冬季养生排骨汤

2019-10-07 │ 冬季养生排骨汤 夏季养生排骨汤

腐乳山药粒烧排骨的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“腐乳山药粒烧排骨的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于腐乳山药粒烧排骨详细做法。

2.锅内加水.放入几片姜片和适量料酒。

3.水烧开后放入排骨煮出血水后捞出。

4.炒锅放油.加入花椒.大料.姜.蒜炒香。

5.放入排骨翻炒。

6.加入两块捣碎的腐乳和两勺腐乳汁.继续翻炒。

7.排骨表面挂色后,倒入热水.没过排骨。

8.加入少许料酒。

9.加入少许酱油。

10.加入少许白糖.中小火炖20分钟。

11.倒入洗净的山药粒.慢火炖10分钟。

12.大火收汤即可。

腐乳山药粒烧排骨的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

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腐乳汁烧排骨的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于腐乳汁烧排骨的做法。

2.关小火撇去浮沫。捞出排骨控干水份备用(焯排骨的汤不要倒掉,炖排骨使用)

3.准备姜3片、葱一小段儿、八角2个、花椒15粒、冰糖30克,玫瑰腐乳汁60ML米酒70ML薄盐生抽25ML

4.炒锅烧热,加入少许油,放入花椒八角炒香;下入排骨,翻炒至肉的边缘有金色

5.放入冰糖;放入葱姜继续翻炒,翻炒到冰糖基本化到

6.加入米酒,让米酒的香味充分释放出来;加入腐乳汁,翻炒烧开

7.加入生抽,烧开;加入焯排骨的汤、汤的量以没过排骨为好。继续烧开

8.将炒锅里的排骨和汤一起倒入电饭煲中;将电饭煲调制炖汤档。完成后即可

9.排骨烧好后,颜色已经很好了,如果没时间,这个就可以直接上桌食用了;将炖好的排骨盛出,然后将汤汁中的调料滤除

10.汤汁倒入炒锅中,开大火将汤汁收浓稠,关火;收好的汁儿浇在排骨上即可

今天小编可是把多年珍藏的腐乳汁烧排骨介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

铁杆山药烧排骨的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关铁杆山药烧排骨这道菜的做法。

2.12洗净后切段

3.21排骨洗净后焯水后沥干水分

4.1煎至两面发黄后加入调料:放入葱花生抽、老抽、料酒 白糖 和足量的水(水放少了熬的时间长会干锅)

5.2热锅凉油下入排骨

6.小火炖30分钟

7.加入山药继续小火焖20分钟看水量不够我中间加了热水进去

8.慢慢收汁

9.出锅前放入蒜片提味看咸淡加入适量的食盐搅匀出锅

10.非常可口的一道菜哦

看完了关于铁杆山药烧排骨的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

腐乳排骨的做法


排骨是一种比较有营养价值的食物,它一般在我们的生活中是用来煲汤的,主要食用排骨的方法有红萝卜炖排骨、酸甜排骨等,对于腐乳排骨这种做法我饿美女是很少见的,因为腐乳一般我们是直接食用,根本就没有想过可以用来制作腐乳排骨,其实腐乳排骨的味道是很好的,吃起来感觉很爽口。

我们在生活中想要去制作腐乳排骨是比较简单的,我们只要将排骨进行切块之后,放上一些生粉以及花椒粉搅拌一下,然后在加上一些腐乳就可以放进锅里面炖制了,建议大家可以去尝试一下。

菜谱做法:

1.排骨用刀斩成寸断,用清水冲洗干净。

2.洗净的排骨放在盘子里,加入1茶匙生粉。

3.加入1茶匙自制花椒水。

4.用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀,多揉搓几次。

5.用清水把排骨冲洗干净备用。

6.用筷子夹2块腐乳放在小碗里。

7.用汤匙舀2汤匙腐乳汁在小碗里。

8.用勺子背部把腐乳块碾碎,与腐乳汁搅拌均匀。

9.调好的腐乳汁倒在处理好的排骨里。

10.用手把腐乳汁与排骨抓拌均匀,使每一块排骨都被腐乳均匀包裹。

11.拌好的排骨放在微波适用硅胶塔吉锅内。

12.盖好锅盖,把锅放入微波炉,微波高火加热10分钟至排骨熟。

13.取出锅,撒入切碎的香葱段即可。

菜谱小贴士:

1.排骨第一次用清水冲洗,是祛除排骨表面的血水与杂质。

2.排骨用生粉与花椒水抓拌,可以祛除排骨的油腻,生粉使做好的排骨肉质更嫩,花椒水给排骨去腥增香。

3.排骨第二次用清水冲洗,因为在抓板过程排骨肉汁里的血水和腥味被排出附着在排骨表面,冲洗是为了进一步洗去杂质祛除腥味。

4.腐乳的香味和咸味足够使排骨入味,不需要再加任何调味料。

5.微波时间根据排骨的大小和微波炉的温度做相应调整。

6.没有微波适用硅胶塔吉锅,可以把排骨放在微波适用容器里,上面加盖,利用排骨的油脂也可以加热熟。

腐乳排骨这种食物的制作方法是比较简单的,只要我们跟着文章介绍的方法去制作,准备好相关的资料,很快就可以制作出来一份美味的腐乳排骨汤的。腐乳排骨汤是非常有营养的食物,它比较适合体质比较虚弱的朋友食用。

玫瑰腐乳排骨的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍玫瑰腐乳排骨这道菜的做法。

2.21将排骨放入开水锅中焯煮5分钟。

3.捞出,在凉水里漂洗,沥干水份备用。

4.锅烧热放少许油,放入一把蒜末煸香。

5.倒入焯好的排骨翻炒。

6.取玫瑰腐乳1/5瓶,将腐乳连同汤汁一起搅拌成糊状。

7.将搅拌成糊状的玫瑰腐乳倒入排骨中,再加入1茶匙生抽、2茶匙白糖、2茶匙料酒翻炒均匀后,加入一大碗开水,加盖大火煮沸转中火直至汤汁收浓,就可以了。由于腐乳已经比较咸了,所以不必再放盐。

8.出锅装盘,撒上葱花。特点:色泽红亮,糟香扑鼻,解油去腻,轻松脱骨。是一道特别好吃的下饭菜!

玫瑰腐乳排骨的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

乳山喜饼的做法


饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响,因此,我们即使再忙,也应该认真对待日常饮食,如果实在是没有多少时间,可以考虑一些简单的食谱,乳山喜饼的做法特别简单,难得的是它还很可口。

2、把材料按鸡蛋 油 糖 面 酵母的顺序放入面包机

3、揉成一个光滑的面团就可以了 不用出膜什么的 再放入面包机里自然发酵

4、发酵至两倍大 就可以了

5、平均分成六份

6、取一份 用擀面杖擀成牛舌状 要薄一点

7、从下往上卷起 要紧点卷

8、再旋转一百八十度 用擀面杖擀薄

9、再一次从下往上紧紧的卷起

10、用手指在中间用力按一下 团成圆形的面团 (是的 做过中式点心的朋友就会知道 这和做酥皮是一样一样的)

11、收口捏紧 以免发酵的时候胀开

12、第一次做没有放馅 正宗的也是没有馅的 但是自己做就是任性不是么 下次准备放些花生酱和豆沙馅 这样的小白胖子 你不喜欢么?

13、放入烤盘 稍微按扁 饼的距离 我是按照六连马芬模具放的 你问why?

14、就是用模具压住面饼 以免发酵变成馒头( Ĭ ^ Ĭ ) 当然如果你有其他可以不怕烤的重物也一样

15、放入预热好的烤箱 150度 15分钟

16、当时就消灭一个 里面有起层 能看得清楚么? 这就是卷两次的功劳

17、被老妈催 赶紧照封面 一会就要全部消灭了 ヽ(o`皿′o)ノ

合理地安排好日常饮食,对于身体健康能起到很大的促进作用,乳山喜饼的做法简单,有益健康。

蒜粒烧牛蛙的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的蒜粒烧牛蛙做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.121大蒜去皮,生姜切末

3.212洗好的牛蛙斩小块洗净沥干,用料酒,盐 ,胡椒粉腌制10分钟。

4.大葱切断,准备香料:八角2个,丁香2个,茴香适量,干花椒一把,

5.洋葱洗净切块

6.锅里放油烧热

7.油温7成热时候,放整颗蒜粒进去爆香,到蒜粒煎得有点金黄,倒入生姜末和香料,花椒粒翻炒到出香味。

8.加入牛蛙翻炒,

9.加点五香粉盖上锅盖焖5分钟,

10.在放入洋葱,调入生抽一勺,老抽一勺子,盐适量炒到洋葱软下来出香味

11.在放入洋葱,调入生抽一勺,老抽一勺子,盐适量炒到洋葱软下来出香味

12.大火收汁起锅前放入青椒块和鸡粉,翻炒均匀起锅

蒜粒烧牛蛙的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

粉蒸腐乳排骨的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于粉蒸腐乳排骨的介绍,以后我们自己做饭。

2.大米加花椒数颗,三萘少许(这2个白色的小块是为了让大家认识三萘,实际使用只要小半块就够了,多了味道会很怪哦!)用食品机打成米粉;

3.打好的米粉。

4.腐乳汁

5.将洗净剁好的排骨用少许生抽、蚝油、白胡椒粉、4~5汤匙腐乳汁、2汤匙植物油腌制15分钟以上入味;

6.加5~6汤匙米粉;

7.将米粉与腌制好的排骨一起拌匀;上开水锅中蒸40分钟;

8.将半棵西兰花切成小朵洗净,在开水锅中焯熟,加少量盐拌匀稍腌入味;

9.将西兰花围成圆圈,将蒸好的米粉腐乳排骨一块块码盘即可。

看完粉蒸腐乳排骨的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

腐乳香蒸排骨的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关腐乳香蒸排骨的做法。

2.排骨中依次加入生粉、红腐乳、生抽、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、姜丝、蒜蓉等

3.将排骨与调料搅拌均匀,腌制,放置3小时以上

4.时间差不多的时候,将排骨平铺在白萝卜条上,凉水上锅蒸20分钟

5.排骨差不多熟的时候放上芹菜粒,关火后焖5分钟就可以享受香喷喷的腐乳味排骨啦!铺在下面的白萝卜也完全充满了腐乳排骨的味道,很好吃噢!

今天小编介绍的腐乳香蒸排骨可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

腐乳汁酱排骨的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于腐乳汁酱排骨这道菜的做法。

2.豆腐乳放入碗中弄碎,在加入一些腐乳汁,搅拌均匀

3.倒入控干水分的排骨中,拌匀,让排骨都黏上腐乳汁。

4.盖保鲜膜,放冰箱冷藏,腌制12小时以上

5.将腌好的排骨,用平底锅煎一下,2面金色即可

6.排骨煎好后,放入高压锅或者阿迪锅内,在把酱排骨的腐乳汁倒入,不用加水,加入葱、姜、大料、花椒、陈皮、料酒适量,不用再放盐哦。用煮肉的键,大约10分钟左右即可关火,自然排气后盛盘即可,口感很是鲜美,具有特殊风味

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了腐乳汁酱排骨这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

红酒腐乳烧蹄块的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关红酒腐乳烧蹄块的做法。

2.把腐乳和腐乳汁放在一个小碗里,准备好红酒等其他材料

4.冰糖化了之后,倒入沥干水分的猪蹄块和姜片,仍然保持中火,翻炒上糖色

5.大约3--5分钟后,糖色很均匀的裹在猪蹄块上了,肉里的油也榨出来了,就倒进腐乳块和腐乳汁

6.再炒2分钟,腐乳已经均匀的裹在肉上了。然后放老抽,继续炒。(口味重的也可在这时放点盐,我没放)

7.倒入红酒,转大火。

8.这时锅里会有很多气泡,大火煮2分钟,让酒精充分蒸发

9.再倒入水,锅里煮开后,全部倒进高压锅。小火30分钟。

10.最后高压锅压好后,再倒进炒锅里,开大火收汁即可装盘啦。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着红酒腐乳烧蹄块的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

家常腐乳红烧排骨的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍家常腐乳红烧排骨的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.买来切好的排骨,清洗干净,在热水中焯水,煮到水开就可以捞出备用

3.锅中放入少量的油,放入焯好的排骨,双面煎至金黄,就可以盛出备用了

4.锅刷干净,倒入冰糖水

5.糖水开始变微黄就可以了,在熬制的过程中,不断用勺子搅拌

6.倒入建好的肋排,进行翻炒,上色

7.翻炒至汤汁变少,有糖的香味就可以加腐乳了

8.加入腐乳上色,翻炒,在这个过程中可以加入少许料酒或白酒去腥

9.炒至汤汁变少,排骨上色后就可以倒入适量的水(凉水即可),如果直接在炒锅里炖就要多加,基本加满,如果要在高压锅,就只需没过排骨一些就可以了

10.15分钟后,美味的排骨就可以出国了,弟弟妹妹们吃的可香了,希望可以帮到大家

家常腐乳红烧排骨的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

烧排骨的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,烧排骨的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、香料备齐

3、切好葱花备用

4、锅中注入清水,放入肋排焯水

5、焯肋排的水,除去肉沫,留着备用

6、干锅放油,油还是凉的时候,放入冰糖进去软化

7、倒入肋排翻炒至两面金黄

8、放入姜片,茴香,陈皮,八角,葱花炒香

9、用清水加适量太白粉调成水淀粉

10、倒进刚刚留下来焯肋排的水

11、煮20分钟

12、待快烧干水的时候,淋上水淀粉勾芡

13、成品图

烧排骨是容易制作的一道菜,长期工作加班,没有时间做饭的人,可以试试做一下这道菜,只需简单蒸煮,出锅前加入符合自己口味的调料即可完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腐乳山药粒烧排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生排骨汤”专题。

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