三七与天麻在日常生活当中都是会用的到的,尤其是将天马三七搭配使用,可以更好的帮助治疗解决头痛问题,还能够起到有效的止血消炎,以及降血脂以及祛风止痛的效果。
1、治疗头痛
三七具有很好的活血化瘀功效,天麻主要是镇静功效,这两种一起食用对偏头痛有很好的治疗效果,天麻粉15g加5g三七粉一起制成药包,泡水代茶饮。
天麻含有的天麻素有镇静止疼的作用,对偏头疼、三叉神经痛、枕骨大神经痛的症状有缓解作用; 三七能活血化瘀、疏经通络、祛风除湿,可帮助治疗治顽固性头痛。
2、止血消炎
天麻素具有抗炎的作用,三七含有三七素,三七素是一种特殊的氨基酸,具有止血的作用,而三七皂苷又有活血化瘀的功效,所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。
3、降血脂
天麻能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集,能抑制由血小板活化因子诱导的血小板聚集。三七总皂苷有明显抗血小板聚集和降纤作用,有效地降低血脂和血清胆固醇,对高脂血症具有明显的预防和治疗作用,因此天麻和三七一起吃降血脂,能有效的预防预防心脑血管疾病。
4、降血压
天麻可增加外周及管状动脉血流量,降低脑血管和管状血管的阻力,降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。三七含有的成分三七总皂苷具有扩张血管,降低增高的血压,减慢心率,增加血流量的作用,能有效的降低血压。天麻和三七一吃有一定的降血压效果。
5、天麻和三七一起吃适用什么症状
首先是有心脑血管疾病引起的偏瘫半身不遂者可以食用三七,其实是有高血压引起的失眠、心慌和心悸也可以服用三七和天麻。最后是滋补入膳。三七和天麻都可以用来煲汤。能补气血两虚。祛风止痛等。适合老年提弱者使用。一般选择与鸽子或者是母鸡一同煲汤为佳。
天麻是一种中药材,可以入药,也可以做食物,天麻入药部位是茎,可以防止疾病,对身体有调理作用。天麻的功效非常多,尤其是镇痛效果,作用范围广,临床上对天麻的应用也是非常多的。
1.天麻的功效: 天麻富含天麻素,香荚兰素,蛋白质,氨基酸,微量元素。其性辛、温、无毒,有抗悸厥,抗风湿;镇静,镇痉,镇痛,补虚,平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕,肢体麻木,抽搐,破伤风。头昏眼花,神经衰弱,风寒湿痹,小儿惊风等症。临床应用证明,对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著功效。
2.平肝息风:天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、晕眩,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风;天麻不仅可以治头晕头痛,还有降血压的功效,长期食用还可以平肝益气、利腰膝、强筋骨。
3.祛风止痛:用于风痰引起的晕眩、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂并适用于内风所致的头晕;
4.降压镇痛:天麻有镇静、镇痛、抗惊厥的作用,能增加脑血流量,对冠状动脉、外周血管有一定程度的扩张作用,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。
生麦芽是很多人都很少看见的,因此生麦芽的作用是什么,很多人也都不知道,那对生麦芽很多人也都是没有什么太多的了解,其实它也是有着有一些其他名称,例如说大麦芽、大麦糵、麦糵、大麦毛等,这些都是它的一些其他称呼。
那对生麦芽的作用上,我们不知道,因此我们就可以从它本身说起,麦芽是一种能够入药的很好续啊还能再,而且它也能够制作麦芽糖,同时它含有的含糖分多,对身体的帮助也很大。
功效
行气消食,健脾开胃,退乳消胀。
主治
食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。
应用
1、用于米面薯蓣食滞证。
本品能够促进淀粉性食物的消化。
可与山楂、神曲、鸡内金等同用。
若治小儿乳食停滞,单用本品煎服或者研末服有效。
若治脾虚食少,食后饱胀,可与白术,陈皮等同用。
2、用于断乳、乳房胀痛。
单用生麦芽或炒麦芽120g(或生、炒麦芽各60g)煎服有效。
3、用于脘腹、胸胁痛。
本品兼能疏肝解郁,用于肝气郁滞或肝胃不和之胁痛、脘腹痛等,可与其他疏肝理气药同用。
麦芽养生食谱
一.麦芽党参茯苓牛肚汤
食材:牛肚100克,生麦芽100克,党参50克,淮山药50克,茯苓50克,陈皮6克,八角茴香6克,生姜、红枣适量。
做法
1. 生麦芽、党参、淮山药、茯苓、陈皮、八角茴香、红枣(去核)、生姜冼净。
2. 牛肚浸透,冼净,切件,放入锅内,加清水适量,文火煲半小时。
3. 再放入其它材料,煲2小时,调味供用。
功效
健脾开胃,消食化滞。胸虚胃弱、食欲不振或食少难消,症见脘腹痞胀,不思饮食,大便溏薄,倦怠乏力。
亦可用于消化不良、胃、二十指肠球部溃疡、慢性胰腺火、胆囊炎、肺结核等属于脾虚而运化无力见有上症者。
二.山楂麦芽鸭肾汤
食材:鸭肫350克,猪肉(瘦)150克,山楂30克,麦芽50克,鸡内金20克,盐4克,香油5克。
做法
1. 将鸭肾(鸭肫)剖开洗净,不要剥去鸭肾衣;
2. 猪瘦肉洗净切块,入沸水锅中氽烫一下,捞起备用;
3. 山楂、麦芽、鸡内金用温水浸软后洗净,置于干净纱布袋内,扎紧袋口;
4. 炖锅内注入清水,置于旺火上烧开,倒入上述材,先用中火煮90分钟,再改用小火炖煮90分钟;
5. 捞出纱布袋,下香油、精盐调味即可。
食物相克
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
生麦芽的作用还真是比较多,因此我们在平时的时候,也都是可以选择它,不会对身体有着太多的危害,但是在使用的时候,也都是要按照以上的方式进行,这样利于身体各方面发展哦,它的功效与作用,都是有着很多方面,根据这些我们就可以进行选择。
延伸阅读:
燕麦是碱性食品吗 你了解燕麦吗燕麦片的功效与作用 燕麦片能降血糖吗苦荞麦产地 你了解苦荞麦吗早餐吃燕麦六大益处燕麦片的营养价值 麦片的六大功效与作用燕麦片的吃法 5招挑选出营养健康的燕麦片野天麻是一种常见的中药材,关于野天麻的功效与作用是比较多的,因此,很多朋友都喜欢用野天麻来进行食疗,那么野天麻的功效与作用有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍野天麻的功效与作用,仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友不妨一起来看看。
野天麻的功效与作用有哪些?野天麻的功效与作用如下:
1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。
2、镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
天麻的食用方法如下:
1、天麻煮鸡蛋
做法:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。
2、天麻蒸鸡蛋
做法:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。
3、天麻炖猪脑
做法:天麻15克,猪脑1个。天麻洗净、切片,猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。
总之,野天麻的功效与作用是比较多的,对人体大有裨益,因此,有需要的朋友可以在日常的饮食中做一些野天麻的食疗方,对治疗相关疾病有着很好的辅助作用哦!希望通过本文的介绍,对想要了解野天麻的功效与作用有哪些的朋友有所帮助。
所谓的栗子,就是我们生活中经常提起的板栗,板栗有很多个品种,不同品种的板栗吃起来口感当然是不同的。我们常见的板栗大部分都是糖炒的,如果品种好的话,吃起来的是非常甜,非常好吃的。当然,也有人会把它拿去包粽子啊。那么生的板栗又会有什么样的作用呢?
栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。
1.益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。2.防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。3.强筋健骨,延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。4.栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。5.早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥,可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。
听完上面的介绍,你现在知道生板栗的作用了吧,虽然说炒的板栗吃起来会比较香甜,比较好吃,但是相对而言,吃生板栗的作用或许会更大。尽管说吃起来并不是那么可口,但是为了自己的身体健康,偶尔吃一下会比较好的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《生天麻的作用有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的作用有哪些”专题。
饮食养生
运动养生