火麻糊的功效有哪些呢
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“火麻糊的功效有哪些呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
火麻糊，是属于广西巴马的一种特产。主要是由火麻仁和墨米的原料制作而成的一种无糖类的食品。近几年来，随着人们养生的意识增长，长寿乡巴马的部份物产也随着一起火热起来。当地的特产火麻也开始慢慢的被制造成各种各样的食谱，进入人们的日常生活中。那么对于火麻糊的功效作用到到底怎么样呢？接下来我们就来一起了解下吧。
火麻仁
火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁、矿物质等人体所必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
墨米
墨米的营养价值和药用价值都比较高，在《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。与普通稻米相比，墨米不仅蛋白质的含量相当高，人体必须的氨基酸齐全，富含铁、硒、锌、维生素B1、B2等，民间俗称“药米”、“长寿米”。
火麻仁+墨米=火麻糊
这样搭配的无糖食品，有利于润肠通便解决便秘问题，有利于调节三高问题，有利于延年益寿。
通过上述对于火麻糊的功效以及火麻仁、墨米的主要营养价值的祥细介绍。相信大家对于广西巴马特产火麻糊的主要营养价值已有了一定的了解。对于平时有出现高血压或是高胆固醇的中老年人，都可以在平时适量的食用火麻糊。另外火麻糊也适合糖尿病人食用。
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桑葚火麻茶是可以起到很好的滋阴补虚，以及疏通血脉，治疗中风水肿等效果，对改善老年人便秘失眠高血压也有一定的功效和作用，所以说在生活当中的应用是非常广泛的。
1、桑葚火麻茶的原料源自于中国长寿之乡广西凤山的火麻仁,火麻茶采用原生态植物加工而成的养生茶，长期食用，它可以滋阴补虚、疏通血脉，治中风水肿、助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、排毒减肥等疾病有特殊的疗效。
2、火麻仁：李时珍在《本草纲目》中记载，火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也。”
3、桑椹：现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。
4、番石榴果：番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素，还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。
5、莱菔子：能消食除胀，功效显著，有冲墙倒壁之称。
6、葛根：《本草纲目》：本草十剂云，轻可去实，麻黄、葛根之属。盖麻黄乃太阳经药，兼入肺经，肺主皮毛；葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。所以二味药皆轻扬发散，而所入迥然不同也。
7、决明子:味苦、甘、咸，性微寒，改善三高，清肝明目，利水通便，有缓泻作用
8、槐米：可增强血管壁弹性，提高毛细血管的韧性。
9、黑木耳：具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用
10、黄精：补气养阴，健脾，润肺。
对于那些经常坐在电脑前工作或者游戏的人来说，眼睛干涩是避免不了的，其实这种情况并不需要喝药治疗，很多饮品都具有清肝明目的作用，比如说在广西地区非常有名的火麻茶，具体来说，这种茶喝起来都有哪些功效呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
一：增强免疫系统
火麻茶中的加拿麻甙等，具有调节免疫应答的功能，特别是对体液免疫。每天饮用火麻茶10g，免疫球蛋白均有相当程度的上升，可增强免疫系统的功能。
二：调节呼吸系统
火麻茶中的有效成份有良好祛痰、促进痰液分泌功能，对呼吸系统具有良好的调节作用，对支气管哮喘、慢性支气管炎有明显的抑制效果。
三：促消化抗便秘
火麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能；茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。
四：糖尿病辅助治疗
大麻酚A～G等为火麻的主要有效成份之一，亦有明显的利尿作用。另外火麻茶含有很高的微量元素，与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用火麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了火麻养生茶的作用都有哪些了，火麻不是药，甚至严格来说连保健品都算不上，它只是一种生活在广西地区的植物，当地人喜欢用它泡水喝罢了，所以对其功效不要抱有太高的期望，不然会让自己失望的。
火麻茶产地为广西巴马，巴马是世界著名的长寿之乡，火麻是一种耐寒的草本植物，有缓解便秘和排毒去火等功效。火麻在医学上应用较广，一般应用在晚期疾病的治疗中，有滋阴补虚、改善食欲和缓解失眠等多种功效。巴马火麻茶的引用方法可以每天泡三次，开水冲泡五分钟就能饮用。要注意火麻茶需存储在干燥痛风处。
1、平衡血压
对高血压、高血脂独特的食疗效果。
火麻茶含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素，还含有被誉为“植物脑黄金”的 α-亚麻酸(ALA)，能够抑制过敏，抗炎消菌。能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是火麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
2、延缓衰老
衰老与自由基反应有关，而火麻所含黄酮类化合物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用，维生素 E 也能增强细胞的抗氧化作用。
火麻茶还含有益于人胚肺二倍体纤维母细胞发育成长，长期服用，安全无害。有明显的抗氧化作用，减少白内障形成，花草植物精华中的消脂成分加上茶中的肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，另外，茶叶中含有黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用，同时又能增强免疫功能，有利于提高人体抗衰老能力。常饮茶能减少皮肤色斑沉着。凡此种种，均说明火麻具有延缓衰老的作用。
3、降血脂功效
火麻茶中有效成份的分子量较少，且酯溶性较强，较易被肠胃吸收。火麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。同时，火麻茶降血脂的功效并不影响人体对脂类的正常吸收。
4、增强免疫系统
火麻茶中的加拿麻甙等，具有调节免疫应答的功能，特别是对体液免疫。每天饮用火麻茶10g，免疫球蛋白均有相当程度的上升，可增强免疫系统的功能。
5、调节呼吸系统
火麻茶中的有效成份有良好祛痰、促进痰液分泌功能，对呼吸系统具有良好的调节作用，对支气管哮喘、慢性支气管炎有明显的抑制效果。
6、促消化抗便秘
火麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，对于消化不良、
胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能；茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。
7、安神效果
火麻叶浸膏对戊巴比妥的镇静催眠作用有协同作用，火麻叶浸膏给家兔静脉注射1.5分钟后，可使之皮层各区呈现出高压慢波的睡眠型。采用动物实验表明，火麻叶水浸膏及其乙醇不溶部分不溶部分均未见明显镇静作用，而水浸膏的醚溶部分和戊巴比妥钠的阈下催眠剂量有协同作用，入睡动物数随剂量增大而增加，并且重现性比较好。火麻叶提出物中极性偏大的部分或极性偏小的部分中，均有镇静、安神、催眠作用的物质存在。
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍凉拌麻糊的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.麻糊切条，沿盘边缘摆放发光圆形，中间将剩余麻糊切小丁放入盘中及发光间夹1块。
3.在盘上撒入虾米。
4.倒入生抽。
5.放入盐、糖，撒入鸡精。
6.锅热油，爆香葱末。
7.围一圈浇在上面。
8.枸杞用温水泡软，放在盘的中心，最外层撒上少量的肉松后，淋上麻油即可上桌。
看完上文关于凉拌麻糊做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。
在中国，喝茶是自古以来就流传下来的，很多家庭来客人的时候都会根据客人的身份，给客人沏上一杯适合客人身份的茶，中国的茶道也是有源远流长的历史的，茶叶的种类也分为好多种，营养价值也不同，例如火麻茶，就是一种润肠道的茶，那么，火麻茶都有哪些作用与贡功效呢?
火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁、矿物质等人体所必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
对血液和血管特别有好处
巴马火麻茶不仅是血栓和药毒的克星，还能将血管里的头号敌人血垢一网打尽，巴马火麻茶中的a-亚麻酸能够溶解血栓，清除长期服药残留在血液里的药物毒素，就像把血液洗了一遍，把血管刷了一遍。
科学家证实：连续喝巴马火麻茶三个月，“破积血，疏通血脉”，就可以把一个50岁人的血液和血管变得跟年轻人一样。 对肠胃和消化系统特别有好处
巴马火麻茶是肠胃养护专家，肠道每天摄入巴马火麻茶，能定期将宿便、毒素排出干净，就像每天给肠道洗澡一样，肠胃好，吃得香，排得畅，越活越年轻。
是调五脏、补气血，提高免疫力。
人的脏腑功能衰弱，气血不足，免疫力低下，就会造成很多疾病，而且很难**。巴马火麻茶，能调理人体脏腑，补脾益肾，养精气，补元气，防病变，抗衰老，减少药物依赖，促使多种疾病自然康复。巴马人喝火麻茶，一年四季不吃药，从头到脚没毛病，在巴马政府免费为百岁老人的体检中，这些百岁老人血压平稳，血糖正常，100岁的年龄70岁的心脏，血管弹性犹如壮年，血液纯净，百病不生!
黑芝麻是现在农村最长种植的一种作物，它生命力极强，耐旱耐涝，而且产量也较高，是一种十分经济的作物。黑芝麻营养丰富，对养生极有帮助，特别是老年人的疗养，对黑发、增强免疫力以及壮阳都有重要作用。黑芝麻的食用方法也多种多样，最常见简单的就是打成糊，不仅美味而且也更容易消化吸收。
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
补钙
提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。
乌发润发
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
养颜润肤
目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
提高生育能力
黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚”。
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