冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 冬季养生排骨汤

鲜橙果酱焖烧排骨的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鲜橙果酱焖烧排骨的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于鲜橙果酱焖烧排骨这道菜的做法。

2.12排骨放入冷水中,加入一汤匙料酒,姜片

3.21开锅后,撇去浮末,捞出排骨沥干备用

4.1尽量少带或者不带白色的部分

5.2橙子用削皮刀薄薄的片下橙皮

6.锅中放入焯过水的排骨,加入鲜橙果酱

7.把八角1个,香叶2片,桂皮一块,姜2片放在茶包袋中封口,放入排骨锅中

8.锅中放入橙皮

9.加入盐,生抽,老抽,料酒,鲜橙多1瓶

10.选择焖煮键,时间可以自己选择,1-3小时都可以,我用了3个小时脱骨,不喜欢吃烂的可以缩短时间

11.煮到2个小时后,在切入几片橙子一同继续煮,果香很浓郁呦

鲜橙果酱焖烧排骨的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

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鲜桃果酱的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下鲜桃果酱的做法。

2.把油桃清洗干净。

3.去掉果核,切成小块。

4.加入白糖搅拌均匀。

5.腌制30分钟。

6.加入冰糖和适量的清水

7.大火烧开,转中火煮至10分钟。

8.倒入搅拌机内搅打成糊状。

9.再倒回锅中。

10.小火煮至粘稠后加入蜂蜜即可。【要不断的搅拌,以免糊锅】

鲜桃果酱的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

橙香排骨的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍橙香排骨

2.排骨用料酒、葱姜蒜拌匀腌制15分钟

3.红心脐橙对半切开榨汁,一部分橙皮削去白囊切细丝

4.锅里放油烧热,下排骨煎至表面微黄捞出滤油

5.锅中留少许油下冰糖炒成糖色

6.下排骨炒至裹匀糖色,加橙汁、生抽、老抽

7.加入腌料和清水,水大约没过排骨即可

8.烧开后转小火炖煮40-50分钟至排骨酥软入味

9.检去葱姜蒜,大火收汁,最后放入橙皮丝翻炒几下即可

橙香排骨对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

鲜橙冰薄荷果茶的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于鲜橙冰薄荷果茶

2.2薄荷从花盆中现摘下,洗净备用。

3.1清水倒入小锅中烧开。

4.2鲜橙加一点盐搓洗表皮,取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用。

5.1放入鲜橙浸泡10左右分钟,中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙,帮助汁液渗出。

6.2放入苹果再次煮开后离火。(还可以加入菠萝,雪花梨等水果)

7.红茶包放入杯中。

8.加入煮好带有果香的鲜果水。

9.上下提拉20下红茶包,可以让红茶充分的散发。

10.取冰格,把果茶水倒入冰格内。

11.每个冰格放入一片薄荷叶入冰箱冷冻。

12.待冷冻成冰块,每次喝红茶的时候放上几粒,根据喜好调入蜂蜜即可饮用。

也许之前你没有吃过鲜橙冰薄荷果茶,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

鲜橙酸奶慕斯的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于鲜橙酸奶慕斯

2.12蛋黄加糖加色拉油、橙汁、橙皮,搅拌均匀,再加三分之一蛋白搅拌均匀。

3.21把蛋黄液倒入蛋白中搅拌均匀。

4.12把蛋糕糊倒入8寸蛋糕模具,轻轻的震动两下,进预热烤箱150度,65分钟。

5.21出炉后,倒扣冷却,脱模。

6.把蛋糕切成三等份,取两份备用。

7.把吉利丁片剪成小片,用冷水泡软。

8.1把泡软的吉利丁片加橙汁,用隔水回执软化。

9.2奶油打发到6分发,勉强可以流动状态。

10.把冷却后的吉利丁片倒入酸奶中搅拌均匀。

11.把搅拌好的酸奶加入打发好的奶油中,搅拌均匀。

12.把鲜橙切成片,再对半切。

13.把蛋糕片略剪小一圈,放入活底蛋糕模具,鲜橙片沿着模具边缘贴紧。

14.把调好的慕斯馅倒入一半。

15.把第二片蛋糕片也同样剪小一圈,放入慕斯上。

16.把另一半慕斯馅倒入模具。

17.鲜橙去皮,果肉用搅拌机打碎,加入隔水融化的QQ糖。

18.把搅拌均匀的果粒倒入冷藏的慕斯馅上,继续冷藏。

潜心的钻研才成就了鲜橙酸奶慕斯,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

鲜橙鸽子蛋


鸽子是和平的使者,但是它也是可以吃的,它是一种很有营养的肉类,不仅口感鲜美,而且营养也是很丰富的哦,鸽子肉好吃,鸽子蛋也不错哦,不知道大家是否会做鸽子蛋呢,下面小编就来教你一种新鲜的吃法,鲜橙鸽子蛋的做法。

鲜橙鸽子蛋

食材

主料橙子400g、鸽子蛋2个、辅料糖适量

步骤

1.鲜橙1个

2.将橙子在桌面上轻轻揉至外皮变软后,用水果刀切下1/3

3.将橙肉从橙子中取出,形成完整的橙子容器及小盖子

4.在碗中打二个鸽子蛋(也可以用鸡蛋哦),调入砂糖,再加入等量的鲜橙汁,然后充分打匀

5.然后倒在空的橙子皮容器里面,盖上橙子盖子

6.用大火烧开锅里的水,把完整的橙子放在一个碗里,大火隔水蒸十五分钟,关火以后再焖两分钟就可以了。

满厨诱人的橙子清香,当打开橙盖子,那股清香一下子沁入心脾。鲜橙具有酸甜可口的作用,可以刺激食欲,还富含维生素C。鸽子蛋富含钙、蛋白质等,食用起来非常的可口。如果蒸出来的但鲜嫩的话,口感将更好。对于宝宝来说这是一道不可拒绝的美食。而且从营养方面来说的话一定都不逊色其他的美食哦,鸽子蛋中有油脂的蛋白质和少量的脂肪,而且海尔可以补充各种的矿物质和微量元素,可以说是一种很健康的食材。适合各类的人群,容易吸收消化,适合孕妇啊,孩子,老年人等也是一种款待宾客的时尚菜肴哦。

关于鲜橙鸽子蛋的具体的做法的,大家都学会了吧,也是一种新鲜的吃法,其实烹饪菜肴也是一种生活的享受和美好的憧憬,一种食材经过自己加工制作出美味的菜肴的时候自己也是有很大的满足感的,喜欢吃鸽子蛋的朋友们不妨试试吧。


烧焖羊肉的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于烧焖羊肉详细做法。

2.胡萝卜切滚刀块,葱切大段,留下部分切碎,姜拍松,羊肉冷水下锅加料酒葱姜块焯水。

3.炒锅倒油,下葱碎炒香。

4.倒入焯过水的大块羊肉翻炒。

5.、加盐,加料酒,加生抽老抽,炒到出油。

6.放胡椒粉,孜然粉(少量)。

7.将葱段姜块,香料,胡萝卜块放进高压锅中。

8.、炒好的大块羊肉换锅到高压锅中。

9.、加一碗羊肉汤,没有用清水也可以,喜欢的话可以用成品浓汤。

10.大火烧开转小火二十分钟。

11.开锅后可以稍稍收下一汁,可以进行二次调味。

12.装盘后放上切碎的蒜苗,即可上桌。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍烧焖羊肉就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

烧焖猪蹄的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好烧焖猪蹄。

2.2姜切丝,葱切条盛盘待用。

3.热锅放色拉油,放入冰糖或白糖,小火炒至融化,颜色变深,停火。

4.待锅凉一会儿后放入猪蹄(锅热的话会溅出油,卫生、安全很重要),开小火,放剩下的姜、葱,不断翻炒到猪蹄粘满糖。

5.放入烧焖酱汁(可根据个人口味加减),加开水约1000ML。

6.煮沸(开始冒香味了)后,盖锅盖小火焖煮约2小时,大火收汁,此时汤应很少且呈粘稠状,即可停火出锅,香。

潜心的钻研才成就了烧焖猪蹄,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

干炒橙香排骨的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍干炒橙香排骨的方法!

2.锅中倒入少量的水,水开后放入排骨不停地翻炒,知道水分干后,排骨炒出油来。

3. 将大蒜拍烂放入排骨中继续煸炒。

4. 然后倒入一大把的白糖继续煸炒至排骨变成紫红色。

5. 倒入番茄酱翻炒。

6. 倒入白醋翻炒(放白醋食肉熟得快,而且可使肉更软嫩。)

7.炒好后倒入开水漫过排骨好,再撒入少量的白糖,大活焖一会儿,不要盖锅盖。

8.等水差不的时候,倒入切好的香橙丁,撒点食盐,大火收汁,撒上白芝麻即可。

也许你家中有人会做干炒橙香排骨,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

烧排骨的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,烧排骨的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、香料备齐

3、切好葱花备用

4、锅中注入清水,放入肋排焯水

5、焯肋排的水,除去肉沫,留着备用

6、干锅放油,油还是凉的时候,放入冰糖进去软化

7、倒入肋排翻炒至两面金黄

8、放入姜片,茴香,陈皮,八角,葱花炒香

9、用清水加适量太白粉调成水淀粉

10、倒进刚刚留下来焯肋排的水

11、煮20分钟

12、待快烧干水的时候,淋上水淀粉勾芡

13、成品图

烧排骨是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

焖排骨的做法是什么?怎样做焖排骨?


大家都知道排骨炖汤是非常滋补的,特别是和一些食材搭配,对身体很有好处。大家或许不知道排骨的另一种做法吧?这种做法就是焖排骨。这道菜的特点是食材入味,软烂,鲜香,适合老人和孩子食用。那么焖排骨的做法是什么呢?

菜系及功效:鲁菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:焖焖排骨的制作材料:主料:猪排骨(大排)400克

辅料:生菜(团叶)50克

菜系及功效:鲁菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:焖焖排骨的制作材料:

主料:猪排骨(大排)400克

辅料:生菜(团叶)50克

调料:大豆油60克,白砂糖20克,酱油10克,醋5克,葱汁5克,姜汁5克,花椒5克

焖排骨的特色:

肉烂脱骨,咸鲜香浓。焖排骨的做法:

1.将排骨洗净剁成3厘米长的块;生菜切成段,葱切段,姜切成块

2.勺内放油烧热,放入排骨炸一下,捞出

3.勺上火放底油,用葱段、姜块炸锅,添汤400克,加白糖、酱油、精盐、醋、花椒,再把排骨放入,用小火将排骨焖烂,汤成浓汁时,取出葱段、姜块。

4.把生菜段,放在盘子的一边,把排骨放至另一边即成

焖排骨的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜橙果酱焖烧排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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