什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 真正的养生是什么

牛肉芹菜包子的做法是什么呢

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“牛肉芹菜包子的做法是什么呢”,供您参考,希望能够帮助到大家。

包子是大家十分喜欢的一种食物,因为包子不仅仅可以当做一种主食来吃,也可以当做一种小吃,在吃包子的时候完全不需要一些配菜。包子的馅料有很多,有猪肉大葱,白菜肉等等。其中牛肉芹菜的包子是十分的美味的。很多的朋友不知道芹菜包子到底该怎么做,下面就来详细的给大家介绍一下这种包子该怎么做。

食材

原料:面粉、牛肉、芹菜、白菜

调料:料酒、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、葱末、姜末、蚝油、玉米油、香油

步骤/方法

1. 将切下来的牛肉边角料剁成馅。

2. 芹菜洗净后切成末。

3. 牛肉馅里加入料酒、酱油,再慢慢往里加水,边加边用筷子朝一个方向搅打,直到牛肉馅上劲为止。

4. 加入葱姜末拌匀。

5. 加胡椒粉、鸡精、盐拌匀。

6. 倒点蚝油拌匀。

7. 加入适量玉米油调拌均匀,牛肉馅就调好啦。

8. 芹菜白菜馅里倒上少许油拌匀,这样可以防止青菜馅出水。怕儿子不爱吃芹菜,又往里加了点白菜。

9. 将牛肉馅和青菜馅倒在一起拌匀,最后加点香油调匀,包子馅就大功告成。香油一定要最后放,放早了容易挥发掉香味。

10.发好的面揉匀揪成剂子。发面的技巧请见 详解好吃的手工馒头牛奶刀切馒头,跟馒头的发面方法是一样一样滴。

11.将剂子按扁。

12.擀成中间后边缘薄的圆面片。

13、在圆面片上放适量馅料,包成包子。

14. 包好的包子覆上保鲜膜松弛20分钟。

15.凉水上锅,大火烧开转中小火蒸15-20分钟,关火后再虚蒸3-4分钟即可取出食用。蒸包子的时间根据包子的大小来调整,包子大蒸的时间就长点,反之就蒸的时间短点。

通过上述的文章大家应该了解了牛肉芹菜包子的怎么做的了。大家在平时的时候可以选择多吃一些这样的食物,因为牛肉是一种红肉,有丰富的营养,能够很好的补充人体所需要的能力,同时牛肉芹菜包子的做法也是十分的简单的。

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猪肉芹菜包子的做法是什么


 好几年了,我一直在包子店给我家孩子订白菜猪肉包子,记得我上学的时候,早上去食堂我也只吃猪肉芹菜包子,学校里面做的可好吃了,我现在给孩子买的那家做的也还可以,顺时间让我想到了为何不去学习猪肉芹菜包子的做法,我一家人都特别的爱吃,虽然我老是觉得自己做不好 ,但是我还是把制作包子的方法秘籍给找来了,我们来说一说猪肉芹菜包子的做法。

 1.将牛奶温热,与白糖混合,白糖化开后,加入酵母,一起化开

 2.化好的酵母静置一会儿

 3.面粉与盐一起放入盆内,慢慢分次倒入牛奶。用筷子将面粉搅动成雪片状

 4.将所有面粉都搅成雪片状后,用手揉成面团

 5.面团揉好后用保鲜膜封好盆子。静置约30分钟

 6.面团变成原来的1到1.5倍即可

 7.将芹菜洗净,切成小段后,剁成碎末

 8.猪肉馅,芹菜碎,与所有馅料一起搅拌

 9.将面团揉开。揉成长条,再切成大小适中的剂子,擀成皮儿,包入馅料

 10.包好的包子直接放入笼屉内,静置一会儿

 11.冷水,蒸20分钟左右,关火,约3分钟后,起锅。即可

 芹菜包子原料:面粉600克,面肥180克,猪肉300克,芹菜500克。

 辅料:葱末30克,姜末10克,精盐8克,味精4克,鸡精6克,酱油25克,食碱1克,麻油15克,花生油50克。

 做法:

 1)将芹菜择洗干净,用沸水焯一下,投凉,切成碎粒,挤去水分;猪肉洗净,切成碎粒,备用。

 2)将猪肉粒放入碗内,加入精盐、酱油拌匀,分次加入水搅拌黏稠,放人姜末、味精、鸡精、芹菜、麻油、花生油、葱末拌均匀,即成馅料。

 3)将面粉与面肥掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对人适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放人圆皮的中间,收边捏紧,捏成18~20个小褶,即成包子生坯。

 4)将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

  不是我夸的,我根据这个菜谱方法,我现在做的包子就特别的好吃,猪肉芹菜包子的做法其实就是这么的简单,如果有本钱,做得好的话大可以投资自己当老板,生意绝对旺盛,现在好多年轻人上班族早上不吃饭就爱吃包子,这可是个好机会呢,哈哈,大家回家可以尝试着做一下哦,祝贺你们成功,赶快收藏起来吧。

芹菜包子的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关芹菜包子的做法吧。

2.1将酱油、盐、葱花、花椒水(将花椒放碗中再放50克开水泡上,盖上等凉后就成花浇水了,如果嫌麻烦可以直接放花椒粉)姜末放入肉馅中顺着一个方向搅打均匀,然后放入挤出来的芹菜汁再顺着同一个方向搅打,直到猪肉馅上劲;然后放入芹菜末和调料油拌匀,就是芹菜馅了

3.2将猪肉剁碎或绞成肉馅备用;还要准备半碗细葱花

4.1将皮放在手上,放入适量的馅

5.2发好的面切成30克左右的剂子,然后擀成中间厚四周薄的圆皮

6.另一只手顺着面皮的边打细摺;将细摺边捏边向中间收拢,最后全部收紧不能露出里面的馅

7.将蒸锅放上凉水,将蒸帘上抹上一层植物油,将包好的包子摆入,包子之间要留大约1--2厘米的空隙;盖上锅盖,饧20分钟后,大火烧开锅中火蒸15分钟即可

看完上文关于芹菜包子做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

牛肉芹菜包子怎么做


相信大家在平时都是比较喜欢吃包子的,特别是东北地区的朋友,你们的三餐都离不开包子这种食物。包子一般是根据我们的口味来制作它的馅料的,如果你们是比较喜欢吃莲蓉的,就制作莲蓉包子,喜欢吃牛肉芹菜包子的,就学着去制作牛肉芹菜包子,所以对于牛肉芹菜包子,建议你们可以好好的学习一下。

材料

面粉:适量; 牛肉馅:1块;

芹菜: 1把; 白菜: 1棵;

料酒:适量; 酱油:适量; 胡椒粉:适量; 鸡精:适量; 食盐:适量; 葱:适量; 姜:适量; 蚝油:适量; 玉米油:适量; 香油:适量; 水:适量;

牛肉芹菜馅包子的做法

1.将切下来的牛肉边角料剁成馅。

2.芹菜洗净后切成末。

3.牛肉馅里加入料酒、酱油,再慢慢往里加水,边加边用筷子朝一个方向搅打,直到牛肉馅上劲为止。

4.加入葱姜末拌匀。

5.加胡椒粉、鸡精、盐拌匀6倒点蚝油拌匀。

7.加入适量玉米油调拌均匀,牛肉馅就调好啦。

8.芹菜白菜馅里倒上少许油拌匀,这样可以防止青菜馅出水。怕儿子不爱吃芹菜,又往里加了点白菜。

9.将牛肉馅和青菜馅倒在一起拌匀,最后加点香油调匀,包子馅就大功告成。香油一定要最后放,放早了容易挥发掉香味。

10.发好的面揉匀揪成剂子。发面的技巧请见详解好吃的手工馒头 ; ;牛奶刀切馒头,跟馒头的发面方法是一样一样滴。

11.将剂子按扁。

12.擀成中间后边缘薄的圆面片。

13.在圆面片上放适量馅料,包成包子。

14.包好的包子覆上保鲜膜松弛20分钟。

15.凉水上锅,大火烧开转中小火蒸15-20分钟,关火后再虚蒸3-4分钟即可取出食用。蒸包子的时间根据包子的大小来调整,包子大蒸的时间就长点,反之就蒸的时间短点。

对于文章介绍的牛肉芹菜包子的制作方法,希望持家的你们可以尝试一下它的制作方法。虽然制作包子需要经过和面这个步骤,可能对于你们的制作会造成影响,但是我们学会了它的制作方法,对于我们制作其他的包子以及面点就容易多了。

猪肉芹菜包子的做法


包子是我们非常喜欢吃的食物,包子有很多种做法,我们可以根据自己对于口味以及营养的需求做成不同的包子来,常见的包子有菜包和肉包,我们也可以采用肉类和菜类搭配做成包子的馅,例如我们可以采用猪肉搭配上芹菜来做成猪肉芹菜包子,下文我们就一起看看猪肉芹菜包子的具体做法。

1.将牛奶温热,与白糖混合,白糖化开后,加入酵母,一起化开

2.化好的酵母静置一会儿

3.面粉与盐一起放入盆内,慢慢分次倒入牛奶。用筷子将面粉搅动成雪片状

4.将所有面粉都搅成雪片状后,用手揉成面团

5.面团揉好后用保鲜膜封好盆子。静置约30分钟

6.面团变成原来的1到1.5倍即可

7.将芹菜洗净,切成小段后,剁成碎末

8.猪肉馅,芹菜碎,与所有馅料一起搅拌

9.将面团揉开。揉成长条,再切成大小适中的剂子,擀成皮儿,包入馅料

10.包好的包子直接放入笼屉内,静置一会儿

11.冷水,蒸20分钟左右,关火,约3分钟后,起锅。即可

在上面的文章里面我们介绍了包子有很多种做法,我们可以根据个人对于口味的需求做成不同种类的包子,上文我们介绍了猪肉芹菜包子的做法,相信大家也都掌握了具体的教程了吧。

木耳芹菜包子的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好木耳芹菜包子的方法。

2.212木耳先用冷水泡发后,然后焯水

3.1将芹菜也切成碎粒状

4.2芹菜去掉叶子,放入加少许油和盐的开水中,焯一分钟左右

5.将鸡蛋打散在碗中,锅中放油,油热后,倒入鸡蛋炒散

6.将鸡蛋倒入容器中,加入芹菜粒和木耳粒

7.1面团材料揉成面团然后发酵至两倍大,再取出滚圆

8.2然后再加入盐和糖,如果喜欢滋润点,可再加少许植物油,搅拌均匀

9.将面团分成八份

10.将小剂子擀平擀圆

11.包入馅料(这种柳叶包法比较能包得住馅料,所以馅料非常多。)

12.从一边开始折叠

13.一边折一边向中心位置,和包饺子手法差不多

14.包好的样子

15.然后放在有玉米叶的蒸笼上醒30分钟左右。中火蒸12分钟左右。关火后三分钟开盖

16.馅料非常足

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做木耳芹菜包子

牛肉韭菜包子的做法


牛肉韭菜馅的包子做法跟其他的包子做法是一样的,只是馅是不一样的,大家会做其他类型的包子,就只需要学习馅的做法,所以建议大家可以了解一下牛肉韭菜馅的调法。牛肉韭菜馅是将牛肉跟韭菜剁碎,然后加入植物油等调料搅拌均匀,然后和好面,将牛肉韭菜馅包起来蒸熟就可以了。

牛肉韭菜馅包子的做法:

1.剁好的牛肉馅加入两个鸡蛋和半碗清水,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀(只加够肉馅的就可以)

2.粉条洗净后用温水泡软,大葱去皮洗净

3.大葱切成很碎的末,姜切末。切碎的葱加姜末、盐、酱油、五香粉拌匀

4.锅中倒适量油放入鲜花椒炸出香味,取出花椒不要

5.肉馅倒入切碎的葱中,加入现炸的花椒油拌匀,再倒入泡软切碎的粉条拌匀

6.调好肉馅

7.(发面最好在调馅之前做)将酵母在温水中化开,静置约5分钟,加入面粉揉成光滑面团,盖上盖子,放温暖处发酵至原来的2—2、5倍大时,将面团排气揉紧,醒发约15分钟左右

8.案板上撒手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂子

9.按扁成小椭圆形,用擀面仗将小剂擀成中间厚边沿薄的圆形面片

10.将包子皮包入牛肉馅

11.捏出均匀的花边

12.将包子入蒸锅,盖上盖子,小火(最小火头)继续发酵约5分钟,改大火蒸约20分钟后熄火(根据包子的大小来定时间),熄火后虚蒸2分钟即可

牛肉蔬菜包子的做法


当今社会许多小孩子动手能力特别差,为了让孩子学会做牛肉蔬菜包子,父母们可要手把手教一教,这是大家非常喜欢的食物,健康营养,而且吃不完还可以放入冰箱,做这个食物的时候一定要掌握技巧,发酵过程必不可少。

2、揉匀

3、盖湿布,温暖处发酵到二倍大

4、准备馅料

5、青椒,胡萝卜用水轻微焯一下

6、肉剁成泥,加淀粉,盐,酱油,料酒五香粉,少量水,葱花,姜末,熟油拌匀

7、胡萝卜,青椒,玉米粒切末,放肉馅里,拌匀

8、面发好揉匀,分成小面团

9、擀成饼,中间稍微厚点,放馅料

10、捏成包子

11、锅中放水,包好的包子摆好,醒20分钟,大火烧开,转中小火25分钟

12、热乎乎的大包子

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,牛肉蔬菜包子的做法简单,健康又好吃。

芹菜包子的做法大全方法


芹菜大家都不陌生,芹菜的纤维物质对于减肥帮助特别的大,而且生活中很多朋友,喜欢喝芹菜汁,吃半熟得芹菜来减肥瘦身,还可以增强身体的消化系统,那么这么好的芹菜,我们来了解一下芹菜包子的做法大全是怎么样的。

芹菜包子原料:面粉600克,面肥180克,猪肉300克,芹菜500克。

辅料:葱末30克,姜末10克,精盐8克,味精4克,鸡精6克,酱油25克,食碱1克,麻油15克,花生油50克。

做法:

1)将芹菜择洗干净,用沸水焯一下,投凉,切成碎粒,挤去水分;猪肉洗净,切成碎粒,备用。

2)将猪肉粒放入碗内,加入精盐、酱油拌匀,分次加入水搅拌黏稠,放人姜末、味精、鸡精、芹菜、麻油、花生油、葱末拌均匀,即成馅料。

3)将面粉与面肥掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对人适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放人圆皮的中间,收边捏紧,捏成18~20个小褶,即成包子生坯。

4)将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

我们了解到了芹菜包子的做法大全,制作过程很简单,芹菜做馅前一定要用沸水过滤一下,这样可以让芹菜吃起来更加清脆,不会带有苦味,大家一定要学习制作哦。

芹菜包子的做法简单介绍


我们的早餐虽然是多种多样花的,但是我们最经常吃的仍然还是包子,包子可算早餐中的经典,因为包子的口味比较多,而且好吃又有丰富的营养,其中芹菜包子就是我们比较喜欢的一种,很多人都很喜欢吃包子,但是很少人会做包子,其实包子的做法并不难,下面一起学习下芹菜包子的做法。

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

芹菜包子原料:面粉600克,面肥180克,猪肉300克,芹菜500克。辅料:葱末30克,姜末10克,精盐8克,味精4克,鸡精6克,酱油25克,食碱1克,麻油15克,花生油50克。

芹菜包子的做法:1)将芹菜择洗干净,用沸水焯一下,投凉,切成碎粒,挤去水分;猪肉洗净,切成碎粒,备用。2)将猪肉粒放入碗内,加入精盐、酱油拌匀,分次加入水搅拌黏稠,放人姜末、味精、鸡精、芹菜、麻油、花生油、葱末拌均匀,即成馅料。3)将面粉与面肥掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对人适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放人圆皮的中间,收边捏紧,捏成18~20个小褶,即成包子生坯。4)将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

很多时候生活就是在于不断的学习,芹菜包子的做法很简单容易掌握,平时我们可以在家包些包子,自己动手卫生也是能得到保证,而且还可以根据自己的喜好去调理口味,能为家人包上一锅热气腾腾的包子也是一件很幸福的事情,大家赶快一起动手吧。

牛肉白菜包子


牛肉也是生活中一个常见的肉制品,并且与猪肉比较起来,牛肉的味道更加劲道肥肉也会更少一些,所以油肉也更受人欢迎。在制作包子的时候人们选择的馅料也是不同的,其中牛肉白菜馅的包子也是非常受人喜欢的一种包子。而其实自己也可以在家里制作牛肉白菜馅的包子,下面就一起学习牛肉白菜馅包子的制作方法。

牛肉白菜薄皮包子的做法

和面:盐,发酵粉,水,面粉,以合适的比例揉成面团。

发酵:盖上保鲜膜,发酵两三个小时,观察面团增大到两倍多即可。

肉馅:肉剁成小肉丁,最好不要用绞肉机。

肉馅:放入适量料酒和水,让肉充分吸收,这样汤汁会比较丰富。

配料:剁好白菜后,可以适当剁一些香菇丁,香菜末,取决于自己的口味和喜好。

拌馅:将上面准备好的馅料搅拌在一起,加入适量盐,油,生抽等,充分搅拌后放入冰箱稍微冷一会。

面皮:将面团切条后切段,用手按压后擀成面皮。

包:包子的包法就省略了,看成品吧

蒸:包子比较小,皮也薄,上火蒸15分钟,大功告成。

苔菜包子的做法是什么


很多朋友在早上吃早餐的时候,由于上班的时间快要到了,为了节约时间,很多朋友都会在路边买上一些包子,边走边吃,这样才不会迟到。而包子的类型有很多,如苔菜包子。对于这种包子很多人喜欢吃。那么,苔菜包子的做法是什么?下面我们就一起来看一下,希望通过下面的内容,大家能够有所了解。

包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区,馒头与包子是不分的,他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。

苔菜包子的做法是:

1.面粉、清水260克、酵母揉面面团,室温下发酵,图中是发酵的面团;

2.苔菜洗净焯水;

3.苔菜切成碎末;

4.肉馅里加姜粉、料酒、生抽、鸡精、盐,少许的清水,搅成肉馅泥;

5.肉馅与苔菜收在盆里,苔菜放适量的盐调味;

6.放入适量的植物油调匀;

7.把苔菜和肉馅搅拌在一起;

8.面团揉光滑后,切成大小适中的剂子,擀成四周薄中间厚的包子皮;

9.包入适量的馅料,做出包子;

10.垫上玉米皮,包子放入蒸锅里,进行二次醒发,锅里有凉水,不开火;醒发15-20分钟;看室内的温度定醒发的时间;

11.醒发后,小火上锅,开锅后转中大火,蒸15分钟,停30秒开盖,包子出锅。

苔菜包子的做法是什么,只要大家用心的按照上述的一些步骤,这样一步一步的就能够做出美味的苔菜包子。在日常生活中,吃多其他的食物也会腻,偶尔吃一下苔菜包子的话,相信很多朋友都会感觉挺好吃,挺不错的呢。所以大家不妨一试。

卷心菜包子的做法是什么


卷心菜在我们生活中吃到的很多,是比较常见的一种食材,这种蔬菜比较常见,合理的搭配能够烹饪出各种美味儿,卷心菜也能够包出包子,并且材料能够根据自己的喜好进行增添,绝对是美味儿。但是很多人在这方面并不擅长。那么,卷心菜包子的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

食材

食材明细

大头菜(包菜)半棵 猪肉适量 发面团适量

大葱2棵 姜适量

花椒面适量 酱油适量 盐适量

步骤/方法

1猪肉肥肉和瘦肉分别切小丁。肥肉忘了拍了。

2大头菜切丁。葱、姜切碎,备用

3锅内放少许植物油或不放油,锅热放肥肉丁炒出油,变黄就可以关火。

4放入瘦肉用余温翻炒,放一小勺花椒面、葱姜、盐、酱油调味。

5凉了放大头菜丁、少许鸡精拌匀,馅就做好了。

6发好的面,揉好面团,搓成长条。

7把长条面切成相等的小块面剂子

8把面剂子按压扁。

9用擀面杖在剂子周围擀压成皮(中心厚四周薄)。

10包馅完成。

11蒸包子。水开后蒸15分,关火后等片刻就可以出锅。

12吃包子

上面就是对卷心菜包子的做法的介绍,希望对大家的认识有帮助。其实卷心菜包子是非常多见的一种吃法,习惯了平常包子的味道,大家完全可以进行尝试,品尝一下卷心菜搭配制作出的包子,肯定会有意想不到的味道,大家赶快尝试一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉芹菜包子的做法是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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