冬季养生知识西红柿牛腩汤

2019-10-07 │ 冬季养生知识西红柿牛腩汤 冬季养生粥家常做法

西红柿炖牛腩的家常做法

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为很多中老年人关注的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的西红柿炖牛腩的家常做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

何为家常菜,就是人们经常吃,经常做,也会做的一种菜,也是家乡的特色菜,家常菜有很多,西红柿炖牛腩也是家常菜的一种,这西红柿炖牛腩,其中的营养是我们想也想不到的,这个营养价值是很高的,如果多吃的话那么身体就会变得更强壮,体质就会更好,可是仍然有人不会做,那么下面我们来交大家做这个西红柿炖牛腩吧。

西红柿炖牛腩的做法做法:

1、牛腩斩成块,入开水滚一下,撇去浮沫,捞出;

2、高压锅里加入牛腩块,一杯红酒、两勺生抽、一勺老抽、若干姜片、山楂干,再补少量水,使能浸泡牛腩,压半小时;

3、熟透的西红柿三个,切片,炒锅里加入炒菜多的油,翻炒西红柿至成为汤汁;

4、将西红柿汤汁、水、压好的牛腩,加一大勺糖,入砂锅炖半小时。出锅前加盐调味

冬季里很适合用牛肉进补,如果和西红柿同煮,据说这样吃牛肉不会上火;

看没看到,俺家所有的锅几乎都粉末登场啦,个人感觉每一步都很有必要

1、牛肉不烫一下除去血水浮沫,会影响味道;

2、用高压锅能很快将牛腩炖烂,这时不能加盐或者酸味的西红柿汁,否则牛肉不易炖烂;

3、用新鲜西红柿炒制的汤汁远胜于番茄酱调味的汁;

4、西红柿汤汁和牛肉互相渗透的过程,当然是用砂锅慢炖才最合适最美味啦

西红柿炖牛腩

材料:

主料:牛腩肉400克 西红柿600克YS630.coM

调味料:姜3片 料酒15ml 香料包(大料1个桂皮1块 香叶3片 草果1个小茴香30粒左右) 油40ml 葱姜末各5克 牛肉汤300ml 生抽15ml 糖10克 盐4克香菜15克

做法:

1.将牛腩切小块,放入锅中加入清水,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟,捞出洗干净控干水分。

2.高压锅中放入清水和牛肉,加入料酒、姜片和香料包,中火加热至上气,改小火清炖20分钟,炖好后将肉块捞出,牛肉汤备用。

3.将西红柿洗放入沸水中烫掉外皮,切小丁,香菜切段。

4.炒锅放入油,加热至6成热,下葱姜末炒香,放入西红柿丁煸炒至软,放入清炖好的牛肉,然后加入大约300ml牛肉汤,搅拌均匀再中火炖25分钟左右。

5.等汤汁收浓,加入生抽、糖和盐调味,搅拌均匀再小火炖5分钟后关火,撒上香菜即可。

牛肉不容易炖烂,用高压锅可以节省很多时间,如果觉得换锅麻烦,也可以直接用炒锅,炒香葱姜末加入西红柿后直接炖焯烫过的牛肉,再多加些清水,大约炖1个半小时。

西红柿选那种比较红的、熟透的风味更浓。

西红柿炖牛腩如果将西红柿用来翻炒一下的话,西红柿熬制的汤会更好喝,熬汤都是要熬,时间要长久,将汤熬得变颜色最好,这样的汤才是最有营养的,而牛腩在市场上价格是很贵的,如果到外面喝西红柿牛腩汤的话,价格就会更贵,最好是自己做,自己做的美味好吃,又经济实惠。

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西红柿炖牛腩的做法?


大家日常的生活都和西红柿分不开,西红柿富含很多维生素和营养、口味酸甜,老少皆宜,不管是生吃、炒着吃还是作为汤羹都不失为一种很棒的做法,下面我们要为大家介绍西红柿炖牛腩这道美食的做法,这道菜很下饭也很可口最重要的是并不难做也很受男女老少大众的喜爱,所以大家准备好了吗?我要开始了。

西红柿炖牛腩

材料:牛腩、西红柿、蘑菇、食盐、姜、胡椒粉等佐料。

做法:

1、牛腩切块,开水焯去血沫;

2、砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟;

3、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;

4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;

5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美;

6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(注意汤不要收干,汤吃起来更美味);

7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

番茄炒豆腐

材料:番茄、豆腐、毛豆、食盐、番茄酱、植物油。

做法:

1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;

2、将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;

3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒;

4、再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

我还向大家介绍了番茄炒豆腐的做法,这道菜和番茄炖牛腩一样的美味下饭可口,相信大家会很喜欢这一酸甜可口下饭的菜的类型!大家在日常生活中没事的时候就可以尝试着做一次给家中的老年人和儿童吃,这对他们有很多的好处。

西红柿牛腩炖土豆的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会西红柿牛腩炖土豆的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2葱、八角,蒜,干辣椒备好。因为用了姜粉腌肉,所以在这里就没再使用鲜姜。

3.1土豆1个、胡萝卜半根切滚刀块备用。(土豆块不要太小,因为电饭锅版的会和牛肉一起放入,所以快太小容易煮烂啦)

4.2西红柿2个,用刀把头上的死疙瘩转圈切掉,底部拉一个十字刀口。放入沸水中,上、下两面各煮30秒,即刻出锅冲凉水将皮撕干净。(具体操作窍门可参照「西红柿鸡蛋热汤面」的菜谱14步骤来操作)柠檬切1薄片备用(如果没有柠檬用吃完的桔子皮洗干净代替也是可以的)

5.1炒锅中放入凉水,将腌好的牛腩凉水时放入,带水沸腾煮出血腥味和血沫即刻关火。

6.2冰糖,取大小适量即刻。其实最好是碎一点的冰块好融化些

7.将牛腩捞出放入凉水中冲洗一下,然后沥干水份。

8.锅中放入油,用小火慢慢融化冰糖,此时尽量多搅动,以免温度过高,把糖熬胡啦。

9.待冰糖全部融化,颜色变成金红色时放入牛腩翻炒,让每块肉肉都占满糖色,立即捞出让入电饭锅中。

10.然后依次放入:胡萝卜、土豆、西红柿、葱、蒜、八角、干辣椒。放入开水莫过食材,浇入1汤勺生抽,1/3汤勺老抽,盐适量。满满一锅盖好盖子。调到不会自动跳挡的模式。(我家的基础电饭锅只有米饭煮粥这两挡模式,因此我调的煮粥模式)好啦!现在就可以抽离身体,放开自我拉。等待三个小时再回到厨房准备吃这满满的一锅西红柿牛腩炖土豆拌米饭吧。

11.三个小时回来以后,香喷喷的西红柿牛腩汤超好吃!

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好西红柿牛腩炖土豆做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

西红柿炖牛腩的简单做法


 西红柿炖牛腩的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被西红柿炖牛腩所吸引,西红柿炖牛腩的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下西红柿炖牛腩的做法吧。

 做法一:

牛后腿肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒 ,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1500克,姜块10克。

做法:

1.将牛后腿肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待 牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。

2.芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙 至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。

3.将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。

做法二:

原料:

牛腱 子肉600克,白酱油25克,红辣椒丝20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精盐1克,葱段10克,姜块5克,八角2枚,黄酒10克。

做法:

1.将牛腱子肉洗净,漂去血水,用沸水烫—次,放锅中,加清水淹没,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐,盖严盖,移至小火上煮至酥烂,以筷子可以戳穿为好,端下锅晾凉,取出牛肉。

2.将牛肉 切成薄片,整齐地排在平盘中,将白酱油、味精、香油同放碗中调匀,浇在牛肉片上,撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉,即可上桌。

 以上内容为我们介绍了西红柿炖牛腩的做法,西红柿炖牛腩是我们可以选择特别好的一个选择,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的西红柿炖牛腩的。

土豆西红柿炖牛腩的做法


我们都知道土豆西红柿炖牛腩的味道是非常不错的,可是却不知道怎么去做,馋了的时候总是要大老远的跑到饭店里去吃,不仅费时间,价格也比较贵。会持家的女生就开始搜寻如何做这道菜的方法,所以小编今天就跟大家来聊一聊这方面的具体做法,你么觉得不错的话可以亲自按照步骤做一次,第一次或许比较慢一点,但是做过一次就肯定会了。

1.材料:切好的牛腩400克 土豆1个 西红柿1个 姜母1小块 八角2个 花椒少许 大蒜一瓣 调料:食用油一小勺 料酒一汤勺 生抽2汤勺 盐3克 味精2克 白糖2克

2.把土豆 西红柿 姜母 大蒜洗净切片

3.做锅上火倒入温水,放入牛腩焯水捞出备用。

4.把锅烧热倒入一小勺油5.放入准备好的姜母 大蒜 八角 花椒炒出香味。

6.倒入土豆和西红柿炒至变色7.再倒入牛腩翻炒

8.倒入料酒

9.倒入生抽

10.最后倒入盐 味精 和糖翻炒入味再倒入少量的水

11.炖上15到20分钟即可出锅用手机看这道菜做法菜谱小贴士:

小贴士:

*白糖忘记放在主图上了

*.土豆切好的时候最好泡在水,这样不会变色

*牛腩还是切厚点比较好吃(我一时大意把老抽做生抽放结果,把这道美食毁容了,这次把牛腩切薄了就没有上次厚的口感好了。)

*盐少放点,加了生抽哦。白糖可以不要下,我加白糖是为了调和一下味道

现在你们知道土豆西红柿炖牛腩的做法了吧,可以的话回去做给你身边的朋友跟亲人吃吧,这道菜里面既有西红柿也有牛腩,不仅可以补充维生素,而且还能达到强身健体的作用,希望你们学会了之后可以多多做给自己的孩子吃哦,这样对他们的身体发育很好呢。

电饭煲西红柿炖牛腩的做法


很多人在制作美食的时候都是会选择做营养和健康的美食,因为现在的人讲究的是养生食物,如果食物不养生的话,那么吃起来就会觉得不适合自己,吃不到营养的食物人们就会觉得对身体不好,这样的食物也不会频繁的选择,而这个西红柿炖牛腩也是比较养生的一种食物,那么这个西红柿炖牛腩的做法有哪些?

无论您是寒性体质还是热性体质都适合吃这道菜,下面来看一下西红柿炖牛腩的做法吧。

西红柿炖牛腩的做法一:

材料:

牛腩500g 、西红柿4个、白蘑菇、姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉。

步骤:

1、牛腩切块,开水焯去血沫。砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟。

2、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。

3-4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。

5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美。

6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(汤不要收干哦,有汤吃起来更美味~)。

7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

西红柿炖牛腩的做法二:

原料:

西红柿、牛腩。

调料:

花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、香芹、盐、白糖、胡椒粉、绍酒。

做法:

1、将牛腩洗净切大块;

2、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮;

3、凉水牛肉下锅焯水;

4、焯出血沫捞出温水洗净待用;

5、锅烧热后内放油;

6、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香;

7、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味;

8、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒;

9、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水;

10、大火烧开关小火炖1小时,使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短);

11、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味;

12、再炖5分钟,直至西红柿软烂出红油即可出锅。

西红柿炖牛腩的做法三:

1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。我继续炖!

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加!但是要是汤咸了加水就不好喝了!),因为是一大锅,呵呵。GO ON 炖!

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着尼!加鸡精!

7、出锅。

以上就是关于西红柿炖牛腩汤的制作方法,炖汤的时候一定要将汤炖的时间久一点,这样炖汤来才会更好吃,而在炖汤的时候也要注意给自己放盐还有放味精,这样保持汤的原味才会更好吃,制作汤的时候想要好喝的话在还可以在里面放点自己喜欢吃的比较营养和健康的食物。

砂锅西红柿炖牛腩的做法


西红柿长期都是跟这个牛腩结合,可以选择用西红柿来炖各种各样的美食,西红柿炖汤的话得到的营养价值和功效也是很高的,而西红柿牛腩用来爱炖汤的时候还可以选择用砂锅来煲汤,砂锅煲汤将会给你不一样的美食味道,味道更鲜美,而砂锅煲汤的话汤更容易好,也好吃,那么用这个砂锅来做西红柿炖牛腩的做法有哪些呢?

做法一

美食配料:

牛肉;西红柿(4个小的)。花椒、大料少许、葱切段、姜切片。

美食特色:

味美汤浓,趁热喝!可以在吃饭的时候小火炖汤,保持温度!

美食做法:

1、将锅中做水,然后将牛肉洗净切成小块,水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,切好的葱、姜先不方盐,现在放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。现在小火炖。

3、1.5个小时候,中途要是水少要填水。 香味已经出来喽

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。我继续炖! 忍住口水忍住口水~~

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加!但是要是汤咸了加水就不好喝了!),因为是一大锅,呵呵。GO ON 炖!

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤力,好喝着尼!加鸡精!

7、出锅。

做法二

1牛肉提前泡去血水,切成丁,用盐腌一下

2西红柿用刀划十字

3倒进开水

4皮烫软后,剥掉皮

5其中两个大的切成块

6小的西红柿切丁,与蚝油、番茄酱混合一起

7洋葱切丁

8锅里倒油加热,红椒和八角粒炒香

9倒入牛肉炒

10牛肉炒变色后,洋葱倒锅里一起炒2分钟

11加入西红柿继续炒1分钟

12转至砂锅

13西红柿丁和蚝油、番茄酱一起倒炒锅里

14炒成糊状后关火

15把西红柿糊倒砂锅里,同时加清水,加盐

16加一片柠檬片,可以提味,也有助于肉更鲜嫩。盖上锅盖炖45分钟以上

17时间到,关火。锅里的汤很粘稠,非常好喝。

做法三

西红柿炖牛腩原料:牛腩500克、番茄2个、洋葱1个、姜3片、葱3根、酱油3大匙、盐少许、糖1茶匙、米酒2茶匙。

西红柿炖牛腩原料做法:

1、首先将牛腩清洗干净,切成方块。

2、将牛腩放入开水中焯一下,捞出控干水分,备用。

3、洋葱去皮.番茄洗净.分别切块状。葱洗净切段,姜去皮切片。

4、砂锅放入牛腩、番茄(先放一半)、洋葱、姜、葱、酱油、盐、糖、米酒。然后加水3—4杯水淹过食材,

5、中火煮滚,砂锅开后,转小火慢炖约1小时。

6、放入另一半的番茄,少煮2分钟即可。

其实自己会做这个西红柿炖牛腩汤的话,那么不管选择什么样的锅,自己应该都会做的,只是在炖汤的时候将这些食材全部都放在砂锅里面,这样的砂锅用来煲汤的话功效和营养将会更高,用西红柿可以选择整个西红柿来炖汤,这样将西红柿炖烂了之后汤的营养就出来了。

牛腩西红柿汤的家常做法


牛腩是我们常见的一种食材,牛腩不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃牛腩可以起到提高人体免疫力和促进消化等功效,所以牛腩受到了大家的喜爱。西红柿是我们常见的一种蔬菜,西红柿我们也叫做是番茄,西红柿不但外形好看而且还含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,下文我们采用西红柿搭配上牛腩来做成牛腩西红柿汤。

西红柿牛腩汤的做法步骤

1. 牛腩用清水洗净,冷水下锅,大火烧开,撇去浮沫,捞出。

2. 将牛腩放入烧开的汤锅中,放入一个切好的西红柿,葱段,姜片和料酒,煮开后调成中火,炖一个小时。

3. 之后加入切好的胡萝卜炖15分钟,再加入切好的洋葱块炖5分钟。加入盐和少许胡椒粉调味即可。

营养价值

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。

在上面的文章里面我们给大家介绍了两种常见的食材,一种是牛腩,另外一种就是西红柿了,我们知道这两种食材不但美味而且还含有丰富的营养,我们可以采用这两种食材搭配起来做汤,上文为我们详细介绍了牛腩西红柿汤的家常做法。

西红柿土豆炖牛腩


西红柿是一种我们常见的果蔬,我们经常用西红柿来调味。在肯德基里吃薯条的时候也会用到番茄酱。我国的番茄产量居于世界前列,不仅供我国自己食用,每年都有大量的番茄或者番茄酱出口到国外。西红柿的营养比较丰富,里面含有丰富的茄红素,能够起到美容的效果。

土豆也是我们常见的一种蔬菜,我们把土豆也叫做马铃薯或者洋芋,很多人喜欢吃用土豆丝做成的酸辣土豆丝。土豆还可以和各种肉炖在一起食用,那么西红柿土豆炖牛腩怎么做呢?

食材明细:

牛腩500g、西红柿2个、土豆1个、料酒适量、葱姜蒜适量、香叶适量、良姜适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、盐适量、黄酱适量。

4做法:

1.牛腩500g。

2.切成2cm的块,放凉水浸泡30分钟。

3.所有调味料备好。

4.浸泡的牛肉块倒掉水,从新加入凉水及两片姜,上火煮开。

5.撇去浮沫,捞出备用。

6.炒锅放少许油,将所有调味料煸香。

7.倒入焯好的牛肉块,翻炒。

8.加入料酒适量。

9.加入黄酱一勺。

10.加入适量凉水。

11.转入电压力锅中,炖肉挡炖制。

12.土豆去皮,切块,西红柿去皮切丁、洋葱切块备用。

13.炒锅放少许油,放入西红柿丁及番茄酱小火煸炒。

14.放入土豆、洋葱翻炒均匀。

15.倒入炖好的牛肉,小火炖制土豆软烂加入适量盐即可。

这道好吃的西红柿土豆炖牛腩制作起来还是比较容易的,大家有空的时候就可以去购买食材回家自己动手制作了。不管是西红柿还是土豆,都是营养价值比较高的食物,而且这两种食物中含有的脂肪都非常的低,就算是正在减肥的人吃了也不用担心会长胖。

土豆炖牛腩的家常做法


牛腩是对很多牛肉的统称,含铁量非常高,牛腩的营养丰富,土豆炖牛腩也是营养的家常菜,做法多样。土豆属于淀粉食物,也能补充营养,炖牛腩需要注意火候问题,注意细节处理。 做法一
1.准备食材适量的土豆和牛腩
2.土豆和牛栏清洗干净后切小块备用
3.锅中热油,放入大蒜爆炒爆香,加适量料酒和生抽调味,喜欢吃辣的可以放青椒粒,在锅中翻炒
4.牛腩下锅,因为牛腩不容易熟,所以要多焖煮一会儿
5.合适的时间后将土豆块也倒入锅中,和牛腩一起焖煮
6.放适量的香叶和八角调味,盖锅焖煮,转小火
7.10分钟后,揭锅,尝生熟,土豆软烂,牛腩熟之后即可出锅食用
做法二
1.土豆和牛奶分开洗干净切块备用
2.锅中热油,土豆放入锅中翻炒,炒至金黄色捞出锅
3.另起一锅,牛腩、料酒、八角、五香粉、香叶、生抽等调味料一起入锅,加适量的水,盖上锅焖煮。
3.牛腩煮熟后,放入土豆,一起焖煮
4.大约5分钟后,锅中酱汁沸腾土豆焖煮至软烂,牛腩入味,即可出锅食用了。
做法三
1.准备食材胡萝卜、土豆和牛腩
2.准备调料生抽、豆瓣酱、料酒、八角、五香粉、孜然、鸡精等
3.胡萝卜土豆和牛腩切块备用,牛腩焯水去异味
4.锅中加入适量的水,把准备好的调味料一起放入锅中,焖煮
5.焖煮30秒,放入牛腩,一起焖煮入味
6.牛腩入味后,放入胡萝卜和土豆
7.牛腩、胡萝卜和土豆都煮至软烂后,尝味,味道合适即可出锅食用


牛腩炖萝卜的家常做法


我们大家都是知道的萝卜牛腩是有名的一种小吃,让你吃了以后环视记得,环视愿意想吃,萝卜牛腩是我们平时很常见的,有很多人认为现在广州做的萝卜牛腩味道几乎都是一般的,在以前老年人的那一辈做的才是最好的,现在几乎比较正宗的萝卜牛腩很少了,我们自己在家的时候,也可以尝试的做一下萝卜牛腩的家常做法,味道也是不错的。

主料:牛腩1000g,白萝卜1根。配料:八角,桂皮,小茴,陈皮,花椒,香叶,姜,葱。调味料:柱候酱,花生酱,南乳,蚝油,老抽,冰糖,花雕酒,盐,油适量。

牛腩洗干净,切麻将大小的块状,用滚水汆烫出血水。把南乳,柱候酱和花生酱拌匀备用。

笔者不太喜欢花生酱,所以配料时,只加了少少花生酱。

葱切葱花,姜切片,陈皮泡软刮去白瓤,把八角,桂皮,小茴,香叶,花椒装入泡茶袋里。热油锅,把葱白,姜片爆出香味。倒入混合好的柱候酱料炒香。

没有泡茶袋可以用熬汤的纱布袋,把这些香料放好,上碟时会方便很多

放入牛腩炒匀,再把牛腩放入瓦煲里,放入香料包,陈皮,蚝油,老抽,花雕酒和冰糖,倒入开水,水量没过牛腩为宜。

大火烧开,转小火焖煮2个小时。同时萝卜去皮切滚刀块。把萝卜放水煮5分钟出苦味。萝卜水煮去苦味很重要,特别是白萝卜。当牛腩煮至汤汁剩少许时,用筷子能轻松插入肉中,就可以把煮过的萝卜放入牛腩里继续煮30分钟至萝卜软透。最后再放盐调味即可。

以上就是我教给大家的萝卜牛腩的家常做法,几乎每一个家庭都是可以做到的,我们在平时想吃的时候,可以自己试着做一下,但是需要注意的是,肉不可以太肥,可以选择比较瘦一些的,也可以在做好之后焖一会,这样比较烂。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿炖牛腩的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识西红柿牛腩汤”专题。

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