红椒炒肉是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。
2、红辣椒,五花肉,生姜。
3、起锅,加适量油,油温六成,加姜丝爆香。
4、加入五花肉片,翻炒。
5、继续翻炒至五花肉出香味,肉皮微焦。
6、炒至五花肉变色,加一勺料酒。
7、加入红椒段。
8、翻炒至红椒断生。
9、加一勺食盐,翻炒均匀。
10、再加少许清水,焖一会。让两种食材味道更加融合。
11、焖至锅中汤汁渐浓,加半勺白糖提鲜。
12、翻炒至收汁即可出锅。
13、盛出,装盘。
14、色泽明亮,香辣可口。
15、红椒炒肉,营养美味又下饭。
红椒炒肉的做法简单,所使用的食材很普通,在我们生活中很常见,但味道却是相当不错的。
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下红椒炒绿芽的做法,你肯定会愿意。
2.12豆芽摘去芽根洗净,红椒洗净切成条状。
3.21锅中烧开适量水,调入几滴食用油,加入豆芽焯水5秒左右捞出。
4.锅中倒入适量大喜大白雪葡萄籽油,加入蒜茸中火煸出香味。
5.转大火,加入红椒翻炒几下。
6.加入豆芽,调入1茶勺食盐。
7.翻炒均匀。
8.调入适量蚝油和1/2茶勺的白糖。
9.再次翻炒均匀即可。
今天的红椒炒绿芽就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。
韭菜是非常多的称谓,长生韭,壮阳草都是比较多见的说法,但是由此我们也可以看出韭菜是一种营养价值极高的食材,适当的吃一些韭菜有利于身体健康,韭菜鸡蛋炒烧饼是一种比较简单的做法,但是味道很不错,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于韭菜鸡蛋炒烧饼的做法吧。
做法一
用料:韭菜,鸡蛋,缸炉烧饼,姜、蒜、料酒、鸡精
做法:
1.韭菜洗净切小段,鸡蛋打碎,加点料酒、盐充分搅拌。烧饼掰成小块。
2.烧饼过油炒一下盛出(油温不要太高,否则烧饼容易炒糊)。锅中留油,把鸡蛋炒一下盛出备用。
3.锅中留油,倒入韭菜翻炒至断生,倒入鸡蛋、烧饼炒匀,视咸淡加点盐、鸡精盛出即可。
做法二
材料:鸡蛋,脆皮烧饼,韭菜,盐,生抽,蒜,姜,料酒
做法:
1. 将烧饼掰成正方块,不要太小,切韭菜准备好;
2. 烧热油,放蒜、姜爆炒;
3. 放入烧饼,用油炸透~然后捞出。
4. 倒入打好的鸡蛋,快速翻炒,使其保持鲜嫩。
5. 放入盐,加入韭菜和烧饼。
6. 倒些许料酒调味;
7. 盖上盖焖一下。打开盖时,喷香扑鼻,起锅。
上面的这些内容就是关于韭菜鸡蛋炒烧饼的做法的介绍了,其实,韭菜搭配鸡蛋是非常好的,韭菜中的某些物质可以起到消炎的作用,也可以提高人们的免疫力,但是即使韭菜的好处很多,大家也不要吃的太多,一旦过量,任何食物都会变成毒药。
韭菜可以和很多的食物进行搭配,是和鸡蛋搭配的最佳搭档,那么鸡蛋炒韭菜怎么做好吃呢,一些人还是很喜欢吃这样的一道菜,觉得做法还是很简单的,但是做出来的口味却是有差别的,那么应该怎么做能够突出特别的口味呢,下面就详细的给大家说一下具体的做法。
做法一
原料
新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。
制法
韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀,油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。
功效
温中养血,温暖腰膝。
用法
下酒菜、下饭菜均宜。
应用
适用于成年人肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者,少年不宜经常食用。
做法二
很多人说这道菜还有减肥的功效,如果炒菜时用水代替油的话,效果会更好。
原料
鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。
做法
鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均
原材料
原材料匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。
功效
韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。
每个人做鸡蛋炒韭菜的方法不一样,那么做出来的效果也是不同的,那么对于鸡蛋炒韭菜来说呢需要做的就是用很新鲜的韭菜,同时按照一定的方法进行操作,突出自己的口味,这样做出来的菜肴才是最美味的,而且可口的。
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习红椒木耳炒肉丝的做法吧!
2.21把黑木耳泡发。
3.把泡发好的黑木耳切丝。
4.切好姜、葱、蒜、红椒丝。
5.12把肉切丝,加点料酒和淀粉抓匀。
6.21炒香葱和蒜。
7.加入肉炒翻炒。
8.炒至变色,加入生抽和老抽。
9.再炒几下。
10.加入黑木耳炒一炒。
11.加入红椒丝和葱花。
12.加入盐再炒二三分钟即可。
13.加入少许盐,炒匀即可装盘。
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的红椒木耳炒肉丝您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。
青红椒本身的辣味不是很重,所以很多人都可以吃青红椒,青红椒的烹饪过程很简单,可以搭配肉片,让我们吃到更加完美的食物。但是有些人并不清楚如何进行青红椒的烹饪,而且在处理过程当中很容易造成食材损伤,对我们的口感造成一些伤害,得不偿失。那么,青椒炒肉片是怎样做的?
一、制作方法
1 、材料:青椒4个、瘦肉250克。
2 、切成片状的瘦肉内加入蒜、盐、酱油。
3 、均匀搅拌,腌制20分钟。
4 、锅中放油,切成条形的青椒倒入锅中翻炒。
5 、下盐,翻炒几下,即装盘放置。
6 、锅中放油,腌制好的瘦肉倒入锅中炒散。
7 、放入葱煸炒。
8 、倒入青椒翻炒均匀即可。
二、青椒炒肉片做法二
食谱原料
青椒1.25公斤,肥瘦猪肉250克。配 料: 植物油100克,酱油50克,精盐15克,水淀粉40克,葱、姜末各10克。
制作方法
1、将青椒去掉蒂、籽,洗净,切成小象眼块;肥瘦猪肉切成小肉片。
2、将油放入锅内,下入肉片煸炒断生,放入葱姜末、酱油、精盐,视肉上色,投入青椒块煸炒出香味,加少许水,开后,勾芡即可出锅。
适应人群
适合3-6岁小朋友食用。
健康提示
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。肉片炒青椒清香适口,味道鲜美。
三、营养成分
能量 338.46千卡、蛋白质 4.09克、脂肪 30.66克、碳水化合物 15.94克、叶酸 23.25微克、膳食纤维 4.56克、维生素A 108.9微克、维生素B6 0.2毫克、维生素C 303.7毫克、维生素E 14.12毫克
红椒炒肉在家庭生活当中经常可以吃得到,因为是比较家常的一道食物,但是想要有更好的口感,那么就需要注意步骤技巧了,尤其是火候也要掌握好,下面就是具体的做法。
做法一
原料:排骨肉、红椒、大蒜。
配料:
(1)盐、料酒、胡椒粉、淀粉、老抽、蚝油、调味汁。
(2)麻油、黑芝麻、白芝麻。
做法:
1、把排骨肉切成薄片用所有配料调好腌片刻,红椒和大蒜斜切成片。
2、油锅烧热,放入蒜片红椒爆出辣香味。
3、给红椒撒一些盐,把红椒搁在锅一边。空出油,倒入腌好的肉片,快速煸炒(这个过程需要点技术,不是吹的!)。
4、肉片均匀变色后与红椒混炒,加麻油黑白芝麻拌匀即可起锅。
做法二
食材准备
主料:去皮五花肉150克,青椒100g,小米椒50g。
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
制作步骤
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
注意事项
关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要。
做法三
食材准备
猪瘦肉3两,粟米笋、蘑菇若干,蒜头2瓣,盐、生抽、料酒各适量。
制作步骤
1、青椒洗净去籽,用手掰块;蘑菇用手撕成条;粟米笋切滚刀块;肉切丝用生抽腌上;
2、热锅温油,将用芡粉拌过的猪瘦肉丝倒入滑炒,肉丝变色即可盛出;
3、锅中再倒入少许油,爆香蒜头后先放入蘑菇、粟米笋炒,后放入青椒,加盐调味,稍加些水,炒1分钟左右;
4、菜将熟时,倒入肉丝,并调生抽、料酒和水淀粉,颠锅,翻匀即可。
健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,红椒炒肉(甜椒肉丝)的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。
2、猪肉和红椒都洗干净,切丝。
3、猪肉丝放碗里,加少许老抽,少许蚝油,少许料酒,适量盐,少许白糖抓匀腌制15分钟。
4、大蒜去皮剁碎,生姜切片,花椒粒和豆豉各几粒。
5、热锅加少许食用油,倒入腌好的肉丝大火翻炒至变色水分变干,盛出备用。
6、锅中留底油,加入姜蒜,花椒粒,豆豉小火炒出香味。
7、加入红椒大火翻炒片刻。
8、加入炒好的肉丝继续大火翻炒至均匀后调入鸡精即可出锅!
9、盛出装盘开吃!
10、成品图!
红椒炒肉(甜椒肉丝)的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。
想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍千张炒红椒的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。
2.2千张切成丝备用
3.12肉丝切成丝备用
4.21洋葱半个胡萝卜一根切丝备用
5.芹菜叶少许切成小段备用
6.先把肉丝用淀粉+水拌匀,锅里倒油放入蒜瓣一起翻炒至变色出锅备用
7.锅里倒油,先放入千张不停翻炒,这样会比较香
8.接着倒入红椒洋葱胡萝卜丝一起翻炒
9.翻炒至半熟后倒入之前炒好的肉丝,加入半勺老抽,半勺郫县豆瓣,加一点点水一起大火翻炒
10.炒到颜色均匀的时候放少许盐胡椒味精,即可出锅装盘
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的千张炒红椒呈上桌吧!
下面给大家介绍莴笋红椒山药炒肉的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。
3.12将红椒切片备用。
4.21将山药先去皮,然后边切边放入水中。
5.将洗净的猪瘦肉切片后,用料酒一茶匙,盐三分之一茶匙,薯粉一茶匙拌匀,再加少许植物油拌匀。
6.锅热倒油,先下肉片滑开。
7.加入莴笋炒至断生。
8.捞出山药放入一起炒。
9.加盐一茶匙,拌匀后加少许开水,盖盖2-3分钟。
10.加入红椒拌炒一下。
11.关火后,加入味精少许即可。
12.出锅装盘上桌。
看完小编对莴笋红椒山药炒肉的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。
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