养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

螃蟹辣豆腐的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“螃蟹辣豆腐的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关螃蟹辣豆腐这道菜的做法。

2.21先把螃蟹洗净,用淡盐水养半小时左右。

3.1豆腐切成块,盐水锅里面焯烫一遍。

4.2改刀剁成小块。

5.生姜,葱全部剁碎。

6.油锅煸香姜末。

7.螃蟹加入翻炒变色加入豆瓣酱。

8.再翻炒均匀。

9.加入处理好的豆腐。

10.加入料酒,鸡精,花椒粉,一点水烧开。

11.最后淋上点水淀粉,撒上葱花就可以。

12.麻辣鲜香的螃蟹辣豆腐就做好了。

看完上文关于螃蟹辣豆腐做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

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辣炒螃蟹脚的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道辣炒螃蟹脚,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.用榔头敲每一个螃蟹脚中间(这样好入味)

3.准备生姜大蒜子

4.准备1斤酒酿子,9克辣的辣椒末,适量白酒,生姜切片,大蒜子1粒1粒,不切,葱切段

5.适量油,放入生姜大蒜子,炒香

6.倒入螃蟹脚翻炒,放入白酒(去腥),盖锅,焖30秒钟

7.放酒酿子1斤,煮30秒

8.放适量盐,生抽,老抽,翻炒均匀,再放一点点香醋

9.翻炒后,加一碗水,没过螃蟹脚,放9克辣椒末(想更辣的可以多放点辣椒末),盖锅盖,大火烧开,中火收汁

10.收汁不要收太干了,留一些汁更好吃,出锅放葱即可

看完辣炒螃蟹脚的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

​爆炒香辣螃蟹的做法


一只小小的螃蟹,它的做法是多种多样的。有些人喜欢将螃蟹煮了吃,螃蟹肉嫩,吃起来口感非常棒,让人有一种入口难忘的感觉。除了蒸煮这两种方法之外,螃蟹还可以用来炒,超螃蟹就需要一定的技巧了。因为如果放的调料不对,做出来的螃蟹自然不好吃。下面教大家爆炒香辣螃蟹的做法。

香炒螃蟹的做法

食材准备

螃蟹500克,青、青笋、各50克,3克,白糖10克,葱、姜、蒜各5克,料酒、花椒、酱、各适量。

方法步骤

1.将螃蟹洗净,从中间切开,沥干水分后放入碗中,用料酒腌渍15分钟。

2.将青笋去皮,洗净,切成块:藕皮洗净,切成块。

3.将青花椒、花椒洗净,控干水分,放入锅中爆香,放入葱、姜、蒜炒出香味,加入蟹块,炒至变色后加入青笋、藕炒匀。

4.将、白糖、精盐、酱油和适量清水倒入锅中,盖上盖,用小火焖两分钟,汤汁收干且入味即可。

炒螃蟹的做法

食材准备

山药20克,螃蟹500克,干葱头150克,姜丝25克,蒜泥5克,料酒15克,淡色酱酒10克,湿淀粉10克,香油2克,素油750克(实耗75克),食盐、各5克,3克。

方法步骤

1.把螃蟹宰杀后,腹部朝上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮去肠杂,洗净,再剁螯,并切成两段,用刀拍破螯壳。将半蟹身再切成两半,每块一爪待用。

2.山药去杂质,切片,洗净;姜切丝,蒜成泥。

3.把炒锅用武热,下入油,烧至六成热(约170℃),即下葱头块,炒翻后,把葱头捞出,将油过滤。

4.在炒锅内略留底油,上灶,爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,待出香味时,下蟹块、山药炒匀,放料酒,加汤、盐、酱油、鸡精等,加盖略烧,至锅内水分将干时,加入香油、胡椒粉,炒匀;用湿淀粉勾芡即成。

螃蟹蒸豆腐的做法


螃蟹是一种很多人都喜欢吃的肉类,这主要是因为螃蟹的营养价值是比较高的,除此之外,螃蟹鲜嫩的肉质也是让人欲罢不能的。当然,螃蟹的吃法还是有很多的,比如说很多人都喜欢吃螃蟹蒸豆腐。那么,螃蟹蒸豆腐的具体制作方法有哪些呢?下面为大家详细介绍相关知识!

一、螃蟹蒸豆腐制作方法

主料:三眼蟹或正蟹一只(这次多用了一头感觉豆腐少了,不过味道确实很正)、日本豆腐两条

配料,调料:葱头,姜片;蚝油,糖,盐,味精

做法:

1.把螃蟹洗净,切好。(我们没什么好刀功,直接切两半就是了 )

2.将豆腐切好,下油锅煎一下。(事实证明要将豆腐切厚一点,这样才会外酥里嫩。)

3.拿一个碗然后倒入一勺半的蚝油,1/3的麻油,半勺糖,1/5勺盐,1/4勺的味精。加3勺水调匀(勺子一般为家里的普通汤勺就行,调料的量我也是估摸着放)。

4.将姜葱爆香,调料下锅煮开。(没时间这步可以省略。)

5.在煎好的豆腐上,码上切好的蟹,倒入调料,上锅大火蒸12—15分钟。

这样做出来的豆腐特别咸鲜、入味,螃蟹也在原有的鲜甜上多了一丝清香,营养价值很高的哟。

二、豆腐的营养价值

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

三、螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

香辣小螃蟹的做法


香辣螃蟹是比较有名的一道菜,它属于川菜比较有名的菜肴,吃起来口感香辣,味道非常的香鲜,制作的方法相对不难,要准备适量的螃蟹,如果没有大螃蟹,也可以准备一些稍小一点的螃蟹,但是也要注意螃蟹不能过小,做香辣螃蟹的时候要准备香辣蟹的调料,我们来看一下香辣小螃蟹的做法。

香辣小螃蟹的做法

制作食材

蟹400g、香辣蟹调料100g、油、水、青笋、西芹、葱花等配菜

制作流程

1、将蟹约400g过油,蟹炸至金黄,捞出备好

2、在炒锅中加适量油,将青笋或西芹(可根据各自喜好调整)等约100g,翻炒至八成熟后倒入其中1袋100g香辣蟹调料

3、将准备好的蟹倒入锅中,加入20ml水,翻炒至水干,出锅即成一份可口的香辣蟹。

温馨提示:1、放入香菜、葱花调味,口味更佳!

2、烹制香辣蟹时可根据个人口味加入适量食盐。

健康贴士

1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食;

2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉;

3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃;

4、挑选蟹时应注意:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声;

5、螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷,角落不要遗漏,检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲净即可;

6、切忌食生蟹及未煮熟的蟹,民间虽有生吃螃蟹活吃虾的说法,但这是不可取的;

7、螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之;因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖;另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。

螃蟹烧豆腐的做法?


螃蟹烧豆腐是一道简单的家常菜,主要食材是由螃蟹和豆腐组成,大家都知道螃蟹中的营养是很丰富的,而且豆腐中大豆蛋白的含量是很高的,这两者经常吃对人身体都是有好处的,但是如果将两者搭配在一起食用,营养是特别的丰富的,但是很多人不会做螃蟹烧豆腐,那螃蟹烧豆腐的做法是什么呢?

螃蟹烧豆腐的做法

选择新鲜的雌蟹若干(依食用人数而定),洗净揭盖去蟹毛去腮毛去胃,然后将蟹肉放入干净的小缸或罐内捣碎。特别需要注意的是力道均匀,力量过大或过小都会影响成品的口感,这就需要有多年制作螃蟹豆腐经验的厨师手工进行。第二步是将捣好的蟹肉汁倒至干净的纱布上过滤,以去除河蟹外层的硬皮渣滓,并将滤好的汁液静置碗中备用。第三步把锅加热,加水烧开后把过滤出来的蟹肉汁儿倒进锅里,蟹肉汁遇热立刻舒展蔓延变成了脑儿,一朵一朵的粉嘟嘟的,看上去极像豆腐,螃蟹豆腐也是因此得名。第四步将火候转至文火,适量加盐,并将提前准备好的葱姜蒜碎末放入锅内,1至2分钟即可出锅。螃蟹豆腐的制作要注意好火候的把握,火候大了会使成品硬而不嫩,火候小了会使成品生而不熟,甚至懈汤。

一道看似简单的螃蟹豆腐,制作起来无论从选材,还是捣制、入锅,都可谓工序繁琐、讲究众多。稍一疏忽就会使得口感不地道,从而浪费了味美汁肥的新鲜河蟹。据统计,即使一个多年制作螃蟹豆腐的成手,一天也只能制作20斤食材的成品,所以使得正宗的螃蟹豆腐价格不菲。

螃蟹炖豆腐煲的材料

辅料:葱、姜、蒜、料酒、糖、韩国辣粉、香油、鸡汤、味精

螃蟹炖豆腐的做法

1、将螃蟹洗净,豆腐切块;

2、用葱、姜、蒜、爆锅,放入螃蟹,加酒、糖、辣粉翻炒。

3、螃蟹蟹变红后放入煲锅,加豆腐、鸡汤,煲20分钟,出锅时加味精、也可放点香油。

辣豆腐的家常做法


豆腐应该是大家在平时都会吃的食物吧,豆腐的吃法是很多的,而且豆腐是很有营养的,以前去饭店经常吃的就是麻婆豆腐,麻麻辣辣的,而且豆腐是很嫩很滑的,这样的豆腐的吃法是很多人都喜欢的,其实辣豆腐的家常做法还有很多,下面我们来学习几种豆腐的做法。

我们在平时应该都会吃到豆腐的,它的做法是很多的,不论是怎么做豆腐,都会有特别好吃的味道,特别是麻辣豆腐,应该是很多人都爱的味道,下面我们就来看看辣豆腐的家常做法。

家常麻婆豆腐

材料

材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个

调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙

做法

1、豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。

2、锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中。

3、烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。

麻辣豆腐

材料

豆腐250克,郫县豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许

做法

1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出

2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末

3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉

4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀

5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面

四川麻辣豆腐

味麻辣香。

材料

主料:南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克

调料:植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉,酱油各8,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克

做法

1、牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。

2、豆腐切5厘米见方的丁块,用开水泡上。

3、炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下入辣椒粉。

4、炒变色时注汤、酱油和料酒,再下入豆腐,用小火火靠透入味。

5、再放入味精后,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜、花椒粉成盘即成。

对辣豆腐的家常做法大家应该都了解了吧,今天我们介绍的几种豆腐的吃法都是很常见的,也是很家常的吃法,如果不知道怎么做豆腐的话,就可以看看我们今天介绍的一些方法,就能够很轻松的做出那么好吃的豆腐来了。

香辣螃蟹的做法是什么


 你喜欢吃螃蟹么?吃螃蟹是一种很好的享受哦,螃蟹的做法也是很多的,你平时喜欢吃什么做法的螃蟹的呢?香辣螃蟹你有没有吃过呢?香辣螃蟹的做法是比较简单的,而且口味是非常好的哦,那么我们就一起来学习一下香辣螃蟹的做法吧。

做法一:

   1、将肉蟹放在器皿中加入适量白酒,蟹醉后去腮,胃,肠切成块;

   2、将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片;

   3、坐锅点火放油,油至三成热时,放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。

做法二:

  特点:麻、香、鲜。

  材料:准备活螃蟹1斤以上。葱,姜,蒜,老干妈辣酱一瓶,酱油,醋,糖,盐,花椒,辣椒,八角大料,香叶,料酒,火锅底料(带红油的那一种,不是调料,切记)和香菜末。准备好后可以开始做了。

   倒3两油到锅中烧热(看螃蟹的数量,多则多),先将花椒和辣椒放在热油里爆,等出来呛人眼睛和喉咙的味道时,加入四川辣酱翻炒,不要糊锅,有香味时加入葱,蒜和姜,继续炒一会,将活螃蟹倒入锅中,上盖,晃锅,使油等调料浸入螃蟹中,螃蟹在挣扎的过程中也将大量的味道吸入自己的身体,将增加它的美味。等螃蟹煎炒到红黄色时,向锅中倒入酱油,盐,糖和酒少许,稍做翻炒后,倒入温水,放香叶,八角大料,料酒和火锅底料一小块。继续加热约15分钟即可。整个过程很简单,味道也不错,火候和时间看自己的情况,喜欢鲜嫩些,就加快点节奏。出锅的时候,放点香菜末,味道和颜色都会好些.

做法三:

 原料: 肉蟹、生粉、西芹、葱短、干辣椒节、干花椒、老干妈、蒜、姜

 做法:   肉蟹去壳剁块腌制(丛,姜,料酒,胡椒);蒜瓣切厚片待用.蟹肉处排干粉。下入七八成热油中炸(反复三次左右,要求酥脆)另起锅煸炒干花椒,辣椒。(稍抄)下蟹,葱姜,西芹,蒜上火再炒。辣椒变色后下老干妈继续。直到各种味道全部飘出撒上熟芝麻出锅装盘。特点:辣而不列。香味丰富。味道浑厚。回味悠长。肉壳同食,酥脆可口,营养丰富。

 以上的几种做法都是比较简单的香辣螃蟹的做法,我们如果爱吃螃蟹的话,学习以上的方法做螃蟹是一种很好的选香辣螃蟹的做法择哦。香辣螃蟹的做法要好好的学习一下哦,这样的话我们就可以自己做香辣螃蟹吃了,以上做法值得我们去学习一下哦。

辣炒螃蟹的做法有哪些


   在这个吃货盛行的时代,吃已经成为了一件十分流行的事情。而到了现在,会吃还不能证明你是个资深的吃货,你还得会做。因为有很多吃货比较懒得出门吃东西,因此都会选择自己在家做美味的食物。那么今天要来跟大家介绍的就是辣炒螃蟹的做法。螃蟹是一种十分受到大家欢迎飞海鲜,营养价值也挺高,所以今天爱美食的你绝对不能错过啦。

   菜系及功效:粤菜 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 工艺:熟炒 香汁炒蟹的制作材料: 主料:螃蟹500克 辅料:淀粉(蚕豆)3克 调料:大蒜(白皮)10克,姜3克,小葱3克,盐4克,味精3克,白砂糖3克,黄酒15克,胡椒粉2克,植物油40克 香汁炒蟹的特色: 壳红肉白,蒜味芬香,鲜嫩可口。 香汁炒蟹的做法: 1. 将蟹螯取出,轻轻捶裂螯壳,把爪尖剁掉; 2. 旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,先放下蟹螯,再下蟹壳过油约1 分钟,用笊篱捞起; 3. 余油倒出,炒锅放回炉上,放入蒜、姜、葱、蟹螯炒匀,烹黄酒,加精盐、味精、白糖和适量水,下蟹壳炒约1 分钟至熟,撒上胡椒粉,将湿淀粉调稀勾芡,最后淋上香油和植物油炒匀; 4. 上碟时蟹壳垫底,蟹螫放在上面便成。 香汁炒蟹的制作要诀: 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。 食物相克 螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。1.蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。 2.锅置旺火上,烧油至五成,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟 3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。

   从上面我们可以知道了如何才能够做出美味的辣炒螃蟹,所以这简直就是吃货们的福利啊。但是大家吃东西的时候也要注意饮食卫生,保证健康问题,这样才能当一个开心的吃货。

螃蟹豆腐汤的做法


一到螃蟹的旺季,人们就像尝一尝螃蟹特有的鲜美,爱吃海鲜的人,都是比较喜欢大海的,爱那新鲜的味道,螃蟹是比较凉性的食物,所以体质较凉的人,要少吃或者是不吃,然而平时都是怎么烹饪螃蟹的呢?下面就一起来看看一道特别的美食,在家学习一下螃蟹豆腐汤的相关做法吧。

梭子蟹2只,大白菜300g,老姜3片,南豆腐1块300g,油1汤匙15ml,盐2茶匙10g,鸡精1茶匙5g,绍兴黄酒2汤匙30ml,白胡椒粉1茶匙5g,水2000ml,香葱2棵做法1、将梭子蟹用刷子刷洗干净,掰掉腹部的脐,再将螃蟹壳掰开,去掉蟹鳃,带着蟹脚剁成小块。

2、大白菜用流动水洗净,再用手撕成大块。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片。香葱洗净切成细丝。

3、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将姜片放入爆香,随后放入大白菜块翻炒片刻,接着在锅中加入水,用大火烧沸。

4、将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中,再调入绍兴黄酒和鸡精,待再次烧沸后转小火慢慢煮制约10分钟。

5、最后在锅中调入盐、白胡椒粉,再撒入香葱丝即可。小诀窍1、还可根据自己的喜好,在汤中加入红薯粉同煮,非常适合在秋风渐起的日子里饮用。

2、在煮梭子蟹的过程中,汤面上会飘起一层浮沫,可根据自己的喜好决定是否撇除,撇掉则汤色清澈,不撇则汤味更浓。

以上就是关于螃蟹豆腐汤的做法,希望爱吃海鲜的你们,可以在生活中动手去尝试一下。吃着暖暖的螃蟹豆腐汤,是否更加唤起了你对大海的依恋了呢?美味的螃蟹豆腐汤,做法不难,如果你们是持家的朋友,你们更加适合为你们的家人制作一份美食。

香辣煎豆腐的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍香辣煎豆腐这道菜的做法。

2.21豆腐清水洗净,切片,厚度约为8mm

3.1姜蒜切碎;八角和花椒清水冲洗干净

4.2青蒜苗洗净,切成斜段

5.豆腐放到油锅里面,煎至两面焦黄

6.煎好的豆腐

7.另起油锅,烧热,放两勺香辣豆豉酱

8.放入姜蒜、花椒八角等,煸炒出香味

9.放入煎好的豆腐

10.加盐、酱油调味,再加适量水。盖上锅盖,煮约5分钟,以便豆腐入味

11.放入青蒜苗,翻炒一下即可。加味精,出锅。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道香辣煎豆腐

辣豆腐最简单的做法


辣豆腐做起来比较简单,时间也不需要太长,尤其是对于上班族来说,节省时间是硬道理,只需要简单的几分钟就能做好这道菜,做好的辣豆腐非常的鲜嫩,适当的吃一些有补益中气的效果,能够补充身体的能量,调理肠胃方面效果也很好,下面我们就来了解一下辣豆腐最简单的做法。

准备豆腐一块,准备适量的蒜苗,另外准备蒜、干辣椒、豆瓣酱、植物油、鸡精、水淀粉和香油。

豆腐清洗一下,然后切成小块,装入盘中备用,把青蒜苗清洗干净,切成小段,把蒜切成末,干辣椒剪成小段。

锅中放入底油,当油热以后,把豆瓣酱放到锅中,翻炒一下,然后炒出红油,这时候再加入蒜末,加入干辣椒,继续翻炒,这时候能够炒出辣香味儿,然后加入适量的热水,这时再把豆腐放到锅里面,轻轻地晃动一下锅,让每个豆腐都均匀的沾上料汁。

用大火煮开以后小火慢炖,豆腐非常爱熟,快出锅的时候把青蒜苗放到锅里面,然后再大火加热30秒钟左右,然后放少许的鸡精,准备水淀粉勾芡,再淋少许的香油,这样就可以出锅了。

辣豆腐的做法非常的简单,时间也不需要太长,因为豆瓣酱里面的盐分非常的高,所以就不需要再加盐了,为了保证豆腐的鲜嫩,所以最好选择卤水豆腐!另外卤水豆腐在下锅以后,为了保证形状完整,不能用过大力的翻炒,可以可以轻轻晃动锅,这样也能够起到翻动的效果。

香辣砂锅豆腐的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍香辣砂锅豆腐的做法

2.21豆腐切块,不粘锅中放少量油,把豆腐煎至两面金黄

3.炒锅烧热,放入火锅底料炒出香味

4.把煎好的豆腐一起炒匀

5.加入红辣椒、适量水,盐、美极鲜煮沸,转入砂锅慢炖10分钟

6.在炖豆腐的同时,炒锅烧开水,放莲藕、西兰花、木耳焯熟后捞出

7.放入金针锅焯熟后捞出

8.把焯熟的莲藕、西兰花、木耳、金针锅放入砂锅中,拌匀后盖上盖焖5分钟后,放上炒好的花生,用香菜装饰即可

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了香辣砂锅豆腐的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《螃蟹辣豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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