养生汤煲汤

2019-10-07 │ 养生汤煲汤 养生汤煲汤食谱

男人必选的壮阳补肾汤,煲汤精品!

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“男人必选的壮阳补肾汤,煲汤精品!”,希望能为您提供更多的参考。

肾虚让不少男人感觉自卑,其实肾虚补补肾就好,食疗就是一个不错的方法,以下是6款壮阳补肾汤,最好在医生的指导下服用哦!

1、壮阳填精汤

功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤。

口味:补而不燥润而不腻

材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。

制作方法

将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水,处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。

2、洋参淮山排骨汤

功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。

口味:软烂香浓油而不腻

用料:洋参25克,淮山50克,芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许。

制作方法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片,排骨斩件,备用。在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可。

3、首乌鸽蛋汤

功效:补肝肾、益精血、乌须发。

口味:爽口清淡鲜味十足

原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。

调料:盐适量

制作方法

1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;

2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;

3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。

备注:可以不放盐及其他调料。

4、杜蓉汤

功效:健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

口味:汤味鲜美沁人心脾

原料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克。

调料:盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1.将猪腰剔去筋膜,挎花刀;

2.将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;

3.将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;

4.加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。

禁忌:感冒发热者忌食。

5、玉竹赤羊汤

功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。

口味:肉嫩不膻口味浑厚

原料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克。

调料:盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1.将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;

2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。

禁忌:肝炎病患者慎用。

适合人群:需要补肾固精的男性。

6、鹿茸鸡汤

功效:补中益气温理补肾

口味:唇齿留香开胃暖身用料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。

制作方法:将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,油盐调味即可。

小编提示:健康的饮食是最好的补品,男士一定要注意冬季的进补,让您更加健康。

Ys630.com相关知识

海马煲什么汤补肾壮阳


海马可以说是一种比较名贵的中药了,海马具有很多功效,例如提高免疫力、壮阳补阴、抗疲劳、延缓衰老等等,因为海马具有壮阳养生的功效,很多人用海马来泡药酒,来滋补自己的气血,其实海马还可以炖汤,做成药膳,补肾壮阳的效果就会大大提高,那么,海马煲什么汤最壮阳补肾呢?下面给大家详细介绍。

海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。

海马炖肉汤

⒈海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎 ;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。

2. 干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的。

3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。

4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤,具有很的补肾功效。

海马乳鸽金针汤

材料:净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许、精盐1小匙、鸡粉1/2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。

做法:

1、将乳鸽去内脏洗净改刀,冲去血水;党参泡洗干净待用。

2、锅内放入顶汤烧沸,放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒,小火煮到乳鸽熟烂时,加入精盐、鸡粉调味,出锅即可。

海马核桃炖瘦肉

原料:海马10克,猪瘦肉250克,核桃肉30克,红枣4枚。

做法:

1、先将猪瘦肉洗干净,切成块;将海马、核桃去壳、衣,并将红枣去核,洗净。

2、把全部用料放入锅内,加人清水适量,武火煮沸后,转文火炖3小时,调味即可

海马童鸡汤

材料:海马10克,仔公鸡350克,虾仁20克,姜10克,清水1500克、盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉3克。

做法:

1、将仔公鸡斩块汆水,虾仁、海马洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马,大火烧开转小火煲45分钟调味即成。

海马人参炖牛腱

原料:牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗

做法:

1、牛腱洗净切大块,汆水去腥;

2、鸡爪去黄色趾盖,汆水;

3、海马、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;

4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。

补肾壮阳煲汤有哪些


男性的肾虚现象经常会发生,这个时候就必须要给男人选择补肾壮阳的汤来滋补身体,让身体变得最好,补肾壮阳是对男性性功能低下的改善,让男性的性功能变得更好,这样会让女性满足的话就可以避免家庭争分,男性的肾好了,那么这些问题都不会存在,但是在补肾的时候必须要选对食物,多吃补肾壮阳的食物也可以改善身体虚弱的现象,那么补肾壮阳煲汤有哪些呢?

补肾汤食谱:黄秋葵鲫鱼汤

功效:黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。

原料:鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。

黄秋葵鲫鱼汤的做法:1、所有食材(鲫鱼已洗净);2、黄秋葵洗净切块;3、起油锅加热,放入鲫鱼煎;4、煎好后放入黄酒和姜;5、再放少许清水煮;6、煮至汤乳白色,放入黄秋葵煮3分钟;7、最后放少许盐煮开即可。

补肾汤食谱:党参鸡汤

功效:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

材料:党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。

党参鸡汤的做法:鸡杀后去毛、内脏,洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。

补肾汤食谱:党参莲子眉豆猪脚汤

材料:党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。

党参莲子眉豆猪脚汤的做法:1、陈皮泡软刮去囊,其余药材洗净。2、猪脚去毛、架,洗净,斩件,开水里焯出泡沫捞起。3、砂煲里加水煮沸,以上材料全部放进去煲沸后,转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。

选择这些方法来制作这个补肾壮阳汤的话效果才会更好,在补肾壮阳的时候还可以选择多吃点红枣枸杞,因为红枣枸杞壮阳的效果特别的明显,平时还可以选择食用肉苁蓉来补肾壮阳,补肾壮阳也要注意吃的食物适当,不能吃太多了,不然会出现上火的现象,吃补肾壮阳汤还要注意坚持运动。

男人煲什么汤补肾


肾是人体中重要的器官,能够影响机体正常生命活动,很多体能不好亦或是脱发掉发都是因为肾出现了一定的问题。特别是对于男人来讲,需要注意滋补养肾,不仅能够通过一定的药物保健,而且还可以注意日常饮食习惯来起到补肾的作用,其中煲汤是很好的烹饪方法,能够使食材发挥最大限度的有利效果。那么,男人煲什么汤补肾呢? 乌鸡红枣枸杞汤——首先,购买新鲜的乌鸡,处理干净后,清洗,切成适当大小的块状,再放入开水中过血水,把红枣和枸杞清洗干净后,红枣切半。然后,在砂锅中加入葱段、姜片,以及花椒、八角等大料,放入乌鸡和红枣,加入适量的水,大火煮开后。最后,换成小火,加入枸杞,放入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌均匀后,煮熟即可享用。
杜仲老鸭汤——首先,把购买的新鲜的鸭子处理干净后,切成适当大小的块状,放在开水中过血水,将杜仲清洗干净。然后,在砂锅中加入姜片和葱段,再放入鸭块和杜仲,加入适量的水最后,大火煮开后,再换成小火,加入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌后,可根据自身喜好加入香菜。
冬虫夏草羊肉汤——首先,购买新鲜的羊肉,切成适当的块状后,放在开水中过血水,冬虫夏草处理好,清洗干净。然后,在砂锅中加入姜片和葱段,放入切好的羊肉块和冬虫夏草,倒入适量的水。最后,大火煮开后,换成小火,加入盐、味精等调味品,充分搅拌后,煮熟即可。
上述这些煲汤的做法都介绍完了,适量地食用对男人补肾起到一定的积极作用,但也不能过量,毕竟物极必反。制作方法简单易于操作,可以在家尝试制作。

男人汤壮阳补肾益精


有一些男性朋友的肾脏比较虚弱,会导致他们在射精活动上有所阻碍。这些人通常容易发虚汗,而且经常感觉身体无力。但作为一个男生来讲,肾虚是一件很没有面子的事情。所以很多男性朋友都会选择各种各样的方式来补肾。市面上也有很多补肾的药物。但是他们都有各种各样的激素,对身体也有一定的害处。下面看一下有哪些适合男性壮阳补肾的汤吧。

男性壮阳补肾汤有哪些

一、核桃仁鸡汤

用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

补肾壮阳汤制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:温肾补阳。

主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

二、猪尾汤

用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:疝气,肾虚,阳痿。

三、当归羊肉汤

用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:补肾壮阳,益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。

四、冬虫夏草羊肉汤

用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

功效:温补肝肾,益精壮阳。

补肾壮阳的食物

1、泥鳅

所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。

2、虾

营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

3、核桃

因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。每100克核桃中,含脂肪50-64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15-20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

补肾壮阳的汤


肾脏对我们的身体来说的作用是很大的,它能够很好的排毒,如果出现了问题,身体也会出现很多的问题,新陈代谢会出现异常,也会引起很多的疾病的,不论是男性还是女性都应该去很好的保养自己的肾脏,日常生活中应该去了解一下补肾壮阳的汤,能够很好的养生。

如果肾脏出现了问题,我们的身体健康就会受到很多的影响,特别是男性朋友会出现一些性功能障碍的疾病,早泄,阳痿的现象都是很常见的,要能够及时的去调理,下面我们看看补肾壮阳汤。

黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤

食材

【主料】 鲫鱼 1条 黄秋葵 5个

【配料】 油 少许 黄酒 少许 盐 少许 姜 少许

【操作流程】

1 鲫鱼洗净

2 黄秋葵洗净切块

3 起油锅加热,放入鲫鱼煎[1]

4 煎好后放入黄酒和姜

5 再放少许清水煮

6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟

7 最后放少许盐煮开即可

【功效】补肾壮阳,防护视网膜

腰痛骨刺汤

【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。

【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。

【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。

猪腰汤

【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

【功效】补肾助阳,强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

百合甲鱼汤

【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

【主治】骨蒸劳嗽。

补肾壮阳的汤的类型很多,今天我们介绍的这几款汤的补肾的效果都是很好的,现在人的工作压力都是很大的,特别是男性朋友就很容易出现肾虚的现象,面对这样的身体问题大家要能够积极的去应对,要选择一些科学的补肾方法。

虾仁枸杞汤——补肾壮阳汤


黑眼圈严重、失眠、精神萎靡……您是不是经常会出现这种情况呢?对于男人而言没有什么事情比肾虚更加难以启齿了。但是我们都知道男性朋友需要面临的问题和挑战越来越多,因此精神压力越来越大,这些压力会直接反应在身体上。因此为了重振男性雄风,试试补肾壮阳汤——男人的偏方。

虾仁枸杞汤——男人的偏方
虾仁枸杞汤对于男性朋友而言好处非常多,不仅可以让你在冬季暖和身体,同样对于眼目昏花、腰膝酸软等症状都有着非常多的好处。因此如果您也在私下里偷偷担心过自己的身体状况,不妨动手试试吧。

所需食材:

枸杞30克,虾仁、精盐、料酒、葱花、酱油、味精和香油各适量。

制作方法:
1.将枸杞子和虾仁分别洗净,放入锅内。
2.置火上炖至将熟,焖一分钟。
3.加入料酒、精盐、葱花、酱油、味精和香油,再略炖片刻即成。

枸杞的好处相信大家都知道,加入食物中这对于男性身体而言也是有着极大的滋补作用的,不仅能够名目、润肺,同样对于补肝、滋肾也有着非常大的帮助,如果您需要长期工作,造成体力疲劳或者长期出现失眠、口渴、咽干的情况,不妨试试这一味汤,可以有效缓解上述症状,同样长期食用会与糖尿病也有一定的好处。

补肾壮阳汤——男人的偏方,希望您能够尽快使用,我们都知道男性在社会中需要面临的问题,以及家庭中的地位。因此我们也能够理解男性朋友们心里的压力,因此为了能够更好的生活以及夫妻间的和睦。除了食补外,也建议男性朋友应该保持运动,恢复健康体魄。

壮阳补肾汤的做法


导读:补肾壮阳是男性同胞永恒的话题,但是,壮阳补肾汤的做法大家都知道吗?壮阳补肾汤的做法,顾名思义就是教大家怎么煲汤补肾,一起来看下到底是怎么煲汤的。

壮阳补肾汤的做法

有的人说男人很累,很烦,确实如现实中多折射的,男人确实很累,那么,怎么调理呢?肾是人体的重要器官之一。累了?试试下面的汤就不累了。

1、壮阳狗肉汤

原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。

制作:

1.1、将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用。

1.2、将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入砂锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨炖,待肉熟烂后即成。

2、党参莲子眉豆猪脚汤

材料:党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。

做法:陈皮泡软刮去囊,其余药材洗净。猪脚去毛、架,洗净,斩件,开水里焯出泡沫捞起。砂煲里加水煮沸,以上材料全部放进去煲沸后,转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。

3、党参鸡汤

功效:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。

材料:党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。

做法:鸡杀后去毛、内脏,洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。

4、核桃仁鸡汤

用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:温肾补阳。

主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

5、猪尾汤

用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:疝气,肾虚,阳痿。

6、当归羊肉汤

用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。

7、猪腰汤

用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:补肾助阳,强腰益气。

主治:肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

男同胞们,看完这些补肾壮阳的汤还累吗?在家不妨多动手煲汤来补肾壮阳,让自己更加自信,更有精气神。

补肾壮阳汤的做法


腰酸背痛、冬季胃寒、四肢畏寒……您是不是经常出现这种情况呢?随着生活压力的逐渐加大,我们发现越来越多的男性朋友出现了肾虚的情况,这对于男性心里来说影响非常大,同样也对健康不利。因此我们一起来看看喝什么补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法。

喝什么能够补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法

党参莲子眉豆猪脚汤对于男性补肾壮阳有着极佳的效果,相信外表伟岸高大的男性朋友,在私下里也十分担心自己的健康状况吧。而冬季又是一个温补的最佳季节,因此为了迎接更好的明天,不妨试试补肾壮阳汤吧。

所需食材:

党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。

制作方法:
1、陈皮泡软刮去囊,其余药材洗净。
2、猪脚去毛、架,洗净,斩件,开水里焯出泡沫捞起。
3、砂煲里加水煮沸,以上材料全部放进去煲沸后,转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。

这一味汤是不是很简单呢?大家在闲聊中经常会提到女性朋友应该多爱惜自己的身体,但是男性朋友心里所承受的压力更具大,这一味汤不仅可以缓解我们日常生活中的压力,同样也适用于脾肾虚弱型前列腺肥大患者,如果您现在正在使用药物,或者您最近经常晚睡,不妨试试这一味汤,相信会给您足够的惊喜。

喝什么能够补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法希望能够帮助到您,由于男性肾虚是一个较为常见的问题,因此市面上所谓的保健品也出现的比较多。但是为了男性健康,切记盲目购买、服用保健品,避免给身体带来影响。同样为了自身健康,也不可急于求成,应该坚持服用,祝您身体健康。

男人壮阳补肾汤怎么做呢?


男人离不开一副强健的体魄,当然也离不开强健的肾脏,说到这里,很多肾亏肾虚的朋友都会想到,服用药品来滋阴壮阳,但是他们可能忽略了一点,就是有一种补肾汤,喝了以后同样能起到滋阴补肾的效果。很多朋友可能都有疑问,怎么可能呢?不会是骗人呢吧?别急,下面就听小编为你详细地说说。

这个汤的主料是猪筒骨,猪筒骨中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。猪筒骨的营养价值骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。辅料是鲜香菇,胡萝卜,盐,醋,料酒,姜,鲜牛奶。

具体做法上,第一步,补肾汤的做法筒骨一根,叫卖家切好,回家洗干净备用,然后给锅中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮末,放入醋同煮,小火慢炖一个小时后加入菌菇类,我这里选用的是新鲜的,若选折干货的更佳。最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮,加点盐调味,最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

这个汤对男人的身体没有啥副作用,所以该进补时还是要进补。所以我就想现在先找一个能进补的方子。先补为上,要是到了关键时候就完了。

俗话说,是药三分毒,中西药本身都具有一定的毒性,长期服用的话,对男性身体会产生一定的伤害,滋阴补阳补肾汤能够调节男人的肾气,滋阴壮阳,让男人重新找回自信,告别失落和惆怅,找回重振雄风的霸气。如果想滋补壮阳的话,可以尝试一下,相信你会看到效果比较明显的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《男人必选的壮阳补肾汤,煲汤精品!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤煲汤”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生