冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常炒菜做法大全

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《家常炒菜做法大全》,但愿对您的养生带来帮助。

这个世间有很多的东西值得我们停下脚步,友情、爱情、亲情、还有美丽的风景和美食,忙于工作的同时也能做出一桌好吃的菜给予自己和家人一些温暖。美食无所谓好吃或者不好吃,只需要衡量做的人放了多少感情在其中,家常的美食有很多,可以很简单可以很复杂,这完全取决于大家的选择。

1.家常小炒菜

莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

做法

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

小诀窍

我觉得炒菜没什么诀窍,只要用心去做,就能做出好味道。也很少具体调料的分量

2.家常炒之扒茄条

茄子,蒜,葱,老抽,生抽,醋,鸡粉,盐,糖

做法

1、茄子洗净去皮,切条泡在水里,切葱段、蒜末。

2、热锅下油,下葱段爆香后加入茄子、老抽调色拌匀后,盖盖中火焖煮。

3、茄子软后加入生抽、糖、醋拌匀翻炒。

4、加入盐、鸡粉调味,上桌前撒上蒜末,点上香油

对于美食的追求也可以很简单也可以很复杂,人活数十载除了梦想事业和家庭还有三餐饱。吃好了才有体力迎接接下来的工作,家常菜就是有妈妈的味道,这里面的很多道菜我们都吃过,有妈妈独特的配方,不管走多远都想回到家尝尝那个味道。美食是家的方向,五湖四海的人就算不相识也可透过美食找到共同话题。

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东北家常炒菜大全详细做法


第一次吃过东北菜的朋友们都想去吃第二次,东北的家常炒菜,非常的实惠,而且最重要的就是好吃,有的麻辣可口,有的酸甜适中,是老人孩子青少年都喜欢吃的菜,东北的家常菜有很多,下面就让我就为大家来介绍几道正宗的东北家常炒菜的制作步骤;

家常小炒菜

材料

莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒

各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油

各适量。

做法

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

东北家常地三鲜

材料

茄子,土豆,青椒,柿子椒,植物油,酱油,白砂糖,大葱,大蒜,盐,淀粉

做法

1.土豆去皮,洗净切块;

2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;

3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;

4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出;

5.再将茄子倒入,炸至金黄,放入青、红椒块略炸,一同捞出;

6.锅内留少量余油,放入葱花、蒜泥爆香;

7.加入少量高汤、酱油、白糖、盐、土豆、茄子、青红椒略烧,用水淀粉勾薄芡出

锅即可。

东北家常酱猪头肉

材料

猪头半个5斤,葱3段,姜3大片,八角2颗,干辣椒2颗,冰糖15粒左右,花椒15粒左

右,桂皮1段,山楂3颗,老抽、海鲜酱油各2大匙,豆瓣酱5大匙

做法

1.把猪头冷水下锅,锅内放入1大匙料酒煮开.开锅煮3—5分钟.捞出后,用夹子拔去

露出的猪毛.(还好,我买的这个猪脑袋收拾的还算干净,只有耳朵根部有些猪毛)用

小刀沿着猪牙附近一点点儿剔出骨头.也可不剔

2.将猪头肉放入高压锅中,放入所有调料。

3.加入清水。水位跟肉一齐就可以了。我这个锅是5升的,把这些肉全塞下去就好费

劲儿了。结果还是露出一截来。

4.压上20分钟即可。

5.出锅后把趁热把肉用锡纸卷起。

6.吃的时候拿出来切片即可。把猪头弄成肘花样儿是不也提高了一个档次呢。味儿也不比肘子差哟。

小诀窍

猪头先用冷水浸泡三五小时泡去血水。中途换水。泡去血水的猪头再经常焯水再进行酱制。味道很好。

以上文章中所描述的就是东北家常炒菜大全,大家看看这么多的炒菜,是不是特别的心动呢?每一道菜都有它的独特口味,非常的好吃,回味无穷,拿来招待客人也是倍儿有面子,爱吃东北菜的小伙伴们赶紧行动起来吧。

炒菜头的家常做法大全


菜头是一种比较受欢迎的绿叶蔬菜,平时我们多吃绿叶蔬菜对人体有一定的好处,很多绿叶的食物对人体起到排毒的作用,吃了绿叶菜以后补充营养同时还可以起到减肥的好处,菜头的做法有很多,很多人还不了解菜头的家长做法是怎么样的,炒菜头的家常做法大全有哪些?接下来我们来看看吧。

一.炒菜头的家常做法大全有哪些——做法1

主料跟调料

白萝卜300g,调和油适量、食盐适量。

清炒菜头过程

1.菜头去皮,洗净

2.切片备用

3.油加热

4.放入菜头

5.翻炒一会,部份变透明后,放入适量盐,加适量水,烧一会即可。

二.炒菜头的家常做法大全有哪些——做法2

食材

菜头500g,蒜2瓣,盐3克,糖3克。

制作过程

1.菜头清洗干净!大蒜用刀背拍一下切成蒜粒!同时备好盐3克、糖3克。

2.热锅倒油,油温6成热后放入青菜翻炒均匀!

3.青菜炒大约5成熟后放入半碗清水(大约150克)同时放入盐、糖翻炒均匀!(全程不需要盖锅盖)。

4.锅中水大约还有三分之一的时候放入蒜粒快速翻炒均匀后关火!

5.装盘!

清炒菜头的小贴士

1.加水稍炒一会是为了让菜头的吃口更糯些!

2.如果喜欢脆口感的可以不加水。3.加糖是为了菜头吃起来有清甜的口感,如不喜欢也可以不加。

三.菜头

菜头,是根茎类蔬菜,又名莱菔、水萝卜,根肉质,长圆形、球形或圆锥形,原产我国,品种极多,有绿皮、红皮和白皮的。具有多种菜用和药用价值。菜头的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C,以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。

四.菜头的功效与作用

菜头的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C,以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定,萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。萝卜性凉,味辛、甘,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品,能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等;常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

家常炒菜大全有什么


家常菜的做法种类有很多种,在很多地方都有属于他们的地道家常菜,而且家常菜做起来容易学,也感觉到非常的方便,那么在接下来的这篇文章当中,我们就来一起了解一下家常炒菜大全做法,是怎样的制作过程是怎样的呢。

十大家常菜做法--麻婆豆腐

1.准备材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。 3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。 4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。 5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

十大家常菜做法--可乐鸡翅

原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。 步骤:锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。 油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。 用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火稍微关小一点收汁。 在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。 最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。 这道菜比肯德基的鸡翅还好吃。鸡翅香辣,酥到骨头里去了。

十大家常菜做法--回锅肉

原料:猪后臀尖,青蒜 辅料:豆瓣酱,豆豉,葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒, 开水下肉,煮20分钟左右,其中放葱,姜,花椒,大料,桂皮,黄酒,撇去浮沫,待筷子能插入肉中,关火,泡5分钟,再出锅 青蒜拍一下,切斜刀段,肉切成大薄片,看你的刀功了,越薄越好 锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,透明后,把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的),下豆瓣酱,煸出红油,下豆豉,姜丝,青蒜,同炒。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了。 青蒜略变软,淋黄酒,就可以出锅了。

文章当中了解了家常炒菜大全,首先家常炒菜大全非常的容易学,对于很多的初学做饭者的朋友们,来说是有着非常不错的功效而且呢?每道菜都是营养价值丰富,对于人的身体有着非常好的作用。

家常炒菜的做法


家常炒菜的种类比较多,在对这样佳肴选择的时候,可以根据自己的喜爱进行,那家常小炒都是以青菜为主,这样佳肴在吃的时候,对身体维生素补充效果非常不错,不过对这样佳肴制作上,需要适量的进行,不宜制作的太多,那家常炒菜的做法如何呢,是很多人不太清楚的。

很多人对家常炒菜的做法并不是很清楚,在制作这样佳肴的时候,需要先对它的制作方式进行认识,使得制作的时候,都是可以知道该如何制作最佳,能够很轻松的制作出来。

家常炒菜的做法:

家常小炒菜

材料:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

做法:

1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。

2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。

3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。

5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。

6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。

8、加入木耳丝,继续煸炒。

9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。

以上就是对家常炒菜的做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以根据以上方法进行,但是要注意的是,在制作家常炒菜的时候,不能太多,这样的佳肴不能过夜,过夜在吃,对身体健康也是会有一些损害到。

炒菜的家常做法


炒菜是很多人喜爱吃的,这样佳肴营养价值很高,而且炒菜的种类比较多,在选择上也比较广泛,常见炒菜是以黄瓜、西红柿、鸡蛋、猪肉、肝等为主,这些食材选择炒着吃,可以很好的品尝到它独特的味道,吃的时候对身体也没有任何影响,那炒菜的做法怎么样呢,下面就详细的介绍下。

炒菜的做法:

乡味炒菜杂

材料:菜花,荷兰豆,香菇,莲藕,姜,蒜,生抽,盐,料酒,鸡精。

做法

1.所有蔬菜一一洗干净晾干水,菜花切好,荷兰豆两边撕去丝,香菇去柄切好,姜蒜切碎,莲藕切片。

2.菜花和香菇拖水晾干水备用。

3.猪油(我用的是煮鹅的鹅油汁)爆香油锅,除荷兰豆外把所有蔬菜下锅爆炒片刻。

4.下荷兰豆一起翻炒,放入适量的生抽、料酒、盐、鸡精翻炒均匀盖锅盖焖5-10分钟即可装盘。

小炒菜

材料:肉片50克,芹菜100克,萝卜100克.

做法

1. 肉洗净切片,芹菜、萝卜洗净切片备用.

2. 锅内放入适量的食油开中火.

3. 锅热后放入肉片翻炒,加入适量的黄酒.

4. 加入萝卜片炒,加入适量的水焖煮.

5. 菜熟后倒入芹菜继续炒,加入适量的盐、味精炒匀即可.

这些都是不错炒菜的做法,按照这些制作炒菜,能够很好的提高食欲,尤其是在夏季的时候,选择这些食物来吃,对不爱吃饭的人群是很好选择,不过制作炒菜的时候,需要注意制作技巧,时间、火候都需要掌握好,这样制作出来的炒菜才会更加好吃。

家常炒菜菜谱大全做法是什么呢?


家常菜是生活中必不可少,现在作为一个人,如果不会炒两个家常菜,那么你的形象会大打折扣的哟!可是对于溺爱长大的人来说,做饭都是个问题,更别提家常菜了,但是有好多人都想通过努力学习几种家常菜,那么家常菜该怎么做呢?下面让小编给大家介绍几种家常菜的做法吧!

家常菜常用的几种调料:盐、糖、花椒粉、味精、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、 葱姜、蒜等。

辣炒刀豆

食材:刀豆红椒蒜干辣椒植物油盐糖

做法:每次做豆荚类都有些小心翼翼,因为如果火候不够,豆角不仅会有豆腥味和生硬感,搞不好还会引起食物中毒,但如果炒得太久,豆荚又很容易变成黄色,影响卖相。所以特意将刀豆都切。

照烧西兰花

食材:西兰花照烧酱

做法:西兰花富含多种维生素,而且热量很低,是防癌,瘦身,增强免疫力的绝佳蔬菜。平常都是清炒或者凉拌,味道上有点点单一,今天做的时候加了点照烧酱,咸中带甜,很好吃。

凉拌蘑菇

食材:蘑菇葱,橄榄油,盐,海鲜酱油,香油

简介:蘑菇,含有大量的微量元素,据说是仅次于灵芝的美容减肥的蔬菜了,最经上火的厉害,估计就是秋天燥这个鬼天气造成的,吃的清淡点吧,所以蘑菇就凉拌一下得了。

余味绵绵的五味干丝

食材:白豆腐干熟笋丝榨菜丝熟肉丝熟鸡肉丝嫩姜丝香菜芝麻油生抽盐白糖

做法:经过焯烫的干丝入口绵软,咀嚼却有韧性,加上鸡丝、肉丝、姜丝、笋丝、榨菜丝、香菜…卖相也美起来了。吃的时候,把各种丝一起拌匀,浇上料汁,吃起来清新淡雅、柔和爽口。

看了小编的介绍,你是不是觉得口水都下来了呢?其实制作家常菜是十分简单的事情,做菜本身需要尝试,所以看了小编的介绍,你可以尝试一下,给自己的亲人露一手,相信自己是可以做好的,有良好的自信心,是做好家常菜的第一步。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常炒菜做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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