养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 姜的养生

仔姜田鸡的做法有哪些

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“仔姜田鸡的做法有哪些”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

田鸡,也就是我们平时所说的青蛙,是可以食用的,其味道鲜美,营养也比较的丰富,所以很多人都非常的喜欢吃。而且,田鸡的蛋白质含量也是非常的高,也逐渐的出现在我们的餐桌上,可是,你试过自己做仔姜田鸡吗?想要知道仔姜田鸡的做法有哪些吗?快来看看吧!

做法一

1. 将田鸡腿洗净,剁块,放鸡蛋清,白葡萄酒,盐和淀粉拌匀,逐块入四成热的油锅中炸透捞出,姜切片,蒜去皮切茸。

2. 炒锅上火,加植物油烧热,放入蒜茸,青椒块,姜片,砂糖,盐炒匀,下入田鸡腿,白葡萄酒烧开,淋水淀粉勾芡即成。

做法二

1、田鸡洗净,沥干水,每只蛙切成8块,用料酒拌匀,再加盐拌匀,腌20分钟。

2、葱白葱叶分开,切成3厘米长的段。姜切薄片。

3、生抽,白糖,白胡椒粉,鸡精放小碗里混匀。

4、炒锅置中偏大火上预热。倒入菜油,加热至六成。放姜,葱白炒30秒,加田鸡,炒2分钟。倒入生抽混合汁,炒2分钟。加汤,盖上锅,煮6-7分钟。用大火收汁,加芝麻油,葱叶,炒匀铲出装盘。

做法三

1. 把田鸡洗干净凉干水。青椒,仔姜切丝待用,

2. 将油放入锅里,放入姜蒜,再把田鸡放人油锅爆炒待水份炒干!

3. 再放入豆瓣和小米椒炒

4. 再放少许盐,和仔姜下去炒香就可以起锅了。

小贴士

根据不同口味适当添加其它辅料!吃的辣的可以多放点小米椒!

[风味特点]

"仔姜田鸡"是川宴夏未秋初的应时风味名菜。用田鸡腿与嫩仔姜、甜椒急火短炒而成。成菜肉质滑嫩而鲜美,仔姜和甜椒香脆爽口,味清鲜微辣,回味带甜,下饭最宜。

通过上文的介绍之后,相信你也已经知道了仔姜田鸡的做法有哪些了吧!仔姜田鸡的做法非常的简单,但是,做出来的味道却是非常的美味,相信你一定会对它的美味情有独钟的,但是,在制作田鸡的时候,一定要煮熟哦!不然是不健康的。

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仔姜牛蛙的做法有哪些


牛蛙,是蛙类的一种,其味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量极高,而被人们广泛的食用,而且,牛蛙的内脏可以用来制药,皮可以做皮革,几乎全身上下都是宝。而我们今天着重讲的就是牛蛙的做法。那么,究竟仔姜牛蛙的做法有哪些呢?感兴趣的朋友们,赶快来看看吧!

做法一

1.牛蛙洗净剁成块,撒上淀粉和适量盐,加料酒拌匀,码味20分钟;灯笼椒、仔姜切丝,泡椒剁碎,大葱切成1寸长的节子,备用

2.锅内倒入平时炒菜的2倍油,烧至5成熟,撒入花椒粒,至油烧至9成熟,捞出花椒

3.倒入码好味的牛蛙,炒至散仔,表面发白马上起锅

4.锅内剩下的油烧热,加入豆瓣、几根仔姜丝、几节大葱、适量盐,炒香

5.加入两小碗水,烧开,倒入爆好的牛蛙,大火煮至9成熟

6.加入剩下甜椒丝和仔姜丝,翻炒均匀,煮至甜椒和仔姜刚熟

7.勾芡,加入剩下的葱节,撒一点点鸡精,翻转,起锅

做法二

仔姜辣牛蛙材料:牛蛙350克,仔姜150克,青椒、红椒各适量,盐3克,鸡精2克,生抽、料酒各10克,红油、生粉各适量

1.牛蛙治净切小块,用生抽、料酒和生粉腌至入味;仔姜去皮,洗净切片;青椒、红椒 分别洗净切圈。

2.锅中注油烧热,下牛蛙炒至变色,加入红油、仔姜、青椒和红椒同炒。

3.待牛蛙和仔姜均炒熟后加盐和味精调味, 炒匀即可。

仔姜辣牛蛙功效:仔姜中的姜辣素进入体内后,能 产生一种抗氧化本酶,可延缓人体衰老。

仔姜可以作菜肴的配菜或 酱腌,味道鲜美。用途广 泛,既是很好的佐料、调 味品,也是很好的医疗保 健品;既可生食,也可做 馅。古人称之为“蔬中拂 土 ”。吃饭不香或饭量减少 时吃上几片姜或者在菜果 放上一点嫩姜,都能改善 食欲,增加饭量,所以俗 话说:“饭不香,吃生姜”。

用仔姜做牛蛙,也是非常不错的哦!仔姜也就是一种配菜,味道也比较多鲜美,和牛蛙搭配更是一绝。而且上文为大家详细的介绍了仔姜牛蛙的做法有哪些了,喜欢的朋友们,不妨自己试着做一下吧!到时候朋友们来做客的时候,就可以露上一手了。

仔姜鸭子的做法有哪些?


仔姜鸭其实就是用子姜以及鸭肉搭配其他的食材,做出的美味食物,但是对它的制作方法,其实并不是所有人都能够了解的到,所以想要享受仔姜鸭带来的美味,大家可以尝试下面介绍的方法。

做法一、

制作食材

鸭子一只斩杀清洗干净后斩小块在沸水中过一遍,

嫩姜半斤,朝天椒二两,老姜一小块拍破,花椒30粒左右,泡红椒八个切碎,

把豆瓣两大匙、老抽、生抽各两大匙、白糖一大匙同放一个碗里。

制作流程

1、嫩姜切小滚刀块,朝天椒对破切开后去籽。2、锅中放油烧至九成热,放入花椒、老姜爆一下,然后倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。

3、关至小火后,将鸭块铲到起留下油,把泡红椒、豆瓣、老抽、生抽、白糖一并倒进锅里的余油中,小火慢炒至发亮呈樱桃色后,再将鸭块倒入翻炒一分钟。

4、将鸭块倒入翻炒至这样后,加水没过鸭块约五厘米高,大火煮沸后改小火煮。

5、放盐适量煮约二十分钟后倒入嫩姜和辣椒继续烧。

6、烧至汁浓肉耙时放适量味精、起锅、装盘、上桌、开吃。

做法二、

制作食材

嫩姜一整块、鸭子半只、盐适量、料酒很多。 制作流程

1、嫩姜洗净切片备用。北京没有特别嫩的姜,只好凑合着用,妈妈说用老姜也可以,不过姜就不能吃了,太辣。 2、鸭子切小块,用料酒腌15-60分钟,... 制作食材

嫩姜一整块、鸭子半只、盐适量、料酒很多。

制作流程

1、嫩姜洗净切片备用。北京没有特别嫩的姜,只好凑合着用,妈妈说用老姜也可以,不过姜就不能吃了,太辣。

2、鸭子切小块,用料酒腌15-60分钟,越久越好。

3、倒掉料酒,用厨房纸将鸭块上的水和料酒吸干,一定要比较干才行哦。

4、锅中多放些油,烧热后放入鸭块,开始爆吧,有点像油炸,但又没那么多油。

5、鸭肉开始变干,微微发黄的时候,放入姜片继续爆。

6、当姜片也开始变干了,倒出多余的油。

7、这个时候鸭肉虽然已经熟了,但是不够离骨。加些料酒和盐焖煮15分钟,焖煮过程中注意不要把水烧干了,可以继续添加料酒或者水。

8、水收干后即可出锅。

仔姜回锅肉做法有哪些?


仔姜回锅肉是属于一道地方美食,味道鲜美可口,而且其中营养价值丰富,做法工艺也是比较简单,经常食用猪肉可以补充人体铁或者是蛋白,可以改善身体缺铁性贫血,还可以补充身体蛋白质,而仔姜回锅肉是老少皆宜的一道美食,可以将猪肉进行翻炒来进行制作。

仔姜回锅肉做法

猪后腿肉白水煮熟,切片备用。要整块猪肉下锅煮,不要切片之后再煮。判断猪肉是否煮熟,只要用筷子能够插进肉中,不会冒血水就可以了。

开火倒入适量色拉油,下煮好的猪肉煸炒,爆出多余的油分,沥干油分。

利用锅中残留的油,下大蒜和豆瓣酱煸炒出香味。我家的豆瓣酱是自己做的,您用一般的郫县豆瓣也可以。煸炒出香味后,依次加入各种辅料,炒熟。最后加入甜面酱,炒拌均匀,就可以起锅了。

拥有浓郁仔姜香气的回锅肉就可以上桌了。

回锅肉

材料

五花肉半斤,尖椒一个,青蒜4-5根,(其实正宗的回锅肉还要放豆干,再放根红椒点缀,咱家没有,省略了),白糖2茶勺,生抽1汤勺,盐2克,鸡精,料酒,姜片,葱段;蒜片,郫县豆瓣酱1汤勺

做法

预先处理:将整块五花肉放入热水中煮熟(筷子扎下去可以扎透),期间点些料酒,放两片姜,两三段葱;然后放入冷水中冷却。其中,冷水中冷却的步骤可以使肉快速收缩,帮助成型,增加嚼劲儿

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜头,切寸段。蒜头和蒜叶分开放。

2、预先处理过的五花肉切薄片,越薄越好。俺就这刀工了,算比较厚的啊。

3、蒜拍碎(没拍),郫县豆瓣剁成茸(碎点儿好看也好吃)。

4、处理好的肉片下油锅,旺火煸炒。直至肉片打卷,变得焦黄。

5、将超好的肉片拨至一边,下入蒜末和郫县豆瓣,用小火炒出红油。

6、倒入尖椒段和青蒜蒜头,烹入糖,生抽,盐。注意:郫县豆瓣酱和生抽均有咸度,盐一定要酌情放。

7、待尖椒和蒜头香味出来,放入青蒜叶及鸡精兜匀。青蒜叶熟的很快,这个步骤只需要30秒或者更短,只要看到青蒜叶被油裹住就可以了。

仔姜田鸡——增强抵抗力健脑壮骨


田鸡大家都吃过的吧,是一种很常见的食材,也就是我们经常吃的青蛙,和青蛙还是有所区别的,这种肉食是可以食用的,味道鲜美,而且还可以有健脑壮骨的作用哦,怎么吃呢,来看看仔姜田鸡的做法吧。

仔姜田鸡

1、田鸡洗净,沥干水,每只蛙切成8块,用料酒拌匀,再加盐拌匀,腌20分钟。

2、葱白葱叶分开,切成3厘米长的段。姜切薄片。

3、生抽,白糖,白胡椒粉,鸡精放小碗里混匀。

4、炒锅置中偏大火上预热。倒入菜油,加热至六成。放姜,葱白炒30秒,加田鸡,炒2分钟。倒入生抽混合汁,炒2分钟。加汤,盖上锅,煮6-7分钟。用大火收汁,加芝麻油,葱叶,炒匀铲出装盘。

仔姜田鸡是川宴夏未秋初的应时风味名菜。用田鸡腿与嫩仔姜、甜椒急火短炒而成。成菜肉质滑嫩而鲜美,仔姜和甜椒香脆爽口,味清鲜微辣,回味带甜,下饭最宜。田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡;其田鸡的营养价值非常丰富,是一种高蛋白、低脂肪的食物;同时它也具有很多食疗功效,经常食用可以增强抵抗力、健脑、壮骨、养阴补虚、抗衰抗辐射等。经常吃些这样的食物是可以滋补气血的,而且还不会出现胆固醇高的情况,是属于高蛋白低脂肪的食物哦。

关于仔姜田鸡的做法大家都学会了吧,方法简单,营养价值高,所以我们可以经常食用,适合的人群也是比较广泛的哦增强抵抗力健脑壮骨抗衰补虚,这样才能营养均衡,得到满足。


仔姜青蛙的做法


青蛙,其实还有很多别名,但是通常人们都会成为田鸡,因其肉质细嫩胜似鸡肉,故而称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,春天鲜、秋天香,是餐桌上的佳肴。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤,并有防癌、抗癌的功效。仔姜青蛙是一道比较有名的菜,以下是仔姜青蛙的做法:

[原料]

田鸡腿....30个 胡椒粉....1克

仔姜....100克 味精.....1克

甜椒.....50克 湿淀粉....10克

葱白.....20克 肉汤.....50克

[烹制方法]

1.将净田鸡腿肉入碗中加川盐 2克、绍酒 5克码味约 5分钟;鲜红甜椒去蒂去籽与嫩仔姜同切成 0.7厘米宽、4厘米长的薄片,葱白切 3厘米长的节。将川盐、绍酒、胡椒粉、味精、湿淀粉、肉汤兑成滋汁。

2.炒锅置旺火上,下猪化油烧至五成热,下田鸡腿滑炒断生,滗去余油。锅中留油 40克,续下嫩仔姜、甜椒、葱白炒至出味时,烹入滋汁,推转起锅盛盘即成。

[工艺关键]

1.田鸡腿必须先码味,急火短炒,一锅成菜,不换锅,不过油,是川味的特殊风格。

2.亦可用植物油,但风味欠佳。

[风味特点]

“仔姜田鸡”是川宴夏未秋初的应时风味名菜。用田鸡腿与嫩仔姜、甜椒急火短炒而成。成菜肉质滑嫩而鲜美,仔姜和甜椒香脆爽口,味清鲜微辣,回味带甜,下饭最宜。

仔姜鸭的做法


生活中有很多佳肴在吃的时候,都是需要正确的制作方法,这样在吃的时候,对身体才不会有影响,那仔姜鸭是很多人喜爱的选择,仔姜鸭的做法如何呢,很多人对这样佳肴制作上,并不是很清楚,这类佳肴在制作上,也不是很复杂,不过制作前需要注意,食材搭配不同,制作也是有着一些区别的。

那对仔姜鸭的做法具体怎么样呢,下面就详细介绍下,那在这样佳肴的时候,需要注意在技巧,对仔姜鸭在购买上,需要选择新鲜的,这样制作后,佳肴的口感才会非常不错。

仔姜鸭的做法:

子姜酸梅鸭

材料:子姜,白醋,白糖,鸭,老姜,冰花梅酱,酱油

做法:

1.子姜的腌法:子姜切薄片(越薄越好)后用盐抓匀腌一会用凉开水洗净抓干水.加白醋/白糖放玻璃瓶腌(薄的话一两天就能吃了).

2.子姜酸梅鸭:鸭斩小块,油锅烧热爆老姜片放鸭炒到变色后加糖/冰花梅酱/腌子姜/酱油/适量水烧开转小火焖到肉酥.

子姜鸭片

材料:鸭胸肉150公克,酱姜30公克,葱1支,太白粉1小匙,细砂糖1/2小匙,蚝油1小匙,香油1小匙,高汤2大匙,料理米酒1大匙,蛋1/2颗,酱油1小匙,料理米酒1小匙,酱姜汁1小匙,太白粉1大匙.

做法:

1.鸭胸肉洗净后去骨去皮并切片状;葱切段;酱姜切片,备用。

2.将所有腌料拌匀后,将作法1的鸭肉片放入腌约10分钟备用。

3.热一锅,放入300㏄的油烧热至约80℃,将作法2的鸭肉片放入锅中过油炸熟后,捞出并沥干油备用。

4.于作法3的锅中留下些许的油后,将作法1的葱段与酱姜片放入锅中爆香。

5.再加入作法3的鸭肉片及所有调味料拌炒均匀即可。

以上就是对仔姜鸭的做法详细介绍,以上的制作仔姜鸭的方法都是不同,而且制作的食材搭配也是有着一些区别,所以在制作仔姜鸭的时候,可以根据自己的喜爱进行,使得制作后,在吃的时候,口感也是非常不错。

仔姜爆鸭子的做法有吗?


  仔姜爆鸭子是重庆菜的一种做法,只要在重庆待过一阵子的朋友都会对这道菜流连忘返。很无奈的是,回到家里味道还记得,却不知道要怎么做出好吃的仔姜爆鸭子。在其它地方也许也都有仔姜爆鸭子,但是不一定就很正宗。所以,今天就是要教大家做正宗的仔姜爆鸭子。

姜爆鸭子的制作材料:

主料:鸭1000克

辅料:子姜100克

调料:豆瓣30克,甜面酱10克,盐6克,酱油15克,味精2克,姜10克,大葱15克,花椒2克,植物油30克

姜爆鸭子的做法:

1. 将鸭治净,鸭头破开,鸭掌砍下去皮;

2. 鸭肫顺刀切面进刀3/4改成花刀;

3. 鸭肠打结,沥干水份备用;

4. 将鸭肉斩成3厘米大小的块,漂去血水;

5. 然后将以上几样纳入盆中加酱油、盐、味精、料酒、花椒码味20分钟;

6. 仔姜刨皮洗净切成长片待用;

7. 净锅上火注油,下花椒、老姜片炸香;

8. 再下鸭掌爆成金色黄色时下入鸭头、肫花和肠结;

9. 爆炒片刻后再下入鸭块、仔姜片用中火爆炒;

10. 直至鸭块起爆声时烹入料酒接火速炒;

11. 鸭块呈浅黄色且已爆干时下入郫县豆瓣、甜面酱;

12. 将豆瓣炒香后转用文火;

13. 再续下精盐、味精、料酒及少许鲜汤,此时改用中火烧3~5分钟后即可。

  以上就是仔姜爆鸭子的做法了,只要按照以上步骤来完成,一般来说口味就不会差太远。多尝试做几次,仔姜爆鸭子的口感也许就跟重庆原汁原味的仔姜爆鸭子差不了多少了。仔姜爆鸭子可以驱寒,冬天吃绝对是非常好的御寒措施。

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