7.美味的奶香紫薯小饼，成了！
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下奶香紫薯小饼。
紫薯糯米小饼（烤箱版）是一道健康绿色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是无毒无公害的绿色食物，还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料，不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。
2、紫薯洗干净切厚片，上锅隔水蒸软，能用筷子轻松扎透即可。
3、也可以先去皮再切片蒸。
4、蒸软的紫薯块去皮，趁热加入白糖。
5、用勺背或压泥器压成泥。
6、加入糯米粉和牛奶。
7、牛奶和淡奶油可以互换，用淡奶油奶香更浓郁。
8、用勺子搅匀后用手揉成团。
9、称重成32g左右的小面团，搓圆。
10、压扁，在盛白芝麻的盘里双面沾上芝麻，然后用手整理按压一下防止芝麻掉落。
11、依次全部完成。可以不用按的太扁，每个小饼间留点距离的大小更好。
12、送入预热好的烤箱中层，上下火180度，烤13分钟即可。
13、有点鼓鼓的状态就差不多好了。
14、出炉稍凉一下就可以食用了，小心内部软糯的紫薯饼烫哦！
15、成品图。烘烤时间不要太长以免过硬。
16、软糯香甜带点奶香味的紫薯小饼真的是高颜值又美味呢！
17、成品图。
18、成品图。
19、成品图。
自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，紫薯糯米小饼（烤箱版）的做法很简单，可以自己在家里学着做。
对于很多妈妈来说，家里的宝宝和爱人吃得健康，才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的南瓜紫薯面。
2.21和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟
3.1将擀好的面片撒一层面粉叠起来切成细条。
4.2面团饧好后，面粉撒在砧板上，将南瓜面团放在上面擀成片。
5.手上沾点面粉，散开面条。
6.紫薯面团同样擀成面片。
7.切条。
8.抖散。
9.做好了的面。
10.大火下锅煮面，加少许盐，中途点一次冷水。
11.起锅撒葱花.熟芝麻，点缀稀辣酱（不吃辣的可以不放。再码上切好的实滚蛋。
12.~(≧▽≦)/~啦啦啦
也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完南瓜紫薯面的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于南瓜紫薯花卷的做法。
2.南瓜泥放至35度左右加适量酵母拌匀。
3.紫薯切很细的丁。
4.面粉中加入四小勺白糖，加入南瓜泥拌匀。
5.和成软硬适中的面团。多揉一会儿口感更佳。
6.盖上保鲜膜发酵至两倍大。
7.再揉回原来大小后，取适量面团撖成薄片。
8.抹上一层色拉油，再尽量均匀地撒上一层紫薯粒。
9.面片从一头卷起。
10.切成2.5cm宽的段。
11.取两段重叠，用一根筷子从中间压到底。
12.全压好后，稍醒一会儿。
13.抓住长的两头，向相反方向扭在底部固定住。
14.做好的面胚进行第二次发酵至变大变轻盈。
15.冷水上锅，水开后8－10分钟即可。
16.关火后再焖3－5分钟再开盖，中途不要开盖。
小编相信大家看完上面的介绍南瓜紫薯花卷，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍紫薯小南瓜这道菜的做法。
2.1分成几个大小适中的小团，包入馅，揉好。因为找不到买小包豆沙的，我只好包糖啦！再用小勺在面团是压“米”字直线
3.2加入适量的糯米粉和成团，如果有点干可以加点水和。
4.12用南瓜做瓜蒂，很好看吧？
5.21锅里先放上蒸架，铺上荷叶，把水烧开。水开放再摆放小南瓜
6.还有三只真正的小面瓜哦
7.中火蒸十分钟即可！好漂亮啊！！！
8.这个蒸熟后好看！
9.紫色的更好看！！！
10.连紫薯那筋什么的都看得一清二楚哦
11.黄色小南瓜我包了紫薯馅，颜色特别好看呢！
对于一些人来说，要做紫薯小南瓜也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜紫薯小饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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