冬季养生烩

2019-10-07 │ 冬季养生烩 养生粥的做法

酱香双茄烩的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《酱香双茄烩的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道酱香双茄烩试一下。

2.葱姜蒜,切末备用。

3.调好酱汁,盐,味精,糖,料酒,醋,酱油,淀粉,少许调匀。

4.热锅,油少量,先加入姜末爆香。

5.加入茄子块,中火慢煎,让茄子多吸点油。

6.加入豆瓣酱少许,改大火翻炒1-2分钟。

7.加入番茄,大火翻炒几下。

8.淋入调好的酱汁,快速翻炒。

9.炒至微收汁,加入青椒,葱蒜,继续翻炒。

10.临出锅,加入花生米翻炒几下,关火淋入香油即可。

11.装盘,火腿肠切片摆边,切火腿肠末少许撒在菜上,大功告成。

看完酱香双茄烩的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

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香烧双茄的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习香烧双茄的做法。

2.2准备原料

3.12西红柿切成牙状

4.21面粉、少量盐和水混合成浓稠的糊

5.茄子均匀的沾上面糊

6.茄子下锅煎至两面金黄

7.调一个料汁,加入生抽、老抽、糖

8.锅底热油,放入蒜片煸香,放入西红柿。

9.西红柿炒出汤汁

10.倒入调好的料汁

11.倒入茄子、小半碗水烧5分钟,出锅前加少许盐

12.汤汁浓稠就可以出锅了

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好香烧双茄做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

清爽酱烧双茄的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关清爽酱烧双茄的做法吧。

2.1锅中加入少许油(我用了自己泡的迷迭香橄榄油),烧热后加配料爆香。

3.2蒸茄子的同时准备西红柿酱。把西红柿洗净后整个放入水里,煮开后关火,稍微闷一下取出,可以很容易的把西红柿的皮撕掉。然后用勺子把西红柿压成小碎块。

4.加入茄条和西红柿块,翻炒几下之后加入除甜面酱外的其他配料,翻炒均匀后加1小碗水,盖上锅盖,转中火烧。

5.烧到茄子变色,西红柿块成汤汁状,加入甜面酱。继续烧8-10分钟左右,略微收汁,出锅!

清爽酱烧双茄看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

酱香茄条的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关酱香茄条做法

2.212茄子切成长条。

3.炸软后盛出。

4.将肉切长条放蛋清、料酒、盐、淀粉腌制十分钟。

5.水烧开放肉滑散变白捞出过凉。

6.锅内下葱姜,放入黄豆酱两匙翻炒香。

7.入茄条翻炒片刻。

8.加入肉丝翻炒。

9.最后加撒上蒜片和香菜末即可。

10.出锅装盘。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了酱香茄条的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

烩茄盒的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关烩茄盒的做法吧。

2.212炸好的茄盒。

3.再把茄盒码在锅里,盖上盖子焖一下,再大火收汁,同时再淋一点香油,再加水生粉勾芡。

4.装盘的时候要先把茄盒码在盘里,再把汤汁淋在上面。

5.1装盘时先把茄盒码在盘中,再淋上汤汁。

6.2装盘时先把茄盒码在盘中,再淋上汤汁。

7.装盘时先把茄盒码在盘中,再淋上汤汁。

8.装盘时先把茄盒码在盘中,再淋上汤汁。

9.装盘时先把茄盒码在盘中,再淋上汤汁。

10.装盘时先把茄盒码在盘中,再淋上汤汁。

11.装盘时要先把茄盒码在盘中,再把汤汁淋在上面。

12.装盘时要先把茄盒码在盘中,再把汤汁淋在上面。

13.出锅时要先把茄盒码在盘中,再把汤汁淋在上面。

14.出锅时要先把茄盒码在盘中,再把汤汁淋在上面。

常年吃外卖的你,如今掌握了烩茄盒做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

家常酱香茄条的做法步骤


茄子是日常生活中比较常见的一种蔬菜,茄子的做法也有很多种,人们常见的做法有:红烧茄子、鱼香茄子、肉末烤茄子和酱香茄条等等。其中酱香茄条是很多人喜欢的一道菜,它的做法有很多,味道偏重口味,所以是比较下饭的一道菜。下面就一起来学习酱香茄条的做法:

原料:长茄子两根 西红柿半个 大酱一勺子 蒜瓣4颗量 水淀粉 盐2克

做法:

1 把茄子皮削掉,然后切成三段,在切成片,最后切成茄条.不要切太厚.

在烹调茄肴前,应除去茄锈。因为用刀切开茄子后,茄肉表面容易氧化变黑,影响茄子的色泽。

可将切好的茄块放入淡盐水中,用手洗几下,挤去黑水,再用清水略冲一下即可。

2 锅中放一些油,(茄子比较吸油,稍微比做别的菜多一些),放入茄子条煸炒

3 然后放入一勺子大酱继续煸炒,茄子差不多软了,放入西红柿在煸炒.

4 最后放入一勺子水淀粉翻炒在放入蒜沫,出锅时候放盐.

5 盛入盘子后淋上少许香油伴一下,就可以享用拉.

小贴士:

1.选茄子,要选那种长茄子,茄子皮黑亮黑亮,捏起来很瓷实。

2.要用大酱(韩国做大酱汤的那种)

3.做的时候油大一些,把茄子条煸软。

4.中间放西红柿,最后放蒜瓣.

5.出锅的时候淋一些香油

以上介绍的酱香茄条的做法,只是茄子烹饪中的其中一种,看起来似乎有点复杂,但是一般人还是很快可以掌握的。在做酱香茄条的时候,是需要很多油的,因为茄条会把油全部都吸进去,所以食用的时候热量就比较高了,大家吃这道菜时尽量克制一下,要不然很容易会长胖的。

素烩茄丁的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于素烩茄丁的做法。

2.1锅中油烧热,放香叶略炸,加入洋葱丁炒香。

3.2芹菜、去皮茄子、洋葱、绿尖椒、圣女果分别切丁。

4.1炒至茄丁变色。

5.2加入茄丁翻炒。

6.加入芹菜丁、青椒丁略炒。

7.加入圣女果。

8.炒匀后,加入少许水,加盐略煮。

9.汤汁收尽时,加入胡椒粉、蒜末、芝麻油炒匀出锅。

素烩茄丁的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

双椒烩豆腐的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做双椒烩豆腐这道菜吧。

2.日本豆腐切块(约1厘米厚),辣椒切自己想要的形状备用。

3.锅热倒入比较多的油。

4.豆腐均匀的扑上干淀粉。

5.油温6成热时将豆腐放入锅中炸至焦黄。

6.将炸好的豆腐捞出。

7.锅中留底油,放入蒜瓣爆香,放入辣椒略炒。

8.放入豆腐,加一小碗开水煮开并加盐和鸡精调味,将淀粉加适量水稀释成水淀粉勾芡即可出锅。

双椒烩豆腐的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

茄汁双丁的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会茄汁双丁的做法,你肯定会兴奋良久。

2.1把瘦肉切丁,加入料酒、玉米淀粉、料酒各适量抓匀。

3.2把土豆去皮切约1CM的土豆丁。

4.12准备好姜葱、青椒丁末。

5.21锅里热油,炸熟土豆丁。

6.再把瘦肉滑熟。

7.锅里入油,炒香姜葱末。

8.加入番茄酱小炒一下。

9.加入土豆丁和瘦肉丁炒匀。

10.加入葱叶末和青椒丁,加少许盐,炒匀。

11.装盘即可。

虽然茄汁双丁这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

双茄豆泡的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关双茄豆泡的做法吧。

2.2准备好材料并清洗干净

3.1酱油三分之二汤勺,香醋一汤勺,料酒一汤勺,淀粉二分之一汤勺,白糖一勺,食盐适量,一半的葱姜蒜末加半碗水兑成调味汁。

4.2油豆腐对角切两半,葱、姜、蒜且末。

5.炒锅倒油烧热,倒入茄子煸软盛出备用。

6.锅中倒油爆香葱姜蒜末,倒入煸软的茄子翻炒。

7.加入青椒西红柿翻炒。

8.倒入调味汁烧开。

9.倒入油豆腐翻炒,加少许鸡精,大火收汁即可出锅。

双茄豆泡这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

酱茄花的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关酱茄花的做法吧。

2.茄子切双面花刀入淡盐水中浸泡二十分钟左右。

3.取出后挤妆水份切成成大段。

4.姜切段,蒜压扁。

5.锅中加适量油烧热,加黄豆酱炒香。

6.加入葱、蒜炒出香味。

7.加入茄段。

8.快速翻炒至酱裹满茄子。

9.加入适量水、干红椒段。

10.加入一个八角。

11.大火煮开后转中小火慢炖收汁关火。

12.加入香菜段。

13.加入少许芝麻油即可出锅。

酱茄花的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

藩茄酱的做法


番茄酱在我们的生活中食用量是比较大的,主要是用于搭配薯条食用,可以很好的提升薯条的味道。番茄酱制作的材料主要是番茄,我们将番茄放在蒸笼蒸熟之后,去皮,然后用手捏碎,然后煮沸,等待番茄汁自动冷却就可以形成番茄酱了,大家可以来学习番茄酱的制作方法,然后自己动手制作。

制作番茄酱

纯味番茄酱

番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶。

浓香番茄酱

原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。

做法:

1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。

2、白醋中放入五香粉,浸泡2 小时后,再加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。

3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。

西式番茄酱

原料:新鲜番茄2000克,橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量,月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许。

做法:

1、新鲜番茄洗净,放入沙锅中煮,煮好后去皮、去籽,放入搅拌机中打碎。

2、锅中放入橄榄油烧热,加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软,再放入打碎的番茄浓浆。

3、拌炒后,放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味。

4、用中火煮至汤汁变稠后,取出月桂叶,即成番茄酱。

自制番茄酱

原料:番茄沙司4茶匙(20g),番茄酱2汤匙(30g),辣椒酱2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),茴香籽1茶匙(5g),熟芝麻1汤匙(15g),瓜子仁1汤匙(15g),香菜2茶匙(10g),香葱花1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),水2汤匙(30ml)

做法:将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。

主料:番茄

辅料:柠檬、冰糖

1. 番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

2. 切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

3. 锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

4. 熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。

酱烩日本豆腐的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关酱烩日本豆腐这道菜的做法。

2.2清洗好所需食材

3.1日本豆腐切厚薄适中的块状,均匀沾上淀粉

4.2剥出虾仁,洋葱和胡萝卜切小丁

5.平底锅倒入适量油,7成热时,下豆腐,炸制金黄后起锅装盘

6.锅内留底油,爆香洋葱虾仁后,倒入其他食材,翻炒,加入适量的盐和番茄酱(想要酱汁浓稠,可多放些)

7.加入一小碗水,煮开后转文火,炖至番茄、洋葱都化成浓稠的汁为好

8.倒入日本豆腐,稍稍烩制后,放入味精,起锅,装盘,点缀香菜

9.完成

酱烩日本豆腐对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱香双茄烩的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生烩”专题。

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