饮食养生的功效有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的功效有哪些 养生有什么作用与功效

沙漠人参功效有哪些

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何进行饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“沙漠人参功效有哪些”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

沙漠人参就是我们所说的肉苁蓉,事实上它的保健功效以及药用价值是非常高的,而且使用方法也有很多种,能够帮助我们养五脏强阴益精气,还能够缓解阳痿早泄,以及一些女性宫寒不孕等症状。也能熬粥或者是泡酒使用,所以说正确利用它们,就可以很好的远离一些疾病。

肉苁蓉昧甘酸咸微温,无毒,主五劳七损,补中,养五脏,强阴,益精气,久服轻身。还具有补肾壮阳、润肠通便之功效,常用于腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕、肠燥、血枯、便秘等症。现代研究表明,肉苁蓉具有明显的提高性功能,提高机体免疫力、抗衰老、通便等作用。肉苁蓉食用方法很多,可以炖肉、煲汤、熬粥、泡酒、泡茶、入药等。

1. 抗衰老作用 研究表明:肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用.肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强, 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低.亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命.肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃,能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATp 酶活性东方虹眉毛种植手术视频 此可能是其补益作用的机制之一.

肉苁蓉醇提取物给小鼠灌胃, 每日2.5~31.25g(生药)/Kg,连续18日, 可显著提高红细胞超氧化物歧化酶活性,并降低心肌组织中脂褐质的含量.可延长果蝇的平均寿命、最高寿命和半数死亡数.另外, 该品还有通便、降压、抗突变等作用.

2. 调整内分泌、促进代谢及强壮作用 肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用.其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能,这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌, 而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性.提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制,通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用.

沙漠人参的这些功效之后,我们就可以知道它可以起到很好的抗衰老效果,而且还能够帮助我们促进人体的代谢强壮身体,还能够减腰膝酸软无力便秘的问题。同时还能够有效的提高男性性功能的效果,解决一些性功能障碍。

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沙漠人参肉苁蓉的作用


肉苁蓉其实就是一种寄生在沙漠中的寄生植物,因为具有很好的滋补保健价值,所以有沙漠人参的美誉,它对于帮助补肾、壮阳、以及固肾,调理女性月经不调,宫寒不孕等问题,都有很好的效果,同时还具有很好的抗衰老作用,还能够调节内分泌,促进人体的新陈代谢。

肉苁蓉(学名:Cistanche deserticola Ma),别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语),属濒危种。高大草本,高40-160厘米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟,甘肃、宁夏也有分布。

抗衰老作用

“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强, 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃,能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATp 酶活性, 此可能是其补益作用的机制之一。

调整内分泌、促进代谢及强壮作用

肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能,这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌, 而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制,通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用.通过对肉苁蓉对“阳虚”动物 DNA 合成率的作用的研究发现, 羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低,蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”;肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子, 因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率,促进RNA的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠, 有促进生长发育作用。

了解了沙漠人参肉苁蓉保健功效介绍,我们可以知道它具有非常高的药用价值,对于治疗和解决身体存在的肾虚,月经不调内分泌失调等状况,都有一定的功效,所以当我们认识和了解它这些功效作用之后,那么也可以合理地利用它,帮助自己解决这些不良疾病。

沙漠人参 保护神经系统


沙漠人参

生活水平提高了,人们对养生保健的重视日益增加,所以经常会选择中药养生来达到强健身体、益寿延年的目的。许多补益类的中药不再是医生的处方专利,寻常百姓也会自行到药店购买,回到家中或泡酒,或制成药膳服食。不过,认为服用补益药物可以有病治病,无病强身,这种观点是不正确的,补药也应在医师指导下服用会更安全有效。很多补益药可能过于温煤、滋腻,又或者服用不适宜自己体质的药物,对身体反而不利。

有一味中药,虽是补阳益精之品,药力却不猛烈,近年来颇受大众的青睐,它就是肉苁蓉。

李时珍在《本草纲目》中是这样解释肉苁蓉名字的由来的:此物补而不峻,故有从容之号。从容,和缓之貌。肉苁蓉入药的历史悠久,早在《神农本草经》中就有记载。沙漠是肉苁蓉的故乡,所以它又有沙漠人参的美誉。我国的野生肉苁蓉主产于内蒙古西部的阿拉善地区,甘肃、新疆,青海等地也有产出。

动物界有寄附在其他动物身上的寄生虫,植物界里也有这样的植物,肉苁蓉就是其中之一。它全身上下都没有叶绿素,不能进行光合作用,不能给自己制造养分,所以只能寄生在其他植物身上。肉苁蓉的主要寄主植物是生长在沙漠中的梭梭。梭梭根系发达,深入地下吸收水分,耐旱、抗风沙,是沙漠中的英雄树。肉苁蓉直接寄生在梭梭的根上,从它身上摄取水分和养分。每年春光明媚之时,肉苁蓉鲜嫩的肉质茎破土而出,正是采收的时节。

春天采收的肉苁蓉,晒干后就可以直接入药了。它味甘,性微温,入肾、大肠经、可补肾、益精、润燥、滑肠,治男子阳痿,女子不孕、带下、血崩,腰膝冷痛,血桔便秘。治疗阳痿不育,可与熟地、菟丝子、五味子等配伍治疗女性宫寒不孕,常配鹿角胶、当归、熟地等;治肾虚腰膝酸软,可与巴戟天、杜仲同用;润肠通便可单用,或配当归、麻仁同用。

中药学家们一直致力于肉苁蓉的现代药理研究。上世纪90年代,我国天然药物学家屠鹏飞教授和他的研究组对肉苁蓉药材进行了大量的调查、考证,我国肉苁蓉属植物有四个品种:荒漠肉苁蓉、盐生肉苁蓉、管花肉苁蓉和沙生肉苁蓉。其中,生长在新疆的管花肉苁蓉与传统入药的荒漠肉苁蓉有极相似的化学成分和药理作用,有些有效成分的含量还高于荒漠肉苁蓉。因此,管花肉苁蓉已被正式载入2005年版《中华人民共和国药典》。研究者也对肉苁蓉的化学成分和药理作用进行研究,结果发现肉苁蓉所含的苯乙醇苷类化合物在治疗血管性痴呆方面具有独特的作用。

总结现有的研究,肉苁蓉具有以下功效:

保护神经系统肉苁蓉不仅是神经保护剂和脑血液循环改善剂,同时具有抗疲劳作用。对于脑力劳动者以及记忆减退,老年痴呆症初期的患者都非常有益。

壮阳肉苁蓉中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成分,如松果菊苷、洋丁香酚苷等。

抗寒、抗疲劳和抗衰老荒漠苁蓉中的多糖和甘露醇可以使小鼠皮肤羟脯氨酸含量增加,延缓皮肤衰老。衰老模型小鼠实验表明,肉苁蓉提取物对肝细胞和大脑皮质都有明显保护作用。

但是,天然野生的肉苁蓉是十分有限的,由于人们的需求猛增,造成了对药源地的滥采滥挖,导致药物资源急速桔竭。现在内蒙古西部,新疆等肉苁蓉主产地,药物分布区已极度萎缩。如今,肉苁蓉已成为濒危保护植物。而且,作为古地中海的残遗植物,肉苁蓉对于研究亚洲中部荒漠植物区系同样具有科学价值和意义。鉴于此,现在我国政府部门已颁布法规严禁采挖肉苁蓉,并且在内蒙古等地开始人工繁殖肉苁蓉,已经形成了一定的规模。

另外,肉苁蓉忌铜器和铁器,阴虚火旺、大便溏泻者忌服,肠燥实热便结也不宜使用。

食疗小验方

肉苁蓉粥:肉苁蓉30克,羊肉100克,粳米150克。肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块。与米同煮粥。可补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足,阳痿泄精、早泄。如治疗妇女宫寒不孕、腰膝酸痛,可在临出锅前加入鹿角胶5克。

爱心提示如何挑选肉苁蓉

肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形,长3-15厘米,直径2-8厘米,下粗上细。表面棕褐色或灰棕色,被覆瓦状排列的肉质鳞叶,鳞叶菱形或三角形。质硬难折断,断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹,有时中空。气微,味甜、微苦。以条粗壮、密生鳞叶、质柔润者为佳。

人参海狗功效有哪些


人参海狗最主要的功效就是壮阳滋阴,对于补肾益肝以及调节人的内分泌等都有很好的作用,尤其是对治疗男性阳痿早泄,女性出现的神经衰弱,以及气血津液不足的症状,合理的利用人参海狗,相信都可以达到有效的治疗调理的功效,让我们拥有更加强壮的身体。

主要原料和功效

海狗精粉:壮阳滋阴、补肾益肝、调节内分泌。补血益气、强筋壮骨。 提高性功能和免疫力,治阳痿、早泄、神经衰弱等。 枸杞子:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 人参:大补元气,复脉固脱,安神益智。治劳伤虚损、眩晕头痛、阳痿、尿频、妇女崩漏、一切气血津液不足之症。

山药:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

淫羊藿:补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

杜仲:补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

明胶:别名黄明胶,以牛皮等提制的胶质入药,止血。主治吐血,衄血,便血,血崩等症。

保健功能

1、 修复"肾疲劳"。现代药理研究证明,京仁堂人参海狗具有兴奋大脑皮层的作用

,服用后对于各种类型疲劳综合症有显著的效果。

2、 恢复男性生理功能、以持续调养肾脏的温和方式修复"肾疲劳"增强肌提自身修复功能,减轻、消除白天无神,夜间无力等各种"肾疲劳"症状,恢复男性的活力、魅力与动力。

3、 补血益气。海狗骨体中血红蛋白和血红素的含量特别高,可以增强血液的携养能力,提高肌体的爆发力与瞬间功能。

4、 延缓衰老,富含胶原蛋白,补充肌肤弹性和水分,延缓人体衰老,青春常驻。

针对身体存在的各种不良问题,利用人参海狗的话,对于缓解它这种症状都可以达到有效的作用。而且因为作为一种滋补保健品的话,可以很好地补益气血,调养肾脏,不像西药那样会造成一些副作用问题,所以如果能够正确使用,对健康当然是比较好的。

人参皂甙的功效有哪些


人参皂苷的主要功效就在于,它有很好的抑制癌细胞转移的功效,还能够帮助我们增强人体的免疫能力,恢复身体健康,抗疲劳,改善记忆力的效果。所以说它的作用是非常多的,而且其中的成分,可以很好的抑制癌细胞转移扩散,增强肌体的免疫能力,抵抗疾病对身体的影响和危害。

人参皂苷(Ginsenoside)是一种固醇类化合物,三萜皂苷。主要存在于人参属药材中。人参皂苷被视为是人参中的活性成分,因而成为研究的目标。因为人参皂苷影响了多重的代谢通路,所以其效能也是复杂的,而且各种人参皂苷的单体成分是难以分离出来的。

人参皂苷成分

Rh2:具有抑制癌细胞向其它器官转移,增强机体免疫力,快速恢复体质的作用。对癌细胞具有明显的抗转移作用,可配合手术服用增强手术后伤口的愈合及体力的恢复。人体吸收率在16%[1]  ,最高含量在16.2%。

Rg:具有兴奋中枢神经,抗疲劳、改善记忆与学习能力、促进DNA、RNA合成的作用。

Rg1:可快速缓解疲劳、改善学习记忆、延缓衰老,具有兴奋中枢神经作用、抑制血小板凝集作用。

Rg2:具有抗休克作用,快速改善心肌缺血和缺氧,治疗和预防冠心病。

Rg3:可作用于细胞生殖周期的G2期,抑制癌细胞有丝分裂前期蛋白质和ATp的合成,使癌细胞的增殖生长速度减慢,并且具有抑制癌细胞浸润、抗肿瘤细胞转移、促进肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞生长等作用。

Rg5:抑制癌细胞浸润、抗肿瘤细胞转移、促进肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤细胞生长

从上面的内容介绍我们可以知道,人参皂苷的功效以及作用是有很多种的,除了能够帮助我们抑制癌细胞,改善身体疲劳,记忆力衰退等问题,除此之外它还可以有效的调理中枢神经抑制脑肿瘤细胞的生长,改善心肌缺血的问题。

枸杞人参泡酒功效有哪些


枸杞人参泡酒是比较常见的保健酒,如果能够科学地运用它们,那么对于发挥它的保健价值自然是比较好的,例如对经常出现的,肾虚肾亏腰膝酸软或者失眠多梦等症状。如果能够适当地饮用枸杞人参酒的话,都可以很好的起到缓解的效果。还可以有效的解决乏力、自汗、眩晕、的问题。所以大家现在了解它的这些功效之后,那么也应该注意认识一下它的具体炮制方法。

1. 人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。

2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。

3、无病常饮,亦有强身益寿之功。

食材准备

人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。

制作步骤

1、将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净,装入

。纱布袋内,扎紧袋口。

2、冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。

3、将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10~15天

4、泡至参杞色淡味薄,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄清即成。

正确的服用一些保健酒对我们的身体保健,可以发挥很好的效果,可以补气血,墙砖是个很难题,还能够有效的解决神经衰弱现象。所以就希望通过上述的这些内容分析介绍之后,我们大家都能够合理的利用这些保健酒帮助自己,滋补和调理身体,解决更多不良疾病对身体造成的影响和危害。

海狗人参丸功效有哪些?


人到中年,身体就不如从前强壮,海狗人参丸它是属于保健品的一种,它的主要适用人群是中老年人,主要功效是可以缓解他们的生理需要及生理疲劳,具有一定的补肾功效,提高肾功能,还能壮阳,提高身体的免疫力,使身体精力充沛,睡眠质量变好,有效预防提前衰老。

基本概述

一只雄海狗可以抢到15~50只雌海狗,最多的可拥有100多只。一般,一头雄海狗要和15~60头雌海狗交配。在长达70天的时间里,雄海狗不吃不喝。每天要和雌海狗交配30次,每次持续15分钟。雄海狗的体能如此强劲,全因为其自身超强的生殖器官-海狗肾。

海狗肌体含有八种人体必需但自身不能合成的氨基酸;血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍;含磷量是鱼类的2倍;含锌量是鱼类的4倍;其他微量元素含量是鱼类的50倍,且所含微量元素均为有机结合形式,易为人体吸收利。人参富含人参皂甙和人参多糖,能提高血液中的氧气载体"红细胞"的寿命和存活率,增强人体内各类组织细胞对氧及其他养分的吸收。

适宜人群

肾阳虚、肾阴虚引起的腰酸腿软阳痿早泄、遗精滑精、失眠健忘、四肢乏力;

工作压力大、工作疲劳、性欲不强、体力不济、精力不旺、房事时间短;

糖尿病、前列腺疾病引起的阳痿、早泄、性欲低下生精障碍;药物性阳痿、性功能低下;

老年男性性激素产生和分泌能力降低、性欲减退、房事频率减少、阴茎不能勃起或勃起不坚等。

产品功效

狗人参丸,以中医补气培元理论,对各种男性疾病有非常好的改善及预防作用。中药成份,无毒副作用,不透支身体,不疲劳,效果好。海狗精、人参更是国际公认的安全有效成分。

数十位科学家联合研制,数千临床应用显示:海狗人参丸能有效解决男人的体虚、肾亏、精力虚弱导致的阳痿、早泄,对性功能障碍(ED)方面安全有效。

滋阴壮阳补肾,调整内分泌;补血益气;强筋壮骨;具有抗疲劳作用;增强记忆力,调节神经衰弱;保护前列腺,提高前列腺的功能;暖肾、益神、填精补髓;温里益火、健脾补中、宁心安神。

人参鸡汤的功效有哪些


人参鸡汤算是比较滋补一种炖品,对于身体虚弱的人来说人参鸡汤绝对是很好的补品。如果单单是人参的话也许这样的补法可能很多人还不能适宜,因为虚不受补。但是加入鸡肉之后很多人都是适宜的。对于高三用脑过度的学生来说,人参鸡汤就可以帮助补身体了。下面,我们就来详细了解一下人参鸡汤吧!

人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。

因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。

不适宜喝的人群:

1、胃酸过多者 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。

2、胆道疾病者 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎。

3、肾功能不全者 鸡汤含有一些小分子蛋白,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,多喝鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。

4、高血脂患者 鸡汤中脂肪被吸收后,会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化等疾病。

另外,如果是本身有高血压的朋友也不适宜喝人参鸡汤。人参鸡汤可能会加重高血压患者的情况,使动脉硬化加剧,不仅是血液会升高,还可能引起其它心血管疾病的发作。当然了,糖尿病患者也不能太经常喝,还能偶尔食用人参鸡汤。

人参汤的功效有哪些?


我们都知道人参是个好东西,价钱也相对贵了点。但它能补人的元气,也能强身健体,抗氧化。如果劳累或者体虚的人可以含一片在口里,或者用来泡茶喝也是不错的。人参还能熬成各种汤,那么,用人参熬的汤的功效有哪些呢?小编搜集了一些关于人生汤的功效有哪些的相关资料供大家参考学习,我们一起来看看吧。

                                                        

1、 人参汤能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。

2、促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能都均有良好的影响。人参根皂苷对记忆过程有促进作用。

3、降血糖作用。人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。

4、抗肿瘤作用。人参中的人参皂苷、人参多糖、人参烯醇类、人参炔三醇和挥发油类物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用,但是机理是十分复杂的。

5 增强机体的免疫功能。人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。

6、抗氧化作用。人参中含有多种抗氧化物质,人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用,是抗衰老作用的基础。

人参好处还不只这些,当您四肢厥冷的时候,含一片人参在口中也会有所改善。但人参虽然能滋补身体,却不是每个人都适合的。如果体内有热火的人服用人参,只会导致体热更严重。另外体质特别虚弱的人也不宜大补,否则会适得其反。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《沙漠人参功效有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的功效有哪些”专题。

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