男性养生汤做法大全

2019-10-07 │ 男性养生汤做法大全 女性补肾养生粥做法大全

鱼丸粉丝做法大全

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“鱼丸粉丝做法大全”,希望能为您提供更多的参考。

鱼丸粉丝汤是很多人都喜欢吃的一道食物,鱼丸味道鲜美,营养价值高,含有丰富的蛋白质成分,而粉丝细滑,含有多种维生素成分,鱼丸和粉丝的结合,具有滋补养胃,清热解暑的效果,可以促进人体的血液循环,对人的健康大有益处,今天小编要为大家介绍的就是鱼丸粉丝做法大全。

原料:鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

步骤:1、海鳗宰杀干净,从中间片开,用刀刃将鱼肉一点一点地从鱼皮上刮下来,并去除其中的鱼刺。2、在干贝中调入少许温水,浸泡至彻底回软,再滗去水分,用手拆成细丝待用。3、将鱼肉放在案板上,用刀反复剁成鱼肉馅。香葱切成碎末。老姜削去外皮,切末。香菜洗净切碎。4、将鱼肉馅放入一个稍大的盆中,加入姜末、香葱末、干淀粉、水、盐(1茶匙,5g)、鸡精和绍酒,将手洗干净,用手把鱼肉馅和调料混合均匀。5、用手将盆中的鱼肉馅全部捞起,再用力摔入盆中,接着将鱼肉馅聚拢在一起,重新全部捞入手中,反复这个摔打的动作约300次,时间约15分钟,直将鱼肉馅摔打至有很强的韧性。可用手从一侧碰触鱼肉馅,如果另外一侧会跟着一起抖动,即说明已经摔打好了。

其实鱼丸粉丝做法大全还远远不止这些,不同的地区有不同的制作方法,但是不管怎么制作,其营养价值都特别高。其实每个人都应该养成规律的饮食习惯,要注意营养搭配、膳食均衡,只有这样才能保证有健康的体魄,才能有效地抵抗疾病。

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墨鱼丸的做法大全


虽然叫做墨鱼丸,但是墨鱼丸采用的原料并不仅仅是墨鱼这一种,里面还添加了肥猪肉。墨鱼丸的颜色是洁白的,弹性非常好,吃起来味道很鲜美,可以用来制作一般的家常菜,也可以用来制作宴席菜,而且在吃火锅的时候也可以将墨鱼丸涮着吃,不管怎么吃,墨鱼丸的味道都是很好的。

墨鱼丸作为一道传统的海南名菜,曾经在海南以及全国各种烹饪大赛中获得了不少奖项,由此可见墨鱼丸确实是一道非常好吃的菜。下面我们一起来看看墨鱼丸的制作方法,学会之后大家就可以在家里自己做了。

配料

鲜净墨鱼500克、猪肥肉100克、生粉15克、马蹄粉10克、味精10克、精盐5克、白糖3克、胡椒粉少许、香麻油适量。

2制作方法

1、将猪肥肉洗净切成细粒,放人冷藏柜待用;新鲜墨鱼除脏洗净,用干净洁白毛巾吸去水分,切细粒,放人绞肉机绞成肉泥,加入精盐、味精搅匀,至起胶。

2、用清水(约50克)将生粉、马蹄粉研成湿浆,连同麻油、胡椒粉一起加入墨鱼胶中掺和控匀,再挞至起胶,倒入冷藏肥肉粒拌匀。

3、一手抓墨鱼胶,从拇指虎口处挤出小团,另一手使汤匙将鱼胶刮下,放进生油中浸脱,双手连贯动作,至刮完鱼胶丸为止。

4、猛火烧锅,倒入生油及墨鱼丸,加温至熟时倒人笊篱控干油分;原锅加热,下姜花、葱节爆香,赞酒,加少量上汤、湿淀粉勾芡,倒入墨鱼丸快炒几下,装盘便成。

墨鱼丸的做法还是比较简单的,只要大家掌握了墨鱼丸的制作技巧就可以制作出美味的墨鱼丸了,想吃的时候就可以自己购买食材动手做,再也不用去到饭店里面买着吃了。另外,我们在用丸子做菜的时候最好用刀在丸子上割几个口子,这样有助于入味。

鱼丸粉丝汤的做法有哪些?


很多人都喜欢鱼丸粉丝汤,鱼丸里面含有丰富的营养物质,粉丝里面含有人体需要的胶原蛋白,经常喝一些鱼丸粉丝汤的话会增加在人体的抵抗力,而且鱼丸粉丝汤里面加一些醋的话酸酸的感觉非常好,很多大人孩子都喜欢吃这样的美味大餐,很吸引人的感觉,那么鱼丸粉丝汤的做法有哪些?

我们来看看大厨们是怎样做的:

方法一:原料:鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法:1、粉丝用清水浸泡半小时备用。 2、香菜切末、姜拍酥备用。 3、清水加入骨汤、姜,大火烧开,加入鱼丸,煮到全部浮起。 4、加入粉丝,大火煮到粉丝熟透。 5、加香菜调味。 6、最后调入盐、胡椒粉。

方法二:粉丝适量虾仁适量鱼排适量鸡汤适量制作步骤1. 速冻熟虾三只,解冻后去壳去头去虾线用水洗净2. 鱼排改刀切小块,香豆腐改刀切小块,蟹味棒改刀切小块,三鲜球,五香味鱼豆腐切两半,虾饺,虾棒备用(我是错拿了虾饺,我不吃饺子类的)3. 锅内加入鸡汤(没有就用清水也可以),鸡汤里的胡萝卜和莴笋我也顺便弄了两块4. 加入粉丝和虾仁(粉丝提前浸泡十分钟),大火烧开5. 加入各种丸子类,再次大火烧开6. 转小火煮几分钟即可(我煮的有点稍干了,不过后来我另外加了鸡汤)7. 反正各种丸子和粉丝配在一起是好吃的不得了

鱼丸粉丝汤的做法有哪些?看了大厨们的介绍之后是不是已经流口水了呢,可以来试一下,里面加点蔬菜的话会更好,那样的话味道更加鲜美了,鱼丸粉丝汤做好了还有开胃的功效,这样看起来就是色香味俱全的一道美味了,看了之后你是不是非常想吃呢,一定要多吃一些啊。

爆肚粉丝做法大全


爆肚粉丝是以家禽肚和粉丝为主要原材料,大火爆炒而制作成的一种食物,其口感美味、脆爽刺激受到了许多人的喜爱。而且爆肚中还是富含有丰富的营养元素的,富含蛋白质、维生素、钙铁锌等稀有元素,对高血压、冠心病有治疗作用。大家想不想在自己家里制作这种美味呢?下面介绍下爆肚粉丝做法大全。

做法一:

方法/步骤

1/7

把整片牛肚/百叶用清水冲刷洗净,要多洗几遍,百叶/牛肚切片,越薄越好,烧开水,焯一遍,时间千万不要太长,会太老咬不动的,焯好备用;

2/7

鸭血切块,烧开水,焯一遍,焯好备用;

3/7

生抽加蒜末调好汁备用,这个量保持在40克左右就好;

4/7

烧开热水,粉丝下锅煮2分钟左右,捞出;

5/7

粉丝捞出盛入碗中,放入鸭血、毛肚、加入少许芝麻酱、豆腐乳、盐调味

6/7

加入煮粉丝的汤,滴一滴香油,辣椒油和香菜可依据个人口味酌情添加。

7/7

完工。

做法二

用料

羊肚500克、酱油2克、花椒1小把、芝麻酱60克、韭菜花5克、腐乳(红)5克、白糖2克、黄酒2克、细香葱3根、香菜1根。

步骤

1.清洗羊肚,羊肚是羊的胃,里边有很多的草渣子,一定要清洗干净,要像翻书一样一页一页的翻着洗

2.洗完羊肚的里边,然后再把外层的油和膜撕下去,如果您先撕油和膜,然后再洗里边的草渣子就全沾在外层上了,很难再洗下去,所以顺序要对

3.调麻酱小料儿,碗中倒适量芝麻酱,用泡过花椒的水泻开调匀,要一点一点的倒水泻,不可一下全倒下去

4.放一点儿白糖、黄酒和酱油,接着调匀

5.最后放韭菜花儿和红腐乳再次调匀,小料就可以了,别太稀,吃羊肚的时候汁得挂上

6.把羊肚切成1公分宽的条,切的时候要逆着纹切,别顺着切,那样成一片一片的了

7.锅里做水,放一些葱和花椒,以便焯的时候去腥,烧开

8.将少许的羊肚放在笊篱中进开水里烫,火要一直开大,烫的时候用筷子拨弄开,大约4,5秒就差不多了,时间再长就老了,盛出来沾着麻酱小料就可以吃了。

烹饪技巧

1、无论是鲜牛百叶还是羊百叶,我挑选的方法主要是先看看颜色,色泽明亮,黑白分明或者是灰而不浑,那应该是当天的,然后用手去搓百叶的表面,如果轻轻一搓,表面的皮就掉下来了,那么这个百叶就差点意思了,当然,羊百叶又小又嫩,即使是当天新鲜的一搓也偶尔掉皮,但是大部分还是不会掉的,这个是挑选百叶比较重要的一个方法;

2、羊百叶是羊肚下边特别小的一块儿,您想,我买了不到二斤,给了我六个,合三两一个,很小的,异味很大,首先是要把残渣洗干净,最好洗两遍,然后在水中多泡泡,多换几次水,这样能清除大部分的腥膻味道,甚至可以洗净切好后再用清水泡上,当然这里指的清水是凉的,您别为了显摆您家有24小时热水,用热水给泡上了,那么就臭了;

3、焯百叶的时候开水里一定要放些去腥膻的调料,这样可以在冷水拨去一些异味之后,再次的去掉一些异味,以达到能够让人接受的地步。

粉丝的做法大全


粉丝大家都不陌生,非常的爽滑,而且晶莹剔透,吃到嘴里非常的劲道,是很多菜的绝佳之选,那么粉丝的做法有很多,在这里就不为大家一一介绍了,那么我们下面是为大家推荐一款简单有好吃的凉拌粉丝做法。

凉拌粉丝,是广东徐闻城乡常见汉族小吃之一,原料为大米、香油、花生米、虾仁等。先将大米磨浆制成粉丝,滚水落熟,冷却、滤干,拌以熟香油、炸花生、炸虾仁、酱油等调料。

用料介绍

主料:粉丝

配料:姜、葱、蒜、青红椒

调料:盐、糖、味精、米醋、红油凉拌粉丝

凉拌粉丝

制作

1. 用开水将粉丝泡胀发,备用;

2. 把姜、葱、青红椒均切丝,蒜剁茸;

3. 将适量的盐加入到胀发好的粉丝里, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和姜葱丝,再加入用开水烫过的青红椒丝, 加入适量的米醋, 最后加入红油拌匀。即可食用。

注意:在制作粉丝的过程中, 加入了十二水硫酸铝钾。过量的摄入铝离子会使人痴呆。因此,"凉拌粉丝"虽是盛夏开胃解暑的一道佳肴,却不可多吃。

做法二 折叠

作料介绍折叠编辑本段

主料:生抽 香油 味精 盐 糖

洋葱 粉丝 胡萝卜 蛋皮

笋干 菠菜 香菇 黑白芝麻

制作步骤 折叠

1、粉丝煮软,过凉水;菠菜焯烫过凉水;

2、鸡蛋一个摊成蛋皮,切成丝;

3、香菇、笋干泡发后,切成丝;洋葱、胡萝卜切成丝;

4、锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味;

5、再将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝、放入炒一会儿;

6、熄火,放入粉丝,蛋皮丝和菠菜,加盐、糖、味精、生抽、香油调味,撒芝麻,拌匀即可。

做法三 折叠

作料1 折叠

主料:粉丝100克

调料:芥末3克,辣椒油20克,醋5克,白酱油20克,花椒3克,植物油10克,香油10克,姜汁2克,盐2克,大蒜(白皮)2克,味精1克,小葱2克

制作方法折叠编辑本段

1. 将银丝粉用温水发软洗净,置沸水锅内煮;

2. 煮3~5 分钟捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内;

3. 大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;

4. 芥末粉用沸水调匀,焖发后再用凉开水调稀,滤去渣,取其汁;

5. 小葱去根须,洗净,切成丝;

6. 将花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带花椒一起倒入碗内,备用;

7. 将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋放入一起调匀;

8. 调匀的调味料淋入盛粉丝的盘中,再撒上小葱即成。

大家看以上介绍的这个凉拌粉丝的做法是不是很简单,粉丝的做法有很多种,几乎粉丝是常用食材,可以做成各种菜,这么简单的做法大家快来试试看这套粉丝的做法大全吧。

自制墨鱼丸的做法大全


在我们的生活中很多人都喜欢吃墨鱼丸,因为墨鱼丸吃起来口感要比鱼丸更好一些,而且大多数人在吃墨鱼丸的时候都会选择油炸的方式,因为这样能够使墨鱼玩外酥里嫩,而且在油炸之前墨鱼丸外皮上还可以裹上一层炸鸡粉,这层炸鸡粉里面还可以加入一些芝麻和孜然,那么油炸墨鱼丸怎么做呢?

用料:三斤左右, 鱼肉, 葱,姜,料酒,盐, 白胡椒,生粉 2-3个, 蛋清

做法

1选鱼。一般为刺小的鱼,草鱼青鱼最常用,青鱼更佳,黑鱼也可。三斤左右为宜。但是我们的小菜场只有草鱼,青鱼说要预定才有,于是选了一块中段的草鱼。

2剖鱼。如果买的是整鱼就要用大刀将鱼从鱼尾处沿背脊骨向上剖开两半。去除内脏及鱼鳞,洗干净。如果是鱼肉段,也剖开两半,清洗好即可。

3剔鱼。用刀徐徐斜着刃刮其肉,将大部分鱼肉剔下后,剩下的鱼骨、头尾多余部分及之后的鱼皮用来熬高汤,下一步细述。将鱼骨和鱼肉分离,屈老伯用了神秘武器——汤勺,可以轻松将实现。偷懒的话,鱼骨上的鱼肉就不剔除直接一起熬汤了。直接用汤勺刮大块鱼肉,刮成鱼茸。经本人实践操作,没有骨刺的部分就用刀直接切下,难处理的部分,用汤勺解决。看到鱼丸店里去除鱼刺都是有用像镊子一样的工具,如果家中有合适工具也可以一试啊。

4鱼汤。热锅冷油,待油热后,入姜片,将上一步骤中的鱼骨、头尾多余部分及鱼皮入油锅煎好,撒些许料酒去腥。开水倒入油锅,转小火温煮,熬制鲜美的鱼汤。可加入蘑菇或其他食材进一步提鲜。

5剁鱼。将鱼肉继续加工,用刀剁直至碎如细砂。就想象下食神中周星星打撒尿牛丸的画面吧。我可是左右开工,酣畅淋漓啊。鱼肉当然比牛肉好剁多啦。剁多久呢,这个看自己悟性和喜欢的口感啦,如果喜欢细腻点的,那就多锻炼一会儿罗。偷懒的话,看很多菜谱上使用绞肉机绞碎的,这一步就省时省力很多啦。同时煮少量葱姜水备用。

孜然鱼丸的做法大全


说起鱼丸很多朋友都喜欢在吃火锅的时候食用,其实鱼丸的食用方法是有很多种的,比如说使用墨鱼丸,就可以将其做成孜然鱼丸,做的时候搭配上辣椒等其他的材料,会比较适合北方人的口味,不过很多朋友因为之前没有吃过,所以对于孜然鱼丸的做法不是特别的清楚,因此本文针对孜然鱼丸的做法大全做出如下分析:

孜然鱼丸的做法一:

鱼丸等丸子  500g  孜然  适量   姜  适量  蒜  适量 盐  适量

1、先把鱼丸煮熟,然后晾凉,切块

2、放油,快开了的时候放姜,省的油喷(我妈说的),把鱼丸放进去,小火炒一会,放盐,孜然,味精等调料,翻炒

3、觉得熟了,拿出来就能吃了

小贴士

油里放姜,屡试不爽

孜然鱼丸的做法二:

主料:白萝卜1个 海带适量,鱼丸适量,油豆腐适量,魔芋适量,西兰花适量,香菇适量

调料:酱油适量,香油少许,干贝素适量

1.白萝卜去皮,切厚片备用

2.海带洗净切条备用

3.锅内烧开水,水开后放入海带和白萝卜(吊汤)

4.再次开锅后撇除浮沫,放入适量干贝素滴入适量六月鲜酿造酱油和香菇,中小火炖煮20分钟

5.20分钟后用筷子扎一下白萝卜,要是很容易就杵透了就可以根据易熟程度分别下入豆泡、各种肉丸(放入的时候不能慢锅里放,每种食材规矩的放在锅中。)放入适量盐,再炖煮15分钟

6.15分钟后放入准备好的魔芋结和西兰花,炖煮5分钟后淋入少量香油即可出锅

上述就是针对孜然鱼丸的做法大全的介绍,希望可以帮助各位爱吃的朋友寻找到比较适合自己口味的做法,在这里也提醒各位朋友,因为鱼丸本身是经过加工的,所以营养成分多少会有所流失,因此建议各位朋友虽然孜然鱼丸比较好吃,也不要经常食用才是。

鱼丸粉丝汤做法,你学会了吗?


喜欢下厨做菜的人们来学习了,今天介绍的这道美食并不高大上,但却非常值得在家里面做来吃,那就是鱼丸粉丝汤,只要掌握正确方法,做出的这道汤是非常好吃而且很健康的。

一、鱼丸粉丝汤做法

原料:

鱼丸400克、粉丝100克、香菜50克、姜1块、骨汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

做法:

1、粉丝用清水浸泡半小时备用。

2、香菜切末、姜拍酥备用。

3、清水加入骨汤、姜,大火烧开,加入鱼丸,煮到全部浮起。

4、加入粉丝,大火煮到粉丝熟透。

5、加香菜调味。

6、最后调入盐、胡椒粉。

二、鱼丸粉丝汤的做法步骤

1、速冻熟虾三只,解冻后去壳去头去虾线用水洗净

2、鱼排改刀切小块,香豆腐改刀切小块,蟹味棒改刀切小块,三鲜球,五香味鱼豆腐切两半,虾饺,虾棒备用(是错拿了虾饺,不吃饺子类的)

3、锅内加入鸡汤(没有就用清水也可以),鸡汤里的胡萝卜和莴笋也顺便弄了两块

4、加入粉丝和虾仁(粉丝提前浸泡十分钟),大火烧开

5、加入各种丸子类,再次大火烧开

6、转小火煮几分钟即可(煮的有点稍干了,不过后来另外加了鸡汤)

7、反正各种丸子和粉丝配在一起是好吃的不得了

使用的厨具:煮锅

三、鱼丸粉丝汤的做法

1、材料图。

2、龙利鱼解冻冲洗干净用厨房纸巾吸干表面水分后切丁。香菜洗净切末备用。

3、大葱、姜切丝,加入120ml的水烧开后浸泡半小时作为葱姜水备用。

4、切丁的龙利鱼放进料理机的搅拌桶中,加入盐和白胡椒粉。将搅打速度调整到1档,按下启动键将鱼肉打成鱼蓉。

5、边搅拌鱼蓉边分次加入葱姜水(每次都要等鱼蓉将葱姜水完全吸收后再加),如果想要鱼丸更Q的话可以加入一点木薯粉或者淀粉,搅拌至鱼蓉上劲儿做好的鱼丸才够Q。

6、手上沾一点水,用虎口位置将鱼蓉挤成光滑的鱼丸。

7、用勺子将挤好的鱼丸从虎口位置刮下来放入冷水(500ml)中,轻轻一抖鱼丸就可以很容易的从勺子上脱离下来。

8、汤锅内加入鸡汤(没有用水也可以,只是鲜味略淡一些)300ml,开小火煮开,继续中小火煮至鱼丸熟透。

9、下粉丝和洗好的菠菜,酌情调入一点点盐和白胡椒粉调味即可出锅。

10、吃的时候加一点香菜调入几滴香油提香味道更佳。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼丸粉丝做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生汤做法大全”专题。

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