现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习椰丝小西饼的做法吧!
2.12蛋白分离出来备用
3.21黄油加糖粉用蛋抽搅打是黄油颜色变浅,体积变大
4.1低分筛入糊糊中,搅拌均匀
5.2黄油糊中依次加入蛋清、牛奶,搅拌均匀
6.加入椰丝,搅拌均匀
7.用手捏成面团,放入保鲜膜,冰箱冷藏松弛30分钟
8.取出面团,用手弄成小份
9.手指蘸水捏成小锥形,放入铺好油纸的烤盘中
10.烤箱预热170度,烤箱中层,上下火170度,烤制15-20分钟,表面呈淡淡的金色即可
好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的椰丝小西饼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。
不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,红薯糯米椰丝饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。
2、切块的红薯,上烧开锅的蒸锅蒸10多分钟。
3、蒸熟的红薯
4、把熟红薯碾碎,加糖粉拌匀。
5、倒入少量糯米粉搅拌,再一点点加糯米粉(糯米粉的量,根据红薯的水分,不用加水,调匀即可),直至和匀。
6、和好的面团
7、面团分几等份,用手按成饼,加甜椰丝,包包子状,并压成饼。
8、锅中加油,把饼下入锅中,中小火煎制。
9、一面煎至金黄,翻另一面煎,两面煎至金黄色即可。
10、装盘,上桌。
做饭本身其实并不是什么难事,只要有心,是完全可以在短时间内就学会红薯糯米椰丝饼的做法的。
想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做紫薯糯米椰丝饼
2.12加入150克糯米粉、10克糖粉揉均;
3.21再加入约120克鲜奶,揉成光滑的面团;
4.12将面团分成6等分;
5.21揑成锅状薄饼;
6.尽量多的包入椰丝;
7.合口,揉圆后按扁;
8.放在按板上侍用;
9.平底锅烧热,倒入少许油并抺均匀;
10.将糯米饼放入开始煎制;
11.稍煎片刻,翻面再煎;并连续翻煎数次;
12.加入少许水,盖上锅盖稍焖片刻,并翻煎数次;
13.再重复几次用少量清水焖煎至两面金黄且略有膨胀;
14.出锅装盘;
15.咬一口,唔,香糯可口!看,皮薄馅厚!还等啥呢,跟我一起来吧!
紫薯糯米椰丝饼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。
椰丝月饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!
2、放锅蒸15分钟,中途五到十分钟看一下搅拌一下
3、我蒸了二十分钟熟了
4、熟了刮起来,用保鲜膜包起来放凉,
5、我是盖了一下也没干
6、皮和陷分别分好一份份的,有电子称可以按50g的话皮20g陷30g
7、把皮放手上压皮,像我这样戴上手套防沾的。
8、包陷
9、包紧了
10、滚一下熟粉《糯米粉另外可以炒一点当手粉用》,好放入月饼模具当中滚椰蓉粉就是糯米糍了。
11、糯米糍出来了,有纸托的放纸托好看,我就这样了吧!同时有月饼膜的话放进去压一下冰皮月饼出来了,一次可以做两种好吃的。
12、我滚的椰蓉的,陷也是椰丝的,这就是椰丝冰皮月饼。
13、装盘了
在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,椰丝月饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。
现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的椰丝小饼。
2.1加入1大勺打散的鸡蛋
3.2打到黄油体积膨松,颜色变浅,呈轻盈的状态就可以了
4.1低筋面粉、粘米粉混合过筛,再倒入椰丝混合均匀。把混合的面粉倒入打发好的黄油里
5.2继续用打蛋器打至鸡蛋与黄油完全混合
6.用橡皮刮刀搅拌均匀,成为饼干面糊
7.把面糊倒入裱花袋,用中号圆孔裱花嘴在烤盘上挤出小圆形面糊(每个约重5克)
8.将烤盘放入预热好的烤箱,上下火190度,烤焙8分钟左右,到饼干表面金黄色即可
看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对椰丝小饼感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。
饼干是我们在平时的生活中很常见的一种零食了,大家是不是都爱吃饼干呢,不论是年轻人还是老年人,抑或是小孩子都是喜欢吃饼干的吧,饼干的口味也已经很多了,去超市的时候就会发现有很多中我们吃过或是没有吃过的饼干,今天我们给大家介绍的是椰丝饼干的做法。
饼干大家应该都很熟悉,它的种类也是很多的,在日常的生活中很多人都是特别爱吃零食的,那么就会少不了饼干的存在,饼干还能够很好的补充我们身体需要的能量,下面我们看看椰丝饼干的做法。
椰丝饼干
材料
糖60克,鸡蛋1个,椰丝50克,盐1/4小勺,低筋面粉150克,黄油60克,牛奶少许,椰丝适量
做法
1.将低粉过筛筛入盆中.
2.面粉中加入椰丝,盐和细砂糖.
3.将各种粉类搅拌均匀.
4.将室温软化好的黄油切成小丁加入到面粉中.
5.用手搓成面包糠的样子.
6.将全蛋液加入,用手捏成面团(不要像和面那样去揉面,只需要像做司康那样抓成团即可).
7.案板上洒上薄薄一层低粉,放上面团.
8.面团上盖上足够大的保鲜膜之后擀成薄片.
9.用饼干模扣出花样.
10.烤盘铺油纸,用蛋糕铲轻轻铲起饼干胚排上烤盘.
11.表面用羊毛刷薄薄地刷一层牛奶,洒上椰丝.
12.烤箱预热175度,烤箱中层15-20分钟左右.
小诀窍
牛奶:少许(图表面用) 椰丝:适量(撒表面).
椰丝饼干
材料
低粉150克,椰丝50克,全蛋1个,糖粉40克(原方60克),盐1/4小勺,黄油60克,椰奶少许,椰丝适量
做法
1、低粉过筛,加入椰丝,盐、糖粉,拌匀;
2、加入黄油,用手抓捏均匀;
3、加入全蛋,用手抓捏成面团(不要使劲揉);
4、案板上洒上薄薄一层低粉,将面团放到案板上,压扁,在面团上盖上足够大的保鲜膜;
5、用擀面杖将面团擀成0.3CM左右厚度的面片,揭去保鲜膜,用饼干印模印出花样,再用蛋糕铲轻轻铲起排上烤盘;
6、用手指蘸少许椰子汁,轻轻拍在饼干表面,在饼干表面粘上适量椰丝;
7、175度,上层,20分钟。
小诀窍
1、可以用牛奶或蛋液代替椰子汁;
2、如果面团太粘,可以放到冰箱中冷冻一会儿在擀;
3、如果没有模具,就直接搓个圆球,然后按扁即可。
椰丝饼干的做法大家应该了解了,别小看了饼干,别看它的形状很小,却蕴含了很多的热量的,大家在平时应该少吃一点,或是去选择一些低热量的饼干,在吃饼干的时候要和水一起,现在饼干的种类已经很多了,大家不妨自己去尝试着做一些饼干。
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做蛋白椰丝球吧。
2.蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫)
3.把蛋白倒入椰丝里
4.用手搅拌均匀,成为一个均匀的面团
5.取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球
6.把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)
7.用这个方法把面团全部搓成小球(约30个),排入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右
8.烤好的椰丝球,外表香脆内部酥软
想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道蛋白椰丝球
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好椰丝球面包这道菜吧。
2.2准备材料。
3.1排气分割成50克/个的剂子。
4.2盖盖在室温中发酵至2倍大。(现在是12月中旬发了18个小时左右)
5.松弛20分钟后滚圆,表面刷上蛋液,裹上椰丝。
6.每个均匀的沾上椰丝抖掉多余的放在烤盘上。
7.放到预热过的烤箱中,加碗沸水的状态下,醒至2倍大。
8.然后移掉那碗水,放到预热过的烤箱中180度16分钟。
离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了椰丝球面包的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。
疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蓝莓椰丝卷的介绍,以后我们自己做饭。
2.加入筛好玉米淀粉和面粉,轻轻搅拌。
3.再把搅拌好倒入搅拌机内,搅拌上劲即可。
4.打好后倒加入少许蓝莓(没蓝莓的加葡萄干)
5.然后倒入模型中,烤箱预热170,(大概30分钟)时间自己调整,
6.烤好后取出
7.加入蓝莓酱
8.涂抹均匀
9.把胚乘还没冷透时放在食品袋上,用擀面杖开始卷起。
10.注意卷法跟寿司一样
11.一直卷到头
12.卷好后打开撒上椰丝
13.成品展示
美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蓝莓椰丝卷这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。
做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于香甜南瓜饼的具体做法。
2.第二步:放锅里开始蒸(因为家里没有白沙糖,只有块块的冰糖,所以我选择了与南瓜放一起蒸,使用融化哦,如果有白沙糖的话,是没有必要放一起蒸的)
3.第三步:蒸好后,需要把南瓜捣碎,成泥状哦(哪果是用白沙糖做的话,需要在蒸好南瓜后,趁热,根据自己的口味把白沙糖放入,使用融化即可)
4.第四步:等南瓜泥凉了后,倒放糯米粉与南瓜泥充分搅拌成面团,不粘手为止。
5.第五步:将南瓜糯米面团分成若干个小剂子,用手将剂子按压成小面饼(因为面比较软,不用擀面杖即可),然后在南瓜饼两面粘上芝麻。上成品图片啦,本身想来点搞笑的造型的,呜呜~~~失败而告终,还是包最简单的圆饼
6.第六步:放锅里一蒸,香喷喷的美味早餐上桌咯
7.也可以油煎一下吃哦,比蒸熟吃更香,更好吃呢
8.其实也有另一种熟法的,可以整个放锅里油炸,吃起来更脆,不过比较耗油哦来个对比吧
相信你看完香甜南瓜饼的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。
都市人每天两天一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,椰丝牛奶小方的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出的美味,只需蒸煮,无需担心油烟的伤害。
2、取80ml牛奶+玉米淀粉,搅拌均匀
3、剩余材料全部倒入奶锅中小火搅拌
4、等到奶锅中混合液冒泡沸腾装,立即倒入步骤2中混合物
5、不断搅拌,会发现立马变得粘稠,像浆糊一样粘粘的就可以关火了
6、在长方形玻璃碗中铺好一层椰丝,然后倒入长方形玻璃碗(用玻璃的可以方便脱模,塑料的可以里面垫好保鲜膜(忘拍了借用下人家的图哈哈)
7、放入冰箱保鲜三小时以上 然后倒扣拿刀切小块就行
经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,椰丝牛奶小方的做法简单,且食材都是非常健康的。
天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好莲蓉甜面包VS椰香甜面包
2.1基础发酵:放在发酵皿中盖上湿布进行基础发酵(4.pic)
3.2加入黄油揉到扩展阶段(2.pic和3.pic)
4.1整形、装模:取一个面团压扁擀圆(6.pic),翻一面、中间放上适量的莲蓉(7.pic)
5.2称重、揉圆:取出面团平均分割成8份(大概60g左右)盖上湿布松弛15分钟(5.pic)
6.从边缘的一角拉起掐折包成球状(8.pic),收口朝下放到纸膜里(9.pic)
7.第二次发酵:放到潮湿温暖进行第二次发酵(10.pic)
8.烘焙:发酵结束后,刷上蛋液,撒上杏仁片,放到预热好的180℃的烤箱内烤15分钟左右
9.冷却、储存:出炉后冷却到还有点余温,放到保鲜盒或保鲜袋中密封储存
有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下莲蓉甜面包VS椰香甜面包
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