南瓜玫瑰的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《南瓜玫瑰的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味南瓜玫瑰，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.21在南瓜泥中加入面粉和发酵粉。
3.先不要放水，用南瓜泥将面粉先和在一起。
4.视面的吸水程度，再添加水和成面团光滑即可。
5.12加盖子防止面皮发干，静置发酵。
6.21打开面团呈蜂窝状的时候，发酵完成。
7.1将面团擀成薄面皮备用
8.2将面团放在案板上，加入适量碱面揉净备用。
9.切成长方形面皮备用。
10.边边角料揉成花心备用。
11.将切好的面皮整成花瓣。
12.取一个花瓣将花心包裹起来。
13.层层做上花瓣。
14.将包裹的花瓣揭开成花型。
15.蒸锅篦子抹食用油，将花胚放入锅内，开火，大火蒸至上汽后，改小火蒸12分钟即可。
16.关火后虚蒸3分钟，打开锅盖即可食用。
介绍的南瓜玫瑰，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
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如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关南瓜玫瑰包子这道菜的做法吧。
2.2猪肉韭菜馅备用
3.1切一块面团，像做饺子似的切成面剂子
4.2酵母、南瓜泥和面醒发
5.1如图上下左右各切一刀，成四个扇形；中间留下空间
6.2擀开
7.把备用的馅放在中心留下的位置
8.如图先卷起一侧扇形
9.再卷起对面一侧的扇形
10.再卷剩下的第三面扇形
11.卷好最后余下的第四个扇形。醒发，上笼屉蒸熟（视灶具和馒头大小掌握时间）
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下南瓜玫瑰包子
下班带些食材回家，好好地做顿饭，哪怕并不是那么精致的菜肴，也一样能带给人以满足感，所以能自己做饭的不要偷懒，南瓜玫瑰花的做法很简单，适合那些“懒人”们，而且还能在一定程度上促进健康。
2、蒸熟的南瓜放适量糖压成泥
3、面粉
4、酵母用温水化开
5、南瓜泥倒入面粉里，倒入酵母水和成光滑的面团放在温暖处发酵1小时左右
6、发酵好的面团
7、擀成圆片，搓一根细条
8、排气后搓成条，切成每个剂子25克
9、5个圆片错开叠在一起，细条放下边
10、从下面往上卷起
11、卷成这样
12、用刀从中间切断
13、反过来切面朝下
14、整理下花瓣， 漂亮的黄玫瑰就做好了
15、依次做好全部，醒15分钟
16、锅中放冷水，开中火上锅蒸，上气后蒸15分钟就可以了，焖5分钟再揭盖
17、蒸好了
18、装饰下，黄玫瑰漂亮吧
饭店虽然为我们提供了方便，但还有很多不足，还是自己做比较好，南瓜玫瑰花的做法容易，营养又健康。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于南瓜玫瑰花卷这道菜的做法。
2.上锅蒸熟，快熟的时候用筷子试试，能轻易插透就可以了。
3. 用勺子把南瓜捣成泥，稍凉一点放入干酵母，搅拌均匀。
4.将面粉放进南瓜泥中，用筷子搅拌，等面粉基本成絮状物，和南瓜泥充分融合了就可以开始揉面了。
5.揉好的面团盖上湿纱布放在温暖的地方，发酵2小时，体积成为原来的2倍大。
6.将发酵好的面团放在案板上充分的揉压，挤出里面的空气，取少许面团搓成细长条。
7.用刀切开，将小剂子擀成均等的面皮，类似于饺子皮的擀法。
8.如图所示将5片面皮叠在一起。
9.用筷子轻轻一按，方便卷。
10.面皮卷起，中间切两半。
11.切面朝上，将花瓣整理一下，玫瑰花卷就做好了。
12.全部卷好，醒发20分钟左右。
13.放锅里大火15分钟蒸熟花卷，焖5分钟再开锅盖食用即可。
14.蒸好了，开吃吧。
南瓜玫瑰花卷这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好玫瑰馅南瓜饼。
2.1南瓜和糯米粉和成的面团。如果水了就加点糯米粉，若果干了就加点水。
3.2将蒸熟的南瓜用勺子捣烂，不要有小疙瘩。然后倒入糯米粉，和好面。
4.1用手捏圆剂子，像包包子一样将玫瑰馅包进去，然后搓圆。
5.2把和好的面团分成小剂子。
6.1模型做好的玫瑰馅的南瓜饼。
7.2搓好的面团放到模型中，做好想要的样子。
8.平底锅预热，少抹一点油，放进南瓜饼。
9.用擀面杖的一头沾水，然后再沾上芝麻，印在平底锅中的南瓜饼上，盖上锅盖，小火煎上2~3分钟。
10.煎至两面金黄，就可以了。
玫瑰馅南瓜饼做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够看得出。那么现在，你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水，你才会发现这菜是多么的香甜。
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做南瓜玫瑰花馒头。
2.将南瓜泥放入面粉中，和成软硬合适的面团。
3.面团用保鲜膜密封，放温暖处发酵2小时左右。
4.发酵好的面团再次揉至光滑，分成小剂，擀成跟饺子差不多大小的面皮。
5.5个饺子皮摞在一起，中间用筷子压出纹路，中间放上一块梭型的面柱，卷起来。
6.将卷好的面从中间拧开，截面向下，放在桌面上整好型。
7.锅内放适量水，蒸笼上铺好湿笼布，放入馒头，二次饧发30分钟。
8.大火烧开，蒸15分钟即可。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的南瓜玫瑰花馒头您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，南瓜版玫瑰花馒头的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。
2、南瓜泥，细砂糖，酵母放入盆中，拌匀至酵母融化
3、加面粉搅拌成光滑不粘手的面团，进行发酵，等面团发酵至原来面团的两倍大
4、把面团擀成长条，切成一个个小剂子，类似饺子皮，七个小剂子为一组
5、擀面皮，擀成圆形的薄皮，擀好的七个圆面皮一组重叠放置，面皮中间用筷子一压（这个动作忘记拍照），放上一小条搓细的面团
6、将面皮从下往上卷，卷好后，用刀从中间切成两块，整理成玫瑰花状
7、将整理好的玫瑰花馒头放入蒸笼中，静置松弛20分钟，每个面团间距留有一定的距离。冷水中火上锅，待上蒸汽后转中小火蒸15分钟，关火后等3_5分钟再揭盖
8、南瓜版玫瑰花馒头就做好啦！早餐又有着落啦，搭配豆浆，鸡蛋糕，牛奶或者果汁都很棒！（我配酸奶版鸡蛋糕）
9、再来一张
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，南瓜版玫瑰花馒头的做法简单，可以打消顾虑。
繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道南瓜玫瑰花馒头花束的做法就可以出锅了。
2、南瓜去皮入芯切块，洗干净入锅蒸大火10分钟至软。
3、倒入盆中趁热加入白糖用勺背压成泥。
4、压好泥后放置晾凉至手温。
5、加入面粉和酵母，用筷子搅成絮状。
6、盖潮布放温暖处发至原来两倍大，手指探入不回缩，大约30分钟。
7、再用手揉成光滑面团。
8、发酵好的面团用手扒开内部呈蜂窝状，揉几分钟给面团排气。
9、取一部分面团搓成长条。
10、用到边转边切成一个个小剂子，这点同饺子皮做法一样。
11、用擀面丈擀成微厚的薄片，另取一个小剂子搓成长条，中间粗两头略小，类似橄榄状。
12、五片为一组依次重叠，如图，长条的橄榄状放最下面的一片圆形中间，用一根筷子放中间压一下，如图。
13、筷子压过后拿开会留下一道印记。
14、由下至上稍微用点力地卷起来，不要压太实。
15、卷好后用刀在中间有印记的地方对半切开。
16、切成两部分，就是两朵花，如图。
17、用勺子的另一头轻轻拨开加以整理即是一朵盛开的花。依次完成其他面团。
18、蒸格抹油防粘，有间隔地摆上做好的玫瑰花生胚。
19、锅中倒入足量冷水，放入蒸格盖上锅盖醒发15分钟后再开火！！！醒发好后开大火蒸15分钟后关火焖3-5分钟即可揭盖。
20、蒸好的馒头放在油纸或其他纸垫上围着摆成花，将仿真花的枝干叶子摆在下面，用缎料扎成蝴蝶结装饰，一束金黄色的玫瑰花就做好啦。！
21、我是用油纸剪出花型当垫的，也可以直接买现成的镂空烘焙纸垫会更美。
22、喧软带着南瓜香甜的馒头既好看又好吃！
23、成品图。
24、我做了一锅花型的，还有一锅简单的小馒头。将面团搓成长条后用刀切成段即可，面团一定要充分揉匀排气，这样蒸出来的切面小馒头光滑无气孔。（图为生胚）
尽管南瓜玫瑰花馒头花束当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。
现在南瓜比较流行，因为南瓜软软糯糯的，入口也非常的香醇，平时的营养价值也比较高，一般南瓜可以和面粉搭配在一起，主要用到的是南瓜泥和小麦粉，首先需要准备的就是发酵过后的酵母粉，还有适当的白糖，把馒头搓成玫瑰花状就做成了南瓜玫瑰花馒头。
材料
主料:南瓜泥150克小麦面粉(260克)
辅料:酵母粉3克
调料:白糖10克
做法
1.南瓜去皮，蒸熟后放入面粉中，酵母用温水溶化后，倒入，搅拌均匀，充分搓揉成光滑面团。
2.饧发两个小时。
3.饧发完毕的面团，二次搓揉，然后楸出大小适当的剂子。
4.擀成皮子。
5.五张皮子叠起来，中间用筷子压出一道痕。
6.从一头开始，卷起来。
7.对半拗开，成两。
8.翻转后就成了两朵玫瑰花了。
9.凉水上锅，蒸十五分钟，虚蒸五分钟后，出锅
烹饪小技巧
上次做了南瓜豆沙包，感觉味道不错，这次又买来一小块南瓜，折腾了这锅养眼的南瓜玫瑰馒头，面食真好玩，有点像小时候玩泥巴的感觉哈!馒头一出锅，小潺就被它惊艳的色彩和漂亮的造型给吸引住了，如果有小朋友，也一定很喜欢的。
菜品特色
烹饪简单
营养价值
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
摘要:中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
俗话说，药补不如食补。随着国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。
南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。治疗高血压，可炒南瓜子吃，每日用量以20-30克为宜。
生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，玫瑰馒头的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。
2、过滤出来的汁备用。
3、把面粉和奶粉、白糖、酵母放到一个盆里。
4、一边放甘蓝汁一边搅拌成棉絮状。
5、发酵大概一个半小时，大约二倍大小，用手按一下不回缩就ok了。
6、和成光面盖上盖子，通过酸奶机热传递进行发酵。
7、把面团进行排气，然后盖上保鲜膜放面板上醒十分钟。
8、把醒好的面团做成等大小的小剂子。
9、擀做成和饺子皮一样的小圆饼。
10、做五个，用筷子在中间按一下。
11、再做一个花心两头尖尖的如图。
12、从最下面一头开始卷，卷成如图样式，收尾处有干面粘不上就少放一点点水。
13、然后从中间切开。
14、整理一下花瓣。
15、剩下的面做一个小兔子。
16、蒸笼上摸一层油以防粘锅，把做好的玫瑰花和小兔子放到蒸笼上再次发酵十分钟。
17、电磁炉火定时二十分钟。停火后闷五分钟再出锅。
18、成品如图!很美吧!
提醒大家在吃玫瑰馒头的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关玫瑰蜜桃的做法吧。
2.1用刮皮刀刮去桃皮，洗净
3.2干玫瑰花适量
4.桃子去核，切块，用两匙砂糖拌匀，放置五分钟
5.将锅里加水，放上干玫瑰花，开锅后十分钟小火煮十分钟，出锅晾凉后放冰箱冷藏
6.成品
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知玫瑰蜜桃全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好黄玫瑰
2.将热牛奶（喜欢甜的加糖）倒入发好的面粉了，搅拌均匀。
3.将切好的南瓜放入微波炉打3分钟。试一试，熟了，就用汤勺碾成南瓜泥。
4.这是碾好的南瓜泥，喜欢更甜的，可以加白糖一起拌匀。
5.将南瓜泥和面粉一起混合揉至光亮柔软。
6.将揉好的南瓜面粉分小块用擀面杖擀成薄片（也就是花瓣）
7.用一片面片做花心，然后一片片绕着叠起来，喜欢花朵大的，多叠几片，看个人爱好。
8.叠好的花尾巴的面团用刀切去。
9.切去花尾巴的成品--黄玫瑰。漂亮哦。。。
10.家里有半个青木瓜，用木瓜皮做黄玫瑰的花梗和叶子。
11.将削出来的花梗和叶子摆好到准备的大碟里。
12.将做好的黄玫瑰花包子放到平底碟里（底面放油，防止蒸的时候粘碟）
13.蒸锅烧开水以后，放做好的黄玫瑰花包子进去蒸15分钟。熄火，闷五分钟。
14.将蒸好的黄玫瑰包子，放到摆设好的大碟里。呵呵，一副漂亮的画面出现了。。。
15.最后全部摆放到一个碟里，可以享用了。南瓜的清香，牛奶的香甜，南瓜面粉“黄玫瑰”亚米呀米。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的黄玫瑰一定会出自您的手笔哦。
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于玫瑰巧克力这道菜的做法。
2.2先把牛奶倒入容器内，加入明胶拌匀，泡20分钟，然后加热到明胶完全融化
3.1把玫瑰片切成小丁，加入玫瑰丁拌匀
4.2然后加入巧克力拌匀
5.最后加入酒拌匀
6.把做好的巧克力倒入框模中放凉
7.晾干后取下用压模压出所需要的形状
8.把做好的形状放在工具上，然后淋上白色巧克力
9.把淋好的巧克力放在凉网上，在巧克力未干的时候用黑色巧克力划上线条装饰
今天小编可是把多年珍藏的玫瑰巧克力介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
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