养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

茄汁焗西葫芦的做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“茄汁焗西葫芦的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好茄汁焗西葫芦这道菜吧。

2.2原料图

3.1将炒至8分熟的西葫芦放入烤箱容器中

4.2西葫芦削皮,切成滚刀块;锅中橄榄油烧热,下西葫芦,加少许盐炒软

5.1加入250ml番茄汁煮开

6.2锅中橄榄油烧热,下洋葱丁炒至微黄(也可用蒜泥)

7.1加入1/2勺罗勒,1/2勺欧芹,少许盐、黑胡椒

8.2加入1勺普罗旺斯香料

9.转中小火煮5-8分钟,用木铲搅拌至汤汁变浓稠

10.将煮好的茄汁倒在西葫芦上

11.撒上奶酪丝

12.烤箱预热200°,烤10-15分钟左右即可

13.此款烤西葫芦最适合拌饭吃

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作茄汁焗西葫芦

Ys630.com相关知识

茄汁焗豆的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下茄汁焗豆的做法。

2.1在煮豆的过程中,把辅料洋葱、番茄洗净切丁,打开番茄酱罐头。

3.2主料黄豆洗净,放入高压锅,加水高出豆面3-5厘米,以确保在整个煮豆过程中,黄豆都在水下。煮开出气后继续煮40分钟,煮好的黄豆很软糯。

4.黄豆煮好后,炒锅架于火上,放入植物油,油烧热后,先下洋葱炒至出香味且透明,再下番茄炒至出汁,放入番茄酱、糖、盐,不停地炒,炒至沸腾状仍继续炒防止炒焦粘锅。

5.将煮好的黄豆乘热连同煮豆的汤水一起加入炒好的番茄酱,炒匀后煮开,略焖一会儿,再略收汤即可。

今天小编为大家介绍的这道茄汁焗豆的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

茄汁牛肉焗通心粉的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关茄汁牛肉焗通心粉这道菜的做法吧。

2.121奶酪切碎

3.212洋葱切碎

5.2锅里坐水,煮通心粉

6.通粉煮到8分熟,捞起沥水备用

7.锅里热油

8.爆香洋葱碎

9.加入牛肉馅滑炒

10.加入紫甘蓝拌炒

11.依次加入调料拌炒

13.将奶酪,肉酱和通粉从上而下铺好

14.烤箱预热190度,中层,上下火8分钟即可

仔细看完关于茄汁牛肉焗通心粉的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

茄汁培根焗贝壳粉的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于茄汁培根焗贝壳粉这道菜的做法。

2.21锅中放水煮开后放入贝壳通心粉和一小勺盐,大火煮开转小火8分钟,煮至无硬心后捞出

3.放入沥篮中沥干水份,倒入一些橄榄油拌匀待用

4.锅烧热,放入黄油融化后倒入培根片,大火煎炒至培根表面边缘有些焦黄出香味,盛出备用

5.倒入番茄丁,加一茶匙白糖,用锅中余油翻炒至出沙起糊

6.倒入番茄沙司,同时稍微加点儿清水一起煮一分钟左右

7.倒入焯水过的豌豆、炒好的培根、煮好的贝壳通心粉

8.翻炒均匀后,撒入一些黑胡椒碎

9.把炒好的材料倒入一个大碗中,在表面铺上马苏里拉芝士,入预热好的烤箱中180度焗烤10分钟左右至芝士融化即可。(如果家里没有烤箱,可以放微波炉高火三到五分钟,芝士融化即可)

今天的介绍茄汁培根焗贝壳粉,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

缤纷茄汁意大利焗面的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,缤纷茄汁意大利焗面的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、蘑菇洗净

3、洋葱 胡萝卜 土豆 洗净切成小块。蘑菇切成两半备用。

4、锅中烧热加入橄榄油

5、待油热后放入洋葱中小火翻炒至出香味。

6、加入胡萝卜丁翻炒一分钟左右。

7、再放入土豆,蘑菇翻炒均匀。然后加适量水盖锅盖小火煮一分钟左右。

8、在这个时候把香肠切成小丁。把西红柿切成小块(在这里我没有准备西红柿的图片)

9、在找一个锅,加入热水。大火把水烧开,放入面条,中高火煮9分钟左右,加入盐,成盘备用。

10、一分钟过后,打开锅盖,在锅中放入西红柿块,番茄酱,如果锅干的话加入适量开水。翻炒均匀。

11、然后加入盐,开大火收汁至粘稠。

12、再把煮好的意大利面放入锅中,搅拌均匀。

13、准备一个烤盘,里面放入茄汁意大利面,铺上马苏里拉芝士。

14、预热烤箱到180度,烤5分钟,至芝士融化即可。

15、当当!做好啦!成品。真的很美味哦~

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会缤纷茄汁意大利焗面的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

茄汁肉丸奶酪焗面的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道茄汁肉丸奶酪焗面的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.锅中放足量水烧开后加入意面转中大火加少许盐煮8-10分钟至意面成熟,没有硬心捞出放在烤碗里备用

3.里几肉剁碎,加入1枚蛋黄、盐、胡椒粉及适量干生粉搅打到粘稠的程度上劲

4.锅中放水烧开后,将猪肉馅用手搓成肉丸放入水中小火煮熟

5.捞出备用

6.锅中加油烧热后,先放入洋葱末翻炒出香味

7.接着加入蕃茄炒软

8.再加入蘑菇片一起蕃茄,同时加入多一些的蕃茄酱和少许糖

9.加入1大碗水使蕃茄酱汁浓稠,放入罗勒碎叶

10.然后将煮好的肉丸一起倒入

11.调入盐、黑胡椒粉,少许糖调味

12.将煮熟的意面捞出放在烤碗盘部

13.上层均匀的铺一层茄汁肉丸酱汁

14.最后在表层撒上一层奶酪,入烤箱中层200度烤5-10分钟奶酪溶化即可

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的茄汁肉丸奶酪焗面,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁焗西葫芦的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生