养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生鸭汤做法

酸辣鸭血汤的做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酸辣鸭血汤的做法有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

很多人喜欢吃鸭血,鸭血就是鸭的血液,取新鲜为主,鸭血的功效齐全,可以补血清除体内毒素,一款酸辣鸭血汤足以让你一整天的味蕾得到刺激,食欲大增,那么酸辣鸭血汤的做法你知道吗?在冬季时节喝上一碗色香味俱全的酸辣鸭血汤,可谓神清气爽,带给我们好心情。

食材

主料鸭血100克菠菜100克辅料炒熟的黄豆适量香菜适量葱姜辣椒粉、辣椒油胡椒粉醋味精

步骤

1.将买来的鸭肉在开水中劲一下,然后切成长条,菠菜、香芹切段

2.炒锅置火上,炒香辣椒酱,葱姜炒,然后放入高汤,依次放入鸭血丝、盐、胡椒粉煮入味,

3.放入香芹、菠菜,加湿淀粉勾芡,然后撒上炒熟的黄豆,加入一小勺辣椒油,一大勺醋,少许味精即可~

小窍门:

1、炒制鸭血时间不要过长,否则鸭血口感不脆嫩。

2、炒制鸭血建议油适当多放这样烹制的时间就可以缩短,这样做出的鸭血就脆嫩。

【适用人群】:一般人都能食用。 贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。

鸭血的营养价值非常高,新鲜煮熟后的鸭血具有滋补功效,内含大量的蛋白质、微量元素,都是人体所需的各种养分,而且经常喝酸辣鸭血汤还可以消除体内淤积的毒素,有效的预防人体缺铁疾病,在我们没有食欲的情况下喝一碗酸辣鸭血汤,简直棒极了。

yS630.Com相关推荐

鸭血汤的做法有哪些?


鸭血汤就是用鸭血熬制的一种营养汤,我们都知道事实上鸭血的食用,对我们的营养健康也是比较有利的,但是对于这些食物的烹煮方法,如果不了解一些细节和步骤的话,就会影响到口感,所以下面就为大家具体分析介绍鸭血汤的熬制方法。

鸭血汤所需的食材包括鸭血,还有鸭肝、鸭肠等这些调味料,包括盐味精、鸡粉、香菜、酸豆角等等这些食材调味料,熬制鸭血汤的话,尽量去不锈钢汤锅,依次将准备好的这些调味料放入汤锅当中,大火炖开煮沸之后再转至小火炖半个小时,加入盐调味就可以了。

而事实上鸭血的营养价值也是比较高的,可以起到很好的补水以及清热解毒的功效,中国讲究的是以形补形,而鸭血作为家禽类的动物血,其实在补血效果上是比较好的富含微量元素铁以及各种矿物质,科学健康的食用鸭血,不仅是享受其美味,也利于我们的身体保健。

但是我们都知道在这些食物的烹煮问题上也需要讲究,尤其是鸭血并不适合生吃,所以在烹制的时候一定要煮熟了,这样才可以避免存在一些危害身体健康的细菌或者是物质,让我们可以放心的享受这些美食。



酸辣血旺汤的做法有哪些


关于四川的名菜你了解多少呢?酸辣血旺汤就是其中之一,它味道鲜美可口,能够刺激人的味蕾,提升你的食欲,与大家分享酸辣血旺汤的做法,让你自己在家也可以做出一道美味的酸辣血旺汤,关于酸辣血旺汤的几种做法,都可以了解一下,从不同的角度去了解,做出一碗香喷喷的汤饮。

川菜菜谱家常菜做法大全-酸辣血旺做法

酸辣血旺材料:血旺。

酸辣血旺配料:姜和葱。

酸辣血旺调味料:花椒油。

川菜酸辣血旺的做法:

1、锅中放油,等油温升高以后,放入高汤或水。

2、等高汤或水烧开以后放入血旺。

3、等血旺在锅中煮透了,就可以加盐、味精、醋。

4、然后到入花椒油,撒上香葱和红油。

5、好了,大工告成,装入碗中。

酸辣鸭血旺

原 料: 鸭血旺(鸡血旺、猪血旺也可)一块,小葱七、八根,泡生姜、泡辣椒适量,将酱油两大匙盐,白糖一小咖啡匙,水豆粉,醋两大匙,油酥辣椒一大匙,味精

操 作: 1、将血旺切小块备用,葱切两厘米的段或切碎也可,泡生姜辣椒切碎,将醋、味精、豆粉用少量水调成汁等用。

2、锅内倒油烧七、八分热,倒入泡生姜辣椒、酱油、白糖小火慢炒约一分钟,放大半碗水和少许盐烧沸,将血旺、油酥辣椒入锅煮约5分钟,再将醋、味精、豆粉调成的汁倒入搅匀,加葱起锅即成;

以上是关于酸辣血旺汤的两种做法,酸辣血旺汤的滋补功效非常强大,在冬季时节可以丰富我们的食欲,补充人体的各种营养物质,还可以根据个人的口味搭配不同的佐料,酸辣血旺汤适合大部分人食用,如果你在服药的话,需要适当饮用此汤。

酸辣鸭做法有哪些


酸辣的菜谱在广西、四川、重庆等地比较流行,人们喜好在食物中加入酸野、辣椒,形成了酸辣的味道,酸辣鸭你是否吃过,它是广西比较特色的一道菜,要搭配特有的酸料一起烹饪,才能煮出特有的酸味,酸辣鸭的做法你了解了吗?酸辣鸭与柠檬鸭的区别在于是否放了柠檬,一起看看它的做法吧!

酸辣鸭肉的做法

将酸辣椒切片,备用

酸荞头、酸姜、酸辣椒准备好

鸭肉先用水煮过一下,能够起到去腥的作用

然后将鸭肉捞出来,放锅里煎一段时间,将水分煎出,并且能炼出一些鸭油出来即可,这个花的时间可能稍微长一些,因为考虑到锅里放不了那么多鸭肉炼油,所以可能要分批做,切记炼油的时候用小火

鸭肉小火煎干好,可以放主要调料了,放下酸辣椒、酸荞头、酸姜,酱油大火炒五分钟左右

烹饪技巧

这道菜最主要是是选好配料的原料味道要好,最好选用腌制刚好的荞头和辣椒。

酸辣鸭做法二:

酸辣鸭肾的做法步骤1.材料

酸辣鸭肾的做法步骤2.鸭肾同冷水下锅焯水冲洗干净沥干水备用。

酸辣鸭肾的做法步骤3.锅内倒入多些油热至六成熟时倒入鸭肾,适量米酒,翻炒15秒盛出,油留锅内。

酸辣鸭肾的做法步骤4.倒入除蒜以外所有配料小火炒香。

酸辣鸭肾的做法步骤5.倒入酸豆角翻炒片刻。

酸辣鸭肾的做法步骤6.加入蒜径炒均。

酸辣鸭肾的做法步骤7.加入鸭肾、蒜叶,调料炒均即可

酸辣鸭是一道酸酸且开胃的菜谱,非常下饭,如果食欲不佳的朋友可以自制一道酸辣鸭,不仅可以通过鸭子来补充体内所需的铁元素,还可以补充血,不过动物内脏尽量少吃,酸辣鸭要根据个人口味加入辣椒,酸料,让你享受到最棒的菜肴。

酸辣鸭血汤——止血利肠通便


相信大家在生活中一定是食用过酸辣鸭血汤,这是一款非常美味的菜肴,非常的开胃爽口,孕妇吃了是能够补血强身,老人小孩子食用也是可以补充营养,所以是不错的滋补佳品,鸭血汤就是一种不错的做法,下面我们大家就是一起来看看这款酸辣鸭血汤的做法吧。

酸辣鸭血汤的做法

食材:

豆腐1块、鸭血1块、香菇少量、香菜、青瓜、红萝卜、韭黄少量,鸡蛋一只

做法步骤:

1、把红萝卜,青瓜,香菜、韭黄、香菇,洗干净,切粒,备用。

2、豆腐块和鸭血块洗干净,切成粒,备用

3、锅中烧水,把豆腐、鸭血、红萝卜和香菇飞水。

4、将飞过水的材料捞起,沥干,备用。

5、先在锅里放少许油,放入干辣椒炒至酥香,加入高汤,把飞过水的材料放到锅中搅拌。

6、搅拌均匀后,再放入辣椒油,加入芡汁,再搅拌。

7、把鸡蛋打好,备用。

8、在倒入酸辣汤的同时,把打好的鸡蛋液均匀的倒入酸辣汤中,不停搅拌,直到蛋液变成丝为止,洒上葱花作装饰就可以了。

功效:

鸭血是具有利肠通便的作用,可以帮助清除肠腔的沉渣浊垢,而且对尘埃及金属微粒等有害物质具有一定的净化作用,所以能够避免我们中毒,鸭血中含有丰富的维生素K,是能够促进血液的凝固,是有止血的作用。经常食用鸭血能够补充身体所在微量元素,对于营养不良,肾脏疾病,心血管疾病都是有一定的调养作用。搭配上一些蔬菜也是更加的色香味俱全,酸辣的做法也是非常的开胃,能够增强食欲。

上面就是为大家介绍的关于酸辣鸭血汤的

​血鸭的做法有哪些?


对于喜欢吃血鸭的朋友来说,了解下血鸭的做法是很有必要的哦!这样的话,就可以学会血鸭的做法了。那么血鸭怎么呢?血鸭的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍两种血鸭的做法,仅供大家参考,下面请大家看详细的介绍。

血鸭的做法一

材料:新鲜仔鸭1只,鸭血适量,五花肉100克,青红辣椒各50克,仔姜100克,甜酱20克,盐适量。

做法:

1、鸭子一只,剁成小块,鸭血(杀鸭的时候小碗里面放勺盐或者白醋,然后再装鸭血,以免鸭血凝固,浆不起来。

2、姜,红辣椒,蒜头切片(越多越好)。

3、起油锅,先爆不容易熟的鸭头和鸭掌,放进其它的鸭块,爆炒边爆边放米酒,去味增香。

4、爆香后,放入姜、青红椒、甜酱、味精,不要放盐,鸭血里放了盐,再放入鸭血。

5、小火翻炒,待鸭血酱到上面即可,但是要掌握火候,否则鸭血过老就不好吃了。

6、出锅即可。

血鸭的做法二

材料:鸭2000克,胡椒粉1克,姜6克,盐4克,辣椒(红、尖、干)5克,味精3克,小葱15克,大蒜(白皮)25克,花生油30克,香油10克,料酒35克,酱油4克。  

做法:

1、取净碗一只,先装好料酒15 克,把鸭由颈下杀一刀,让鸭血流入碗内,用筷子搅匀。

2、再将鸭子浸在沸水内烫一下,随即煺毛剖腹,挖出内脏,用刀切成1.8 厘米见方的块,另用碗装好待用(头、脚、翅、内脏等不用)。

3、生姜洗净,切成1.2 厘米见方的薄片。

4、葱去根须,洗净,取葱白切成1.2 厘米长小段。

5、干红辣椒斜切成0.9 厘米长条。

6、蒜瓣一切两半,一并放入净碗内。

7、铁锅放旺火上烧热,倒入花生油,烧至七成热时,将切好的姜、葱、蒜、干红椒倒入炒出香味,再倒入鸭块合炒。

8、炒至收缩变白,随即加料酒20克、酱油、精盐再炒。

9、然后加鲜汤200毫升,将铁锅移微火上焖10 分钟。

10、见汤约剩1/10 时将鸭血淋在鸭块上,边淋边炒动,使鸭块粘满鸭血,淋完后加胡椒粉、味精、略炒一下即起锅,盛入盘中,再淋上香油即成。

以上就是关于血鸭的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对血鸭的做法已经非常了解了。其实上面介绍的这两种方法都是挺简单的呢!大家如果想要自己动手制作血鸭的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

血鸭的做法有哪些呢?


鸭子是生活中最重要的家禽,这种禽类的肉质比鸡肉的更加紧实,而且营养价值更高,但是其味道相比于鸡肉更加的腥,但是经过精细的烹饪之后可以完全不用在乎其腥味,例如,血鸭就是一道看起来非常腥,吃起来却香味四溢的大餐,下面就来看看血鸭的做法有哪些的讲解吧。

制作方法1:

1、首先取鸭血时一定要用盐将血搅成糊状,(这点很重要,也是关键的地方,标准是用筷子可以将鸭血整块夹起)

2、将鸭肉剁碎用放油大火爆炒,将血水炒干,放作料(新田黄沙溪人喜欢放辣椒及炒过的花生仁,比较香),接着倒入适量水煮沸腾约10分钟。

3、再将锅内剩余的汤汁倒入鸭血内,将鸭血稀释,充分搅匀。

4、最后关火,将稀释并搅匀的鸭血倒入锅内,与鸭肉充分拌匀,此时鸭血还未完全煮熟,再开大火加热约一分钟,确定鸭血完全熟透。

制作方法2:

1、首先将鸭头,鸭脚,鸭小翅放进油里炸,不然在后面炒鸭的时候鸭肉熟了,这三件还没熟,把切成很多小快的鸭肉放锅里,把水气先抄干,在放到盘子里。

血鸭

2、在锅里放很多油,把老姜,蒜米放进有里炸,在放点辣椒粉,做出辣椒油,注意辣椒别烧糊了,把刚才抄出水份的鸭肉放进锅里抄。抄的过程可盖煮几分种,然后继续抄,等鸭肉熟后,可把准备好的子姜,(花生或豆子),辣椒,香粉,甜酒等放入继续抄,等这些配料熟了。

3、快出锅了,放入新鲜大蒜或葱花抄下,这时就可以放鸭血了。鸭血在杀鸭时准备好的,流动的血,不能冻块的血,把鸭血倒入,抄1,2分种,搅拌,把鸭血抄熟,鸭血熟后是黑色的,然后就可以出锅了。

好吃酸辣老鸭汤的做法


鸭子性凉,是人们在夏日里吃的比较多的一道家禽菜了。鸭子的做法有许多种,可以喝酸菜搭配做成老鸭汤,还可以配上苦瓜做成酿血鸭,最华丽的吃法那应该就是北京烤鸭了吧。鸭肉是我比较喜欢的食物,所以在每年的夏天,家里人每隔几天机会炖上一锅酸辣老鸭堂哥,选自乡下的鸭子,酸菜也是从乡下买来的,没有饲料的气味,那味道真叫一个酸爽。酸辣老鸭汤的做法也是非常简单的,在周末的时候,你也可以动手做一做呗。

酸辣老鸭汤的做法:

鸭子的营养价值:肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。

材料:酸菜50克,鸭子0.5只,葱适量,姜适量,大料1个,盐0.5小匙,鸡精0.5小匙,糖0.5小匙。

做法:

1.鸭子去内脏,用清水洗净,剁成块;酸菜切成细丝;葱切段、姜切块;

2.锅内做水,冷水把酸菜下锅;放入葱、姜、大料;

3.水烧开后,放入鸭子煮;开锅后,加入盐、少许糖改小火炖40分钟;

4.最后加入鸡精,出锅。

对于怎么制作酸辣老鸭汤,我相信大家通过上面的介绍已经知道怎么去做了。酸辣老鸭汤的做法其实非常的简单,只要选对鸭肉和酸汤就能做出一锅很美味的食物。在民间,鸭肉被誉为治疗肺结核的重要食材,虽然不知道这有没有根据,但是我知道在夏日多吃一点鸭肉是正确的,因为它会把痘痘都赶走哦。

选购鸭血的方法 鸭血的功效有哪些


鸭血和猪血的区别

1.猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品,营养专家表示也表示,具体从营养成分来看,猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别都不大。但是,在微量元素的含量上,猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多。科学研究数据表示,每100g的猪血中铁含量为8.7mg,而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg。也就是说,猪血和鸭血在营养价值上,猪血的补血效果比鸭血要逊色很多。

2.研究还发现,猪血和鸭血营养价值的区别还体现在,猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低,因此对人体营养成分的供给上,鸭血的供给更充足。

选购鸭血的方法

1.辨颜色

真鸭血呈暗红色,而假鸭血则一般呈红砖色。

2.看韧性

用餐巾纸把一块鸭血的水吸干之后,如果它变得类似橡皮泥一样非常有韧性,就是假鸭血。假鸭血具有胶质感,不易拉断,并且横断面大多有蜂窝形小孔;而真鸭血呈暗红色,有稀疏小孔,且极易碎裂。

3.闻气味

真鸭血与假鸭血比,颜色暗、弹性好,而且有一股较浓的腥味。

4.凭口感

假鸭血切面气孔较大,吃起来有嚼劲,而真鸭血质地平滑,气孔很小,口感细嫩柔滑,而且假鸭血越涮越硬,真鸭血越涮越嫩,甚至用筷子一夹即碎。有了一双“火眼金睛”辨别真假,希望大家都能顺利地吃上美味的鸭血。

鸭血的功效

1.预防缺铁性贫血

动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2.人体“清道夫”

鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,鸭血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

3.止血凝血

鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

4.病后调养

鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

选购鸭血的方法,鸭血的功效有哪些?


鸭血和猪血一样都是可以作为贫血的食疗,但是它们二者没有区别吗?如何挑选好鸭血呢?鸭血有哪些功效作用呢?下面我们来看看鸭血和猪血的区别以及选购鸭血的方法。

鸭血和猪血的区别

1.猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品,营养专家表示也表示,具体从营养成分来看,猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别都不大。但是,在微量元素的含量上,猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多。科学研究数据表示,每100g的猪血中铁含量为8.7mg,而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg。也就是说,猪血和鸭血在营养价值上,猪血的补血效果比鸭血要逊色很多。

2.研究还发现,猪血和鸭血营养价值的区别还体现在,猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低,因此对人体营养成分的供给上,鸭血的供给更充足。

选购鸭血的方法

1.辨颜色

真鸭血呈暗红色,而假鸭血则一般呈红砖色。

2.看韧性

用餐巾纸把一块鸭血的水吸干之后,如果它变得类似橡皮泥一样非常有韧性,就是假鸭血。假鸭血具有胶质感,不易拉断,并且横断面大多有蜂窝形小孔;而真鸭血呈暗红色,有稀疏小孔,且极易碎裂。

3.闻气味

真鸭血与假鸭血比,颜色暗、弹性好,而且有一股较浓的腥味。

4.凭口感

假鸭血切面气孔较大,吃起来有嚼劲,而真鸭血质地平滑,气孔很小,口感细嫩柔滑,而且假鸭血越涮越硬,真鸭血越涮越嫩,甚至用筷子一夹即碎。有了一双“火眼金睛”辨别真假,希望大家都能顺利地吃上美味的鸭血。

鸭血的功效

1.预防缺铁性贫血

动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

2.人体“清道夫”

鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,鸭血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

3.止血凝血

鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

4.病后调养

鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

醋鸭血的家常做法有哪些


鸭血是我们平时经常会吃得到的食物,而醋血鸭作为一道家常菜,如何才能够真正做到营养又美味,那么还是需要注意了解一些技巧的,可以通过下面所介绍的方法,尝试动手完成。

1、这第一步就要设计到买菜,如果自己家里可以宰杀鸭子,那就买回来,将白醋到在小盆里,然后将鸭子宰杀后,趁热将鸭血倒入盆中,并进行搅拌,这样就不会凝固了。如果家里做不了,那就带着白醋等家伙式去菜市场让老板帮忙宰杀,同样的过程,然后把鸭子和血一起带回来。

2、葱姜蒜切好,备用;然后把鸭子清洗干净,并最好用热水焯一下去腥,等捞起来后可以先用葱姜、料酒先伴一下,有利于去腥;再将鸭子切成小块,备用。

3、锅中加入食用油,放入葱姜,爆香后将鸭块放入一起翻炒,这时候喜欢吃辣椒的可以多放些辣椒,也尽量再放些料酒去腥。三分钟之后,再锅中加入适量老抽,盐、味精和适量的清水,把鸭块焖上10分钟。

4、等看到锅中的汤汁快干的时候,将用醋拌好的鸭血倒进锅里,不停的搅拌,2分钟后再继续加点盐等(根据口味控制),再行焖一会,等汤汁收干即可。

鸭血的害处有哪些?


绝大部分的动物的血都是可以吃的,这其中就包括鸭血,现在人们用鸭血做成的美食非常多,有的人会特别爱吃,据介绍,鸭血的含铁量非常高,比猪血的含铁量要高很多,所以吃鸭血是补铁的好方法,另外吃鸭血可以有效增强身体的免疫力,还可以清理身体毒素等等,那么鸭血吃多了可能会有什么副作用呢?

鸭血的害处:

铁中毒:鸭血是动物血液中含有铁质最多的,虽说铁元素多人体有很好的造血补血作用,但是这铁元素若是摄入量过多,便会引起高铁血症,也就是铁中毒,因此就要适量的吃鸭血了,虽然鸭血很美味,但是也要适量的吃才健康。

甲醛中毒:鸭血中本是不含有甲醛的,但是由于鸭血的价格较高,很多不法商人生产销售过程中使用劣质血源、生产过程中使用违规的物质,甲醛是最常用的一种,属于致癌物质,食用过多便会可能引起甲醛中毒,因此就要选择优质放心的鸭血来吃了哦,这样才可以让吃的更健康。

消化不良:鸭血中含有大量的蛋白质,因此,这鸭血也不能多吃,蛋白质摄入过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症。

鸭血本身是很不错的一种食物了,受到了很多人的喜爱了,但是鸭血虽然美味可口,但是在吃的时候也是存在不少坏处的了,这都是大家需要去注意的地方了哦,重视起来才可以让大家更好的吃了,不要错过。

吃鸭血的注意事项

1.鸭血的价格比猪血昂贵很多,并且量也很少,因此,很多不法商人用猪血代替鸭血,购买时需仔细辨别。

2.鸭血由于来源比较有限,其卫生安全也是严重的问题,因此,喜欢吃鸭血的人最好选正规的来源。

鸭血选购须知

1.真鸭血细腻而嫩滑,筷子夹了易碎,而假鸭血相对粗糙,筷子夹了不碎;

2.用餐巾纸把一块鸭血的水吸干之后,如果它变得类似橡皮泥一样非常有韧性,就是假鸭血。

3.真鸭血与假鸭血比,颜色暗、弹性好,而且有一股较浓的腥味。总体来说,假鸭血具有胶质感,不易拉断,色泽类似于红砖色,并且横断面大多有蜂窝形小孔;而真鸭血呈暗红色,有稀疏小孔,且极易碎裂。

青椒炒鸭血的做法有哪些?


青椒炒鸭血,在做的时候首先需要准备的就是一些适当的油和盐,不要放太多的辣椒,准备一些青椒就可以了,但一定要是辛辣的,因为鸭血能够滋补肝脏,又可以健脾消化,所以身体有很好的作用,最主要的是经常吃能够促进排毒。

鸭血可滋养肝血,营养适口,且易被消化吸收;青椒富含维生素。这道菜是一道养生菜,且制作方便、营养滋补,您也动手试试吧!

材料

主料:青椒2个、鸭血1盒;

辅料:油适量、盐适量、葱1截、大蒜2瓣

青椒炒鸭血

1把青椒和大葱洗净,一盒鸭血备用。

2青椒,鸭血切成三厘米大小的块备用。

3锅内放油,油稍热,放入葱花爆香

4倒入鸭血,翻炒至鸭血变色

5倒入青椒,翻炒,该盖子焖半分钟,打开锅盖,放入盐,蒜瓣,出锅。

6一道简单又下饭的青椒炒鸭血就成了。

小贴士

1,切鸭血时,在鸭血盒四个小角割四个小口,这样一通气,鸭血就会整块倒出来。切盒豆腐也是如此。

韭菜炒鸭血的做法有哪些


由于鸭血味咸,性寒,有一定的补血解毒效果,所以在饮食当中,正确的食用鸭血对健康也是比较有利的,而韭菜炒鸭血是常见的一道做法,可以给你带来不同的口感,但是烹饪之前可要注意购买到真正的鸭血哦。

1、营养价值鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸,性寒。能补血、解毒。用于失血血虚,或小儿白痢似鱼冻者,可以取鲜血趁热饮,或冲入热酒服。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。

2、原辅材料

韭菜120g,鸭血400g;

酸菜120g,姜丝20g,辣椒片1条,盐1茶匙,味精1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水1/4杯,白醋1/2茶匙。

3、制作方法

1.将韭菜洗净,老叶挑掉后切段;将酸菜、姜、辣椒切丝;鸭血切块,放入滚水中氽烫约3分钟备用。

2.起油锅,爆香材料B,放入作法1鸭血拌炒后,加入调味料,以大火翻炒数下即可。

4、辨别方法

鸭血是很多人吃火锅或做汤时所钟爱的,该如何分辨鸭血豆腐的真假?

生的鸭血在未煮熟时没有气孔,表面光滑,呈暗红色;煮熟后有气孔。假的鸭血在未煮熟时就有蜂窝状气孔,颜色更偏咖啡色。真的鸭血豆腐吃起来嫩滑且有鸭子的香味,没有明显血腥味;假鸭血有吃胶状物的感觉、口感很韧。真鸭血易碎、不能拉伸,假鸭血由于加入了化学物质,反而有韧性、可以拉伸。

专家提醒,小型作坊卫生条件不到位,生产的血制品可能会带有细菌甚至病毒,使人中毒甚至患病。加入化学物质的假冒鸭血,其中的甲醛、工业色素会损害肝脏和肾脏。所以,不建议外出就餐时吃鸭血,如果要吃要选择知名的有口碑的大餐厅,并注意分辨。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸辣鸭血汤的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生