吃拌面的时候有可能使用到花生酱,味道非常浓,但是很多人并不知道花生酱具体该怎么做。花生酱颜色多为黄褐色,不但味道很美,并且口感十分细腻,可以制作拌面,也可以用来制作其他凉菜,很多小点心的内陷都有花生酱成分,是一种老少皆可食用的食物。下面介绍几种制作花生酱的方法。
第一种方法:用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行。
第二种方法:中火,烧热锅。下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。摊凉花生仁。把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。用打蛋器打发。再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。倒入搅拌好的花生泥。用打蛋器搅拌均匀即可。搅拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的。放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝固拉。
第三种方法:先把花生米挑选好,把坏的去除。倒入面包桶内。选择炒干货程序。45分钟后香喷喷的花生米炒好了。倒出之后待微凉用手轻轻一抹花生衣就全部去掉了。分次用料理机把花生米磨细。准备香油。把香油和花生碎混合加入适量盐搅拌均匀。找个瓶子装起来进冰箱冷藏,可以涂面包,做凉拌面的酱料超级棒。
经过上面的介绍,大家是不是觉得花生酱的制作其实很简单。在制作发生将之前一定要注意,必须将花生炒干然后再制作,要不然花生里面含有水分做成花生酱之后容易发霉变质。另外花生酱与香油一定要混合均匀,可以多搅拌几次,这样花生酱的味道会更好。
花生酱作为一种调味酱,越来越受到人们的喜爱。大家知道花生酱是怎么制作的吗?知道制作可口的花生酱需要什么材料吗?知道花生酱需要注意哪些事项吗?那么,让小编的小编告诉你,一起来看看吧。
花生酱是花生油提取前的产物。花生酱的色泽偏黄褐色,它的质地细腻,味道香甜,具有花生固有的浓郁香气,不容易发霉,也不易招虫。人们一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色,品质细腻,香气浓郁,无杂质。一般人群均可食用,脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
花生酱的主要功效
花生性味甘平。
花生酱对孕妇来说,可以止血生乳的作用。花生酱具有其他的功效,扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、清咽止疟的功能作用。
对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗,有一定的辅助作用。
花生酱的营养成分
1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
生产制作
对于制作价值更高的花生酱。人们大多数会用上等花生仁,经过人工的筛选、焙炒、风净、磨酱等众多工序,即可制成美味的花生酱。
方法1
用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行。
方法2
材料:花生酱、花生、去皮花生仁、油、白糖、黄油、色拉油
做法
1.中火,烧热锅。
2.下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。
3.摊凉花生仁。
4.把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。
5、用打蛋器打发。
6、再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。
7、倒入搅拌好的花生泥。
8、用打蛋器搅拌均匀即可。
9、搅拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的。
10、放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝固拉。
制作注意事项
油主要起润滑作用,会剩很多油,如果不喜欢甜可以少加糖。
炒花生仁要中火,热锅,冷油。要经常翻炒,油热后更要勤翻动,大约15分钟。
花生仁要起锅摊凉,以免在锅里继续加热变糊。
搅拌花生仁的时候,花生碎都堵塞在搅拌机底下或者附在搅拌机壁上。建议关上搅拌机再用筷子把花生碎拨到中间,以免出危险。
如果喜欢带粗花生碎的花生酱,不要搅拌太久,也可以搅好后加入粗花生碎。
保管方法:用清洁容器盛装,存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气,以抑制微生物繁殖。容器盛产,以免吸潮引起油脂败坏。
食用指南
可直接食用,也可以用作火锅,拌面等其他食品的调料。
1、花生酱捞面
原料:泰国粉条、菲力牛排(切丝用太白粉,盐,料酒腌30分钟)、香菇(泡软切丝)、韭黄(切段)、鸡蛋(煎成蛋皮后切丝)、泰国风味花生粉(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分钟至浓)、蠔油、生抽、料酒各少许
制作
1.泰国粉条入滚水锅煮3分钟(有点Q好),捞起冲冷水,滤干备用。两大匙油烧热,放入牛肉,香菇,蠔油,生抽以旺火快速拌炒均匀;加韭黄,料酒翻炒数下,起锅。
2、泰国风味花生粉一包(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分钟至浓)。
3、将面条放回炒肉锅里快速拌热,装盘。将牛肉,蛋丝铺面上,淋花生酱即可。
适用人群
一般人群均可食用。
脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
总结:通过以上介绍,大家是否对花生酱有了进一步的了解呢?记住小编给大家准备的制作花生酱的方法了吗?花生酱虽然美味可口,但是对于不能吃花生酱的人,还是要小心对待它哦。
延伸阅读:
花生酱热量 花生酱热量是多少花生酱榛子酥 吃榛子缓解癌症花生酱花生酱怎么吃 花生酱拌面如何制作花生酱的做法抗衰老食物 花生酱乳酪抗衰永葆青春如何做花生酱,这点对于很多人来说都是很简单的,特别是对于很多农村的人来说更是再熟悉不过了。因为在农村的很多地方,每年夏天的时候又很多人就开始制作黄豆酱和花生酱,但是不知道为什么会选择在夏天,温度这么高,难道不怕会变质吗?这点是很多人都不明白的地方。
花生酱的做法和黄豆酱的做法是不一样的,因为黄豆酱还需要经过发酵才能制成,而花生酱的做法就相对简单很多,所以只要是知道步骤的人,一般都是可以自己完成花生酱的制作的。下面,就来说说如何做花生酱?
方法1
用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行
方法2
材料:去皮花生仁,油,白糖,黄油,色拉油
做法:
1.中火,烧热锅。2.下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。3.摊凉花生仁。4.把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。5、用打蛋器打发。6、再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀。7、倒入搅拌好的花生泥。8、用打蛋器搅拌均匀即可。9、搅拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的。10、放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝固拉。
注意事项:
油主要起润滑作用,会剩很多油,如果不喜欢甜可以少加糖。炒花生仁要中火,热锅,冷油。要经常翻炒,油热后更要勤翻动,大约15分钟。花生仁要起锅摊凉,以免在锅里继续加热变糊。搅拌花生仁的时候,花生碎都堵塞在搅拌机底下或者附在搅拌机壁上。建议关上搅拌机再用筷子把花生碎拨到中间,以免出危险。如果喜欢带粗花生碎的花生酱,不要搅拌太久,也可以搅好后加入粗花生碎。保管方法:用清洁容器盛装,存于阴凉、干燥、清洁处。酱上层可存持一层浮油隔绝空气,以抑制微生物繁殖。容器盛产,以免吸潮引起油脂败坏。
营养成分
1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用
2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
通过上面关于花生酱的两种做法的详细介绍,大家应该可以看出,花生酱的做法真的是比较简单的。但是花生酱在我们的生活中却是到处可见的,就算很小的商店里都是有花生酱卖的,这主要是因为花生酱的口味好,还有它的营养价值高的原因。
花生是常见的食物,它含有的蛋白质、脂肪丰富,而且花生对健脑有着很好帮助,对一些上班族们来讲,多吃花生对脑部有着很好保护,而且花生在调理身体各方面上,也是有着一些帮助作用,这样的食物是最佳选择,那花生酱怎么吃呢,在这个问题上,也是很多人不太了解的。
对花生酱怎么吃呢,这样食物在吃的时候,也是有着一些方式方法,在选择它之前,对它的使用方法,都是要进行很好的了解,这样在吃的时候,对自身健康,也不会有太多损害。
花生酱怎么吃:
1、直接涂抹在面包、馒头、饼干
2、花生酱拌豆腐
材料:豆腐若干、花生酱或者芝麻酱均可、香菜、
步骤:
A、将豆腐切成小块(大约一块豆腐切成六块或八块吧,放入锅内蒸;大约十分钟。
B、蒸好后放在一旁待用。将芝麻酱或花生酱放在碗里,加入适量的油,把其调稀一点,调得就像勾欠一样就可以。然后把锅烧红,放入调好的酱料,放少许盐,烧开后浇在豆腐上,洒上香菜即可。
3、花生酱捞面
材料 :泰国粉条一包、菲力牛排(切丝用太白粉,盐,料酒腌30分钟)、香菇3朵(泡软切丝)、韭黄(切段)、鸡蛋一个(煎成蛋皮后切丝)。
调味料 :泰国风味花生粉一包(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分钟至浓)、蠔油、生抽、料酒各少许。
制作方法:
A、泰国粉条入滚水锅煮3分钟(有点“Q”好),捞起冲冷水,滤干备用。两大匙油烧热,放入牛肉,香菇,蠔油,生抽以旺火快速拌炒均匀;加韭黄,料酒翻炒数下,起锅。
B、泰国风味花生粉一包(加半杯清水,两大匙油,一大匙糖,一大匙酱油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分钟至浓)。
C、将面条放回炒肉锅里快速拌热,装盘。将牛肉,蛋丝铺面上,淋花生酱即可。
通过以上介绍,对花生酱怎么吃呢,也是有着一些了解,这样食物在吃的时候,都是有着很好方式,但是在吃的时候,也是要适量吃最佳,花生的热量也比较多,也是很容易造成人体肥胖,尤其花生酱更是如此,都是要注意的。
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于花生酱焖牛肉的介绍,自己赶紧开始动手吧
2.1牛肉用清水泡1个小时,然后切成大块,用沸水焯水捞起。
3.2泡好的花生,洗净的黄豆。
4.1锅里加入适量的油,先放入干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶,用小火慢慢煎出香味,再放入冰糖炒化。
5.2洋葱、姜、蒜准备好。
6.放入黄豆酱,炒出香味,再放入姜片蒜片,放入牛肉,加入料酒、生抽、老抽,翻炒片刻后再倒入花生。
7.加入热水,大火烧天,小火慢慢焖1小时。
8.最后加入黄豆,用大一些的火,再焖10分钟,将汁收干就OK了。
也许之前你没有吃过花生酱焖牛肉,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
花生酱顾名思义就是花生经过加工而做成的食物,花生酱是一种很好吃的食物,花生酱的吃法有许多种,很多人都喜欢吃花生酱,那么请问花生酱怎么吃?花生酱的功效和作用是什么?什么人不能吃花生酱?下面小编为大家讲解。
花生酱怎么吃
第一种吃法
因为花生酱有甜,咸两种口味,所以大家在购买花生酱的时候要注意不要买错了口味,而花生酱的味道很香,能够用勺子挖着吃,一般小孩子比较喜欢这样吃。
第二种吃法
而花生酱也能够涂抹在其他的食物上面一起吃,例如面包、曲奇等食物,这样吃的话既可以吃到美味的花生酱,还可以吃到其他食物,并且这样吃很压饿,不用再吃其他食物。
第三种吃法
另外,大家还能够把花生酱与其他的一些食材例如面粉,黄油,糖弄在一起做点心,例如花生烤饼,花生曲奇,这样的食物非常的美味,既有食物本身的味道,还带着一股花生的香味。
第四种吃法
我们可以把花生酱加热后(加一点水)和冷面伴在一起,做拌面吃。
第五种吃法
把花生加入牛乳混合,然后可以放一些到水果或者蔬菜沙拉一类的甜点上面。
第六种吃法
做凉拌黄瓜、凉拌海带丝、火锅蘸料。都可以放一些使得做的菜更将香甜爽口。
花生酱的功效和作用
1、润肺
滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
2、化痰止咳
适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。
3、补血益气
适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
花生酱是很多人喜爱的一种调味品,特别是在食用馒头面包的时候都会使用得到,但是除了购买花生酱之外之时,自己也可以动手制作出花生酱的,不妨看看下文具体介绍的花生酱做法。
方法1
原料:
新鲜花生1杯 橄榄油2勺 蜂蜜或糖2勺
做法:
1.将花生洗净,慢火炒香 (避免焦味),再以搅拌机打碎为花生酱。
2.橄榄油,打发到颜色稍浅,加蜂蜜(糖)和花生酱一起打均匀
方法2
用搅拌机把花生油打成浑浊状备用,花生碎加糖粉打成细腻的泥样,边打边从加料孔慢慢加入花生油,直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话,留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行
方法3
材料:去皮花生仁 、油 、白糖
做法:
1.中火,烧热锅。
2.下油和花生仁,翻炒至大部分花生仁呈现金黄色, 起锅。
3.摊凉花生仁。
4.把花生仁和糖放入搅拌机搅碎。
市场上有很多的拌面口味,有些早点店里早上就会卖热干面,打开热干面以后,你会发现里面有很多的调料包,把所有的调料和面搅拌均匀后,吃上一口那样的味道相信很多人都忘不了。而花生酱拌面也是拌面的一种,这种拌面的出现是源自于四川的凉面和武汉的热干面的结合。花生酱的味道再加上爽口的面条,吃到嘴里根本停不下来。
尤其对于夏天没有胃口的人来说,吃一些凉拌面最舒服了。既能填饱肚子,又有均衡的营养,真真是极好的。还可以根据自己喜欢的口味,加上一些黄瓜丝、醋和一些自己调制的酱料,保证自己吃过后会上瘾。那么下面我们看看相关的做法。
经典花生酱拌面
1.将面条放入锅中煮熟
2.黄瓜擦成丝
3.将一大勺花生酱和醋,生抽,拌饭酱一起拌匀,(可适当加些纯净水调匀)
4.煮好的面条捞出过纯净水
5.过完冷水的面条沥干水捞出,倒入调好的酱汁
6.放入黄瓜将面和酱汁拌匀
7.吃时可再拌入一大勺的拌饭酱即可食用
酱拌面
1.鲜面条(碱面)黄瓜
花生酱,味极鲜(生抽),香醋,招牌拌饭酱,
2.将面条放入锅中煮熟
3.黄瓜擦成丝
4.将一大勺花生酱和醋,生抽,拌饭酱一起拌匀,(可适当加些纯净水调匀)
5.煮好的面条捞出过纯净水
6.过完冷水的面条沥干水捞出,倒入调好的酱汁
7.放入黄瓜将面和酱汁拌匀
8.吃时可再拌入一大勺的拌饭酱即可食用
这就是常见的两种花生酱拌面的制作方法,看起来是不是很简单,只需要原材料和一些酱料就能制作出美味的花生酱面条了。所以喜爱美食的各位,是不是对此有些心动了呢?心动不如行动,马上在家里试试看就知道到底好不好吃了。
对于追求完美身材的女性朋友来说大家最关注的就是自己食用的食物会不会有很高的热量,这里针对大家关注的花生酱热量问题就为大家讲讲,看看花生酱是不是高热量的食物,是不是让大家长胖的食物,希望接下来的内容能有效解决大家的困惑,缓解大家的疑虑,为减肥瘦身做好食物热量了解储备。
高热量的食物是最不受减肥人士欢迎的,对于要保持完美身材的朋友来说大家最关注的就是自己食用的食物是不是高热量的食物,这里针对大家关注的花生酱热量问题,我们就为大家讲讲。
花生酱的热量(以100克可食部分计)是594大卡(2485千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克花生酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。 花生性味甘平。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效。对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗,有一定的辅助作用。
减肥瘦身不仅要做大量的运动还要合理控制饮食,避免食用高热量的食物,只有这样才能确保自己的减肥有成效,才能保证自己的体重处在相对稳定的阶段,这里针对大家关注的花生酱热量问题已经为大家做出相应解答,希望大家能根据自身实际情况做出合理饮食安排,在保证健康的情况下,积极减肥瘦身。
花生酱是我们常吃的一种食物,不但味道好,同时花生酱的营养功效也不错,适当的吃一些在降血压降血脂方面的作用还是不错的,另外有助于促进食欲,有很好的开胃效果,那么花生酱怎么吃呢?下面我们就来了解一下这方面的内容。
花生酱可以直接抹在面包或者馒头上面,也可以抹在饼干上面,然后就可以食用了,吃法可以说非常的简单,另外也可以用花生酱来拌豆腐,都具有一定的调理和保健的作用。
也可以做花生酱捞面,或者做花生酱炒蔬菜、花生酱炒河粉等等,花生酱的吃法是非常多的。花生酱的营养价值很高,里面不但富含碳水化合物,同时也含有一定的热量,这对于维持大脑的功能,调节身体脂肪的代谢都有很好的作用。
花生酱有一定的润肺的作用,在祛除肺火、保持呼吸畅通方面,有一定的功效,能够预防痰多咳嗽,具有一定的补气补血的作用,能够预防面色苍白,在身体出现乏力头晕的时候,适当的吃些也有一定的保健功效。
以上简单的了解了花生酱怎么吃,花生酱的吃法有很多,平时适当的吃一些有很好的调理保健的作用,花生酱里面富含维生素c,适当的吃一些有很好的降血脂降胆固醇的作用,能够预防动脉硬化,预防心血管疾病,另外还含有抗纤维蛋白溶解酶,在预防肝脏出血、外伤出血方面的作用也比较好。
在我们生活中冷面是非常受欢迎的一种美食,冷面不仅做法简单,而且口感非常好,面条十分劲道爽滑,深受现代人群的喜爱,而冷面的关键就在于调味料,而冷面当中的花生酱是非常关键的,调好的花生酱可以使冷面的口感更好,营养更丰富,调的方法也很简单。
花生酱冷面的用料
小磨香油 花生酱 冷开水 酱油 花椒油 辣油 时鲜菜(黄瓜、胡萝卜、蛋丝)
花生酱冷面的做法步骤
花生酱用冷开水调薄加少许盐备用。
酱油加醋,起油锅煎些花椒油倒入,再倒些小磨香油和辣油,此谓之三合油。
预好时鲜菜码,什么菜随意,翠生生的黄瓜、焯过的胡萝卜丝和金灿灿的蛋丝亦可。
冷面装盆,先入芝麻酱,撩三合油,各样菜码一拌即可
自制花生酱的用料
生花生 100克 糖粉 10克 植物油 10克 盐 1克
自制花生酱的做法步骤
将花生放到烤箱里,185度,大约烤10分钟,前面烤了四五分钟后将烤盘在烤箱里里外拉一下,目的让花生翻滚,这样翻滚四五次,省得花生烤焦掉。
花生熟后,用手将衣搓掉,很容易搓的。
将花生仁放在料里机里,加糖、盐,研磨两三分钟左右,每隔十来秒停一下,直到花生出油,仅有微小的颗粒状就行了。
植物油倒在锅里烧热至冒烟,然后将油倒入花生酱中,用勺子拌匀,放入消毒过的玻璃瓶里,凉后冰箱冷藏。
花生酱凉拌面
材料
花生酱3大汤匙(喜欢花生酱口味重的朋友,可以多放同时,带有花生颗粒的花生酱也可以)
意大利面条烫熟,放入冰水中降温
小黄瓜切丝
橄榄油
蒜蓉(1大粒的分量,喜欢蒜味重的也可以多放点)
酱油少许
糖少许
盐巴少许
鸡汤(滚水)
香油
做法
1、烫意大利面条,同时可以做花生酱
2、锅中放入橄榄油稍稍炒香蒜蓉
3、放入酱油,鸡汤一起拌匀
4、放入花生酱,一起煮,变煮边将花生酱搅拌均
5、用糖和盐巴调味
6、将意大利面条和花生酱放入冰箱1小时以上,或想吃的时候再拿出来
7、将花生酱淋在意大利面条上,加上几滴香油,再加上小黄瓜丝,拌匀,就是简单美味的花生酱凉面 :)
花生酱比较好吃,不过花生酱的做法很多人却不是很了解。为了清楚的认识到相关的知识,我们可以一起去看看相关的花生酱的做法怎么样,对于我们在平时能够吃到口味不错的花生酱,还是很有影响的。下面我们就去看看花生酱的做法吧。
学会自制花生酱的做法,不仅仅是十分的简单,其实也是十分讲究细节的。对于花生酱具体的作法,我们一定要清楚地进行认识,才是有效的了解,对于我们自己做花生酱,还是很有益处的,希望我们能够清楚的认识才行,这点情况我们可以一起去看看详细的作法,也许对希望自己制作花生酱的朋友有所帮助。
花生很常见,制作花生酱更是很受欢迎。尤其对于老年人来说,制作一款可口的花生酱,吃面吃面包的时候都用的上,还是挺不错的。
花生酱的做法详细介绍
菜系及功效:
卤酱菜
口味:咸鲜味
工艺:酱花生酱的制作
材料: 主料:花生仁(生)5000克
调料:芝麻500克,盐1600克教您花生酱怎么做,如何做花生酱才好吃
1.将花生米洗净晒干,入锅用小火炒八成熟,搓掉内皮吹净。 2.将芝麻炒好拌入花生米一起磨成细粉;把精盐炒干水分。 3.再把花生芝麻粉和盐装进大缸,灌入10千克凉开水搅匀封缸即成。 小帖士-食物相克:花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
我们看了花生酱的做法之后,对于花生酱的做法也许有了一定的认识和理解。希望我们在看了这些作法介绍之后。我们自己可以制作美味可口的花生酱。给自己的生活增添许多快乐。
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