养生驱寒夏天吃可以吗

2019-10-07 │ 养生驱寒夏天吃可以吗 运动可以养生吗

患上肾炎可以吃腊肉吗

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“患上肾炎可以吃腊肉吗”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

腊肉不论是在南方或是北方,都受到大多数人的喜爱。尤其是在北方有的地方,人们家里会自制一些腊肉来食用。那么对于患有肾火的人群来说,肾炎可以吃腊肉吗?这个问题相信对于部份喜欢吃腊肉但又有得肾部疾病的人,是想要了解的一个问题。接下来我们就来一起了解下这个问题吧。

   

    最好不要吃,肾炎不能吃的四大食物

    1、豆腐

    在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐,这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入,以免蛋白质在体内的代谢产物,尿素、尿酸、肌酐排泄困难,蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品,故不应多食。

   2、鸡蛋

 

   肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。

   3、羊肝

   羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的,因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物,如尿素、肌酐等,要通过肾脏随尿排出,而对于慢性肾炎患者的肾脏不好,所以很容易给患者带来严重的伤害。

   4、带鱼

   在生活中带鱼的食用范围很广,但是慢性肾炎患者要重视减少自己的食用量。这是由于带鱼身上含有大量的脂肪与碳水化合物,在人体新生代谢后,会产生大量的水和二氧化碳,会加重肾脏的负担,非蛋白氮在体内潴留过多,可以发生尿毒症。带鱼含蛋白质高达18%左右,故急性肾炎患者不宜食用。

    通过上述对于肾炎可以吃腊肉吗和平时患都饮食上注意事项的祥细介绍。相信对于平时爱吃腊肉而又有肾部疾病的人来说已有了一定的了解。如果是轻度患者可以少量食用。但对于已出现明显的水肿,尿血患者,则就需要禁止食用这样含有高胆固醇的食物。

ys630.COm精选阅读

患上肾炎可以吃石榴吗


多数中老年人,都会出现一些肾病,如肾炎、肾结石等。而其中肾炎又分为急性肾炎和慢性肾炎。多数都是因为由于尿路感染引起的。那么出现肾炎后在饮食上需要注意哪些呢?如患上肾炎可以吃石榴吗等的问题,相信对于部份人来说,并不了解。接下来我们就来一起了解下肾炎患者的一些饮食问题吧。

   石榴性温,味甘或酸。主要成分含糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、钾等。石榴酸甜,并有助火生痰的弊端。患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用温涩食物,而慢性肾炎患者有些方面是由于尿路感染引起的,建议肾炎患者不宜吃石榴。

   肾炎患者的饮食应根据病情进行调养,轻症患者合并血浆蛋白降低时,可适当吃一些高蛋白食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等,同时,还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时,不应吃高蛋白食物,以免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。

  肾炎患者适合吃什么?

   1、宜选用富含维生素A、B2及C的食物。

   2、水分不需限制,可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消肿。

   3、应视患者有无高血压及浮肿情况,分别给予少盐、无盐饮食。

   4、若伴有高血压或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。

    通过以上对于肾炎可以吃石榴吗等的饮食问题的祥细介绍。对于有出现慢性肾炎的人,在饮食上一定要多注意,不可吃过多助火生痰类的食物,如石榴、芒果等。另外应该多喝水,多排尿,这样才能把体内的毒素,排出体外,可以减少肾的负担。

患上肾炎可以吃牛肉吗


    肾炎的发病分为很多种类。其中最为常见的就是肾小球出现疾病,以及慢性肾炎,慢性肾炎多数是因为尿路感染引起的。不论是哪种肾炎,患者在平时的饮食上都需要注意,不可食用过量的酸性食物,那么就有人想问肾炎可以吃牛肉吗?因为牛肉可以有助于我们强壮身体。接下来我们就来祥细了解下肾炎患者的一些饮食禁忌吧。

   蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,是肉中的精品。但是牛羊肉、狗肉性热助火,属于发物,食用后很容易加重肾脏负担,不建议患者食用。

   牛肉富含维生素c、E,钙、 磷、 钾、钠、镁、铁、锌等微量元素,是人体所必需的,也是慢性肾炎患者急需补充的,原则上如果患者肾脏损伤不是很严重的话,是可以食用的,但是一定要注意量,不要盲目食用,以免加重肾脏的负担。

    慢性肾炎血钾偏高的患者严禁使用蘑菇、紫菜、榨菜、浓茶、咖啡,鸡精等含有高钾的食物。多吃瓜果蔬菜,保持大便通常,如梨、香蕉、带叶的蔬菜,而西瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、藕等有清热利湿之功,可多吃以利小便;韭菜、葱、姜、蒜、花椒等调味品偏于温热,最好少吃。一定要少吃牛肉。

   慢性肾炎不单单需要控制饮食,还需要做好各方各面的护理保健工作。除此之外,最重要的就是治疗,不要盲目选择医院,更不要随意用药,一定要到正规的大医院接受系统化治疗,从根本上解决肾脏受损的问题。

    通过以上对于肾炎可以吃牛肉吗等肾炎患者饮食禁忌的祥细介绍。相信大家对于肾炎上的饮食已有了进一步的了解。因为牛肉是属于酸性食物并且较硬,热量又大,所以肾炎患者应该 不吃或是少吃。另外建议远离烟、酒。多吃绿色有机食品。

患上肾炎可以吃粽子吗?


肾病一直都是人类历史上难以解决的疑难杂症,因为肾脏随时随地都在为身体服务,长期的疲劳加上其他外界因素很容易让肾脏发生病变反映,肾脏疾病对饮食的要求也比较高,需要禁忌刺激的食物,多吃营养价值高的食材,而粽子是一种营养较为高的食物,那么,患上肾炎可以吃粽子吗?下面就带着疑问来看看讲解吧。

1、有些慢性肾病患者应该严格遵循“五低一高”的饮食原则,即:低盐、低磷、低钾、低脂、低蛋白、高维生素。而什么是低脂饮食呢?饱含脂肪酸和胆固醇含量少的食品就叫做低脂饮食。膳食中的饱含脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中,这些食品也富含胆固醇。所以进食含饱和脂肪酸较多食品,也必定进食较多的胆固醇。所以,对慢性肾脏病患者的日常饮食来说,炒菜时禁止使用动物油,应该以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,禁止进食油腻食物、肉类食物。因此,肉粽是不建议肾病患者食用的。

2、在北方以甜粽为主,而南方的粽子多样,咸口味,肉粽等等。因此,咸味的粽子同样建议慢性肾炎患者少食,另外,糖尿病肾病患者对甜粽也是应该拒绝的。

3、慢性肾炎患者常被要求低盐饮食,尤其是有显著水肿、高血压时,饮食中的盐类更要严格控制,在水肿显著,并且 少尿 (1000ml/天)时。更是被要求短期内禁盐。

患上肾炎可以吃柠檬吗


肾炎在现在人们生活中也是属于觉的一种肾病之一。尤其是现在的年轻人患上肾炎的机率也越来越高,主要是因为平时饮食和经常熬夜引起的。那么患上肾炎后,人们在饮食上需要注意些什么,比如肾炎可以吃柠檬吗等的问题,只有掌握了这些常知才能够有效的控制住病情程度。接下来我们就来祥细了解下吧。

   柠檬富含丰富的维生素C、柠檬酸、低量钠元素、高量钾元素,对人体有益,特别是维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能,同时柠檬还可以预防感冒,药用价值很高。

   但是对于肾病患者来说,吃柠檬要慎重,要适量,因为柠檬属于高钾食品,一旦血钾升高,轻者会出现一系列高钾血症的症状,重者可危及生命。因此,肾病患者吃柠檬要适量。

   肾炎患者不能吃什么?

   1、不能吃高盐分饮食。

   慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每 1克盐可带进 110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

   2、不能或少吃高脂食物。

   慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

   3、忌用强烈调味品。

   强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

   4、限制含嘌呤高及含氮高的食物。

   为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。

    通过上述对于肾炎可以吃柠檬吗等的饮食方法的事项的祥细介绍。对于有出现肾炎的人来说,相信是有所帮助的。另外有得肾病的人,在饮食上一定不可吃过多酸性类的食物,避免出现肾结石或是尿路结石等其它的疾病。建议要多喝水,多排尿,这样才可以有效的减少体内的尿酸。

患上肾炎可以吃墨鱼吗


肾炎在医学上也可称为肾小球肾炎。肾炎主要是由于链球菌感染,后导致肾小球基底膜受到损伤而引起的病变。表现为身体水肿、出现血尿和蛋白尿等情况。那么对于患上肾炎的人群在饮食上是不是也需要注意些什么呢?比如肾炎可以吃墨鱼吗等问题,相信对于部份人并不了解。接下来我们就来一同了解下吧。

   不建议吃,肾炎不能吃什么?

   肾炎患者需要忌口的东西是比较多的,如酒、茶、咖啡等不能碰,还有各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒;各种香料及含挥发油多的蔬菜,如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。另外,像菠菜、竹笋、苋莱等,以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等也是肾炎患者需要忌口的,同时,肾炎患者还不能吃油炸食物。

   1、高盐分饮食

   慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

   2、高脂食物

   肾炎病人有高血压和贫血症状,动物脂肪对高血压、贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故肾炎病人不宜过多食用。但肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

   3、含嘌呤高及含氮高的食物

   为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中,含嘌呤高及含氮高,在肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能有负面影响。

    通过上述对于肾炎患者平时饮食方面问题以及对于肾炎可以吃木耳吗这个问题的祥细介绍。有患上肾炎的人,在平时一日三餐中,可以多吃一些有助于消化的食物和含维生素高的食物。禁止食用过多酸性食物和蛋白类的食物,从而来避免加重肾脏的负担。

患上肾炎可以吃栗子吗


栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸等成份。而且栗子味美。所以受到人们的喜爱。那么对于患上肾炎可以吃栗子吗等的饮食上的问题,对于部份有肾部疾病的人,在饮食上还并不了解一些禁止食用的事物,以及对身体有利的事物。接下来我们就来一同了解下肾部疾病的患者在饮食上的一些注意事项。

   

    栗子,又称板栗、大栗、栗果、毛栗等,是中国人非常喜爱的一种食品。栗子性温,味甘平;入脾、胃、肾经。有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。除了食疗,还有药用的作用,主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

栗子每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。栗子含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,可以延缓衰老,可以说是养生的佳品。

其实一般肾炎是可以吃栗子的,但是不能多吃。因为坚果类的食品一般情况下含钾量都很高。患者在肾功能正常时可以适量多吃一些,但是在发生肾功能不全等症状时,则一定要谨慎了!栗子的钾、磷含量都比较高,若患者肾脏功能受到损伤,排泄能力下降,有可能导致钾、磷等在体内堆积,因此严重后果!

    通过上述对于肾炎可以吃栗子吗和日常生活是有出现肾炎患者饮食上的一些注意事项祥细介绍。相信对于平时爱吃栗子而又有得了肾部疾病的人来说,栗子是可以放心食用的。但需要注意也不要过量食用,避免早成肾部负担。应该多吃一些有助于排尿类的食物。

患上肾炎可以吃南瓜吗


人到中老年后,身体各器官都会进入衰退。部份人就会出现肾部的疾病,如出现肾炎或是肾结石等疾病。这些疾病通常都是因为平时的饮食和生活习惯不规律所导致的。那么患上肾炎后,人们在饮食上需要注意些什么,比如肾炎可以吃南瓜吗?接下来我们就来一起了解下肾炎患都平时的饮食方面的问题。

     肾炎患者可以吃南瓜。

     肾炎患者的饮食应根据病情进行调养,轻症患者合并血浆蛋白降低时,可适当吃一些高蛋白食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等,同时,还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时,不应吃高蛋白食物,以免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。

     肾炎患者适合吃什么?

    1、宜选用富含维生素A、B2及C的食物。

    2、水分不需限制,可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消肿。

    3、应视患者有无高血压及浮肿情况,分别给予少盐、无盐饮食。

    4、若伴有高血压或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等。

    通过以上对于肾炎可以吃南瓜吗等的肾炎患者饮食方面问题的祥细介绍。对于平时肾炎患者在饮食上,不可食用过多酸性食物和蛋白类的食物,避免加重肾脏的负担。而南瓜和玉米面,则相对安全,是可以正常使用。也可多吃一些易消化类的食物。

患上肾炎可以吃樱桃吗,怎么吃呢?


肾炎常常在容易疲劳的人身上出现,而且肾炎的治愈率非常低,几乎所有的患病人士都要经历非常大的痛苦,而且肾炎的治疗需要饮食习惯的大力调整来配合,例如,患上肾炎可以吃樱桃吗?怎么吃呢?下面就来看看详细的讲解吧。

肾炎虽然是严重的疾病,但是可以少量食用樱桃,不能多吃。

1、肾炎的发病原理:肾炎是一个自身免疫反应过程,可能与机体存在某些免疫功能缺陷有关。免疫功能缺陷可使机体抵抗力下降,招致微生物反复浸袭;机体不能产生足够的抗体清除致病物质,也就是抗原,致使抗原持续存在留机体内,形成免疫复合物,沉积于肾组织,产生慢性炎症过程。

2、樱桃虽然营养价值很高,但属于大热食物,吃得太多容易上火。这与个人体质有很大关系,有些人即使论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状,因此一定要把握好量,一般一次吃十个左右比较合适。

3、吃樱桃时不要空腹,这常常会引起消化不良或腹泻等情况的发生。樱桃性热而易生湿,如果你体质偏热或者已经上火,有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等,就不该吃樱桃了。此外,樱桃含钾量高,肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾,甚至威胁生命。还有,樱桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多。

腊肉吃太多患上胆结石


与咸肉相比,相信很多人的都会选择腊肉,因为腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,但是小编要提醒大家,腊肉不能吃太多,否则会让你患上胆结石的。

腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含55毫克的胆固醇,而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。

高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外,动物性脂肪不易为人体所吸收,过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。

腊味一直是很多家庭餐桌上必备的美味肉食。尤其是广东等南方城市,更是对其情有独钟,有的家庭甚至隔三差五就要过一回腊肉瘾。不过,过多地摄取腊肉,会增加患胆结石的风险。

腊肉多为猪肉腌制而成,根据猪的不同部位,肥肉分量最少的里脊肉,每百克也要含55毫克的胆固醇,而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外,动物性脂肪不易为人体所吸收,过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。

很多家庭买了腊肉不是即买即食,一般都要存放一段时间。为保持新鲜的口感,腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。这些盐会转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是人体的致癌因素,很多爱吃腌肉的地区同时也是胃癌高发的地区。

此外,对于高血压心脏病患者来说,贪食腊肉,血压容易上升;高胆固醇也会造成血管阻塞。患有痔疮的人也要注意,腊肉的盐分比较多,摄入后易增加静脉网络的血压,会让痔疮的痛楚变本加厉。

肾病患者也忌讳吃太咸,腊肉最好能不碰就不碰。如果体内积聚了过量的钠不能排出,就会导致水肿。

腊肉不是不能吃,但要少吃慎吃,一星期一次便可。每次最好别超过100克。蒸、煮、炒腊肉均可,但不宜高温油炸。为防止摄入亚硝酸盐等有害物质,在食用腊肉之前应将其浸泡洗净,以降低有害物质的含量。

患上肾炎能吃火锅吗


肾炎患者在患病期间的饮食是很重要的,因为这种肾病对身体的影响很大,在这样的情况下每个患者吃的食物都是非常清淡的,但是长期吃了太多清淡的食物就会想给自己吃一点了有辣味的食物,这个也是很多人都非常想念的,特别是长期只吃一些过度清淡,没有任何味道的食物人们就乏了,那么肾炎能吃火锅吗?

肾病患者可以吃火锅吗?夏天很多朋友喜欢一边吃着烧烤或是火锅,一边喝点扎啤,觉得很是惬意。但是吃火锅对于有肾病的朋友是不允许的,这种饮食行为只会加重病情。为什么肾病患者不能吃火锅呢?

火锅虽可驱寒,但火锅中的各种肉类、鱼类以及豆制品等食物均是高蛋白和高嘌呤食物,而且长时间煮涮的火锅汤汁中嘌呤含量很高,均可导致血中含氮物质增多,尿酸含量显著增高,对肾功能不好的人尤其不宜,会加重病情,还会加重高血脂、高血压。

此外,火锅酱料中含有大量的盐分及味重的调味品,也对肾病患者不利。肾病患者在病情稳定的情况下可以适当吃火锅,但必须选择合适的锅底及食材——选择清淡汤底。可选清汤火锅或菌汤火锅,要保证低盐饮食。麻辣火锅等高油脂类汤底对胃肠及肾脏损害大,有肾病的人不要图一时之欢而惹祸上身。

1、多吃蔬菜。肾病患者要严格限制蛋白类食品的摄入量。

2、要有节制。暴饮暴食会加重肾脏疾病。凡病情突然进展者,宜及早就医。

3、戒烟限酒。喝酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中的尿素氮含量,这必然增加肾脏负担。而吸烟可引起血压升高,加重脂质代谢紊乱,这些因素都可使肾病恶化,加重肾损害。

肾炎患者最好是不吃火锅,因为火锅很辛辣,辛辣刺激度也是最高的,并且火锅所用的食用油非常的不干净,也不卫生,在这样的情况下吃火锅的话是很容易给身体带来很多不好的现象,肾炎患者到底能不能吃火锅,这个要看患者的恢复效果,如果疾病不严重,可以少吃点,最好是吃清汤的火锅。

腊肉可以煮着吃吗


腊肉的制作工序非常多,从腌制到烟熏烘烤都需要注意,吃腊肉之前的处理也很重要。腊肉一般是要先用水煮一遍才能吃,煮了的腊肉可以让腊肉的盐分不那么重,还可以改变腊肉的口感。

1.吃腊肉时可以将腊肉先煮后蒸,让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊肉变得滋润起来,另一方面还可以去除腊肉上过多的盐分。

2.可以煮的。吃腊肉、腊肠要用水先煮一遍。因为腊肉等熏腊制品中都会有一定量的亚硝酸盐,就算每次只摄入少量,时间长了,仍然会增加患胃癌等的风险。如果将腊肉先放进水里充分煮过,亚硝酸盐就会溶解在水中,吃起来也更安全。

3.只要经过科学烹调和正确的食用是能够降低腊肉中的危害。科学检测表明,肥肉用温火炖煮半小时左右,饱和脂肪会下降30%-50%;每100克肥肉胆固醇含量可由220毫克降至102毫克。因此,大家烹调腊肉时,最好选择隔水蒸或直接放在水里煮是最为健康的。

3.在烹饪的时候最好不要放盐。食用腊肉时可适当配些富含维生素C的新鲜蔬菜水果,如青椒、苦瓜、橙子等,既降低了亚硝酸盐的危害,又增加了菜的营养,提升了菜肴的品质。此外,吃腌制食品时最好不要饮酒,尤其是烈性酒,因为酒精会损伤胃黏膜,而食物中的亚硝酸盐或亚硝胺等有害物质此时容易对消化道造成损伤。

怀孕可以吃腊肉吗?


女性在怀孕之后对食物营养的需求就更多,所以很多家庭都非常重视孕妇的饮食,但是如果饮食不当只能起到适得其反的作用,很多女都不知道腊肉孕期能不正常食用,下面一起了解下。

腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品;是中国腌肉的一种,腊肉主要流行于四川、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。

孕妇慎吃。虽然腊肉的口感好,但是不宜多吃,尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%。不仅如此,腊肉还含有相当数量的胆固醇。其次,腊肉营养损失多,在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽。可以说,腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。

虽然很多食物不适合孕妇食用,但是也不要太过于紧张,上面就是对腊肉的介绍,希望对怀孕的女性能带来更多的帮助,这样才能保证胎儿的正常发育。

肾炎可以吃莲子吗?


现在肾炎患者很多,其实不管是什么样的肾病还需要合理的饮食来调理,肾炎患者可以吃莲子,下面我们还为大家介绍了几种对肾炎患者很好的食疗。

海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《患上肾炎可以吃腊肉吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生驱寒夏天吃可以吗”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生