许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,向日葵这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。
2、锅烧热,加入少许食用油,油温热后倒入鸡蛋液,晃锅,将蛋液摊平,蛋饼煎熟后关火
3、将锅中的蛋饼整张倒出
4、用刀将蛋饼切成条状和小三角形形状,备用
5、锅中加入热水,烧开后将青菜、胡萝卜、荷兰豆放入锅中烫熟,关火
6、将烫熟的青菜取出,立即用凉水拔凉,防止青菜变色
7、开始做向日葵喽!为了看起来方便,一目了然,我将制作的步骤一步一步都拍了下来,只要认真看,都能看懂的!
8、继续
9、继续,值得一提的是:在向日葵头部的蛋皮完成后,要将胡萝卜做成太阳☀的感觉!还要切几个黄瓜丁放入蛋皮之间的缝中,上面点缀一些番茄酱增加色泽,也可以调味哦!当然,改放其他食材也是可以的但是不建议放黄色系的哦,因为蛋皮本身是黄色的!
10、完成喽
11、再上个今天中午的图片
闻到浓郁的味道了没?向日葵准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍向日葵饼干的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!
2.21用手动打蛋器搅打均匀;
3.分两次加入蛋液,每次都要搅打均匀,让蛋液完全吸收;
4.加入香草精继续搅打均匀;
5.筛入低粉,用橡皮刮刀切拌成无干粉的面团;
6.将面团放在案板上,用擀面杖擀成0.3—0.5厘米的薄片,(如果面团较软或是天气较热,可以先将面团放入冰箱冷藏30分钟,再取出擀成薄片)用带花边的圆形饼干切模切割;
7.把切割好的面皮放在铺了锡纸的烤盘上,再用大号圆形裱花嘴在面皮中心压出一个印痕(不要压断),接着用叉子(或者牙签)在四周压出花边来,最后用叉子(或牙签)在中间小圆里面扎上若干小洞;
8.烤箱开上下火,预热170度,放在中层,大约烤12-15分钟,表面上色即可。
看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道向日葵饼干色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于向日葵蛋炒饭这道菜的做法。
2.2准备食材,泡好木耳,胡萝卜洗净切成小丁,青豌豆,玉米粒准备好,葱切碎
3.12然后炒锅饭少许花生油,油热先煸炒葱花
4.21在下入米饭
5.然后把焯水的蔬菜丁一同放入
6.翻炒均匀加少许盐和鸡汁炒均关火
7.然后把米饭成入碗中压实
8.到扣盆中放一边备用
9.这时把鸡蛋加少许盐打散,放入预热平底锅推成薄薄鸡蛋饼
10.摊好鸡蛋饼放入面板,用刀切成几个长条,剩余部分剪成叶子形状,也可以用面具压成叶子
11.在用一小块黄瓜切成V字形备用
12.把切好鸡蛋条横竖有距离的码放好,在把鸡蛋叶子码放四周,黄瓜V字片码在紧帖米饭码放,一个完整的向日葵蛋炒饭完成了
喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的向日葵蛋炒饭。
做饭并不是困难的事情,只要学会这道向日葵肉丁炒饭,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。
2、将淀粉水加入鸡蛋液中搅拌均匀
3、热锅 涂油。油不用太多,能均匀涂满锅底就行。蛋液倒入锅内 快速转圆
4、蛋皮做好好 出锅,先把一张切成1厘米宽的小条。再把另外一张,先切成小长方形 再把小长方形修成花瓣形状
5、米饭、玉米粒、火腿肠和一部分青豆炒熟(青豆提前煮一下)
6、找一个圆底的碗,把米饭压的紧一点 便于倒扣造型
7、米饭倒扣入盘中,然后就开始快乐的编制吧,每条交织在一起,一点也不难哦
8、用筷子把多余的蛋皮压到米饭底,再依次摆入花瓣
9、再把煮好的青豆仁填到缝隙粒,就大功告成啦
在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了,但是向日葵肉丁炒饭的做法却非常简单,即便是忙碌的过后,做上这样一道菜才是真生活。
看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道奶香向日葵馒头呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。
2、入蒸锅蒸熟
3、面粉分两份,白色的加牛奶,黄色的用南瓜泥分别加入糖和酵母揉好。
4、面团发的手指按下去不回弹就好了。
5、黄色的面留少许,擀成一个大圆。
6、延边均匀的切条
7、三个面条一捏成花型
8、白面揉好留少许做叶子,剩下的做个饼放在花盘上。
9、留下的少许黄面擀面皮切条
10、均匀的将黄面条放在花盘上用绿豆点缀一下就好了。
11、再用留下的白面加抹茶粉做几片叶子。
12、冷水入锅蒸30分钟之后虚蒸2分钟即可。
为了健康着想,我们提倡在家做饭,奶香向日葵馒头的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。
每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下向日葵豆沙包的做法。
2.21先把胡萝卜榨成汁。
3.12面粉,奶粉,发酵粉,白糖各取一半,慢慢加入胡萝卜汁揉成光面团发酵。
4.21其余加入牛奶发好。
5.经过二次发好的面团。
6.把所有牛奶面团擀成面皮。
7.1包好,压扁。
8.2包入豆沙馅。
9.胡萝卜面团同样擀成面皮,稍微薄点。
10.用模具压出花瓣。
11.逐片贴在豆沙饼反面。
12.取一块面团擀成和饼大小差不多的圆片。
13.压在花瓣上面,防止花瓣掉落。
14.余下面团揉匀擀成面皮切成丝。
15.把向日葵翻过来,在上面贴好胡萝卜丝成网状就可以。
16.醒20分钟左右,上笼蒸熟就可以。
17.香香甜甜的豆沙向日葵包就做好了。
我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下向日葵豆沙包。
如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好向日葵芒果挞派。
2.121搅拌至乳白色。
3.212分次加入过筛的糖粉。
4.1搅匀。
5.2再加入鸡蛋。
6.加入过筛的盐、杏仁粉、低筋面粉。
7.揉搓成面团。
8.将揉好的面团压平用保鲜膜包好,放置在冰箱冷藏里松弛30分钟以上,30分钟后将面团取出分成小块,擀成3厘米左右的面片。
9.将面片放到模具中,并在上面用叉子差几个空,烤箱预热180度烤18分钟左右。
10.把削皮去核的芒果肉捣成泥。
11.在芒果泥中加入白糖,筛入一大勺淀粉。
12.在加入一个鸡蛋,搅拌均匀,芒果馅就做好了。
13.把芒果馅料盛打派皮中,八分满。
14.为了增加娱乐性,我在芒果派上放上几条小面条,然后撒了几颗芝麻,芒果派变成了“向日葵”。
也许你以前吃过向日葵芒果挞派,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。
向日葵是比较常见的一种经济作物,向日葵籽很多人都比较喜欢吃,也是我们平时常吃的瓜子,其实向日葵的叶子具有一定的药用价值,也是比较常见的一种中药,它具有解毒的作用,有降压的效果,对于高血压,对于疟疾都有一定的治疗效果,对于金黄色葡萄球菌有很好的抑制功效。
向日葵叶的药用价值
向日葵叶,中药名。为菊科植物向日葵Helianthus annuus L.的叶。我国各地均有栽培。原产北美。具有降压,截疟,解毒之功效。用于高血压,疟疾,疔疮。
形态特性
向日葵又名:丈菊,西番菊,迎阳花,太阳花,草天葵,转日莲,望日葵,朝阳花,葵花,向阳花。一年生高大草本。茎直立,高1-3米,粗壮,被白色粗硬毛,不分枝或有时上部分枝。叶互生,心状卵圆形或卵圆形,顶端急尖或渐尖,有三基出脉,边缘有粗锯齿,两面被短糙毛,有长柄。头状花序极大,径约10-30厘米,单生于茎端或枝端,常下倾。总苞片多层,叶质,覆瓦状排列,卵形至卵状披针形,顶端尾状渐尖,被长硬毛或纤毛。花托平或稍凸、有半膜质托片。舌状花多数,黄色、舌片开展,长圆状卵形或长圆形,不结实。管状花极多数,棕色或紫色,有披针形裂片,结果实。瘦果倒卵形或卵状长圆形,稍扁压,长10-15毫米,有细肋,常被白色短柔毛,上端有2个膜片状早落的冠毛。花期7-9月,果期8-9月。
药材性状
叶多皱缩,完整叶片呈广卵圆形,长10-20cm,宽8-25cm,先端急尖或渐尖,边缘具锯齿,两面均粗糙。气微,味淡。
药理作用
对金黄色葡萄球菌有抑制作用,对大肠杆菌无效;还可以作为抗疟药。乙醇浸剂0.2%浓度在体外能抑制草履虫,作用虽不太显著,但小剂量与奎宁尚有协同作用。
当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下全麦葵仁小面包的做法。
2.212全麦粉75克。
3.把水和全麦粉拌匀,静置3小时浸泡。
4.把干酵母加入温水融合成酵母水。
5.1把浸泡好的全麦粒、老面和其他材料放到一起。
6.2把除了黄油以外的所有材料称量好并拌匀。
7.加入融合好的酵母水。
8.用后揉法把材料揉成光滑的面团,把葵仁加入揉和均匀。
9.1发酵好的面团。
10.2盖上保鲜膜进行发酵。
11.把发酵好的面团压平排气。
12.把面团分割成十等份。
13.分割好的面团松弛15分钟。
14.取一块松弛好的面团整合成圆形。
15.在面包胚上撒上适量的干粉。
16.把面包胚摆放到烤盘上进行二次发酵。
17.发酵好的面包胚,烤箱:烘烤档位:150℃预热5分钟,烤焙25分钟。
18.烤好的小面包。
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好全麦葵仁小面包做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。
秋葵是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜,有很好的保健身体的效果,里面有一定的抗性蛋白质,对于身体的健康是比较有好处的,秋葵的做法也比较多,比如说可以就可以炒鸡蛋,秋葵炒肉,或者是葱香秋葵等等,都是比较常见的秋葵的做法,下面我们就来了解一下这方面的内容。
葱香秋葵
材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用小诀窍厨房小贴士1.秋葵焯水时时间不宜太长,以免太老影响口感2.葱油可以增加秋葵的风味,建议放一些3.焯水后的秋葵放入冷水中可以保持秋葵翠绿的色泽
秋葵烧牛肉
材料牛腱肉(beefshank)450克,秋葵200克,削去蒂头,西红柿140克,切块,洋葱100克,切块,太白粉(粟粉)11/2茶匙,蔬菜油2汤匙,酒1汤匙,西红柿酱3汤匙,酱油2汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙做法1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。2.取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。3.炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。
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