冬季养生知识西红柿牛腩汤

2019-10-07 │ 冬季养生知识西红柿牛腩汤 冬季养生砂锅

砂锅西红柿炖牛腩的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《砂锅西红柿炖牛腩的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

西红柿长期都是跟这个牛腩结合,可以选择用西红柿来炖各种各样的美食,西红柿炖汤的话得到的营养价值和功效也是很高的,而西红柿牛腩用来爱炖汤的时候还可以选择用砂锅来煲汤,砂锅煲汤将会给你不一样的美食味道,味道更鲜美,而砂锅煲汤的话汤更容易好,也好吃,那么用这个砂锅来做西红柿炖牛腩的做法有哪些呢?

做法一

美食配料:

牛肉;西红柿(4个小的)。花椒、大料少许、葱切段、姜切片。

美食特色:

味美汤浓,趁热喝!可以在吃饭的时候小火炖汤,保持温度!

美食做法:

1、将锅中做水,然后将牛肉洗净切成小块,水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,切好的葱、姜先不方盐,现在放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。现在小火炖。

3、1.5个小时候,中途要是水少要填水。 香味已经出来喽

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。我继续炖! 忍住口水忍住口水~~

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加!但是要是汤咸了加水就不好喝了!),因为是一大锅,呵呵。GO ON 炖!

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤力,好喝着尼!加鸡精!

7、出锅。

做法二

1牛肉提前泡去血水,切成丁,用盐腌一下

2西红柿用刀划十字

3倒进开水

4皮烫软后,剥掉皮

5其中两个大的切成块

6小的西红柿切丁,与蚝油、番茄酱混合一起

7洋葱切丁

8锅里倒油加热,红椒和八角粒炒香

9倒入牛肉炒

10牛肉炒变色后,洋葱倒锅里一起炒2分钟

11加入西红柿继续炒1分钟

12转至砂锅

13西红柿丁和蚝油、番茄酱一起倒炒锅里

14炒成糊状后关火

15把西红柿糊倒砂锅里,同时加清水,加盐

16加一片柠檬片,可以提味,也有助于肉更鲜嫩。盖上锅盖炖45分钟以上

17时间到,关火。锅里的汤很粘稠,非常好喝。

做法三

西红柿炖牛腩原料:牛腩500克、番茄2个、洋葱1个、姜3片、葱3根、酱油3大匙、盐少许、糖1茶匙、米酒2茶匙。

西红柿炖牛腩原料做法:

1、首先将牛腩清洗干净,切成方块。

2、将牛腩放入开水中焯一下,捞出控干水分,备用。

3、洋葱去皮.番茄洗净.分别切块状。葱洗净切段,姜去皮切片。

4、砂锅放入牛腩、番茄(先放一半)、洋葱、姜、葱、酱油、盐、糖、米酒。然后加水3—4杯水淹过食材,

5、中火煮滚,砂锅开后,转小火慢炖约1小时。

6、放入另一半的番茄,少煮2分钟即可。

其实自己会做这个西红柿炖牛腩汤的话,那么不管选择什么样的锅,自己应该都会做的,只是在炖汤的时候将这些食材全部都放在砂锅里面,这样的砂锅用来煲汤的话功效和营养将会更高,用西红柿可以选择整个西红柿来炖汤,这样将西红柿炖烂了之后汤的营养就出来了。

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西红柿牛腩砂锅的做法


西红柿牛腩砂锅煮起来非常的方便,味道也好,特别是西红柿跟牛腩搭配起来,营养简直是翻了好几倍,用西红柿煮牛腩,牛腩还比较容易烂,味道变得更鲜美,虽然吃起来非常的好吃,但是做法可就没什么容易了,而且还有很多的做法呢,那么下面我给大家介绍下西红柿牛腩砂锅的做法吧。

食材明细

牛肉 个人口味多少适量

番茄 2-3个

姜粉

大蒜

橄榄油

胡椒粉

料酒

1、葱切段蒜也切碎,番茄洗净待用,牛肉切片,喜欢牛肉的可以切厚一点,不喜欢的也可以切的象火锅那么薄,一样好吃

2、牛肉冷水下锅飞水一下,去沫

3、水开后加入葱段姜粉胡椒粉料酒酱油橄榄油,继续炖煮。直至水分剩下3分之一多一些。

4、加入西红柿,盐继续炖煮,其实整个过程就是煮,比较费时间,因为牛肉不易烂,我每次大概做这个菜要在45分钟时间

5、等待番茄炖软,汤剩下半锅的时候就好了~!美味、健康营养!

方法二

食材明细

西红柿 适量

牛腩 适量

胡萝卜 适量

葱结 适量

姜 适量

蒜 适量

盐 适量

糖 适量

料酒 适量

老抽 适量

花椒 适量

八角 适量

黑胡椒粉 适量

1、牛腩切成块,冷水下锅焯水,烧开放少许料酒去味道,捞出洗净备用

2、在西红柿的顶部划上十字刀,放开水中煮一下,捞出去皮

3、切成小丁状

4、 锅中入油,放西红柿丁煸炒至西红柿出水

5、倒入砂锅中

/6、原锅入少许油,放葱结、姜片、蒜头、花椒、八角煸香

7、加入牛腩煸炒,放少许料酒烹香,加老抽煸炒一下

/8、倒入放西红柿酱的砂锅中

9、在砂锅中倒入适量开水,加适量白糖,大火烧开,小火慢炖两个小时以上

10、炖好后捞出葱结,胡萝卜切成滚刀块,再放入胡萝卜块、适量盐烧开,小火炖一会,再撒适量黑胡椒粉

11、装盘撒上葱花

以上就是对西红柿牛腩砂锅的做法的详细介绍,西红柿牛腩想要做的好吃,每个步骤都特别的重要,一定要多注意了,还要大家在做的时候,可以把牛腩切的厚一些,这样煮出来的汤会更浓更好喝,而且这些浓汤还可以用来泡饭、泡面吃,味道特别的好。

砂锅土豆炖牛腩的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好砂锅土豆炖牛腩。

2.1切好的牛腩放进开水里,焯一下,撇去浮沫。

3.2牛腩清水洗去血水,切成大块,约2cm砂锅土豆炖牛腩2cm。

4.1另起新锅,油烧热之后把姜蒜等放进去煸炒出香味

5.2配料准备。姜去皮切片,大蒜切开,八角、香叶和丁香,清水冲一下。

6.1放入盐、酱油,加适量水,没过牛腩。

7.2牛腩块倒进锅里,翻炒均匀。

8.锅内所有材料转移到砂锅内,大火烧开后转小火慢炖1小时。

9.土豆去皮切大块。

10.土豆放进砂锅,然后慢炖30分钟,至土豆酥烂。

11.成品图

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知砂锅土豆炖牛腩全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

牛腩炖西红柿的做法


牛肉富含多种我们人体所需的蛋白质,是我们平时餐桌上常见的肉类之一,多吃牛肉对身体有好处哦。西红柿是我们平时常吃的蔬菜之一,酸酸甜甜的,做调味料也很不错,多吃西红柿对皮肤好。牛腩和西红柿,可以做出一道菜哦。今天小编和大家介绍一下牛腩炖西红柿的做法,大家可以试一试哦。

做法一

1、将锅中做水,然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,放盐不易煮熟。

2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净。小火炖。

3、1.5个小时,中途要是水少要填水。

4、将洗净的西红柿切平均,下锅。继续炖。

5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以现加;但是要是汤咸了加水就不好喝了。),因为是一大锅。GO ON 炖。

6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着尼。加鸡精。

7、出锅。

做法二:

1、将牛肉洗净切成小块,加料酒、花椒腌制十分钟待用

2、在锅内加油,放糖,给牛肉上色,再加入切成小块的西红柿煸炒,五分钟后改小火炖。

3、30分钟后再加水继续炖。

4、再过30分钟加盐大火收汤,加鸡精。

5、出锅。

做法三:

1、牛腩切1cm见方的小块;

2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水分;

3、番茄洗净切块;

4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;

5、倒入沥去水分的牛腩翻炒至变色;

6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;

7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;

8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。

小贴士:

1、炒好的牛腩一定要加开水;

2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

以上呢,就是小编想要和大家介绍的关于牛腩炖西红柿的做法,大家不妨可以试一试,在平时有空的时候做来尝一尝,不仅可以补充营养,而且对皮肤很有好处哦。小编要告诉大家,在平常要多吃西红柿,对皮肤好,而且可以补充维生素。

西红柿炖牛腩的做法?


大家日常的生活都和西红柿分不开,西红柿富含很多维生素和营养、口味酸甜,老少皆宜,不管是生吃、炒着吃还是作为汤羹都不失为一种很棒的做法,下面我们要为大家介绍西红柿炖牛腩这道美食的做法,这道菜很下饭也很可口最重要的是并不难做也很受男女老少大众的喜爱,所以大家准备好了吗?我要开始了。

西红柿炖牛腩

材料:牛腩、西红柿、蘑菇、食盐、姜、胡椒粉等佐料。

做法:

1、牛腩切块,开水焯去血沫;

2、砂锅倒开水,没过肉,放入姜片、葱白、香叶、桂皮等调味料中火煮开后小火慢炖大约50~60分钟;

3、另起一炒锅放点油,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味;

4、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉;

5、放入蘑菇一起煨炖,可以增加菜肴的鲜美;

6、再加入少许番茄酱和盐,中火烧开后,转小火慢炖40分钟左右至牛肉酥烂(注意汤不要收干,汤吃起来更美味);

7、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

番茄炒豆腐

材料:番茄、豆腐、毛豆、食盐、番茄酱、植物油。

做法:

1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;

2、将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;

3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒;

4、再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

我还向大家介绍了番茄炒豆腐的做法,这道菜和番茄炖牛腩一样的美味下饭可口,相信大家会很喜欢这一酸甜可口下饭的菜的类型!大家在日常生活中没事的时候就可以尝试着做一次给家中的老年人和儿童吃,这对他们有很多的好处。

西红柿牛腩炖土豆的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会西红柿牛腩炖土豆的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2葱、八角,蒜,干辣椒备好。因为用了姜粉腌肉,所以在这里就没再使用鲜姜。

3.1土豆1个、胡萝卜半根切滚刀块备用。(土豆块不要太小,因为电饭锅版的会和牛肉一起放入,所以快太小容易煮烂啦)

4.2西红柿2个,用刀把头上的死疙瘩转圈切掉,底部拉一个十字刀口。放入沸水中,上、下两面各煮30秒,即刻出锅冲凉水将皮撕干净。(具体操作窍门可参照「西红柿鸡蛋热汤面」的菜谱14步骤来操作)柠檬切1薄片备用(如果没有柠檬用吃完的桔子皮洗干净代替也是可以的)

5.1炒锅中放入凉水,将腌好的牛腩凉水时放入,带水沸腾煮出血腥味和血沫即刻关火。

6.2冰糖,取大小适量即刻。其实最好是碎一点的冰块好融化些

7.将牛腩捞出放入凉水中冲洗一下,然后沥干水份。

8.锅中放入油,用小火慢慢融化冰糖,此时尽量多搅动,以免温度过高,把糖熬胡啦。

9.待冰糖全部融化,颜色变成金红色时放入牛腩翻炒,让每块肉肉都占满糖色,立即捞出让入电饭锅中。

10.然后依次放入:胡萝卜、土豆、西红柿、葱、蒜、八角、干辣椒。放入开水莫过食材,浇入1汤勺生抽,1/3汤勺老抽,盐适量。满满一锅盖好盖子。调到不会自动跳挡的模式。(我家的基础电饭锅只有米饭煮粥这两挡模式,因此我调的煮粥模式)好啦!现在就可以抽离身体,放开自我拉。等待三个小时再回到厨房准备吃这满满的一锅西红柿牛腩炖土豆拌米饭吧。

11.三个小时回来以后,香喷喷的西红柿牛腩汤超好吃!

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好西红柿牛腩炖土豆做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《砂锅西红柿炖牛腩的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识西红柿牛腩汤”专题。

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