吃海带不可以吃什么
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃海带不可以吃什么”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
海带是一种生长与温带以及热带的水生植物，同时也是一种常见的蔬菜。海带不仅仅有食用价值，而且药用价值也颇高，通过吃海带可以对身体水肿、脚气以及某些结核病加以治疗。但是中医讲究相生相克，食物也是如此，虽然海带功效高，但是有些食物是不可以与海带一起吃的，下面来介绍。
海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适，海带和茶相克：肠胃不适，海带和酸涩水果相克：肠胃不适，海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘，海带不宜同甘草同食，海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
柿子富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。茶，吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。酸涩的水果，吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。
有关不能与还呆一起吃的食物就介绍到这里了。需要注意的是，上面介绍的仅仅是与海带一起吃有可能出现不良反应或者是副作用的食物，其实健康人大可不必有这些禁忌，只是在生活中稍加注意即可，偶尔这些食物与海带一同吃了，对身体的影响也不是很大。
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坐月子期间饮食方面需要注意，凉的或者是冷的都不能吃所以在饮食方面需要特别讲究，尽量的要注意多喝一些热汤，比较常见的就是大米阿胶汤或者是黑芝麻粥等等。这样的汤羹既能补血补气，又能够调理产妇的虚弱身体，对坐月子期间的恢复有帮助。
推荐食谱
以下是中心妇产营养科里推荐使用的食谱，在不违背月子餐饮食原则的基础上，可选择食用。
1.营养菜谱
虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨虾仁、鸡丝腐竹炒芹菜、熘鱼片、油焖茭白、番茄牛肉烩土豆、炒肝尖、西红柿炒西葫、肉蓉鸡蛋羹。
2.营养汤类
鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤、花生鸡脚汤、什锦蘑菇鸡汤、鸽子青菜汤、鲢鱼丝瓜汤、海米紫菜汤、白菜排骨汤、什锦果羹汤。
3.营养粥类
小米大枣粥、大米阿胶枣粥、黑芝麻粥、山药莲子香米粥、骨汤花生粥、牛肉(鸡肉)粥、三鲜肉粥、玉米渣山芋粥、八宝粥、黑米桃仁红枣粥、胡萝卜粥、鲤鱼汁粥。
注意事项
富含蛋白质
月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。
种类要多样化
不要偏食，粗粮和细粮都要吃，不能只吃精米精面，还要搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，对新妈咪恢复身体很有益处。
多吃含钙食物
哺乳妈咪对钙的需求量很大，需要特别注意补充，应该每天增加25克左右的蛋白质，避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时，对乳汁中的蛋白质含量影响不明显，但会影响乳汁的分泌量。
很多我们平常吃的食物虽然对身体的营养都有很好的补充作用。但是如果在平常的时候不注意合理的搭配食物的话，那么不光不能带给身体比较好的营养帮助，还可能会让身体出现一些疾病的症状。所以在平常吃东西的时候一定要注意。那么海带不可以和什么一起吃？今天我们就来详细的介绍下。
1、柿子
海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。
2、茶
海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。
3、酸涩水果
海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
4、猪血
海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
5、甘草
海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。
6、酸性食物
海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
海带不可以和什么一起吃的问题，上面介绍的已经非常清楚了。除了海带不能和这些食物一起吃外。其他的一些食物，在吃的时候也应该要注意，不要和一些对身体有不好影响的食物一起吃。这样对于保证身体的健康来说是非常好的习惯。能避免很多疾病发生。
痛风在目前是一种比较常见的关节疾病，一般关节因为受到了寒风的侵犯，再加上体内的寒气比较严重，就会导致痛风发作。饮食方面应当要注意限制脂肪和高胆固醇的食物，因为这些种类的食物会导致身体的酸性含量升高，引起尿酸升高的问题，还有就是少吃一些海鲜一类的，尽量的保持饮食的清淡。
一、适量摄入蛋白质
蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作为首选蛋白质的来源。应改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。
二、限制脂肪及高胆固醇食物
高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化，高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用，使尿酸升高。烹调时以植物油为主，因植物油含维生素E和较多亚油酸，对预防血管破裂有一定的作用，如菜油、花生油、橄榄油、茶油或芝麻油、玉米油、红花油等。
三、少吃胆固醇高的食物，如动物内脏(心、肝、肠、肾、脑)、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。
四、限制盐的摄入量
食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在2~3克，1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
在怀孕以后的孕妇朋友，平时一定要注意饮食方面的妥当安排，不是所有的东西都可以吃，比较常见的就是一些豆子一类的，比如说扁豆四季豆在没有完全熟透的时候千万不可以使用，还有就是木薯已经发芽的马铃薯也是要注意尽量少吃。
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
孕妇不能吃的食物：
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
经期的女性很敏感，脾气暴躁、身体难受。虽然月经带给女性很多不适，但是它却是女性排毒的重要时刻。此时女性可以通过饮食调理，帮助身体将污血快些排出。但是有些食物，会影响血管的收缩，抑制经血的排出，这些食物都要少吃。如辛辣刺激的食物容易导致月经紊乱，或是月经过量，这类食物要少吃。还是含糖分高的食物，如巧克力，还有寒性的水果如柿子、西瓜、梨子，都不宜在经期里食用。
1.巧克力
巧克力除了会引起发胖之外，还会增加对维他命b的吸收。进食巧克力会消耗身体内的维他命b，并有可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡。很多女性都特别喜欢吃巧克力。但在生活中却存在着错误的思想：巧克力可以止痛经。巧克力虽然诱人，经期间还是少吃为妙。
2.西瓜
西瓜是寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生。含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。但是经期间要少吃凉性食物，各位爱西瓜的MM也要忍一忍啦。
经期有不能吃的，当然也有不能喝的。比如茶叶和咖啡。它们含有一种咖啡碱的物质，会令女性精神亢奋，影响休息。而茶叶里的鞣酸会导致女性缺铁更加严重，造成缺铁性贫血。因此，喜爱喝咖啡或是茶叶的女性，要过了月经期再饮用。
在我们的日常生活中柚子是最为常见的一种水果，柚子的口味香甜，汁多，果实也非常多，口感非常好，而且食用起来也是非常的方便，可以直接剥皮食用，常吃柚子可以解渴还可以预防一些身体疾病，对人体有很大的好处，长期食用还可以滋润皮肤，对皮肤也非常好，那么吃什么药不可以吃柚子呢？接下来就让我来为大家详细介绍一下。
20世纪末，有外国学者发现，某些抗过敏药可与柚子、柑橘类水果发生反应，引起心律失常，甚至引发致命性心室颤动（心律失常的一种）。后来，人们进一步研究发现，柚汁中的成分能降低人体内药物代谢酶的活性，升高药物在体内的浓度，从而导致不良反应产生。
这些药物不能和柚子同吃：
1.降血脂的他汀类药物，如洛伐他汀、舒降之等。
2.降血压的钙拮抗剂，如硝苯地平、尼莫地平等。
3.用于镇静催眠的安定类药物，如舒乐安定、佳静乐定等。
4.抗过敏药，如特非那定等。
5.免疫抑制剂，如环孢素等。
值得一提的是，柚子还会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用2~3个柚子，就有可能导致避孕失败。
以上文章中所讲述的便是吃什么药不可以吃柚子的详细介绍，相信大家通过以上内容介绍都已经对吃什么药不可以吃柚子有了更加深入的了解，也希望大家在日常生活中要注意日常的饮食搭配，多吃一些清淡的食物和瓜果蔬菜，肠胃不好的人尽量要少吃一些生冷的食物，以免使肠胃受到损伤。
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