黄金养生锅

2019-10-07 │ 黄金养生锅 养生药膳蛋

干锅腐竹蛋皮的做法

虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关干锅腐竹蛋皮做法

2.2材料:腐竹。

3.12炸腐竹温水泡软切段。

4.21鸡蛋打散,加少许盐,淀粉。

5.搅拌均匀。

6.饼铛刷油遇热将蛋液倒入摊成蛋皮。

7.1锅里下少油,放姜片爆香。

8.2切成宽条备用。

9.再将五花腩下锅煸炒至出油,烹入料酒去腥。

10.再放入生抽,老抽,白糖,甜面酱炒至上色。

11.将腐竹下锅翻炒均匀。

12.加一碗水大火煮开后小火焖10分钟。

13.将金针菇,白玉菇放入炒匀。

14.一起移入干锅内,放上蛋皮,葱段煮开即可。

看完干锅腐竹蛋皮的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

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干锅荷包蛋的做法


我们常说早餐要吃的丰盛,严苛一点儿要达到鸡鱼肉蛋奶,其中的“鸡”排在了第一位,这个“鸡”并不是我们说的那个家禽,而是鸡蛋。鸡蛋含有大量的蛋白质,而蛋白质是我们每天必不可少的可少的营养物质。我们都知道鸡蛋有很多种做法都很没味,例如煮鸡蛋、煎鸡蛋、整鸡蛋糕或者把鸡蛋和其他的菜放在一起炒,今天我们介绍个干锅荷包蛋。

一、干锅荷包蛋做法

干锅荷包蛋材料:鸡蛋5个,日本豆腐2条,西兰花l00克

盐3克,酱油10克,姜片、青红椒段各适量。

干锅荷包蛋详细做法、

①日本豆腐切成象棋块;西兰花冼净, 掰成小朵,焯水后捞出待用。

②油锅烧热,将鸡蛋逐个磕入热油中,煎成荷包蛋,再入姜片、日本豆腐、青椒、红椒同炒片刻。

③调入盐、 酱油炒匀,装入干锅中,摆上西兰花即可。

二。家常荷包蛋的做法:

菜谱做法:

1.热锅,所谓热锅就是锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫

2.加入一点点油,再放一点点盐

3.把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度还是很高,所以马上关小火

4.一分钟后看到蛋白有点凝固的时候,往鸡蛋上洒上两勺热水,马上盖上锅盖

5.改小火继续煎1-2分钟就可以了

菜谱小贴士:

1.很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题;

2.由于锅内的温度很高,鸡蛋下锅后如果持续大火,那样鸡蛋很快会焦了,可是蛋黄那样就不熟了,所以这时要改小火;

3.一分钟后我们看到蛋白开始凝固,这个时候我们就可以在鸡蛋上洒两小勺热水后马上盖上锅盖,再煎2分钟就可以了,这样煎出的鸡蛋安全,好吃,蛋黄快要凝固但是还没完全凝固,但因为经过高温焖煮,所以非常安全,鲜嫩美味;

4.可别小看这两勺热水,它会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑。

5.还有煎鸡蛋最好用不粘的平底锅,那样就不会粘住。

不知道大家有没有学会干锅荷包蛋的做法呢?其实做起来很简单的,不妨闲暇的时候自己尝试一下吧。鸡蛋对于我们的身体有着很多神奇的功效,它能够美容养颜,延年益寿、还能够增强我们人体的免疫能力,起到防癌、养血的作用。如果身体哪里不小心浮肿淤青了,也可以用煮鸡蛋滚一滚就好了。

炝锅腐竹的做法


众所周知,腐竹即腐皮或是豆腐皮,属于汉族的一种比较传统的食品,其中含有丰富的蛋白质及其各种营养成分,所以,受到很多人的喜爱,以腐竹为食材的菜很多,可以荤,可素,可烧,炒,还可以凉拌,腐竹对于预防老年痴呆有着很好的效果,所以,如果能在时不时的做上一道腐竹的菜,那岂不是美哉,下面就给大家介绍一下“炝锅腐竹的做法”。

对于以腐竹为原食材的菜来讲,腐竹烧肉,姜丝凉拌腐竹芹菜,腐竹炖牛腩等都是比较常见的,而炝锅腐竹也受到很多人的喜爱,但是,很多人对于炝锅腐竹的做法并不了解,以下就是关于“炝锅腐竹的做法”的简单介绍。

【原料】 水发腐竹200克,水发香菇150克,猪瘦肉150克,青椒50克,胡萝卜40克,冬笋25克,水淀粉10克,花椒油15克,精盐、味精各适量。

【做法】 将水发腐竹切成3厘米长、半厘米宽的段,投入沸水中焯透,捞出冲凉,沥净水。将香菇洗净,去蒂,投入沸水中略焯一下,捞出冲凉,沥净水。将肉切成柳叶片,装碗用水淀粉上浆,投入沸水中划散,捞出冲凉,沥净水。将青椒切去辣筋,连同冬笋均切成2厘米长、1厘米宽的象眼片,投入沸水中焯一下,捞出冲凉,沥净水。将腐竹段、香菇片、肉片、青椒片、胡萝卜片、冬笋片装入盆里,加入精盐、味精,浇上热花椒油拌匀,装盘即成。

以上就是关于“炝锅腐竹的做法”的做法,虽然炝锅腐竹好吃,但是,还是需要多加注意,因为腐竹中含有丰富的热量,这对于减肥来讲是及其不利的,所以,对于减肥的朋友一定要控制腐竹的摄入,最好不要吃。

卤腐竹皮的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于卤腐竹皮的做法。

2.2干的腐竹皮用凉水泡软

3.1制好卤汤,很好的味道,就用它来煮,放入腐竹皮和盐。

4.2纵向卷起来,4张全部卷好。

5.同时放入了几个鸡蛋,中火煮开后小火煮10分钟。盖盖浸泡半天让其入味。

6.入味后捞出,我只捞了2个,多了一顿吃不完,放锅中小火煎一下,一面煎黄后煎另一面,这样煎一下吃起来更好吃。

7.煎好后切段装盘即可。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完卤腐竹皮的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

干锅带皮牛肉的做法是什么


干锅带皮牛肉原料是带皮牛肉,味道厚重,是传统的川菜。干锅带皮牛肉保持了食材原来的香醇,干锅的做法让整个菜肴干香十足,能吃辣喜欢吃川菜的朋友可以在家中尝试一下,干锅带皮牛肉的配料是尖红椒和白萝卜,色彩上也非常漂亮,增加了蔬菜的多种营养,下面我们详细介绍一下。

将带皮牛肉烫尽毛,洗净,入锅内煮至断生,捞出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的片待用;尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮,切成与牛肉一样大小的厚片;净锅置旺火上,放油烧至六成热,下牛肉煸炒至皮上起小泡时,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味,加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再选出香料、整干椒、姜片待用;净锅置旺火上,放入红油,下蒜籽、红椒圈煸香,将牛肉带汁一块倒入锅内,再收浓汤汁,出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。

中文名干锅带皮牛肉主要原料带皮牛肉1000克、尖红椒50克、白萝卜200克等是否含防腐剂否适宜人群老少皆宜目录1材料2制法1材料编辑主要原料有带皮牛肉1000克、尖红椒50克、白萝卜200克等。

配料:

尖红椒50克、白萝卜200克。

调料:

植物油50克、精盐3克、味精8克、鸡精5克、蚝油10克、辣妹子辣椒酱20克、料酒20克、姜20克、蒜籽50克、八角、桂皮各5克、整干椒30克、胡椒粉2克、红油20克、糖色10克、鲜汤500克。

2制法编辑1、将带皮牛肉烫尽毛,洗净,入锅内煮至断生,捞出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的片待用;

2、尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮,切成与牛肉一样大小的厚片;

3、净锅置旺火上,放油烧至六成热,下牛肉煸炒至皮上起小泡时,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱调好味,加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再选出香料、整干椒、姜片待用;

4、净锅置旺火上,放入红油,下蒜籽、红椒圈煸香,将牛肉带汁一块倒入锅内,再收浓汤汁,出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。

以上是关于干锅带皮牛肉的做法介绍,牛肉属于温性的肉类,对于内火旺盛的人不宜食用过多,这道菜麻辣十足,多吃容易上火,可以搭配去火凉茶或者菊花茶共同食用,如果不能吃辣椒的朋友可以酌量减少辣椒的用量,同样的美味十足呢。

炝锅腐竹的家常做法


炝锅腐竹是比较有名的一道特色美食,首先要把腐竹泡好,然后使用葱姜蒜和其他的一些调味品,在热锅里面煸炒出香味,再加入其他的一些喜欢的一些蔬菜,比如说,生菜,香菜等等,最后再把炸好的腐竹放到锅里面再炖几分钟,炝锅腐竹是比较常见的家常菜,吃起来非常美味,营养价值也非常不错。

炝锅腐竹的家常做法

材料腐竹,面粉,火锅底料,生菜,香菜,豆腐做法1、将泡好的腐竹切寸断,并加入少许面粉,挂糊。准备好一包火锅底料。2、炒锅放油,用不着太多,将挂糊的腐竹炸一下,至金黄色,捞出。3、放入火锅底料,加开水将其煮开,加入自己喜欢的辅料,如生菜、香菜、豆腐等等,最后将炸好的腐竹放入锅内,炖三分钟左右,入味后出锅。

炝锅腐竹的做法大全对于烹饪方法不是很了解的朋友,可能对炝锅不是很了解。炝锅又称“炸锅”,是指将姜、葱、辣椒末或其他带有香味的调料放入烧热的底油锅中煸炒出香味,再及时下菜料的一种烹饪方法。众所周知,腐竹属于豆制品,因此有着豆制品所有的营养成分。同时,它的营养素又高于其他豆制品,并且比例均衡,口感更是独特,进而成为餐桌上的常客。

竹能与各种蔬菜做炝锅腐竹。关于腐竹的各种炝锅做法很多,有炝莴苣腐竹、腐竹回锅肉、干锅腐竹五花肉、浓香腐竹炖牛腩、炝黄瓜腐竹、腐竹回锅肉、干锅腐竹五花肉、浓香腐竹炖牛腩、炝胡萝卜腐竹、炝黑木耳腐竹等等。

腐竹由黄豆制成,所以算豆类,也有一些食物搭配上的禁忌,主要有腐竹如果配葱会影响钙质的吸收,腐竹如果配蜂蜜,会有损听力及腹泻。因此,在做炝锅腐竹时也要注意一下,不要与葱及蜂蜜搭配哦。

此外,腐竹含嘌吟较多,慢性胃寒病人勿食:平素脾胃虚寒大便稀薄者勿食;痛风病人以及血尿酸偏高者勿食。

麻辣香锅腐竹的做法


麻辣香锅的做法非常的简单,平实的麻辣香锅当中最少不了的就是腐竹,不仅仅味道好,而且当中含有丰富的蛋白质,几乎都有很多还并不会做饭的人们来说,只有看着视频才能够学会其实大可不一定,想要如何做麻辣香锅那么就跟着以下的这篇文章的做法来为大家详细的介绍一下吧!关于麻辣香锅腐竹的做法来一起了解。

麻辣香锅的食材和调料:

莲藕 西芹 洋葱 木耳 蟹棒 腐竹 冻豆腐 姜 蒜 葱 香菇 平菇 辣椒 花椒 豆鼓 小茴香 香叶 姜片 蒜瓣 料酒 香油

教您麻辣香锅的家常做法,如何做麻辣香锅才好吃

一、 莲藕(焯)、食用菌(焯)、冻豆腐(焯)、蟹棒(焯)、腐竹(泡)、木耳(泡)、西芹,都改刀处理好后备用

二、 炒锅放入平时炒菜的三倍的油和少许牛油,将辣椒、花椒、豆豉、豆蔻、小茴香、香叶、葱段、姜片、蒜瓣放入锅中爆香,放入郫县豆瓣酱、重庆火锅底料炒至散开

三、 倒入两勺料酒,炒的时候注意火候,先放生的西芹、木耳、洋葱,再放焯好的莲藕、食用菌、冻豆腐、腐竹、蟹棒,耐炒的先放,易熟的后放。如果在家里做,不用不停的翻炒,用铲子稍微搅拌即可,锅可以放在火上不动,靠一靠锅气,不过静止的时间可要掌握好,以免变成“麻辣糊锅

四、 直到所有菜都炒熟,放糖和鸡粉,最后再来点香油。不要放盐,因为郫县豆瓣酱已经足够咸

五、 出锅后,码放香菜装饰增香

以上对于麻辣香菇腐竹相信大家已经有所了解了,配料和食用的蔬菜,非常的简单,而且方便实惠,吃一顿火锅下来,既可以邀请几个朋友聚会又不会花费自己太多的时间和精力,还促进了朋友之间的关系。

炝锅腐竹的做法大全


腐竹又叫做豆腐皮。腐竹在食用之前,需要先用清水浸泡5个小时左右,这是为了使腐竹发开。腐竹含有极为丰富的蛋白质和多种营养物质。口感清香,适合多种烹饪手法,荤食、素食都很美味。但是,对于肾炎患者、肾功能不全、痛风患者、糖尿病酮症酸中毒患者不宜食用。

腐竹有很好的健脑作用,腐竹中含有大量的谷氨酸,这种物质在大脑活动中,起着非常重要的作用,经常食用腐竹可以防治老年痴呆。腐竹中含有的磷脂、皂酐还可以有效地降低血液中胆固醇的含量,可以很好地防治高血脂和动脉硬化。现在给大家介绍一下烧腐竹的做法。

首先准备各种食材,主料是腐竹半斤,辅料是黑木耳2两、胡萝卜1两,此外,还需要食盐、酱油、葱、姜、蒜、料酒、蚝油、植物油、白砂糖各少许作为调料。首先要将腐竹和黑木耳事先泡好,将腐竹清洗干净切成斜段,然后把胡萝卜、葱、姜、蒜清洗干净后均切成片。

将锅中加入适量的食用油加热,将葱、姜、蒜倒入锅中爆炒,直到炒出香味为止。这时,把腐竹、木耳、胡萝卜依次倒入锅中进行翻炒,直到将各种食材翻炒均匀。接下来,加入适量料酒、酱油、白砂糖和一碗清水,稍微炖上一会儿时间,一直炖到汤汁开始收浓的时候为止。

加入适量的蚝油,进行翻炒,直到将各种食材和调料翻炒均匀后,就可以关火出锅了。如果喜欢吃有嚼头的腐竹,那么在泡腐竹的时候,时间就可以短一点。但要用冷水泡,用热水泡腐竹,泡好后容易碎。由于蚝油和酱油已经起到加咸味的作用了,所以不需要再专门放盐了。

干锅的做法


干锅是一种具有四川特色的菜,口味讲究的麻辣鲜香,与传统的火锅与汤锅相比,干锅的汤比较少,但是味道却十分的足。干锅制作时,一般是先把菜炒好,然后再放入生铁锅中上桌食用,为避免冷却后影响食物的口感,可以选用小火加热保温。干锅的做法有很多种,可依据自身的习惯来选择。

干锅的品种有很多,其中比较常见的为干锅鸡杂、干锅兔、筒笋鸡等,由于每个人跟每个人的口味不相同,制作干锅过程中食材的选择可依据个人口味来添减,常见的干锅做法如下:

干锅的做法干锅鸡杂:

一般干锅鸡杂都调成泡椒味,成菜鸡杂脆嫩鲜香、酸辣可口。其制法是:将鸡杂(鸡肠、鸡心、鸡肝等)治净后分别改刀,放入加有料酒的沸水锅中氽一水,捞出。炒锅置火上,放入色拉油烧热,投入泡姜片、葱节、泡椒节、野山椒、小青红椒节炝香,下入鸡杂略炒,烹入料酒,掺入少许鲜汤,调入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精、味精,炒至汁水将干且鸡杂成熟时,起锅装入生铁锅内,即可上桌。

干锅的做法干锅兔:一般干锅兔都调成孜然麻辣味,成菜兔肉干香滋润、土豆酥软、麻辣鲜香、孜然味浓。其制法是:将土豆去皮后切成块,放入四成热的油锅中炸至成熟且表皮略硬时,捞出;兔肉斩成小块,用精盐、姜葱汁、料酒腌渍入味后,下入热油锅中炸至外酥内嫩且熟时,捞出。炒锅置火上,注入色拉油烧热,投入干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节炝香,下入郫县豆瓣炒香出色,下入兔肉块、土豆块,烹入料酒,掺入少量鲜汤,调入精盐、白糖、味精、鸡精、孜然粉,炒至水分将干且入味后,撒入熟芝麻和熟碎花仁,起锅装入一生铁锅内,即成。

干锅的做法您学会了吗?其实干锅的做法有很多种,其他的干锅菜也是大同小异,只要选择自己爱吃的菜,做好搭配,都可以做一锅麻辣鲜香的干锅,一家人围坐在一起,幸福的吃着如此美味的食物,那真是人生中极大的享受。

腐竹皮做法有哪些


在现在的社会生活中,我们总是能看到各种各样的食材,腐竹就是其中的一种。腐竹是我们非常常见的食材,尤其是在凉菜种类中,并且我们都很喜欢吃。腐竹不仅味道好吃,而且有着很好的功效和作用,对我们的身体健康和对于某些疾病有着很好的改善和治疗作用。那么腐竹皮做法有哪些?

材料

主料:腐竹200克。

辅料:辣椒(红,尖,干)30克。

调料:盐3克,白砂糖5克,醋3克,味精2克,香油35克。

做法

1.腐竹浸入温水中泡胀至绵软;

2.腐竹放入沸水中焯一下,捞出、沥水;

3.切成3厘米长的段,放在盘内;

4.干红辣椒经温水浸软,去蒂和籽,洗净,切成细丝;

5.芝麻油倒在炒锅内烧热,放入辣椒细丝,用小火炒出辣味即停火;

6.放入精盐、味精、白糖和白醋,调匀后浇在腐竹上即可。

食用方法:

炒:腐竹皮浸湿切就,配以少量时鲜蔬菜,同炒即成。

煮:(汤)腐竹皮撕成条状,放入沸水稍煮加调料即成。

煎:腐竹皮浸湿摊平,入锅煎成金黄色即成。

炸:(响铃)同上法,切成寸段,入沸炸松即成。

素鸭、素火腿:腐竹皮浸湿摊平,层层调料,稍加造型,先蒸后煎,即成。

营养价值

中医理论认为腐竹皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。腐竹皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。腐竹皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。腐竹皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

看了上述对于腐竹皮做法有哪些的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。关于腐竹皮的做法有很多,并且有着很多不同的形式和花样。我们要正确认识和掌握有关该方面的知识,根据其选取自己喜爱的一种去学习制作,为身边的亲人带去口福。

蛋挞皮的做法


蛋挞,台湾称为蛋塔,意指馅料外露的馅饼做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。

蛋挞皮由挞皮低筋面粉135克、高筋面粉15克、酥油20克(黄油亦可)、玛琪淋125克、清水75克、蛋挞磨具做成,还会有酥油、鲜奶等营养丰富,香甜可口,大家不妨自己在家里尝试做。

1、将除玛琪淋以外的材料倒入一个大容器,水一点点加入,和成一个耳垂般软的光滑面团,然后包上保鲜膜松弛30分钟

2、把玛琪淋装在一个保鲜袋或放在2层保鲜膜之间,用擀面杖把它压扁,或用刀切成片拼在一起再擀,擀成一个约5毫米厚的四方形片

3、把松弛过的面团擀成一个和玛琪淋一样宽,长3倍的面皮把玛琪淋放在面皮的中间,两边的面皮往中间叠,将玛琪淋完全包起来后捏紧边缘

4、将包好玛琪淋的面皮旋转90度,再用擀面杖擀得薄一点,开始第一次叠被子,即上下的边往中间对折,然后两头向中间对折,叠成被子后用保鲜膜包起来放入冰箱松弛20分钟

5、取出面团后再将其压扁擀成一个四方形面皮,按照步骤4的做法开始第二次叠被子,然后再包上保鲜膜进冰箱松弛20分钟

6、取出面团后再将其压扁擀成一个四方形面皮,按照步骤4的做法开始第三次叠被子,然后再包上保鲜膜进冰箱松弛20分钟

7、取出后将被子压扁,擀成一个四方形面皮,然后卷起来,把卷好的面条平均分成12等份,把每一等份擀成比模具口稍大的面皮

8、模具内撒入面粉抹匀后倒出多余的面粉,将擀好的面皮放入模具内轻压,使之贴边

9、烤箱220度预热10分钟,这时把挞水盛入挞皮内8分满即可,将烤盘放在中层220度烤20分钟至上色即可。

大家都知道蛋挞是需要有蛋挞皮的,无论是蛋挞还是蛋挞皮都是很美味的甜食,当我们学会了他们的制作方法就可以在家里自己做,想什么时候吃就什么时候吃,不需要再焦急的排队等候啦。

蛋皮寿司的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍蛋皮寿司的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.12把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。

3.21蒸好的米饭。

4.1加海天苹果醋。

5.2把米饭弄松散,稍微晾凉。

6.1把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。

7.2一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。

8.1打散后,煎成一张蛋饼。

9.2鸡蛋一个。

10.肉松适量。

11.黄瓜半根,去籽切条。

12.1煎锅中加少许色拉油煎熟胡萝卜,这样胡萝卜的那股味道就不重了,因为有的人吃不来,不煎也是可以的。

13.2红萝卜切条。

14.把蛋皮去掉边缘,成长方形。

15.铺上少许米饭。

16.放上黄瓜,胡萝卜,肉松。

17.卷紧一点,接口朝下。

18.再取一张紫菜,最后的接头处放少许米饭,蛋卷的接口处放在紫菜开始卷的位置。

19.完整的卷好。

20.切小块即可。

看了上面关于蛋皮寿司的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干锅腐竹蛋皮的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。

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