冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制蘑菇酱的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《自制蘑菇酱的做法》,希望能为您提供更多的参考。

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下自制蘑菇酱这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.略打碎

3.洋葱去皮切小丁

4.面粉干锅炒至微黃

5.备好所有材料

6.热锅加入牛油

7.爆香蒜蓉

8.加入洋葱爆香

9.加入蘑菇中火炒5分钟

10.加入水,鸡精块,黑胡椒碎,砂糖煮开后中火煮5分钟(鸡精块的咸度因牌子而异,建议慢慢的加至自己喜欢的咸度,我用了2块)

11.5分钟后加入鲜奶煮开

12.熄火加入炒过的面粉,一点一点的倒下去,倒至自己喜欢的浓度,间中要不停的搅拌至均匀

13.大概这样子

14.完成了

今天为大家介绍的自制蘑菇酱你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

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自制酱香饼的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下自制酱香饼的做法。

4.1将平底锅放在火上倒入少许花生油稍微加热,放入面饼,小火滋,滋黄了一面然后翻面饼,注意要翻面饼防止糊。

5.2将盘好的面团用擀面杖擀成薄厚为5毫米的圆饼,撒上一层白芝麻(芝麻是用水洗过的,稍湿),用擀面杖稍擀一下使芝麻粘在面饼上

6.外焦里嫩,发面煎的饼吃起来口感要好些,而且胃不好的吃发面饼更养胃!

7.切块,外面一层芝麻香焦,里面软软的透着一股葱花的香气,味道真的好极了!

自制酱香饼介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

自制玫瑰酱的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好自制玫瑰酱。

2.1把一半的花瓣放入器皿,加入三分之一量的白糖,用擀面杖轻捣。

3.2沥干水分,或用厨房用纸擦干;

4.然后一边将剩余的花瓣放入,一边加白糖均匀轻捣,几分钟后,花瓣和砂糖就混和成浓香的玫瑰酱了。

5.把玫瑰酱放在干净的瓶子里避光阴凉保存。密封至少两个月即可食用。

看了上面关于自制玫瑰酱的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

自制核桃酱的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于自制核桃酱的做法。

2.不停地翻炒核桃,直到炒熟,核桃皮可以轻易剥掉;(如果怕自己火候控制不好,可以在微波炉里面转1-2分钟);

3.把炒熟的核桃仁掰碎放入搅拌机,加入红糖(可以用白糖、冰糖之类的替换),一起搅拌成泥;

4.把搅拌好的核桃泥,加入少量的山茶油(可以用橄榄油之类的味道较轻的油替换)放入微波炉的碗里搅拌;

5.把叫搅拌好的核桃泥放入微波炉里高火1-2分钟,核桃泥会冒泡泡,颜色变深褐色就好了。晾凉,装瓶,放入冰箱。想吃的时候直接使用即可。

自制核桃酱这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

自制枇杷酱的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍自制枇杷酱。

2.枇杷洗干净

3.去皮去籽

4.切成小块(一小部分用搅拌机打成泥)

5.加入白砂糖,搅拌一下,放在冰箱静置两个小时。

6.两个小时后,我们会看见枇杷出了很多汁水

7.将果肉倒入锅内,大火煮开20分钟,再转小火煮30分钟左右,要(视分量而定)哦

8.隔一会就搅拌一次 防止糊底

9.待果肉成泥(有沙感) 汁水变浓稠 将柠檬削屑柠檬放入果肉成泥煮

10.再柠檬汁挤入,继续熬8到10分钟,感觉浓稠够就可以了

11.这时的枇杷酱已经熬还了 关火

12.冷却 装入事先洗净干爽的玻璃瓶内密封即可。

显然,读完自制枇杷酱这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

自制杂酱的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于自制杂酱的介绍,以后我们自己做饭。

2.2肥肉剁碎

3.1架锅烧热下少许油,油尽量少点,馅会有很多油的

4.2准备好八角,沙姜,香叶,大料(拍破皮),花椒30粒,还有那两个像灯笼一样的香料(以下就叫它“灯笼”吧,也拍破皮)

5.1转大火下入肥馅翻炒,水份干透后转小火

6.2油热下入八角.大料.沙姜.“灯笼”,转小火熬到香料稍变色加入花椒和香叶,后两者都变色后去掉香料渣

7.1加入瘦肉馅,白酒,白糖,边翻炒边压让馅充分散开,不然会有块状哦

8.2转小火是为了出油而馅不焦,肥馅炒出6成油时,看着肉粒好小哦

9.水干后用小火熬几分钟,为的是让馅充分吸油份

10.入豆瓣酱大火爆红油(火候掌握不好的建议用中小火)

11.出红油后加入姜.葱头沫大火爆香

12.入盐,鸡粉,酱油,醋,比例根据各人口感而下

13.这是和原来的臊子酱的对比,面酱可加多1勺豆瓣酱或在炒香姜葱步骤后加入辣椒粉,臊子酱是鲜红鲜红的哦,我用手机拍的,色泽没有食物本色鲜美,边做菜边拍照真有点应付不过来,感觉好狼狈呢,这会满屋子的香味,嘿嘿,谗死我了,刚吃包饭也忍不住先放点在嘴里再打扫战场

今天小编可是把多年珍藏的自制杂酱介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制蘑菇酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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