竹笋对于我们来说是属于一种比较常见的美食,口感清脆可口,而且营养价值丰富,其中含有一定的营养元素,经常食用对身体非常好,而腊肉也是比较常见的一种美食,干锅竹笋腊肉也是一道比较常见的美食,做法也很简单,自己在家也可以进行制作,可以准备好竹笋以及腊肉即可。
干锅竹笋腊肉的做法是什么?
材料
春笋500克,腊肉300克。调料辣妹子酱20克,四川泡椒30克,料酒10克,鸡精3克,香油10克,色拉油50克,高汤100克,香菜50克。
做法
1、将春笋、腊肉分别切成0.5厘米薄片,然后将春笋放入沸水中大火汆30秒取出备用;腊肉同样放入沸水中大火汆3分钟后取出。
2、将香菜切成长1厘米的段;泡椒放入干锅内垫底。
3、另取锅放入色拉油,烧至七成热时放入腊肉大火煸出香味,放辣妹子酱、笋片用大火炒散(时间约2分钟)而后再烹料酒、高汤改用中火烧1分钟,放鸡精调味后倒入干锅内,撒香菜,淋香油即成。
小诀窍
特点
色泽鲜亮,香辣味浓。
制作关键
1、腊肉必须用沸水汆透,否则不易咬动。
2、辣妹子酱炒时一定要注意火候,火候过高容易粘锅。
干锅青笋腊肉
材料
腊肉1块,莴笋1根,黑木耳1把,干辣椒2根,老姜1块,蒜3瓣,郫县豆瓣辣酱1大匙,生抽2汤勺,料酒2汤勺
做法
1、将腊肉整块隔水蒸约十分钟,拿出放凉后切薄片待用,蒸出来的油和水滤去不用。
2、莴笋也去老皮切片,木耳洗净去蒂撕小朵,姜蒜切片,干辣椒切段。
3、锅里放少许油先将切好片的腊肉煸炒片刻滤油捞出,将姜蒜片干辣椒段放入锅里爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再将木耳先放入翻炒,再放入莴笋片,并加生抽和料酒,炒到木耳和莴笋都熟了,最后入腊肉片兜匀即可。
小诀窍
1、腊肉先蒸过,去掉部分油脂和烟熏气,健康一点。
2、不用加盐,因为豆瓣酱和腊肉本身咸,另外生抽也是比较咸的。
竹笋作为我们国家悠久的历史有名的菜,有在各种竹笋,在我们前几年一些节目当中,比如:舌尖上的中国。里面就有很多讲竹笋的,那么我们用竹笋炖鸡汤的话味道会是什么样的呢?简单的说一下,味道喝起来那是很鲜的,也是很有营养的,下面我们就来为大家介绍下竹笋炖鸡汤的做法。
竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一,在我国自古被当作“菜中珍品”。
目录
1美食原料
2制作方法
3美味贴士
竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一,在我国自古被当作“菜中珍品”。竹笋的做法很多,鲜美的竹笋可以搭配其他的菜做汤、热炒、凉拌。鸡汤的做法也有很多,选择什么样的鸡来做鸡汤才好喝呢?一定要热气鸡,也就是活杀的鸡,速冻里的鸡不适合炖鸡汤,然后在鸡的选择上也有讲究,要选择草鸡、乌骨鸡、散养鸡、柴鸡。在鸡汤的做法上没考究点,可以加些火腿或者鲜猪后腿肉和菌菇类,可以提鲜,但是鸡汤里不用放任何提鲜的调料,比如味精、鸡精等。
美食原料
主料:
春笋4~5根,草乌鸡1整只,猪后腿肉少许,小杏鲍菇少许,干香菇5朵
调料:
红枣5个,香叶2片,枸杞8粒,花椒粒6粒,生姜片4厚片,大葱2小段
制作方法
1、草鸡和猪后腿肉清洗干净,过开水放少许料酒,烫出泡沫后洗干净;香菇温水泡开。
2、竹笋先用刀拉一条痕,然后剥去外壳,在竹笋的根部几个关节处可以用刀削去一些硬的节,那个比较老。
3、杏鲍菇和春笋十字竖向切开,后切段。
4、把所有材料放入深锅里面(或者沙锅),加入足够的凉水,烧开后小火炖2个小时左右,直到鸡肉酥烂,调入盐即可。
美味贴士
1、料酒在烫鸡肉的时候就放,是为了去腥,炖的时候就不用放了。
2、菌菇放进去可以增加鲜美的口感。
3、放块后退肉也是达到鲜美的效果,以前都是放金华火腿的,但是现在的火腿肉都不敢买,还有腌制的时候看调料说明里面都有亚硝酸盐,所以放鲜猪肉吧,效果是一样的。
好了,上面就是我们竹笋炖鸡汤的做法了,大家有没有感觉这么有营养的一道补品,当你老婆在怀孕的时候做给她吃,那将是怎么样的呢?肯定会给你老婆的身体带来一定的好处吧!特别是我们的老婆可能觉得味道是其次的,主要的就是我们做这份菜的心思!
相信有不少人都喜欢吃竹笋,竹笋的味道鲜美,而且营养价值高。大多数的人都喜欢把竹笋和鸡一起炖,那么竹笋炖鸡的做法都有哪些呢?其实,这道菜肴的制作方法不是很复杂,但是这道菜肴所含有的营养很丰富,是不可多得的一道汤,而且吃起来口感很不错,令人食欲大增,这也是人们比较喜爱这道菜肴的原因之一。那么,下面就跟着小编来看一下这道菜肴应该怎么做吧!
竹笋炖鸡的介绍:
因为这几日的皮肤的粗糙,从不爱起包的脸上也长了几个讨厌的小痘痘,这边的下去了,那边又出来了,着实让心情有些烦躁。要说年轻时可一直是张令人羡慕光滑的脸皮,从不长斑啊,痘的。怎么老了到开始长痘了呢?停止了脸上的一切梳理工程,什么柔肤水啊!精华液啊!霜的统统的告停。湿疹是不是可以不用洗脸了?少沾点儿水,不就不湿了嘛!嘿嘿……每天八杯水?我连一半也喝不了啊!尤其是白开水,我用水果、蔬菜、酸奶代替行不?家人说我的做法明摆着有点儿矫情,这叫矫情吗?还不兴人家自己娇惯着点儿自己个儿嘛!还是食补吧!据营养师说吃竹笋加鸡肉适宜春补,竹笋味甘、微寒,有清热消炎、健脾胃的功效。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精填髓,还具有低脂肪、低血糖、多纤维的特点。你看这好处,比吃药可实惠多了。可是我怎么都觉得是适宜冬天的美食呢?营养师一定快向我拍砖了吧?怎么这么不虚心学习啊!
竹笋炖鸡的食材和调料:
老母鸡半只 冬笋 一块 鲜笋4根 土豆 1个 山药一根(小根) 料酒 盐 大葱 香叶 花椒 八角 小茴香
教您冬笋炖鸡的家常做法,如何做冬笋炖鸡才好吃
一、将鸡洗净,放冷水里煮沸撇去浮沫
二、另取一干净锅,锅内做开水,将焯水的鸡捞进开水
三、冬笋、鲜笋、洗净切块待用。土豆、山药去皮洗净,切滚刀块待用
四、将调料除了盐、料酒以外做料包放锅中,再放料酒炖约2小时
五、待鸡汤熬好后,再将土豆、山药放里炖至快熟时,放笋类及盐即可
家常美食小贴士:
1、如果时间紧,就用高压锅压1小时,开盖再放菜料炖至菜熟即可。(注意安全使用高压锅)。2、土豆和山药切块后容易变黑,使用小窍门:将切块的土豆、山药放清水里,然后滴几滴醋。也可先焯水待用,也不会变黑。3、鸡汤放菜料之前,先把料包捞出。(以免影响菜的口感)
竹笋炖鸡的做法操作简单,而且所需要的食材都是我们经常所见到的,所以食材不难找。我们在上面已经非常详细了给大家介绍了竹笋炖鸡的做法,所以无论只要您跟着上面的步骤来进行,我相信大家都可以制作出一道美味的竹笋炖鸡,大家可以多操作几遍就可以熟练了。
干竹笋 ,俗称盐笋,有各种做法。煮汤或者翻炒或凉拌,味道都超赞。聪明的人将这些吃不完的笋晒干,变成干竹笋。加上盐是唯一作料放上一段时间,想吃就拿出来泡发。不仅仅味道没有流失反倒更加鲜美,可以和任何食物搭配。很多人家里都放着晒干的竹笋,自己晒的知根知底外面卖的都不卫生。
各种做法:
熏干竹笋炒尖椒
材料
尖椒2根,五花肉50克,熏干1块,小春笋3个,生抽1汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,橄榄油2汤匙,意大利综合香料少许
做法
1.尖椒去籽切菱形片备用。竹笋和熏干切片备用。五花肉切片,放入少许料酒抓匀
2.热锅凉油,锅中倒入适量的橄榄油
3.放入切好的五花肉煸香,变色后翻面继续煸到肉片打卷
4.放入切好的尖椒,翻炒出辣味,淋上少许生抽
5.再放入熏干和竹笋翻炒数下后,放入蚝油
6.炒匀后,撒上少许研磨的意大利综合风味香料,即可出锅
笋干鸡汤
材料
材料:去骨鸡腿1支,笋干150克,酸菜150克,葱2根
调味料:盐1小匙,干贝粉1大匙,
做法
1.笋干先以活水漂洗掉盐份,再汆烫后切成小段,鸡腿剁块,酸菜洗净后切片,葱切段备用
2.滚一锅水,放入鸡腿块和酸菜略微汆烫后捞出备用
3.另滚一锅水,放入鸡腿块、酸菜和笋干煮30分钟后,再加入干贝粉、盐和葱段拌煮均匀即可完成
厨师叮咛:
挑选笋干时以闻起来清香无异味的为佳.
以上是两样十分好吃的菜,笋还分很多种可是每种都有不同味道,大自然这个环境赐予人们很多东西。大家爱护环境也是爱护自己,在全国各地每个地方都有不同的做法。将笋熬成汤,或者凉拌都是不错的选择。大家赶快试一试吧!
竹笋,主要生在南方的竹林中。随着经济的发展,交通运输的发达,以及冷藏技术的提供,不仅仅是南方人可以吃到竹笋,北方人吃到鲜嫩的竹笋也不是问题了。竹笋出自小竹子的嫩芽,口感特别的鲜嫩,可以做成多种美味,很受人们的喜爱。
竹笋晒干或者烘干之后就成为了干竹笋,干竹笋比较方便储藏,而且做起来也特别的方便,只要经过泡发就可以做菜了。那么,干竹笋究竟都可以怎样做菜呢?
熏干竹笋炒尖椒
材料
尖椒2根,五花肉50克,熏干1块,小春笋3个,生抽1汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,橄榄油2汤匙,意大利综合香料少许
做法
1.尖椒去籽切菱形片备用。竹笋和熏干切片备用。五花肉切片,放入少许料酒抓匀
2.热锅凉油,锅中倒入适量的橄榄油
3.放入切好的五花肉煸香,变色后翻面继续煸到肉片打卷
4.放入切好的尖椒,翻炒出辣味,淋上少许生抽
5.再放入熏干和竹笋翻炒数下后,放入蚝油
6.炒匀后,撒上少许研磨的意大利综合风味香料,即可出锅
芡实薏仁竹笋干大骨汤
材料
芡实15颗,竹笋干一根,薏米一小把,大棒骨一根,绿豆芽,大枣两颗,姜片两片
做法
竹笋干前一晚泡好,第二天换一次水继续泡至软,清洗后黄色水变得很浅即可;
芡实、薏仁提前一到两个小时泡好;
大棒骨中间断开,清水泡半小时然后放入装有姜片、花椒大料的冷水中煮开,有效去除血水和浮沫后捞出备用;
砂锅内放水烧至微温后放入大棒骨、芡实、竹笋干、薏仁大枣及姜片放入锅内,大火烧开后文火慢炖一个半小时到两个小时,放盐即可。
以上就是用干竹笋做成的两道小菜,绝对是下饭的好菜。准备好相应的食材,你就可以动手做一下啦!有些食材,你也可以根据自己的口味来适当的做增减。但是,值得注意的是,干竹笋的泡发时间一定要掌握好!
竹笋相信很多朋友都吃过,但是对于干竹笋烧肉这道菜却是很多朋友都没有吃过的,这是因为在我们的生活中是很难吃到干竹笋的,干竹笋一般都是山里面的人们才做的,在市面上是很少有卖的,所以很多人都没有吃过干竹笋,其实这道菜是十分美味的,那么干竹笋烧肉的做法是怎样的呢?
食材明细:五花肉500克、笋干50克、葱姜适量、酱油5ml、冰糖10克、盐3克、料酒10ml、八角2粒、干辣椒1个
笋干烧肉的做法第1步 五花肉切成小块,焯水备用。
笋干烧肉的做法第2步 把锅烧热,下入五花肉小火煸炒。
笋干烧肉的做法第3步 加入八角和干辣椒煸炒至肉色微黄。
笋干烧肉的做法第4步 加入料酒 酱油 冰糖 葱姜煸炒上色。
笋干烧肉的做法第5步 倒入汤锅加入开水,没过肉。
笋干烧肉的做法第6步 提前煮泡好笋干。
笋干烧肉的做法第7步 锅中放油把泡发好的笋干煸炒片刻。
笋干烧肉的做法第8步 笋干加入炖肉的汤锅里。和五花肉一起炖焖1小时。
笋干烧肉的做法第9步 倒回炒锅大火收汤即可。哈哈 我还炖了几个虎皮蛋呢。
笋干烧肉做法小贴士
干笋一定要浸软,否则口感不好。调料、汤汁一次加足,中途不可加水
以上就是关于干竹笋烧肉做法的一个介绍,虽然干竹笋是比较难买到的,但是一些吃货总是有办法能够弄到,这时候就需要掌握干竹笋烧肉的做法了,可以根据上面介绍的步骤来进行制作,相信肯定能够制作出美味可口的干竹笋烧肉。
很多人都有吃竹笋的习惯,竹笋是菌类的食物,每次在下雨后会生长,而竹笋在平时可以用来炒菜煲汤,而最主要的是竹笋,还可以做干锅,干锅竹笋的做法,地道营养价值高,准备好酱料和传统调料,再加上腊肉和竹笋,肉配笋的口感会更好,而且这是一道传统四川区域特色菜。
干锅春笋腊肉
材料
春笋500克,腊肉300克。调料辣妹子酱20克,四川泡椒30克,料酒10克,鸡精3克,香油10克,色拉油50克,高汤100克,香菜50克。
做法
1、将春笋、腊肉分别切成0.5厘米薄片,然后将春笋放入沸水中大火汆30秒取出备用;腊肉同样放入沸水中大火汆3分钟后取出。
2、将香菜切成长1厘米的段;泡椒放入干锅内垫底。
3、另取锅放入色拉油,烧至七成热时放入腊肉大火煸出香味,放辣妹子酱、笋片用大火炒散(时间约2分钟)而后再烹料酒、高汤改用中火烧1分钟,放鸡精调味后倒入干锅内,撒香菜,淋香油即成。
小诀窍
特点
色泽鲜亮,香辣味浓。
制作关键
1、腊肉必须用沸水汆透,否则不易咬动。
2、辣妹子酱炒时一定要注意火候,火候过高容易粘锅。
素炒竹笋
材料
冷冻春筍,紅甜椒,罐头草菇,绿菜花(broccoli)茎
鲍鱼汁2大匙, 盐适量,清鸡汤2大匙
做法
1. 春筍化冻后切段,紅甜椒切丝,绿菜花茎去皮切丝;
2. 起鍋熱油,先放入紅甜椒丝和绿菜花茎丝,加少量盐煸香,盛出;
3. 锅内补少量油,入春筍段和草菇翻炒至略有金黃色;
4. 放入先前煸香的甜椒丝,快速翻炒几下; 加少量盐,鸡汤,和鲍鱼汁炒至色澤均勻,出盘。
新鲜竹笋就是竹子的嫩芽,在我国很多地区都有种植,新鲜竹笋中含有很多的水分,所以不容易进行储藏和运输,新鲜竹笋也是属于蔬菜的一种,味道非常的鲜美和清香,不可以直接进行生吃,可以和肉类食物一起制作,新鲜竹笋炖鸡就非常的具有营养价值,那么新鲜竹笋炖鸡的做法有哪些?
第一,新鲜竹笋炖鸡的做法有哪些?主料:春笋4~5根,草乌鸡1整只,猪后腿肉少许,小杏鲍菇少许,干香菇5朵,调料:红枣5个,香叶2片,枸杞8粒,花椒粒6粒,生姜片4厚片,大葱2小段。草鸡和猪后腿肉清洗干净,过开水放少许料酒,烫出泡沫后洗干净;香菇温水泡开。竹笋先用刀拉一条痕,然后剥去外壳,在竹笋的根部几个关节处可以用刀削去一些硬的节,那个比较老。杏鲍菇和春笋十字竖向切开,后切段。把所有材料放入深锅里面(或者沙锅),加入足够的凉水,烧开后小火炖2个小时左右,直到鸡肉酥烂,调入盐即可。
第二,注意事项:料酒在烫鸡肉的时候就放,是为了去腥,炖的时候就不用放了。菌菇放进去可以增加鲜美的口感。放块后退肉也是达到鲜美的效果,以前都是放金华火腿的,但是现在的火腿肉都不敢买,还有腌制的时候看调料说明里面都有亚硝酸盐,所以放鲜猪肉吧,效果是一样的。
新鲜竹笋炖鸡的做法有哪些?童子鸡一只洗净;鸡肉焯水备用;新鲜竹笋两个;竹笋去皮,香菇泡发,生姜切片备用;在锅中注入足够量的清水,冷水下入鸡块,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片和香菇;炖一个半小时后,加入切好的竹笋;汤炖好后,加入适量的盐即可。
滋补汤饮中最常见的就是鸡汤,鸡肉除了做汤比较鲜美之外,其实蒸、煮、炖、煎、炸均可,而且味道都很好,但是炖鸡肉有的时候做不好就会导致鸡肉很柴很老,那么怎么做才能提升鸡肉的味道,炖出美味的鸡肉呢?
在日常生活中干竹笋是属于一种比较常见的食物,干竹笋其中的营养价值丰富,而且口感非常好,而干竹笋在买回来之后需要泡发才能食用,在泡发干竹笋也需要掌握一定的窍门会使干竹笋的味道更好,一般情况下可以用小苏打来浸泡干竹笋,也需要控制水的热量。
怎么泡发干竹笋
准备食用小苏打和干竹笋。将干竹笋剪成两断。
在大碗内加10克小苏打,加入60-70度左右的热水,搅匀,放入干竹笋。
将大碗套入一个大的食品袋,或用保鲜膜封住碗口,再盖上一个盖子,压住。泡发4小时。
将泡软的竹笋洗干净,撕成条放入大碗中,加入清水用手挤出黄水倒掉。
换清水再浸泡半小时就随时都可食用了,用于炒、红烧、凉拌等均可。
干竹笋的营养
1、竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;
2、竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。
3、中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
4、为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。
5、鲜笋含水量高,毛竹春笋含水量为90%,冬笋为85%,属鲜嫩食品,不耐贮藏和长途运输。作为蔬菜,历来受到人们的喜爱,其味清香鲜美,而被视为菜中珍品。竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。竹笋可做汤,也可烧菜,能做出许多美味佳肴。如竹笋鲫鱼汤,竹笋烧猪肉,竹笋煮白粥,现在还把竹笋制作成笋干、玉兰片及罐头等。
竹笋的食疗价值
1、开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;
2、 宽胸利膈、通肠排便:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;
干香菇炖鸡属于江苏比较有名的一道菜肴,制作原料很简单,主要是鸡 ,香菇,笋等。香菇炖成的汤口感鲜美,营养价值高,而鸡肉肉质细嫩,容易消化,两者结合在一起,滋补能力得到很大程度的提升,学会了做法,自己在家就能动手进行烹饪。那么,干香菇炖鸡的做法有哪些?下面咱们就来看看吧。
做法一
食材准备
整鸡1只、香菇若、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许。
制作步骤
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。
注意事项
1、柴鸡、乌鸡、都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多。
2、做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样的。如果不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。
做法二
食材准备
鸡半只,香菇,老姜,葱,料酒,白糖,盐。
制作步骤
1、香菇提前泡开,剁好鸡肉。
2、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。
3、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。
4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。
5、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。
6、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)
7、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。
8、继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。
营养价值
1、补气血、养颜、提高免疫力。
2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;
3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
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