随着生活水平的提高,人们生活中出现的各式各样的新奇食物小微也是打开了眼界。但是对这些新奇食物的成分你是否真的了解?越来越多的食品添加剂、防腐剂走进了我们的餐桌上。为了健康,一定要看看生活中的哪些食品是不能多吃的哦!
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果.
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。
5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
10、鱼片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
通过这篇文章小微希望能够提高您对健康的重视!少吃一份爆米花、少吃长期腌制的菜都是对您的健康负责!赶快行动起来吧!
吃面条也能致命,你听说过吗?听起来是不是很惊讶,但这是真的,下面就随小编看看吃面条为何会让人致命吧。
吃面条后运动可能丧命――在最近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上,北京协和医院变态(过敏)反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例“吃面食以后运动诱发的过敏性休克”病例。
据介绍,这种病在医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。这是中国医生首次向世界同行报告,中国和世界其他国家一样,也有因食入面食后运动而诱发的过敏性休克病人。
尹佳介绍说,“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”就是患者在食入面食后6小时内如果运动,就可诱发严重过敏反应症状,但不运动就没有过敏反应症状。我国过去没有人报告过此病,但几年前对一位不明原因反复休克的患者历经2年的诊断和分析过程后,最终确诊该患者为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。此后几年,她和文利平等医生已陆续诊断出数十例此类病人。
本文导读:你知道吗,在我们平常饮食中,调味品也会影响药效,下面就油、盐、酱、醋、糖等5种常用调味品对药效的影响作一简要介绍,希望您服药时加以注意。
油:植物类食油,如花生油、豆油、芝麻油等,可增强降脂药物的效果。动物油,主要是猪油、羊油、鸡油等,可增强体内脂肪储存,而降低某些治疗药物及降脂药物的功效。所以,在服用降脂类药物时,不宜吃动物油,而应适当多吃一些植物油,以利增强降脂药物的功效。
盐:盐的主要成分是氯化钠,食盐可降低降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。所以,在服用降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物时,应尽量少吃盐。
酱油:在服用优降宁等药物治疗心血管疾病和胃肠道疾病时,不要吃酱油,否则会引起恶心、呕吐等副作用,不仅降低药物效果,还会增加痛苦。
醋:在服用碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝、胰酶素、红霉素、磺胺类等碱性类药物时,食醋会使药物中和而失去药效。所以,服用上述药物时不可吃醋。
糖:有些人吃中药汤剂怕苦,经常加糖调味。其实,吃中药不能滥加糖,这是由于糖会抑制某些退热药物的效果,干扰矿物元素和维生素在人体内的吸收。有些健胃药就是靠其苦味刺激消化腺,促进消化液的分泌而达到治疗目的的。另外,中药的化学成分很复杂,其中的蛋白质、鞣质等成分能与糖,特别是含铁、钙等元素和其他杂质较多的红糖起化学反应,使药剂中的某些有效成分凝固、变性、混浊、沉淀,这样不但会影响药效,而且还可能危害健康。
平时很多人都爱买金桔吃,其实金桔里面含有丰富的维生素,对身体健康是有保证的,但是有的人平时吃金桔不注意,一天会吃上十几个,最终有的人皮肤会有一些过敏的情况,那么是吃金桔引起的吗,吃金桔也会过敏吗,关于这个问题一定要详细的了解一下,看看金桔有没有过敏的现象发生呢?
橘子不是易过敏的食品,一般不会引起过敏的,寻找过敏源,尽量避免之,过敏了,可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。注意防晒,以免晒伤皮肤.
金桔
[俗名]金橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。
[性味]性温,味甘辛。
[功效]理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。
[宜食]适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。
《中国药植图鉴》:“治胸脘痞闷作痛,心悸亢进,食欲不佳,百日咳。”
[忌食]脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。
吃金桔会过敏吗,其实金桔并不是过敏源的,有的人吃金桔的时候一定要注意,要适量的吃,千万不要过度,吃的多了对身体不利,也会引起很多的问题的,特别是要知道什么样的人群适合吃金桔,什么样的人群是不适合吃的,也应该知道金桔的功效。
芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质,特别是不完全成熟的芒果中,还有醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,因此吃芒果的时候必须注意了解饮食禁忌。
1、对芒果过敏的人大多属于过敏体质,免疫力普遍低下,比如有些孩子吃了芒果易患过敏性皮炎,主要是因为孩子吃水果的方式是“洗脸式”的,也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身上。再加上孩子的皮肤较薄、抵抗力差,因此患水果疹的几率大大高于成年人。 由于芒果的生长条件不良、喷过农药,农药中的有害化学成分也可能导致芒果过敏。
2、许多人一出现芒果过敏,就跑去医院或药店购买一些抗过敏的药膏和药片来缓解症状,但是,在下次吃芒果时过敏症状同样会发生,由于反复用抗过敏药会带来许多副作用,严重的会导致依赖性皮炎。所以不推荐。
3、食用时把芒果切成小块,或是用粉碎机打成糊用吸管食用。总之就是尽量减少芒果与皮肤的接触。剥完芒果后及时洗手。
4、过敏症状出现后,我是用珍珠粉干敷,觉得效果还可以,虽然不是立竿见影的见效,但是有止痒收敛的功效。而且我的过敏有点偏向于湿疹,膏状和液体的药物似乎就不适合了。
大家总是认为食物“趁热吃”可以保持食物的味道,也不易滋生细菌。但是大家都错了,研究显示食物“趁热吃”可诱发癌症等疾病。
从冒着热气的面条,到热乎的包子及滚烫的火锅,中国人的饮食习惯一直离不开“热”这个字。“趁热吃”成为我们待客的客套话,也成为饮食之道。那么,“趁热吃“好不好呢?
“菜来了,趁热吃”是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香,但长期过热饮食却会诱发食道癌等多种消化道疾病。
某医院消化内科医生指出,饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。这是因为人的食道壁是由黏膜组成的,非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。过烫的食物温度在70—80℃左右,像刚沏好的茶水,温度可达80—90℃,很容易烫伤食道壁。如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。
最新的研究发现,喝滚烫的加奶咖啡和茶,会提高患食道癌的危险程度。这项研究发现,喝极烫的饮料,可以提高4倍的患癌症的危险。
过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处,会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛。
当然,中国人爱吃热食还有一个原因,许多食物的美味需要温度来‘激发’,而中国人的味觉和嗅觉早已适应了这种被温度激发出的香味,所以热食成为国人千百年来不变的饮食习惯。烫食会破坏舌面的味蕾,影响进食者的味觉神经,使人的口味越来越重。中医也不主张饮食过热。某中医教授说:“在消化道内,食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。过热的食物会导致气血过度活跃,胃肠道血管扩张,对肠胃产生刺激。”
因而,最适合的食物温度是“不凉也不热”。“很多家长在给小宝宝喂饭时,都会吹至微温后再喂,这个温度对成人来说相同是最适合的。相同,咱们在饮水时也应当考究温度。往常最佳饮用温水,水温在18—45℃之间。过烫的水不只会危害牙齿的珐琅质,还会激烈影响咽喉、消化道和胃黏膜。即便在冬季,喝的水也不宜超越50℃。假设真实怕冷,能够多吃些姜、胡椒、肉桂、辣椒等有“产热”效果的食物,既不会危害食道,还有额定的保健成效。
虽然说一方水土养一方人,生活习惯很难去改变,可是为了我们的身体健康,小编的真的建议大家要改一改这些有害我们身体的坏习惯,毕竟身体才是革命的本钱。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《饮食须知:宝宝吃芒果也可能会过敏!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生须知”专题。
饮食养生
运动养生