大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说泰式咖喱菠萝炒饭的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。
2、将菠萝开,肉挖出来泡在淡盐水中备用,皮留着做容器!我今天用的是台湾小凤梨,所以切掉3/1,留下3/2做容器才够用,如果是大菠萝一分为二即可!台湾凤梨不用泡盐水!
3、将虾洗净去虾线去皮一切三,所有蔬菜切成丁备用!
4、锅里放油,将虾倒入快速翻炒放入少许料酒或醋去腥,放入少许黑胡椒粒调味!虾不能太老,所以尽快盛出放一边备用!
5、锅里倒入适量油,依次放入洋葱、胡萝卜炒香!
6、再放入玉米、青椒和菠萝炒两分钟!
7、再放入米饭炒匀,放入适量的盐和鲣鱼露调味,最后放入炒好的虾和绿咖喱粉、黑胡椒粒翻炒两分钟即可!
8、起锅装入挖好的菠萝容器中即可!我儿子喜欢鱼松,我放入了一些鱼松!您可以选择放其它孩子喜欢的可以即食的食物!
9、搭配水果或果汁,很棒的早餐哦!
通过介绍不难看出泰式咖喱菠萝炒饭的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下泰式菠萝鸡饭的做法吧。
2.轻松挖出果肉放入盐水中浸泡10分钟
3.鸡脯肉切丁加少许淀粉、料酒、胡椒粉腌制片刻
4.胡萝卜切丁、香葱切细末,菠萝丁沥去盐水,罐装甜玉米粒豌豆粒捞出备用
5.锅中放适量橄榄油烧至五成热,入玉米粒、胡萝卜粒、豌豆翻炒
6.炒香后加入鸡脯肉进行翻炒
7.炒至鸡肉变色至熟加一勺蚝油翻炒
8.加入米饭翻炒
9.最后放入菠萝丁和葱末翻炒均匀即可
10.盛入菠萝中撒上少许熟芝麻食用
看了今天为您介绍的泰式菠萝鸡饭,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。
不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,泰式菠萝鸡肉饭的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。
2、将菠萝去皮,去眼,切成长方形小段,咖喱取一下小块备用。
3、起油锅,先把打散的鸡蛋液放入锅内滑散,然后盛出备用。
4、继续放入油,先把葱花炝锅,然后把鸡肉丁放入炒至变色。
5、接着放入胡萝卜丁继续翻炒,放少许酱油提色。
6、取一小块咖喱,放入锅中,加入200克清水,编炒一会
7、待咖喱汁浓缩起泡即可加入炒好的鸡蛋。
8、放入适量米饭,盐继续翻炒均匀上色。
9、最后加入切好的菠萝块翻炒两下即可出锅。
10、装盘出锅,一道色香味俱全的泰式菠萝咖喱鸡肉饭已在你面前了!
健康的生活离不开合理的饮食,泰式菠萝鸡肉饭的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。
泰式菠萝饭是很多人都钟爱的泰餐,但是我们对于这道菜肴仅仅只能做到知道有这道菜,并不知道这道菜怎么做。我们都知道光说不练假把式。因此我们还是要亲手制作这道菜的。为了让大家在家就能吃到这道美味,我们需要了解一下这道菜的做法。那么到底泰式菠萝饭的做法是什么?下面我们就来看看资深的美食达人是怎么讲解这一问题的吧。
菠萝(学名:Ananas comosus)是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为凤梨,新马一带称为黄梨,大陆及香港地区称作菠萝。有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。 现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上,凤梨与菠萝为不同品种水果:菠萝削皮后有“内刺”需要剔除;而凤梨消掉外皮后没有“内刺”,不需要用到划出一道道沟。
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
一、材料:
主料: 菠萝
虾 杂菜。
二、泰式菠萝饭的做法步骤
1. 要把这东西掏空可不容易。
2. 虾~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿。
3. 杂菜~超市里面有卖,一小包里面红红绿绿黄黄的很好看。还很有营养。
4. 把杂菜和虾子一起炒一下下,捞起来备用。
5. 米饭放点盐炒一下,然后放进泰式甜辣酱,开始大炒咯。
6. 窍门:盐可以先溶进水里面,然后一边炒饭一边撒盐水,会炒得很均匀哦,然后再放甜辣。
7. 看出来了吧,里面还有我费大劲挖出来的菠萝果肉,还需要炒一下果肉,才能装盘。
8. 不仅装满了两个菠萝碗,还多了一大盘。
泰式菠萝饭的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这道菜该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。
随着现在交通越来越便利,美食已经变得没有国界的限制,所以,我们可以很容易的就尝到其他国家的一些招牌美食。当吃惯了中国的美食,偶尔换换口味呢,也是一个不错的选择。今天呢,小编就和大家推荐一道泰国美食——泰式菠萝炒饭,大家不妨可以自己做来尝一尝。
做法一:
1将菠萝肉从壳中取出,留下完整的菠萝形状做容器;菠萝肉切丁备用
2.黄红辣椒切丁,洋葱切丁备用;鸡蛋打散
3..鲜虾剥出虾仁,开背去沙线,然后用黄酒和少量的盐腌15分钟左右
4..锅内油烧热,放入腌好的虾仁,爆炒一下,盛出
5.放入打散的鸡蛋,成型后盛出备用
6..锅内倒入新油,烧热后,放入洋葱炒出香味,再放入菠萝丁,黄红辣椒丁,青豆煸炒
7.放入冷饭,不停翻炒,使其不结块,炒散
8.放入虾仁和鸡蛋,翻炒;加入咖喱,椰浆,鱼露,翻炒均匀即可出锅,
小贴士
可以不放其他调味品,咖喱和鱼露都是本身有咸味和咸味的,所以个人认为不需要在加盐和鸡精
做法二:
材料
凤梨1颗,白饭2碗,虾仁50公克,蛋2个,洋葱丁30公克,青豆仁20公克,肉松30公克,花生50公克,红辣椒1条,胡椒粉1小匙,蚝油1大匙,鱼露2大匙
做法
1.)在虾仁背部划一刀,以牙签挑除肠泥,再用热水烫熟备用。蛋也打散备用。
2.)将凤梨尾端略切平后,将凤梨直立,从凤梨的1/3处切开,不要破坏凤梨头部,留下的2/3段就是底座,底部稍微切平,让凤梨可以平摆在桌上。将凤梨果肉挖出,切成小片状备用。
3.)热油锅,加入1大匙油,倒入蛋液、洋葱丁,炒熟后,加入白饭、凤梨片、青豆仁及虾仁,最后加入调味料拌炒均匀,熄火后即可盛入凤梨盅里,将红辣椒切片,和肉松、花生一起摆在炒饭上即完成。
这道泰式菠萝炒饭呢,之所以推荐给大家,不仅是因为制作材料简单易找,而且制作方法也很简单,最重要的是,这道泰式菠萝炒饭的口味很独特哦,大家不妨可以自己做给朋友或者家人尝一尝,小编相信很多人都会喜欢这道泰式菠萝炒饭的。
很多人都爱吃菠萝,酸甜可口,很适合各类的人群,大家肯定也知道,菠萝也可以做菜的,比如说菠萝古老肉啊,还有一些其他的,那么大家吃过菠萝虾球吗,下面我们来介绍菠萝虾球的做法是什么?
1.处理好的虾仁,加入少许盐、料酒、淀粉和面粉,抓拌均匀;加入一个蛋清,抓拌均匀;最后加入一大勺玉米油,搅拌均匀,腌制5—10分钟;
2.菠萝半个(大个的就用1/4)去除硬芯,切成和虾仁差不多大的块;
3.杂果沥干水分备用。
4.起油锅,倒入适量油,待油六成热时(筷子放进去,周围起小泡泡)转中小火,将腌好的虾仁一个个放入锅中炸制。动作要快,不然虾仁成熟会不均匀;
5.炸至金黄色捞出,放在厨房纸上吸去多余的油脂;
6.虾仁放进沙拉碗,加入菠萝块,趁温热时挤上适量沙拉酱;
7.加入杂果粒,拌匀即可。
菠萝虾球的做法是什么?上面学习了菠萝虾球的做法了,不知道大家对这些有所了解了吗,了解了这些以后我们就可以亲自制作了,而且味道真的很不错哦,大家不妨都来试试吧,肯定会让您的胃口大开的。
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