腹泻能不能喝柠檬水
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腹泻能不能喝柠檬水”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
腹泻的情况在我们生活当中是经常会有的情况，有了腹泻后我们在进行治疗的时候也要注意时日常的饮食，另外腹泻严重的患者也要注意进行药物的治疗，另外大家也都知道柠檬有养生保健的功效，好多的朋友在平时的时候有每天喝柠檬水的习惯，那么腹泻能喝柠檬水吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
腹泻根据发病情况分作急性腹泻和慢性腹泻，一般来说急性腹泻多是由于急性感染造成的，慢性腹泻和患者的个人体质，免疫力有一定的关系，但是总的来说都有肠壁的炎性水肿，柠檬性热，内含中含有大量的酸性物质，刺激肠壁，不利患者的恢复而拉肚子的人不能喝柠檬水，容易引起腹泻加重。建议多喝小米稀饭。
通过上述的介绍，我们知道了腹泻不能喝柠檬水的，因为在腹泻的时候喝柠檬水会加重腹泻，有了腹泻的情况要注意保暖，在饮食当中不能吃辛辣刺激类的食物，也不能吃生冷的食物，另外也要注意休息，如果情况严重了后一定要到医院进行检查和治疗。
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很多人都爱吃海鲜，尤其是它鲜美的味道，一直是人们无法忘记的，而且海鲜的营养价值也很高，但是要提醒大家在你享受这些美味的时候，它的饮食禁忌问题也是不可忽视的，因为很多时候海鲜不能够和一些食物，同时如果我们违反了这些饮食的原则，就会给我们健康造成影响，那么你有了解过吃海鲜还能喝柠檬水吗？
不可以,富含维生素丰富的蔬果都不能和虾一起吃的. 虾＋柠檬 民间传说：泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒，因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。 事实是：在实验室里，这种戏剧性的化学反应才可能出现。除了虾以外，螃蟹、龙虾及贝类（蛤、牡蛎等）中都含有砷。
理论上，高剂量的维生素 C和五价砷经过化学催化作用，的确会转变为有毒的三价砷。不过我们一般饮食中，一次不可能吃下非常大量的虾子，再加上调味的柠檬顶多用个一颗，所以维生素 C的含量也不可能太多，如果要说吃下一盘柠檬虾，就可能导致中毒，是太夸张的说法。另外，在烹调过程中，维生素 C可能已经被破坏了，也就失去将五价砷转变为三价砷的能力。 怎么吃比较好：由天然食物中摄取维生素 C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。
海鲜的营养价值是大家都了解的，但是并不是所有人都认识到吃海鲜的这些是禁忌问题，我希望现在了解人这些内容之后，大家里在吃海鲜时都能够遵守这些原则，因为只有我们正确健康的吃海鲜，那么才能够更好的吸收它的营养。
螃蟹是比较受人喜爱的一种海鲜食物，尤其是对它的味道一直是让很多人流连忘返的，但是吃螃蟹的一些饮食原则和禁忌问题大家也不能够忽略，因为有的时候螃蟹不可以和一些食物共同食用，如果这些食物，一起食用的话会产生过敏或相克反应，而下面要为大家介绍这次吃螃蟹，是否还可以喝柠檬水？
不可以的，因为柠檬水维生素含量较多会导致你的不适情况。换句话说，食用了海鲜后是不可以吃水果的，目的就是预防过敏等不适，
螃蟹营养价值高，含蛋白质、脂肪、维生素A、B、烟酸、钙磷铁等微量元素及谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、精氨酸等多种必需氨基酸。
指导意见：
虽然螃蟹营养价值高，但是食用时要注意饮食禁忌，螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、香瓜、西红柿、花生、蜗牛、芹菜、柿子、荆芥、兔肉、甲鱼等同食，以免食物中毒，另外不可喝冷饮，否则会腹泻。
从上述的这些内容分析介绍我们就可以知道，吃螃蟹的话并不适合喝柠檬水了，因为那样很容易产生过敏反应发生，对我们的健康会造成其他不利的影响，也希望大家在这些日常饮食问题上，都能够格外的注重，尽量不要去违反它的饮食原则。
生活当中我们出现拉肚子的情况也是经常会出现的事情，特别是在饮食不注意或是着凉后这样的情况出现的更加频繁，有了拉肚子后，我们一定要重视，在进行积极治疗的同时也要注意生活当中和饮食当中的调理，有好多女性朋友在平时的时候喝柠檬水，那么，拉肚子能不能喝柠檬水？
拉肚子不能喝柠檬水。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。而拉肚子的人不能喝柠檬水，容易引起腹泻加重。建议多喝小米稀饭。
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。 柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
通过以上的介绍，我们现在知道了拉肚子不能喝柠檬水，在拉肚子期间我们要注意自己的饮食，多吃容易消化和对肠胃有好处的食物，另外出现拉肚子严重的情况后，要及时的到医院进行检查和治疗，而且拉肚子期间也要注意补充水分。
生理期是个特殊的时期，如果方方面面不注意，就会导致经期紊乱，这对身体是非常不好的，由于这个时期身体各个方面都处于虚弱、抵抗力低下状态，并且经血带走了体内大量的铁质，此时就不能饮用阻碍铁质吸收的东西，比如茶水，至于柠檬水，有丰富的维生素c,不会对月经有影响，而且还能增加经期时的免疫力，防止感冒的作用，同时柠檬水清新的味道，还能纾解心情，增进食欲。
柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。 人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得。 每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
生理期能喝柠檬水但最好是热的，这样才不会对肠胃也有刺激行，对一些偏凉的食物也不要吃，比如西瓜、梨子和海蟹等，以及一些刺激性的调味品也不宜多吃，以免引起腹痛加重痛经，经期不要剧烈运动，会造成经血量增加，合理安排，适当控制才能有益健康。
减肥是目前为止一种非常常见的话题那么我们应该要如何减肥才会比较的健康呢！很多人都知道喝柠檬水能够暂时地有一定的减肥作用，那么我们就想要知道那柠檬蜂蜜水是否有作用，空腹喝柠檬蜂蜜水到底能不能减肥呢！柠檬蜂蜜水，对我们的身体有什么样的好处呢！让我们一起来看看吧！
柠檬是一种比较常见的水果，不仅可以直接食用，泡水喝之后还能够达到减肥的效果。主要就是缓解人们想吃东西的欲望，从而减小食量。目前这种喝柠檬水减肥法在日本非常的流行，只要喝水就能够轻松的达到减肥的目的。如果搭配一些适当的运动，那么减肥效果更佳。怎么会柠檬水减肥，今天就和小编一起来学习下吧!
怎么喝柠檬水减肥
这种减肥方法也称之为家庭主妇式的减肥方法，由此可见这种方法之简单。其实这种减肥方法的原理就是利用柠檬水中的一些物质，冲淡我们身体对于吃东西的欲望，适量减少了，体重自然就降下来了。如果还能够搭配十五分钟左右的有氧运动，那么减肥效果会更加的明显。柠檬减肥方法如下：
第一：柠檬水减肥
1、在1公升的清水之中加入适量的柠檬汁，注意这个柠檬汁应该是自己鲜榨的，没有掺水的。
2、将做好的柠檬水放入冰箱之中，温度降低之后柠檬汁的口感也会变得更加的清凉爽口。
3、每天至少要喝下3公升左右的柠檬水，这样才能够达到减肥的效果。并且不需要特别的节食，或者是不吃零食。
4、每天还要搭配十五分钟左右的有氧运动，可以有时间的时候就进行运动，这样容易出汗，帮助体内的 一些废弃物、有害物质排出体外，增加体内的新陈代谢。
柠檬水的减肥方法是目前为止一种非常流行的减肥方法，而且效果也是非常的惊人，主要是因为柠檬中含有非常丰富的维生素，c和柠檬酸，不仅能够补充我们身体中所需要的营养，同时还能够促进身体内的血液循环。
人一旦感冒之后，身体会变得很虚弱，抵抗力也很差，这时候饮食方面有很多禁忌，首先，不能吃难以消化的食物，吃了会导致身体不舒服，尤其不要吃太油腻的东西，这时候的饮食一定要以清淡为主，其次，需要通过饮食补充大量的水分，可以多吃水果和蔬菜，那么感冒期间能不能喝枸杞水呢？
感冒可以吃枸杞吗？
1、枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。
2、枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人，但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热，吃多会上火，感冒了吃枸杞可能会加重病情。
3、除此之外还有一些平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们在平时生活中也要注意少吃些枸杞子，以免导致上火以及其他等不适症状的出现。这是由于枸杞温热身体的效果相当强，这部分人群食用后很有可能会肝火上亢。
4、所以，一些正在感冒发烧的人要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞，除此之外还有就是一些身体有炎症的人群，不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症，都要禁忌枸杞子，同时腹泻患者要敬而远之。
感冒期间最好不要喝枸杞，枸杞具有滋补肝肾，清肝明目的作用，虽然服用以后对身体有一定的好处，但是在感冒期间要避免外邪的侵入，此时最好不要喝枸杞，否则会导致感冒的加重。
感冒期间可以多喝开水和牛奶，牛奶中蛋白质丰富，也容易被人体吸收，感冒期间可以每天早上坚持喝一杯，不仅能够补充充足的营养，还能有提神的效果。感冒的人总觉得头晕晕的，喝牛奶也会缓解这种症状。
在平时生活当中适当的喝一些柠檬水，对身体有很好的调理的作用，柠檬水里面的营养价值是比较不错的，含有钙磷铁等多种矿物质，另外还有维生素b族以及维生素c，适当的喝一些对身体的调养是有好处的，当然在喝柠檬水的时候也要了解一些注意事项，有些人不适合喝柠檬水，比如说胃溃疡的患者，糖尿病患者等等。
哪些人不能喝柠檬水
1、胃溃疡患者
第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。
喝柠檬水要注意什么
1、好选择鲜柠檬
新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。
因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
2、带皮泡水更营养
柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
3、水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。
因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
4、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝
但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。
对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。
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