海马可以说是一种比较名贵的中药了,海马具有很多功效,例如提高免疫力、壮阳补阴、抗疲劳、延缓衰老等等,因为海马具有壮阳养生的功效,很多人用海马来泡药酒,来滋补自己的气血,其实海马还可以炖汤,做成药膳,补肾壮阳的效果就会大大提高,那么,海马煲什么汤最壮阳补肾呢?下面给大家详细介绍。
海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。
海马炖肉汤
⒈海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎 ;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。
2. 干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的。
3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。
4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤,具有很的补肾功效。
海马乳鸽金针汤
材料:净金针菇150克、海马2条、乳鸽1只、党参3克、枸杞、姜片各少许、精盐1小匙、鸡粉1/2小匙、顶汤适量、白酒2小匙。
做法:
1、将乳鸽去内脏洗净改刀,冲去血水;党参泡洗干净待用。
2、锅内放入顶汤烧沸,放入乳鸽、金针菇、海马、姜片、党参、枸杞、白酒,小火煮到乳鸽熟烂时,加入精盐、鸡粉调味,出锅即可。
海马核桃炖瘦肉
原料:海马10克,猪瘦肉250克,核桃肉30克,红枣4枚。
做法:
1、先将猪瘦肉洗干净,切成块;将海马、核桃去壳、衣,并将红枣去核,洗净。
2、把全部用料放入锅内,加人清水适量,武火煮沸后,转文火炖3小时,调味即可
海马童鸡汤
材料:海马10克,仔公鸡350克,虾仁20克,姜10克,清水1500克、盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉3克。
做法:
1、将仔公鸡斩块汆水,虾仁、海马洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马,大火烧开转小火煲45分钟调味即成。
海马人参炖牛腱
原料:牛腱400克、海马一对(一公一母)、鸡爪6只、红枣6粒、元肉6粒、生晒参1根、姜2片、水5碗
做法:
1、牛腱洗净切大块,汆水去腥;
2、鸡爪去黄色趾盖,汆水;
3、海马、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;
4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。
男性的肾虚现象经常会发生,这个时候就必须要给男人选择补肾壮阳的汤来滋补身体,让身体变得最好,补肾壮阳是对男性性功能低下的改善,让男性的性功能变得更好,这样会让女性满足的话就可以避免家庭争分,男性的肾好了,那么这些问题都不会存在,但是在补肾的时候必须要选对食物,多吃补肾壮阳的食物也可以改善身体虚弱的现象,那么补肾壮阳煲汤有哪些呢?
补肾汤食谱:黄秋葵鲫鱼汤
功效:黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。
原料:鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。
黄秋葵鲫鱼汤的做法:1、所有食材(鲫鱼已洗净);2、黄秋葵洗净切块;3、起油锅加热,放入鲫鱼煎;4、煎好后放入黄酒和姜;5、再放少许清水煮;6、煮至汤乳白色,放入黄秋葵煮3分钟;7、最后放少许盐煮开即可。
补肾汤食谱:党参鸡汤
功效:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
材料:党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
党参鸡汤的做法:鸡杀后去毛、内脏,洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。
补肾汤食谱:党参莲子眉豆猪脚汤
材料:党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
党参莲子眉豆猪脚汤的做法:1、陈皮泡软刮去囊,其余药材洗净。2、猪脚去毛、架,洗净,斩件,开水里焯出泡沫捞起。3、砂煲里加水煮沸,以上材料全部放进去煲沸后,转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。
选择这些方法来制作这个补肾壮阳汤的话效果才会更好,在补肾壮阳的时候还可以选择多吃点红枣枸杞,因为红枣枸杞壮阳的效果特别的明显,平时还可以选择食用肉苁蓉来补肾壮阳,补肾壮阳也要注意吃的食物适当,不能吃太多了,不然会出现上火的现象,吃补肾壮阳汤还要注意坚持运动。
肾是人体中重要的器官,能够影响机体正常生命活动,很多体能不好亦或是脱发掉发都是因为肾出现了一定的问题。特别是对于男人来讲,需要注意滋补养肾,不仅能够通过一定的药物保健,而且还可以注意日常饮食习惯来起到补肾的作用,其中煲汤是很好的烹饪方法,能够使食材发挥最大限度的有利效果。那么,男人煲什么汤补肾呢? 乌鸡红枣枸杞汤——首先,购买新鲜的乌鸡,处理干净后,清洗,切成适当大小的块状,再放入开水中过血水,把红枣和枸杞清洗干净后,红枣切半。然后,在砂锅中加入葱段、姜片,以及花椒、八角等大料,放入乌鸡和红枣,加入适量的水,大火煮开后。最后,换成小火,加入枸杞,放入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌均匀后,煮熟即可享用。
杜仲老鸭汤——首先,把购买的新鲜的鸭子处理干净后,切成适当大小的块状,放在开水中过血水,将杜仲清洗干净。然后,在砂锅中加入姜片和葱段,再放入鸭块和杜仲,加入适量的水最后,大火煮开后,再换成小火,加入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌后,可根据自身喜好加入香菜。
冬虫夏草羊肉汤——首先,购买新鲜的羊肉,切成适当的块状后,放在开水中过血水,冬虫夏草处理好,清洗干净。然后,在砂锅中加入姜片和葱段,放入切好的羊肉块和冬虫夏草,倒入适量的水。最后,大火煮开后,换成小火,加入盐、味精等调味品,充分搅拌后,煮熟即可。
上述这些煲汤的做法都介绍完了,适量地食用对男人补肾起到一定的积极作用,但也不能过量,毕竟物极必反。制作方法简单易于操作,可以在家尝试制作。
有一些男性朋友的肾脏比较虚弱,会导致他们在射精活动上有所阻碍。这些人通常容易发虚汗,而且经常感觉身体无力。但作为一个男生来讲,肾虚是一件很没有面子的事情。所以很多男性朋友都会选择各种各样的方式来补肾。市面上也有很多补肾的药物。但是他们都有各种各样的激素,对身体也有一定的害处。下面看一下有哪些适合男性壮阳补肾的汤吧。
男性壮阳补肾汤有哪些
一、核桃仁鸡汤
用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。
补肾壮阳汤制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:温肾补阳。
主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
二、猪尾汤
用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。
制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效:疝气,肾虚,阳痿。
三、当归羊肉汤
用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。
制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效:补肾壮阳,益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。
四、冬虫夏草羊肉汤
用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。
制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。
功效:温补肝肾,益精壮阳。
补肾壮阳的食物
1、泥鳅
所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。
2、虾
营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
3、核桃
因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。每100克核桃中,含脂肪50-64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15-20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
肾脏对我们的身体来说的作用是很大的,它能够很好的排毒,如果出现了问题,身体也会出现很多的问题,新陈代谢会出现异常,也会引起很多的疾病的,不论是男性还是女性都应该去很好的保养自己的肾脏,日常生活中应该去了解一下补肾壮阳的汤,能够很好的养生。
如果肾脏出现了问题,我们的身体健康就会受到很多的影响,特别是男性朋友会出现一些性功能障碍的疾病,早泄,阳痿的现象都是很常见的,要能够及时的去调理,下面我们看看补肾壮阳汤。
黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤
食材
【主料】 鲫鱼 1条 黄秋葵 5个
【配料】 油 少许 黄酒 少许 盐 少许 姜 少许
【操作流程】
1 鲫鱼洗净
2 黄秋葵洗净切块
3 起油锅加热,放入鲫鱼煎[1]
4 煎好后放入黄酒和姜
5 再放少许清水煮
6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
7 最后放少许盐煮开即可
【功效】补肾壮阳,防护视网膜
腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。
猪腰汤
【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
【功效】补肾助阳,强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
补肾壮阳的汤的类型很多,今天我们介绍的这几款汤的补肾的效果都是很好的,现在人的工作压力都是很大的,特别是男性朋友就很容易出现肾虚的现象,面对这样的身体问题大家要能够积极的去应对,要选择一些科学的补肾方法。
黑眼圈严重、失眠、精神萎靡……您是不是经常会出现这种情况呢?对于男人而言没有什么事情比肾虚更加难以启齿了。但是我们都知道男性朋友需要面临的问题和挑战越来越多,因此精神压力越来越大,这些压力会直接反应在身体上。因此为了重振男性雄风,试试补肾壮阳汤——男人的偏方。
虾仁枸杞汤——男人的偏方
虾仁枸杞汤对于男性朋友而言好处非常多,不仅可以让你在冬季暖和身体,同样对于眼目昏花、腰膝酸软等症状都有着非常多的好处。因此如果您也在私下里偷偷担心过自己的身体状况,不妨动手试试吧。
所需食材:
枸杞30克,虾仁、精盐、料酒、葱花、酱油、味精和香油各适量。
制作方法:
1.将枸杞子和虾仁分别洗净,放入锅内。
2.置火上炖至将熟,焖一分钟。
3.加入料酒、精盐、葱花、酱油、味精和香油,再略炖片刻即成。
枸杞的好处相信大家都知道,加入食物中这对于男性身体而言也是有着极大的滋补作用的,不仅能够名目、润肺,同样对于补肝、滋肾也有着非常大的帮助,如果您需要长期工作,造成体力疲劳或者长期出现失眠、口渴、咽干的情况,不妨试试这一味汤,可以有效缓解上述症状,同样长期食用会与糖尿病也有一定的好处。
补肾壮阳汤——男人的偏方,希望您能够尽快使用,我们都知道男性在社会中需要面临的问题,以及家庭中的地位。因此我们也能够理解男性朋友们心里的压力,因此为了能够更好的生活以及夫妻间的和睦。除了食补外,也建议男性朋友应该保持运动,恢复健康体魄。
导读:补肾壮阳是男性同胞永恒的话题,但是,壮阳补肾汤的做法大家都知道吗?壮阳补肾汤的做法,顾名思义就是教大家怎么煲汤补肾,一起来看下到底是怎么煲汤的。
壮阳补肾汤的做法
有的人说男人很累,很烦,确实如现实中多折射的,男人确实很累,那么,怎么调理呢?肾是人体的重要器官之一。累了?试试下面的汤就不累了。
1、壮阳狗肉汤
原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。
制作:
1.1、将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用。
1.2、将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入砂锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨炖,待肉熟烂后即成。
2、党参莲子眉豆猪脚汤
材料:党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
做法:陈皮泡软刮去囊,其余药材洗净。猪脚去毛、架,洗净,斩件,开水里焯出泡沫捞起。砂煲里加水煮沸,以上材料全部放进去煲沸后,转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。
3、党参鸡汤
功效:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。
材料:党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。
做法:鸡杀后去毛、内脏,洗净。党参、薏苡仁洗净备用。其余各药洗净包于干净纱布内。各料放沙锅内,加汤炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。
4、核桃仁鸡汤
用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。
制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:温肾补阳。
主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
5、猪尾汤
用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。
制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效:疝气,肾虚,阳痿。
6、当归羊肉汤
用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。
制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效:益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。
7、猪腰汤
用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:补肾助阳,强腰益气。
主治:肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
男同胞们,看完这些补肾壮阳的汤还累吗?在家不妨多动手煲汤来补肾壮阳,让自己更加自信,更有精气神。
腰酸背痛、冬季胃寒、四肢畏寒……您是不是经常出现这种情况呢?随着生活压力的逐渐加大,我们发现越来越多的男性朋友出现了肾虚的情况,这对于男性心里来说影响非常大,同样也对健康不利。因此我们一起来看看喝什么补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法。
喝什么能够补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法
党参莲子眉豆猪脚汤对于男性补肾壮阳有着极佳的效果,相信外表伟岸高大的男性朋友,在私下里也十分担心自己的健康状况吧。而冬季又是一个温补的最佳季节,因此为了迎接更好的明天,不妨试试补肾壮阳汤吧。
所需食材:
党参15克、莲子20克(含带心的10克)、眉豆30克、枸杞子10克、陈皮1/4块、猪脚半个。
制作方法:
1、陈皮泡软刮去囊,其余药材洗净。
2、猪脚去毛、架,洗净,斩件,开水里焯出泡沫捞起。
3、砂煲里加水煮沸,以上材料全部放进去煲沸后,转小火煲1.5~2个小时莲子眉豆软烂即可。喝时按个人口味调入适量食盐。
这一味汤是不是很简单呢?大家在闲聊中经常会提到女性朋友应该多爱惜自己的身体,但是男性朋友心里所承受的压力更具大,这一味汤不仅可以缓解我们日常生活中的压力,同样也适用于脾肾虚弱型前列腺肥大患者,如果您现在正在使用药物,或者您最近经常晚睡,不妨试试这一味汤,相信会给您足够的惊喜。
喝什么能够补肾壮阳 补肾壮阳汤的做法希望能够帮助到您,由于男性肾虚是一个较为常见的问题,因此市面上所谓的保健品也出现的比较多。但是为了男性健康,切记盲目购买、服用保健品,避免给身体带来影响。同样为了自身健康,也不可急于求成,应该坚持服用,祝您身体健康。
男人离不开一副强健的体魄,当然也离不开强健的肾脏,说到这里,很多肾亏肾虚的朋友都会想到,服用药品来滋阴壮阳,但是他们可能忽略了一点,就是有一种补肾汤,喝了以后同样能起到滋阴补肾的效果。很多朋友可能都有疑问,怎么可能呢?不会是骗人呢吧?别急,下面就听小编为你详细地说说。
这个汤的主料是猪筒骨,猪筒骨中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。猪筒骨的营养价值骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。辅料是鲜香菇,胡萝卜,盐,醋,料酒,姜,鲜牛奶。
具体做法上,第一步,补肾汤的做法筒骨一根,叫卖家切好,回家洗干净备用,然后给锅中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮末,放入醋同煮,小火慢炖一个小时后加入菌菇类,我这里选用的是新鲜的,若选折干货的更佳。最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮,加点盐调味,最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。
这个汤对男人的身体没有啥副作用,所以该进补时还是要进补。所以我就想现在先找一个能进补的方子。先补为上,要是到了关键时候就完了。
俗话说,是药三分毒,中西药本身都具有一定的毒性,长期服用的话,对男性身体会产生一定的伤害,滋阴补阳补肾汤能够调节男人的肾气,滋阴壮阳,让男人重新找回自信,告别失落和惆怅,找回重振雄风的霸气。如果想滋补壮阳的话,可以尝试一下,相信你会看到效果比较明显的。
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