私房养生糯米酒

2019-10-07 │ 私房养生糯米酒 冬季养生焖肉

米酒酱汁焖鸡腿的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供米酒酱汁焖鸡腿的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于米酒酱汁焖鸡腿这道菜的做法。

2.21调汁。将3勺米酒,2勺老抽,1/2勺白糖,100ml水调和均匀

3.玉米煮熟后切成小段

4.锅烧热后,倒适量油,下入姜片,干辣椒段,鸡腿,将鸡腿来回翻面煎2-3分钟

5.倒入调好的酱汁和水,水量要差不多没过鸡肉,撒入1勺香草碎,煮开后转小火,加盖炖15分钟左右

6.15分钟后,感觉鸡肉有点脱骨,可以尝尝味道,不够咸就加点盐

7.加入玉米段和葱段,转中火收汁

8.收汁的时候拿勺子,将酱汁不停地浇在鸡肉上,这样出锅后酱汁才会包裹着鸡腿

看了小编的介绍,您对这道米酒酱汁焖鸡腿应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

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酱汁焖鮰鱼的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好酱汁焖鮰鱼这道菜。

2. 鮰鱼切成片, 加入姜片和大葱, 加入一半酱汁;

3.带上一次性手套, 抓匀后盖上保鲜膜腌制二个小时;

4.准备其他的原材料:四季豆、薯条和藕条;

5.煲中放入适量的油, 将腌制过鱼里的姜片和大葱段捞出放在里面煸炒;

6. 煸炒出香味后下入准好的藕条、薯条和四季豆一起翻炒;

7. 翻炒以后加入适量的盐调味;

8.盖上锅盖后焖上五分钟;

9.揭开盖, 将腌制好的鱼块码放在菜的表面上;

10.将腌制的汁和剩余的一半调料汁都浇淋在鱼的表面;

11.再盖上盖,焖上十分钟关火即可;

12.直接端上桌, 表面上撒些小葱。

虽然酱汁焖鮰鱼这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

鸡腿焖饼的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于鸡腿焖饼这道菜的做法。

2.2用温的豆浆和面

3.12121切成均匀等份的小剂子

4.21212将面团揉光滑再醒几分钟

5.1将未刷油的圆饼和刷油的饼叠放一起(烙好后,两张饼可以分开,薄并且好切)

6.2将两个小剂子,擀成小圆饼,其中一个圆饼刷一层油

7.擀成薄饼,电饼铛小火烙饼

8.电饼铛和饼的两面刷少许油烙饼(也可以不刷)

9.将烙好的饼趁热切1厘米宽条

10.切好的一盆饼条,备用

11.小鸡腿洗净,土豆和西红柿洗净去皮

12.葱姜蒜, 尖椒和彩椒洗净

13.小鸡腿剁块

14.鸡块凉水下锅焯水,去除血水和污物

15.土豆切块

16.葱姜蒜切片

17.西红柿去皮切块

18.尖椒和彩椒切碎

19.热油下锅, 将葱姜蒜煸香,放入焯水的鸡腿块和土豆块翻炒

20.再放入西红柿块,翻炒

21.放入花椒面,盐,鲜酱油,少许老抽,醋, 翻炒均匀

22.多放点水,大火烧开,下火焖炖15-20分钟

23.待鸡肉和土豆都熟了,汤汁和鸡肉土豆平齐,平铺上烙好的饼条,盖上锅盖小火焖5分钟

24.将饼上下翻匀,放入尖椒和彩椒粒即可

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鸡腿焖饼的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

香菇焖鸡腿的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好香菇焖鸡腿。

2.加姜片,盐,料酒,花椒粉,蚝油,老抽拌匀,腌制20分钟。

3.鲜香菇洗净,挤干水分,划十字花刀。

4.彩椒去籽,切成块。

5.蒜拍碎,葱白葱绿分开切成段,干红辣椒剪碎,豆豉切碎。

6.炒锅中倒油,放入葱白,蒜和豆豉,小火炒出香味。

7.腌制好的鸡腿沥干汁水,放入锅中翻炒。.

8.炒干鸡肉的水分,呈金黄色,淋入老抽翻炒上色。

9.放入香菇和干红辣椒碎翻炒均匀。

10.加盐糖调味,淋入适量开水煮开后,小火煮15分钟。

11.放入彩椒翻炒均匀。

12.大火收汁,撒上葱绿拌匀即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香菇焖鸡腿这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

豆腐焖鸡腿的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于豆腐焖鸡腿的做法。

2.把鸡肉清洗干净切块,用盐;酒;姜片腌制十分钟

3.腐稍为切薄些,以便入味

4.热锅放油,依次把大蒜,八角,豆腐放进

5.把豆腐两面稍为煎一下

6.把豆腐两面稍为煎一下

7.鸡块倒进,加入过面水,开始焖

8.鸡块倒进,加入过面水,开始焖

9.途翻翻,并加进小许盐,让豆腐入味

10.烧至水快干时加进酱油,葱段就好了

11.烧至水快干时加进酱油,葱段就好了

也许你以前吃过豆腐焖鸡腿,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

烤麸焖鸡腿的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下烤麸焖鸡腿的做法。

2.蒜去皮,胡萝卜,圆椒,豆腐干切块,烤麸切块后用开水烫一下捞起备用。

3.蒜去皮,胡萝卜,圆椒,豆腐干切块。

4.烤麸切块后用开水烫一下捞起备用。

5.炒锅下油,将蒜瓣下锅炒香。

6.下入鸡腿小火煎一会儿。

7.煎至金黄后加入老抽,白糖炒至上色。

8.放入烤麸炒匀,加适量水(刚好淹住材料为宜)。

9.盖上锅盖焖至用铲子可以压断烤麸时加入豆腐和胡萝卜块再焖一会儿。

10.最后放入圆椒翻炒均匀即可。

看了上面关于烤麸焖鸡腿的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

可乐焖鸡腿的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下可乐焖鸡腿的做法。

2.21鸡腿洗净,用刀划上几道口子,以便入味。

3.用料酒,生抽,少许盐,腌制30分钟。

4.炒锅加热倒油,放姜蒜爆香。

5.放腌制好的鸡腿下锅翻炒。

6.调成中火,尽量煸炒时间长些,将里面的血水炒出来,炒出香味来。

7.加入少量老抽,加入可乐,并放入八角,盖上锅盖焖10分钟。

8.当可乐最后快收汤,汤色粘稠起浆(入图所示,我为了拍照,火大了,锅边上面有些糊,不过好在底汤未受影响),即可关火装盘。

小编今天介绍的这道美味可乐焖鸡腿的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

三汁焖锅酱汁做法


三汁焖锅,相信大多数吃过黄记煌的三汁焖锅的朋友都不陌生吧,这道菜,非常好吃,其精华在于那个酱汁,三汁焖锅的酱汁是怎么做的呢?为什么会那么好吃呢?今天我就给大家介绍一下三汁焖锅的由来以及酱汁的美味做法吧!

“三汁焖锅”源于清代御膳名肴香辣汁鱼。同治年间,御膳房总管黄珏玖随驾南巡,同治皇帝品遍各地佳肴,尤喜“香辣汁鱼”,赞其“鲜香绵嫩,回味悠长”。黄珏玖遂从民间索来秘方,回到宫里,按照秘方熬制汤汁,挑上乘活鱼用沙锅焖制。其味芳香,回味隽永,成为当时皇帝宴会百官的一道名菜。光绪末年,时任庆王府总管的黄杰臣得到祖父黄珏玖的亲传,香辣汁鱼又成为王府宴席上的一道佳肴。

黄杰臣后人在祖传秘方的基础上,结合传统滋补理论与现代养生学说,创制出了以宫廷菜肴精华为基础,适合现代人饮食特点的三汁焖锅。

三汁焖锅采用高科技环保型钛金钢不锈锅,用特制三汁:酱汁、海鲜汁、番茄汁焖制各种美味食品,原材料的选择与原料之间的搭配,经科学论证,充分达到营养均衡、鲜香绵嫩的效果。配有咸鲜、麻辣、香辣等多种口味。食用焖锅的同时还可以加入特制的鲜汤涮吃多种食品,如肉类、菌类,蔬菜等。

调制酱汁需要准备:海鲜酱+  蚝油,番茄酱,红酒,甜面酱(比例应该是2:2:1:1:1)  

以上材料全部加在一起搅拌均匀成酱汁,另取一锅,加适量清水和白糖,熬至糖熔化后,加入蜂蜜,继续熬煮,开锅后加入所有酱汁,然后熬到酱汁变得黏稠为止。关火,放凉待用。独门密制酱汁便大功告成~  

 注意:

酱汁要多做一些,如果加汤后味道不够,还可以再多加一些酱汁。吃不了的可以装入瓶子里保存放冰箱冷藏保存,下次继续用。

制作步骤

1备底料,准备超过20多瓣的大量蒜,另备.玉米 .胡萝卜,红(白)薯,土豆,洋葱,芹菜,小番茄,青椒,葱段,香菜等蔬菜.胡萝卜和薯类切成菱形.备用.(注:黄记煌是十种蔬菜)------自己喜欢吃神马青菜自己选择哈!    

2.备主锅,可以选择的很多,可以做鱼段,鱼头,五花,牛肉,牛腩,鸡块,菌类...洗净切块,加花椒,八角,盐,糖,姜粉,料酒,柠檬汁,白胡椒粉等少许腌制半个小时,备用  

3.备高汤,高汤的做法很多,这里仅简单介绍猪肉高汤  备瘦猪肉,排骨,火腿,虾米,姜,八角,陈皮用小火熬煮成三分之一的汤汁,滤去渣,备用    4.备牛油20克,也可以用黄油代替。未开火,锅中第一层放牛油,并把牛油按扁,并均匀的涂抹在锅底.    5.未开火,第二层放底料(大蒜,洋葱,芹菜,青椒)     6.把主料铺在底料上面。我喜欢的是鲶鱼---     7.把酱倒在主料上面,盖上锅盖,闷半个小时。翻炒一下即可,待主料吃完后,倒入高汤,可以涮蔬菜。

做法一:

主料

鸡翅用量随意 猪大肠用量随意

排骨用量随意 虾用量随意

地瓜、圆葱、青椒、土豆、各类菌菇,胡萝卜

辅料

蒜,姜片,香菜,罗勒 番茄沙司 咖喱块 沙茶酱 黄豆酱 蚝油 酱油 白酒 盐 糖

1. 鸡翅 排骨 猪大肠,提前用酱油2勺胡椒粉 蚝油 糖 盐 罗勒叶 白酒各少许腌制。虾洗净(没有罗勒可不要,但是有罗勒味道香甜)调味料的用量主要根据食材的多少来添加。

2. 蔬菜类都洗净切块。蘑菇类多汁能增加汤汁和鲜味,因为焖锅不能添水所以有蘑菇类汤汁会多一些

3. 蔬菜类放入一大容器中,加盐和花生油拌匀

4. 准备好锅,平底锅不粘锅都行,我用的是不粘的涮锅。热锅加油,油要多一些,什么油都可以。

5. 油热后把蔬菜类铺在底部,把肉类放在菜上面

6. 加入调和的酱汁。酱汁做法:三大勺番茄沙司+三大勺蚝油+一块咖喱+两勺沙茶酱+两勺黄豆酱+三大勺味极限酱油+一勺糖+一勺料酒。蚝油提鲜能使酱汁浓稠是必须的,其他的没有可替换其他的或不加,加入酱后拌匀焖10分钟

7. 再加入虾继续焖10-15分钟

8. 基本熟了加香菜提味即可

做法二:

焖锅黑鱼

原料:黑鱼一尾、西芹、大蒜、胡萝卜、地瓜、辣椒

调料:盐、酱油、鸡粉、甜面酱、辣酱

步骤:

1.将黑鱼去鳞,将内脏掏出去冲洗干净,切成薄片,鱼头破两半。

2.将不粘锅内上少许牛油(这样菜肉不会糊锅,没有用色拉油也可以),然后平铺一层大蒜、胡萝卜、西芹、地瓜、辣椒等蔬菜。

3.在蔬菜上面码放鱼块,把电磁炉调到240度高温干焖6分钟后,揭开锅盖,在鱼块上抹上调味汁,再经过800瓦的火力(小火)焖2分钟,撒上香菜末就可以吃了。

好啦,以上就是三汁焖锅的做法以及其酱汁的调配方法,朋友们学会了吗?不会没关系,只要你按照上面的步骤来操作,保证你可以吃到比较正宗的三汁焖锅,当然做焖锅最好选用不沾锅,否则不好清理的哦。

黄豆焖鸡腿的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关黄豆焖鸡腿的做法吧。

2.1鸡腿洗净,用刀在肉厚处划上两刀,用花椒,盐,料酒码30分钟。

3.2泡好的黄豆加水,花椒,八角煮开后,舀出浮泡,改小火慢慢煮上1-2小时,至黄豆7,8成熟。

4.锅里放少许油,用姜片把锅搽一下,以免煎的时候粘锅,油热后把姜蒜葱爆香后,放入腌过的鸡腿把表面煎至金黄,加入酱油,糖,一点儿老抽上色。喜欢辣的可以加些辣椒,更好吃!!

5.把煮至7,8成熟的黄豆连水一起倒入煎好的鸡腿中,加入红萝卜,翻匀,烧开后改小火慢慢焖至黄豆软烂,鸡腿熟透就可以了,加盐调味起锅加入葱花。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的黄豆焖鸡腿呈上桌吧!

三汁焖锅酱汁的做法


在我们的日常生活中,我相信每个人都难抵挡的就是美食的诱惑,食物不仅能让我们填饱肚子,而且能让我们从中获取更高的营养价值,其中三汁锅就是我们生活中广受喜爱的一种美食,它的品种繁多而且吃起来也是非常的美味,但是三汁焖锅的是否美味关键取决于它的酱汁做的是否成功,下面我们一起了解一下三汁焖锅酱汁的做法。

三汁焖锅酱汁的做法:

微辣,4人量。(黄记煌标准做法)

黄记煌闷锅三盒一锅,蔬菜一盒,主料一盒,酱汁一盒。

蔬菜盒:

蔬菜为10种固定,红薯、胡萝卜、西芹、洋葱、青尖椒、红尖椒、大蒜、圣女果、红枣、枸杞子以及最后用的香菜。

主料盒:

可选以下等,一般选四种...(展开)

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

红薯1根 胡萝卜1根

西芹1根 洋葱半颗

青尖椒1个 红尖椒1个

大蒜10个 圣女果4个

香菜少许 红枣4个

枸杞子15粒 鸡翅10个

骨肉相连5根 大虾半斤

鱼豆腐10个 蟹棒4个

辅料

秘制酱汁1包 腌制酱汁1包

秘制料酒1包 秘制料油2包

秘制底油1包 制酱粉包1包

芝麻粒少许

黄记煌三汁焖锅的做法步骤

1. 调制酱汁:

方法A:

直接某宝直接购买"三汁闷锅酱料",比较省事。

取大包秘制酱汁加水约250克稀释,放入合适的锅中加热至沸腾。

电磁炉火锅档1800W烧开沸腾后用小火(800W),取生粉加水约36克稀释成芡汁, 顺同一个方向边搅边倒入稀释好的生粉,直到酱汁粘稠度均匀,无颗粒状,颜色黑红亮且呈沸腾状为宜,切记不可糊底。

酱汁在熬制时有了稠度后不要马上关火,要用保温档继续加热2分钟,保证淀粉充分熬熟。然后再倒入酱汁碗中加入1小勺色拉油(也可不加)。注意水量的多少会影响酱汁的成型,最好能用量杯或者厨房用称量取。

方法B:

自制蜜汁,准备烤肉酱,蚝油,番茄酱,红酒,甜面酱(比例应该是2:2:1:1:1) ,以上材料全部加在一起搅拌均匀成酱汁。另取一锅,加适量清水和白糖,熬至糖熔化后,加入蜂蜜,继续熬煮,开锅后加入所有酱汁,然后熬到酱汁变得黏稠为止。关火,放凉待用。

(未试验,请自行挑战。因为网上买的酱汁是用生粉和成粘稠状的。网上搜索是用蜜蜂和白糖黏稠的。)

2. 酱汁制作好之后放着让自然冷却,接着就准备10种蔬菜底料。

红薯、胡萝卜、西芹、青红尖椒均切成菱形长条状,洋葱切柳叶片状,取红枣、枸杞适量,圣女果4个。

全部底料放入搅拌盆加入一小包香辣料油搅拌均匀备用

3. 肉类,海鲜等各种主料食材,用清水洗净,沥干水分,倒入搅拌盆中,加入小包香辣料油及小包腌制酱汁、芝麻搅拌均匀备用。

4. 将底料及主料都准备好了,摆上电磁炉及专用焖锅就可以准备开始,一般十余分钟即可开吃了。。。

5. 锅底中央放入底油(小窍门:底油放冰箱冷冻一下,用时揭开顶膜,用手轻轻一捏就能整个取出了),铺上10种蔬菜底料,再铺上海鲜、肉类,当然亲们可以发挥自己的创造力摆出个满意的造型,给加入朋友一个耳目一新的感觉,会有更多的惊喜。接着取小包秘制料酒,均匀洒上,盖上锅盖就可以开始焖制了。

6. 焖制方法:

1. 打开电磁炉调至火锅档(1800W)焖制7分钟,同时取之前准备好的酱汁,用勺子顺一个方向搅拌均匀,使其下落时成流线型。

2. 在焖到锅盖上有大水珠滚下时用木铲从锅柄垂直处铲至锅底中心部位,(在揭锅盖时,尽量不要把锅盖上的水流进锅内)左右晃动两下,原位退回,以保证菜品的整体美观。迅速盖上盖,至焖满7分钟,肉色发白。

3. 电磁炉调至保温档(最小火),揭锅盖用木铲再次铲锅,防止粘锅糊底,酱汁打均匀后用勺子将酱汁均匀铺上,可先中间后两边平铺。

4.浇汁完成后,电磁炉调至1300W再焖制3分钟,使酱汁料渗入主料内部。

5.电磁焖调制1200W揭锅铲锅底,放入香菜,盖上锅盖,电磁炉调至800W焖1分钟,最后电磁炉调至保温档就OK了,鱼肉类焖熟后色泽鲜亮,口感细腻,油而不腻,锅内见油见汁不见汤,香味持久,回味悠长。

小贴士

1.闷锅的重点在于闷,不要加水。完全用蔬菜的水分加上酱汁的美味一闷到底。

2.在于蔬菜一盒,主料一盒,酱汁一盒。蔬菜于最底层,一是闷锅主要不用水,靠蔬菜的水分保持。二是保持主料不糊。主料在中层,酱汁在最上。

3.刷完后可以加入高汤,涮菜吃。

三汁焖锅酱汁可以说是整道菜的灵魂,通过对三汁焖锅酱汁的做法了解之后,我们平时在家想要把三汁焖锅做的美味也不难了,平时我们可以在家进行制作,让我们家人的饮食变得更加的丰富多彩。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《米酒酱汁焖鸡腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“私房养生糯米酒”专题。

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