养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

水晶白菜蒸饺的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“水晶白菜蒸饺的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍水晶白菜蒸饺的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.12把烫好的面粉放到案板上用手搓匀

3.21面团放入猪油

4.12用手再次揉匀

5.21把面团分成2等份,其中一份加入绿色素揉匀,盖湿布饧10分钟

6.豆腐干、水发黑木耳切小丁,葱、姜切末

7.肉馅中放入酱油、料酒、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、葱姜末搅打上劲

8.12再放入豆腐干、黑木耳丁

9.21加香油搅拌均匀

10.1取一个绿色剂子搓圆按扁,中间戳一个洞

11.2饧好的面团分别搓条,各分割成8个相等的剂子

12.放入搓圆的白色剂子

13.双色剂子按扁

14.擀成饺子皮

15.取一个饺子皮中间放入调好的馅料

16.边先捏成五角形

17.再把五角形的边捏紧

18.五角形的边用拇指与食指交替搓出花摺,再把每个边的底部向上推,与五角星的中心捏在一起,其余4个边依次做好

19.最后再整形即可

20.所有的白菜型饺子生坯都做好

21.胡萝卜去皮切片,蒸锅烧开把胡萝卜片放在蒸屉上,再把饺子生坯放在胡萝卜片上

22.加盖中火蒸5分钟即可

水晶白菜蒸饺的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

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水晶蒸饺的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下水晶蒸饺的做法。

2.1芹菜500克、猪肉500克、 虾仁200克、鸡蛋一个、葱姜适量、酱油、香油、按照个人家庭口味依次放入,制作馅料。

3.2芹菜切碎、葱姜切碎芹菜尽量挤去水分。

4.擀皮包成饺子,上锅蒸15分钟。

5.出锅了。

6.这是我包的几种饺子,注意水晶饺子使用的是淀粉混合而成,尽量不要太多食用,糖尿病人少食,品尝而已,所以每次只包20几个,我家就是包饺子的时候做一点。点到为止。哈哈 !

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的,但是你付出一定有回报的,到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下水晶蒸饺。

水晶茼蒿蒸饺的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做水晶茼蒿蒸饺。

2.121用笼布挤掉水分

3.212放入少许盐,搅拌均匀,腌渍十分钟

4.1猪肉馅100克

5.2将挤掉水分的茼蒿放入碗内

6.12倒入少许香油,搅拌均匀

7.21倒入少许盐

8.放入少许白胡椒粉

9.搅拌均匀

10.1放入少许虾皮

11.2将肉猪肉馅放入茼蒿的碗内

12.放入蒜末

13.搅拌均匀,成为饺子馅

14.将粉类混合,慢慢倒入沸水,边倒边搅拌,加入少许色拉油

15.将搅拌好的粉团揉成光滑的面团

16.将面团揪成小团,擀成薄薄的饼皮,用模具取形

17.取一个饺子皮,填上饺子馅

18.捏上褶子

19.捏合

20.蒸蓖上面刷油,将饺子码在蒸蓖上

21.蒸锅烧开水,将蒸蓖放入锅内。蒸5分钟左右,关火即可

22.取出放凉即可,趁热食用

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的水晶茼蒿蒸饺您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

水晶虾仁蒸饺的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的水晶虾仁蒸饺。

2.一勺食用油(可以使面团更加柔软),慢慢倒入开水

3.边倒边搅拌

4.揉匀后,盖上盖子或湿布

5.准备猪肉馅

6.加少许姜末和适量盐,一点点倒入清水,边倒边搅,搅至肉馅有弹性

7.几滴香油

8.鲜虾去头尾,去肠,用料酒和白胡椒粉提前腌制一下去去腥,然后切成小丁,和肉馅放在一起

9.将虾肉和猪肉馅充分搅拌

10.将之前和好的面团在案板上揉搓到光滑有弹性,然后搓成粗细均匀的长条状

11.切成小剂子

12.压扁

13.取一个刀面比较平宽的菜刀,刀面抹点油防粘,将刀面按在压扁的剂子上

14.边压边水平旋转

15.用力要均匀,不要使太大劲儿,也不要忽而用力忽而轻压,最好一气呵成

16.基本旋转180度,(如果觉得不够薄,可以适当增加旋转角度),将刀面翻过来,就可以看到一张又园又薄的虾饺皮了

17.用手轻轻揭下。动作一定一定要轻,澄粉基本没有延展性和弹性,一个不小心就可能揭烂了

18.将肉馅纳入虾饺皮中间位置

19.小心将面皮捏在一起,水开后,放入蒸锅

20.中大火5分钟

21.关火,揭盖,一锅晶莹剔透的水晶虾饺就可以上桌了

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了水晶虾仁蒸饺做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

水晶蒸饺的做法介绍


水晶蒸饺的做法是比较简单的,主要是在饺子皮上的制作,所以我们建议大家可以学习一下水晶水饺的制作方法。水晶水饺这种东西在生活中是比较常见的,而且它的味道也是比较好的,大家不妨在生活中尝试一下它的制作方法。水晶水饺真的值得大家去尝试一下的,所以各位朋友千万不要错过。

菜谱做法:

1.将澄粉和30g生粉、盐放入盆中混合拌匀,冲入沸水。(将其烫熟,这样做成的饺子才能透亮)。

2.用筷子将步骤1搅拌至无干粉,加盖焖5分钟。

3.将步骤2趁热揉搓均匀,分次加入剩余的生粉揉匀,再加入猪油,揉搓成光滑均匀的面团,盖上湿布,醒15分钟。

4.将虾仁洗净切小粒,绞肉再剁细。

5.将步骤4放盆中,打入鸡蛋,搅散。

6.在步骤5中加入所有调味料。

7.将步骤6搅拌均匀至肉馅黏稠。

8.将步骤3的面团取出,揉匀搓成长条。

9.将步骤8揪成小剂子搓圆、拍扁。

10.将步骤9擀成饺子皮。

11.取一个饺皮,放入适量馅料。

12.将步骤11捏成饺子状。

13.将步骤12中包好的水晶饺放入铺着垫布的笼屉上,沸水上锅大火蒸5分钟即可用手机看这道菜做法。

菜谱小贴士:

1、澄粉的制作:将小麦面粉和成面团,放在水里洗,洗到面团的体积不再缩小,剩下的面团就是面筋,澄粉就在水里了,静置沉淀,等到清浊分开,可以照出人影的时候,慢慢将上层的水倒掉,下面的黏性物质晒干或烘干后就是澄粉了。

2、粉与开水的比例为2:1。

3、在肉馅里加入一个鸡蛋,可以给肉增加水分,避免肉吃起来发干。

4、擀饺子皮时所用的手粉要用和面用的淀粉一致,面团才不会粘在案板上,做好的饺子色泽一致。

5、蒸饺子的时候,沸水上锅,大火快蒸。

以上主要是我们对于水晶蒸饺的做法进行了详细的介绍,我们在上面详细为大家介绍了蒸饺的各种做法,这些水晶蒸饺是适合所有人吃的一种蒸饺,所以各位朋友可以在家里面试着做一做,对于你们制作食物的手艺提升是有很大帮助的。

白菜蒸饺的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下白菜蒸饺的做法。

2.2用蔬菜汁将面和成面团,饧十分钟。

3.1白菜切碎放入肉馅中加调料搅拌

4.2将剂子擀好备用。

5.1捏成五角形状。

6.2馅料放入擀好的面中

7.从一个角开始用大拇指向上搓成小褶

8.捏成一个小角向旁边的角捏和一起

9.依此类推,五个角分别捏成叶子形状

10.按照此方法将每个饺子捏成这样的形状

11.中间部分加入鸡蛋黄,入蒸锅蒸七分钟后即可食用

这道白菜蒸饺并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

水晶素馅蒸饺的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习水晶素馅蒸饺的做法。

2.12雪菜过两遍水,沥干水分

3.21干香菇浸泡后,入水焯两分钟,捞出沥干水分切成碎丁

4.三种材料拌在一起,因雪菜是有咸味的,所以可以不加盐了,点少许香油、胡椒粉提味

5.澄粉和生粉混合,放在容器中,倒入开水,一边冲一边拌的方式拌匀,然后放到案板上揉成面团(水量要根据情况控制,不要一下子全部倒入,以防面团太粘)

6.按包饺子的方法包入馅即可。澄面皮不如普通饺子皮筋道,容易破,所以不要包太多馅

7.将包好的饺子放入开水锅,大火蒸5、6分钟

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完水晶素馅蒸饺的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

​正确的水晶蒸饺皮的做法


水晶蒸饺皮是国人都喜爱的一道餐点,劲道的饺子皮,比普通的饺子要好吃许多,透明的颜色也让人欣喜,水晶蒸饺皮健康营养,可是怎么做呢?网上流传着许多蒸饺皮的做法,要么不是很粘,要么就是容易碎掉,让大家都直呼上当了。今天就告诉大家怎样简单正确的水晶蒸饺皮的做法。

原料:澄面100克,玉米淀粉30克,猪油10克,80℃以上的热水适量。

做法

第一步,把澄面放入面粉盆理,加入10克淀粉混合均匀。然后一边搅拌粉,一边充入热水,快速搅拌至无干面粉后盖上保鲜膜焖五分钟,有盖的话可以盖上盖子,但保鲜膜的保湿效果更好。

第二步,五分钟后,把剩下的淀粉分次加入,并搅拌均匀,然后加入猪油,和成面团,揉匀。

第三步,把和好的面团盖上湿布,静置10分钟以上。

第四步,将面团搓成长条,切成15至20克重的粒,用手压扁,旁边放一叠能吸油的纸蘸点油,右手拿刀柄,将薄刀片的刀面用油纸擦抹,将压扁的粉粒用刀面压住,左手捺住刀面,轻轻将刀柄一转,便将粉粒压成园薄片,顺手用刀铲起薄粉片,边压边包,不能像包饺子时爸全部皮压好再包,否则皮被风吹硬后,包馅时容易破裂。

第五步,包好后放在抹油的盘子上,等蒸锅上汽后,放入饺子,大中火五分钟,闷盖三分即可取出食用。

做出的水晶蒸饺皮皮白如雪,透明的,里面的馅隐隐约约可以看见,吃起来爽滑可口,一股清香扑来,美味诱人。其实水晶蒸饺皮的做法很简单,只要你按照上面的步骤,也可以做出美味的蒸饺皮,怎么样试试吧,给自己,给家人都带去一片健康。

象形白菜蒸饺的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做象形白菜蒸饺。

2.2面粉和澄粉混一起分成两份,一份加入烧开菠菜汁合成绿色面团,一份加入开水合成本色烫面团醒置15分钟。

3.12醒置好的面团再次揉光滑,把绿色面团擀成长方大片,白色面团搓条放在绿色面皮上,再卷成长条封口捏紧,切成等份小剂子,取一份擀成圆皮

4.21皮中间放入调好的馅料。

5.边先捏成五角形

6.把五角形的边捏紧。五角形的边用拇指捏出白菜叶子的形状

7.捏出白菜叶子的形状,再把每个边的底部向上推

8.用牙签压出叶子的纹理

9.胡萝卜去皮切片,蒸锅烧开把胡萝卜片放在蒸屉上,再把蒸饺生坯放在胡萝卜片上,锅内加水烧开,放入蒸饺中火6分钟即可。

10.蒸熟的象形白菜蒸饺

11.亮丽的色彩。

12.蒸饺让你眼晴一亮

今天这道象形白菜蒸饺,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

水晶玉白菜的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习水晶玉白菜的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.1212糯米提前浸泡好,放入蒸屉里蒸熟。(蒸屉里铺上专用的屉布,捞出糯米铺上上面,不要水)

3.2121蒸糯米饭的同时,来准备配料,把水发香菇切成小丁,生姜、葱白,切成末。

4.1放入肉糜和香菇丁,翻炒至肉糜变色。

5.2锅中烧热少许油,放入葱姜末煸出香味。

6.12加入蒸好的糯米饭炒匀,再加入少许浸泡香菇时的香菇水,调入胡椒粉、生抽、鸡精,翻炒均匀,成馅料。

7.21这时候开始准备水晶面皮,准备好水、猪油,澄粉和玉米淀粉。

8.把澄粉和玉米淀粉混合拌匀,把水烧开,冲入碗里,边加边用筷子搅拌,成无粉末的絮状,然后盖上盖子焖5分钟。

9.揉成团。

10.加入猪油。

11.揉成光滑、细腻的面团。

12.把面团平均分成两份,其中一份加入1滴食用绿色素。(也可以用青菜汁或者菠菜汁等来上色,但效果要差一些)

13.把2份面团揉成一样长度和粗细的长条,用菜刀两份同时切,分成大小较均匀的小剂子。

14.1把白面团放入绿色面圈的中间。(要注意大小吻合)

15.2取一份绿色面团,在手心揉成小长条,然后围成一个圈。取一份白面团揉成小院形。

16.先用手稍微按扁。

17.再用擀面杖擀成厚薄均匀的面皮,不要太薄,应该后面还要整形。

18.装入适量馅料,用手按紧。(如果不熟练的情况下,建议直接先把馅料揉成团,再放在面皮上,那样比较容易操作)

19.把面皮捏成一个五角星的样子。

20.从底部开始慢慢捏,把面皮往上移动,致使五角星的五个叶子变大。

21.用大拇指、食指、和中指一起托住,把任意一个叶子配合着放在无名指上,用图中案板上那样的小刀的刀背,在叶子上压出白菜叶的花纹,依次把5片叶子都压好。

22.取其中一片叶子,再把底部捏大一点点。

23.把捏好的叶子往身前粘过来,然后顺同一方向把5个叶子都粘好。

24.捏好后,左手拿着,用右手的虎口从中间进行整形,并且把叶子整理好,这样,一个白菜生胚就做好了。

25.依次做好 所有的“玉白菜”。

26.蒸屉里铺上胡萝卜片防粘,把做好的“玉白菜”放在上面。

27.入开水锅中火蒸约3到5分钟即可。

到这里,关于水晶玉白菜这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

水晶蒸饺皮的做法有哪些


饺子的历史悠久,十分传统,饺子的类型也很多,馅的调制多种多样。水晶蒸饺也是其中一种。水晶蒸饺的饺子皮十分晶莹剔透,和普通饺子的制作也不一样,做法步骤比较简单,注意面团制作。

1.剁好的肉馅,澄粉和淀粉混合拌匀,加开水(一定要很开的水),边加边搅拌,用手揉几个,看到没有干面,就可以盖上盖子静放5分钟左右;取一份面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,取一个面剂子,用擀面杖擀圆包入适量相馅料,封好口。依次包好所有的饺子,入开水锅中盖好锅盖,蒸制约15分钟左右至饺子熟。

2.将澄面和玉米淀粉混合一下,将适量开水倒入粉中,搅拌,至如图的状态。将粉团揉搓一会,加入油,再次揉搓,最后醒半小时,记住要盖上湿布,这种面没有弹性,面团干了就会很难操作。这时可以讲所有馅料切碎,加上调料,搅合好备用。取一小块面,碾成饺子皮,上锅蒸20分钟,出炉。建议用蒸的方式不要用煮的,这种没有弹性的面,经不住水煮,会直接露馅的。

3.将澄粉与淀粉以9:1的比例用90度的开水活成成团,然后加入少许油再次活得均匀即可,盖上一块湿布松驰20分钟,这时可以做馅,一只鸡蛋打散炒熟,凉凉后加入切碎的韭菜,调入少许盐和色拉油(其它油也可),面松驰好后即可擀成皮包成饺子,上蒸锅,一定是开后,大火蒸十分钟即可。 注:在擀皮时,一定要轻,否则皮很容易碎掉的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水晶白菜蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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