养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

茄汁肉丝的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“茄汁肉丝的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于茄汁肉丝的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.烧热锅倒入适量橄榄油将切成丝的洋葱倒入大火翻炒。

3.只需炒出香味即可盛起备用。M.ys630.Com

4.然后将已经腌好的肉丝倒入翻炒片刻盖上锅盖焖一会。

5.直至水分收干肉丝呈现焦黄色。

6.然后将已经调好的茄汁加入。

7.翻炒均匀让肉丝全部都沾有茄汁。

8.把盛起的洋葱重新倒入。

9.翻炒均匀放少许鸡精、胡椒粉即可熄火上碟。

看完小编对于茄汁肉丝的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

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茄汁肉丝盖青椒的做法


下面给大家介绍茄汁肉丝盖青椒的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.锅烧热后直接放进去干炒

3.炒到青椒表面微微起皮了,加入一勺油和一勺盐里面炒匀

4.然后撑到盘子里备用

5.提前将猪肉洗净切丝,加入酱油,蒜末,料酒,水淀粉拌匀腌制一下

6.在一个小碗里调好水淀粉,加入一大勺的番茄酱,然后搅匀作为芡汁备用

7.锅里油烧热后,马上倒入肉丝煸炒

8.炒上色后,倒入提前拌好的芡汁

9.然后把炒好的肉丝也盛起来,淋到之前炒好的青椒上就可以了

看完茄汁肉丝盖青椒这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

鲜菇肉丝茄汁面的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好鲜菇肉丝茄汁面这道菜吧。

2.用半小勺盐、一小勺料酒、一小勺半生粉、一个蛋清搅匀上浆,放在冰箱冷藏30分钟。

3.海鲜菇洗净后斜着切成条。

4.锅内放一大勺半油,下葱姜爆香。

5.放入肉丝滑散,变色后盛出。

6.将锅洗净后再倒入一大勺油,放入海鲜菇。

7.煸炒至出水。

8.加糖、盐、鸡精各一小勺调味。

9.舀两大勺番茄酱放入后炒匀。

10.下肉丝翻炒。

11.再用水淀粉勾芡。

12.在炒菜的同时开始下面条。

14.再次翻炒均匀,撒上少许的葱花就行了。

今天介绍的这道鲜菇肉丝茄汁面的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

茄汁圆茄片的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做茄汁圆茄片。

2.土豆切片先泡好

3.圆茄切片泡好防氧化

4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸

5.炸至两边焦黄捞起

6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来

7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁

8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了

茄汁圆茄片对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

茄汁鱼片的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于茄汁鱼片的做法。

2.12锅里倒油,油热后,将鱼片表面均匀裹上一层生粉。

3.21火开小一点,将鱼一片片放入锅里炸熟。

4.1开大火,将鱼片放入油中进行复炸。

5.2炸好的鱼片,这个时候看没什么颜色。

6.炸好的鱼片颜色变成金黄,口感也很酥脆。

7.准备一点水淀粉。

8.将锅里加入适量的番茄酱、白醋和糖,稍翻炒后,再加入水淀粉,浓稠后即可关火。

9.刚买的亨氏番茄酱MINI装,很可爱吧。

10.将茄汁淋在鱼片上即可。

今天的介绍茄汁鱼片就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

茄汁馄饨的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关茄汁馄饨的做法。

2.1将适量的肉馅放入馄饨皮的底部;

3.2顺着一个方向搅拌上劲, 腌制五分钟;

4.12然后向上折叠起来;

5.21将两头扭一下,中间粘点水,按压紧;

6.将其他所有的馄饨包好备用;

7.锅中烧热油, 下入包好的馄饨炸;

8.炸至金黄色后捞出;

9.锅中放入少量的油,放入适量的番茄酱, 翻炒一下;

10.再加入点糖, 白醋和盐调味;

11.下入炸好的馄饨,让番茄酱均匀的裹在馄饨表面;

12.在盘底部铺上些菠萝片,中间放上馄饨,点缀一下即可。

显然,读完茄汁馄饨这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

茄汁虾仁的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好茄汁虾仁。

2.把鲜虾剥壳去头,取出虾肉,挑出虾线,清洗干净。

3.撒少许盐和淀粉,湿淀粉后用手抓匀,挂上一层薄糊备用。

4.姜切成姜米,马蹄改三块。

5.凉锅热油,七成热时,将虾仁炸一下,注意虾仁不要炸得太久,外表稍有绷皮发硬即可。

6.将马蹄也略炸下。

7.锅中留底油,放入姜米,跟着下入番茄酱,加入糖,盐,白醋,勾少许水淀粉。

8.放入虾仁和马蹄,翻炒均匀即可。

9.酸爽可口。

茄汁虾仁这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

茄汁叉烧的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下茄汁叉烧。

2.然后排放在密实盒里,把剩余的汁也倒进盒子里,放入冰箱2-3天;

3.用一个烤盘,最好有两层,上层的底部有孔,汁可以流下去第二层,如果没有此种烤盘,用普通烤盘也可以;

4.把腌过的肉平放在盘上;

5.面上用锡纸包好,以防烤时流失过多的水分;

6.烤的时间为30-40分钟,温度为华氏约450°F,时间到了,用探肉温度针插入肉的里面,测测是否达到令猪肉熟的温度,一般是要求达到170°F或以上,如果没达到,要再烤,烤熟为止,如果没有这种温度计,用刀割开肉最厚的地方来验证;

7.肉熟了后改用上火,也就是Broil 功能,用低火将肉的四面烤至焦面为金黄色;

8.烤盘的底部会有些汁,不要浪费,倒起来,加玉米淀粉1小匙,搅拌均匀;

9.汁倒入锅内,可再加少许生抽来调咸味,烧至起大泡,淋在切了片的肉上。

显然,读完茄汁叉烧这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

茄汁虾球的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做茄汁虾球

2.用淡盐水(分量外的盐)浸泡10分钟后,再次搓洗干净;

3.用厨房纸吸净水分;

4.放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓拌均匀后,再加入1大勺生油拌匀

5.葱姜切末;

6.所有配料(酱汁材料)放进大碗,搅拌均匀备用。

7.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆炒虾仁至变色;

8.盛出虾仁备用;

9.炒锅中留适量底油,爆香葱姜末;

10.下入酱汁,转小火,慢慢煮至浓稠;

11.下入炒熟的虾仁,翻炒均匀;

12.至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁,关火装盘即可。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握茄汁虾球的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

茄汁鲫鱼的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道茄汁鲫鱼试一下。

2.21将鱼头鱼尾去掉(可以煮汤哦),鱼身用料酒、姜丝、少许盐腌20分钟;其它食材也切好备用。

3.锅中入油,烧至五分热,把鱼和姜片蒜瓣放进去,小火慢煎至微微变黄(在学校宿舍,设备不齐全,原本用煎锅比较好)

4.将鱼和配料盛出,锅中留少许油,加入少许蒜苗、红椒丝翻炒,而后倒入水煮沸;

5.往沸水中加适量生抽和盐,再挤入番茄酱,转小火,轻轻搅拌,使番茄酱完全溶于水;

6.加入胡萝卜片,翻炒几下(也可以加别的哦,菌菇类挺不错)

7.将煎过的鱼放入锅中,小火熬至番茄汁收浓,即可装盘。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的茄汁鲫鱼呈上桌吧!

茄汁杏鲍菇的做法


番茄是从西方引进到中国来的。番茄最早在西方是一种观赏植物被种在花园里的,有一天,一个人挡不住番茄的美丽外表,吃了一个番茄,很多人都认为这个人必死无疑,可是这个人一点中毒的迹象都没有。从此番茄好吃被大家流传开来了,番茄可以直接生吃,番茄也可以单独炒着吃。

番茄也可以和其它蔬菜、鱼、肉、蛋搭配起来吃。番茄里面含有番茄红素,对男性的前列腺有很好的保护作用,番茄在做汤的时候,番茄红素能被人体更好的吸收。番茄杏鲍菇是一道不错的菜品。

杏鲍菇的菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。

茄汁杏鲍菇的做法

1.杏鲍菇洗净,切小块,用盐、黑胡椒粉腌10分钟

2.用少许干淀粉抓匀,入植物油锅中火炸5分钟后捞出

3.将番茄沙司倒入锅里,加少许的盐、白糖调好味道,倒入炸好的杏鲍菇翻炒匀即可起锅

烹饪技巧:

1、番茄酱和番茄沙司其实是有区别的:番茄酱是热菜里用到的番茄酱没加调味剂,不影响做菜调味;番茄沙斯是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟,番茄沙司有各种口味的;

2、杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。

香喷喷的茄汁杏鲍菇介绍完了,杏鲍菇维生素c的含量在众多蔬菜中最高,常吃杏鲍菇可以减少感冒的次数,茄汁杏鲍菇鲜美,可口,在做的过程中可以炖烂乎一点,老人、孩子都可以吃,都喜欢吃。茄汁杏鲍菇是一种大众化的好菜。

茄汁牛腩的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下茄汁牛腩这道菜的做法。

2.煮开,表面飘起一层浮沫即关火

3.焯过水的牛腩用温水洗净,入砂锅加热水,干山楂和姜片煮开后调入适量料酒,转小火炖1-1.5小时。(一定用温水冲洗,入砂锅也是加热水,用冷水的话,一冷一热会影响牛腩的口感。干山楂能让牛腩快速的煮烂)

4.土豆切滚刀块,浸在水里备用

5.蕃茄切小丁备用

6.洋葱切丝

7.洋葱入油锅爆香

8.11.倒入蕃茄丁大火炒至蕃茄软烂成泥

9.煮好的牛腩捞出干山楂和姜片,并盛出一半。(我每次都会多炖点牛腩,煮一顿吃两次,比较省事)

10.把炒好的蕃茄泥倒入砂锅内煮开

11.倒入土豆块再次煮开,并加盐和糖调味,大火炖至土豆软烂即可

茄汁牛腩对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

茄汁黄鱼的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍茄汁黄鱼的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.21去除鱼头的黄鱼横向片开,剔除鱼骨

3.将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同的块状,加盐,料酒,胡椒粉和姜片拌匀腌15分钟

4.青椒红椒也切成大小相近的方形

5.1不粘锅中倒少许油,油6成热时将裹好生粉的鱼块放入

6.2腌好的鱼块放在生粉沾一层生粉

7.用中火煎至鱼块二面金黄

8.将蕃茄酱,生抽,糖,水及适量的盐调匀成料汁

9.倒入煎好的鱼块中

10.煮开后用小火炖10分钟左右

11.加入青红椒块

12.加1小勺香油拌匀后即可出锅

看完上文关于茄汁黄鱼做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁肉丝的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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